Kreisvolkshochschule Frühjahr/Sommer 2022 Auf geht’s! www.kvhs-harburg.de

KVHS Editorial KVHS Editorial rgerInnendesLa Liebe BürgerInnen des Landkreises Li kreises Harburg, liebe TeilnehmerInnen und Harburg,li eilnehme nnenun ie ch erdenwollen, solche, die es noch werden wollen, lche, wir starten in ein neues Semester unter dem Motto „Auf geht´s!“. . m o c e b o d a . k c o t s i - o d u t S e m o h y a W © : d l i b l e t i T otto, as ac Ei as wei ahrenPandemie ls ufru ür Ein Motto, das nach fast zwei Jahren Pandemie als Aufruf für uns alle zu verstehen ist. Corona hat viel verändert, unser Leben beeinflusst und neue Lebensumstände geschaffen. Ich kann nicht sagen, wo wir im ersten Halbjahr 2022 stehen werden, aber wir tragen selbst für uns und unsere Gesell- schaft Verantwortung und können im Rahmen der Gege- benheiten aktiv sein. Angst, Resignation, Interessenlosigkeit oder Selbstaufgabe sind keine Triebfedern für eine kreative und entwicklungsfähige Gesellschaft. Probieren Sie sich einfach aus. Sie haben an Ihrer Kreisvolkshochschule eine enorme Bandbreite an Angeboten, für die verschiedensten Interessen, Bedarfe und Niveaustufen. „Die Welt gehört denen, die zu ihrer Eroberung ausziehen, bewaffnet mit Sicherheit und guter Laune.“ - Charles Dickens Wir freuen uns auf Sie! Auf geht`s! 2022 ist aber auch ein ganz besonderes Jahr für uns als Team in der Kreisvolkshochschule. Zu Ende 2021/Anfang 2022 verlassen uns gleich drei erfahrene KollegInnen und damit insgesamt über 71 Jahre Engagement für die Erwachsenen- bildung im Landkreis Harburg. Es hat uns zum Jahreswechsel 2021/22 unsere Außenstellen- leitung für die Orte Fleestedt, Hittfeld und Meckelfeld, Frau Regine Goertz-Jürgens, verlassen. Frau Goertz-Jürgens hat seit insgesamt 23 Jahren die Außenstelle geleitet, ein starkes Netzwerk aufgebaut und immer wieder tolle inhaltliche Akzente gesetzt. Da die Außenstelle im Bereich der Liebe Teilnehmende, liebe Kursleitende, nach etwas mehr als 21 Jahren als Verwaltungsleiter bei der Kreisvolks- hochschule und mehr als 45 Jahren beim Landkreis Harburg gehe ich im März 2022 in den Ruhestand. In dieser Zeit hat die Volkshochschule eine enorme Entwicklung vollzogen. Eines der wichtigsten Ereignisse war der Umzug der KVHS von Winsen nach Seevetal/Maschen. In einer ehemaligen Schule haben wir geeignete Räume gefunden. Im Jahr 2002 wurde das erste automatisierte Verwaltungs- programm eingeführt. Seit 2020 haben wir nunmehr eine neue kundenorientierte Verwaltungssoftware mit einem modernen Internetauftritt. Kreisvolkshochschule Beispielstadt Geschäftsstelle Seevetal-Maschen liegt, Geschäftsstell eevetal-Masche iegt, wird zukünftig eine zentrale Betreuung wird ukünftig in ntrale etreuung der Angebote erfolgen. der ngebote rfolgen. egine, Liebe Regine, vielen Dank für dein großes Lieb roße Engagemen nd Engagement und alles Gute für dich und deine amilie! deine Familie! ielen ank ür ei nd lles ute ür ic ndrea en ie VH ei Es at ns um ahreswechse 021/22 Es hat uns zum Jahreswechsel 2021/22 erlassen ra ebenfalls ra ebenfalls Frau Andrea Jenn verlassen. Frau eprägt Jenn at Jenn hat die KVHS seit 27 Jahren geprägt und den Fachbereich Gesundheit und Umwelt zu seiner heutigen Form gestaltet und zum größten Einzelfachbereich entwickelt. Der Fachbereich wird zukünftig von Frau Klomp geleitet. Durch eine jahrelange Leitung des Fachbereiches im Tandem ist ein reibungsloser Übergang sichergestellt. ahre Liebe Andrea, vielen Dank für deine langjährige und erfolg- reiche Arbeit für die Kreisvolkshochschule und viel Freude bei deinen zukünftigen Projekten! Zu guter Letzt verlässt uns unser Verwaltungsleiter und mein Stellvertreter Hans-Peter Gutknecht. Herr Gutknecht ist seit mehr als 21 Jahren für die Kreisvolkshochschule tätig und stellte für das Team und für mich immer eine Konstante dar. Er hat die KVHS durch teils turbulente Zeiten geführt und menschlich wie auch fachlich bereichert. Ich möchte mich an dieser Stelle ganz besonders bei ihm für seine Offenheit für Veränderungen und Neues bedanken. Lieber Peter, du warst für mich in meiner Tätigkeit als Leiter der KVHS ein loyaler Kollege, geschätzter Ratgeber und Partner bei der Modernisierung unserer Einrichtung. Dafür vielen Dank und alles Gute für deinen neuen Lebensabschnitt. Stefan Baumann Leiter der Kreisvolkshoch- schule Landkreis Harburg Die Entwicklung geht weiter, in nächster Zeit werden weitere serviceorientierte Veränderungen eingeführt - freuen Sie sich drauf! Die verwaltungsmäßige Verantwortung und die Weiter- entwicklung des Kundenservice wird Frau Meretzki über- nehmen, die - da bin ich mir sicher - die Verwaltung verantwortungsvoll weiterführen wird. Für Ihr Vertrauen bedanke ich mich und wünsche Ihnen weiterhin viel Freude bei den Kursen in unserer Kreisvolkshochschule. Hans-Peter Gutknecht 3

KVHS Inhalt Frühjahr/Sommer 2022 Hindi ............................................................ 133 Isländisch ....................................................... 134 Italienisch ..................................................... 134 Bildungswoche A1.................................... 134 Grundstufen A1 +A2................................. 134 Konversation B1 +B2 ................................. 135 Japanisch ........................................................ 136 Koreanisch..................................................... 136 Kroatisch........................................................ 136 Latein ............................................................ 137 Mazedonisch................................................ 137 Neugriechisch.............................................. 137 Niederländisch............................................. 137 Norwegisch................................................... 138 Plattdeutsch ................................................. 138 Polnisch.......................................................... 139 Portugiesisch.............................................. 139 Bildungswochen A1 ................................. 139 Grundstufe A1 +A2.................................... 139 Aufbaustufen B1 +B2............................... 140 Rumänisch..................................................... 140 Russisch.......................................................... 140 Schwedisch.................................................. 140 Bildungswoche A1 ................................... 140 Onlinekurse.................................................. 141 Grundstufen A1 + A2 ................................ 141 Aufbaustufen B1 + B2.............................. 142 Konversation .............................................. 142 Serbisch ......................................................... 142 Spanisch......................................................... 142 Bildungswochen A1-B2......................... 142 Grundstufe A1 ............................................. 143 Grundstufe A2 ............................................ 144 Aufbaustufen B1 +B2............................... 145 Konversation .............................................. 146 Thailändisch ................................................ 146 Tschechisch ................................................. 146 Türkisch ......................................................... 147 Ungarisch...................................................... 147 Vietnamesisch............................................ 147 Kunst und Kultur Konzerte und Lesungen......................... 149 Kunstgeschichte ......................................... 149 Literatur und Philosophie .................... 150 Kreatives Schreiben.................................. 151 Künstlerisches Gestalten...................... 152 Zeichnen .......................................................... 152 Malen nach Bob Ross ............................... 153 Aquarell-, Acryl- und Ölmalerei ....... 154 Malerei für Fortgeschrittene.............. 156 Street Art ......................................................... 157 Drucktechnik ................................................ 157 Buchbindung ................................................. 158 Textiles Gestalten ...................................... 158 Nähen ................................................................ 158 Weben ................................................................ 159 Filzen .................................................................. 159 Stricken ............................................................. 159 Plastisches Gestalten .............................. 160 Ton, Stein, Glas, Holz u. Metalle.......... 160 Floristik ............................................................. 160 Musik .................................................................. 160 Theorie und Stimme ................................. 160 Percussion....................................................... 160 Saiteninstrumente..................................... 160 Mundharmonika.......................................... 164 Kultur und Tanz............................................ 164 Mode und Stil................................................. 166 Kultur und Genuss...................................... 167 Bierbrauen....................................................... 167 Whisky- und Gin-Seminare................. 167 Kreatives....................................................... Kreatives ....................................................... 169 Theater und Musik .................................. 172 Bewegung und Ernährung ................. 173 Fotografie, Computer und Technik .. 175 Fit für Schule und Ausbildung .......... 177 Kurse in Kooperation mit Jugend aktiv e.V. ............................... 180 Anmeldeformular ..................................... 181 5 Kochkulturen.............................................. 104 • Internationale Küche – Kulinarisches aus aller Welt............. 104 • „Klassiker“ – immer wieder gut und neu .............................................. 104 • Backkunst und süße Küche.............. 106 Küchenpraxis für Zielgruppen ........... 106 Online Kulinarische Reise .................... 107 Das flexible Angebot der KVHS........... 108 Natur und Umwelt Zoologische Themen ............................. 108 Mit Kräuterhilfe durch das Jahr - Natur erleben ....................... 109 Gartengestaltung..................................... 110 Umwelt- und Klimaschutz ................. 111 Umwelt- und Klimaschutz im Alltag......................................................... 113 Fahrradfahren – klimafreundlich mobil............................ 113 Sprachen und Integration Europäischer Referenzrahmen ........... 116 Sprachprüfungen Deutsch A1 - C1 .......................................... 117 Integrationskurse .................................... 118 DaZ-Projekte.............................................. 119 Einbürgerungstest................................... 119 Arabisch.......................................................... 120 Chinesisch..................................................... 120 Dänisch........................................................... 120 Deutsch........................................................... 122 Deutsch als Fremd-/ Zweitsprache ............................................ 122 Grundstufe A1 ............................................. 122 Grundstufe A2 ............................................ 123 Aufbaustufe B1 +B2 ................................... 124 Mittelstufe C1 / Oberstufe C2 ............ 125 Englisch........................................................... 125 Bildungswochen A2 – C1 ...................... 125 Grundstufen A1 +A2................................. 125 Aufbaustufen B1 +B2................................. 127 Konversation A2-C1 .................................. 128 Business.......................................................... 130 Französisch.................................................. 130 Bildungswochen A1 - B2....................... 130 Grundstufen A1 +A2................................... 130 Aufbaustufe B1............................................. 132 Konversation B1-C1 ................................... 132 Konversation A2-C1 .................................. 132 Hebräisch...................................................... 133

Kreisvolkshochschule Beispielstadt KVHS Leitung • Fachbereichsleitung Leitung/Fachbereichsleitung Gesamtleitung Stefan Baumann Tel. 0 41 71-6 93 94 25 stefan.baumann@LKHarburg.de Leitung Kundenmanagement und Verwaltung Asja Katrin Meretzki Tel. 0 41 71-6 93 94 11 a.meretzki@LKHarburg.de Pädagogik und Soziales Ellen Giering Fachbereichsleitung Tel. 0 41 71-6 93 94 12 e.giering@LKHarburg.de Fremdsprachen/DaF/DaZ Sprachprüfungen Patrick O. Wirtz Fachbereichsleitung Tel. 0 41 71-6 93 94 13 p.wirtz@LKHarburg.de Projekte für Geflüchtete Manja Hähnel Projekte für Geflüchtete Tel. 0 41 71-6 93 94 19 m.haehnel@LKHarburg.de Integrationskurse Berufssprachkurse Deutsch Franziska Wille Tel. 0 41 71-6 93 94 17 kvhs.integration@LKHarburg.de Integrationskurse Sprachprüfungen Deutsch Nicolas Gudewitz Integrationskurse Tel. 0 41 71-6 93 94 37 kvhs.integration@LKHarburg.de Beruf und Qualifizierung/ IT und Medien Anja Wiegel Fachbereichsleitung Tel. 0 41 71-6 93 94 16 anja.wiegel@LKHarburg.de Gesundheit und Umwelt Michaela Klomp Fachbereichsleitung Tel. 0 41 71-6 93 97 92 kvhs.gesundheit@LKHarburg.de Alphabetisierung, Grundbildung und Schulabschlüsse Susanna Holtkamp Fachbereichsleitung Tel. 0 41 71-6 93 94 15 s.holtkamp@LKHarburg.de Kunst und Kultur Gabriele Dilger Fachbereichsleitung Tel. 0 41 71-6 93 94 23 g.dilger@LKHarburg.de Andrea Bartsch Projektmitarbeiterin Tel. 0 41 71-6 93 94 21 a.bartsch@LKHarburg.de 7

Buchholz | Zweigstelle • Jesteburg Birgit Kleinekampmann b.kleinekampmann@LKHarburg.de Telefon 0 41 81-2 34 29 10 Telefax 0 41 81-2 34 29 20 Zweigstelle Buchholz im Kabenhof Lindenstr. 10, 21244 Buchholz Öffnungszeiten montags 09.00 - 12.00 Uhr 13.00 - 16.00 Uhr 09.00 - 12.00 Uhr dienstags mittwochs geschlossen donnerstags 09.00 - 12.00 Uhr 14.00 - 18.00 Uhr 09.00 - 12.00 Uhr freitags Zweigstellen Service/Fragen zur Anmeldung Unterrichtsorte in Buchholz • Kabenhof Lindenstr. 10 • KVHS-Haus Neue Str. 10 • Schulzentrum I Albert-Einstein-Gymnasium Schaftrift 11 • Physioabteilung im Krankenhaus Steinbecker Str. 44 • Kulturbahnhof Holm-Seppensen Bahnhofsweg 4 • Realschule Am Kattenberge Sprötzer Weg 33 Unterrichtsorte in Jesteburg • Oberschule Jesteburg Moorweg 28 • Gemeindehaus Harmstorf • BBS Berufsschule Am Kattenberge Schulstr. 1 Sprötzer Weg 33 • Gemeindehaus St. Johannes Wiesenstr. 25 • Golf Club Buchholz Nordheide e.V. An der Rehm 25 • Art Galerie Sinnfall Bremer Str. 1 • Schützenhaus Übersicht der Veranstaltungen ab Seite 182. Richard-Schmidt-Str. (Schützenplatz). Winsen | Zweigstelle • Elbmarsch, Stelle Unterrichtsorte in der Elbmarsch • Grundschule Marschacht Elbuferstraße 106 • Ernst-Reinstorf-Schule Wennerweg 1 Unterrichtsorte in Winsen • KVHS-Haus St.-Barbara-Weg 1 • KVHS-Haus Wallstr. 1 • Schulzentrum I Gymnasium Bürgerweide 9 Berufsschule Bürgerweide 20 Wolfgang-Borchert-Schule Bürgerweide 16 • Sporthalle „WinArena“ Bürgerweide 9 • Kreiskrankenhaus Friedrich-Lichtenauer-Allee 1 • Magazin Heimat- und Museumverein Rathausstr. 31 • LKG-Haus Borsteler Weg 22 • TSV Winsen, Clubheim Jahnplatz 1 • Jugendwerkstatt KOMM Löhnfeld 26 (Gründerzentrum) Unterrichtsorte in Stelle • Schule am Buchwedel Büllerberg 15 Zugang über Parkplatz Schulsporthalle, Bardenweg • Grundschule Ashausen Ashausener Str. 129 Simone Eimert s.eimert@LKHarburg.de Telefon 0 41 71-6 93 97 91 Telefax 0 41 71-6 93 99 97 91 St.-Barbara-Weg 1 21423 Winsen / Luhe 09.00 - 12.00 Uhr 09.00 - 12.00 Uhr geschlossen Öffnungszeiten montags dienstags mittwochs donnerstags09.00 - 12.00 Uhr 14.00 - 17.00 Uhr 09.00 - 12.00 Uhr freitags Übersicht der Veranstaltungen ab Seite 184 und 187. 9

Außenstellen Leitung vor Ort Rosengarten Salzhausen Tostedt Ute Kehrhahn u.kehrhahn@LKHarburg.de Telefon 0 41 08-43 65 76 Mobil 0 15 77-157 00 51 Schulstr. 28 21224 Rosengarten Michaela Klomp m.klomp@LKHarburg.de Telefon 0 41 72-9 78 98 55 KVHS-Büro im Haus des Gastes, Schützenstr. 4, 21376 Salzhausen Kristin Lindemann k.lindemann@LKHarburg.de Telefon 0 41 86-2 47 07 59 Pahlberg 4a 21279 Drestedt Telefonische Beratung dienstags, mittwochs u. freitags Öffnungszeiten dienstags 10.00 - 12.00 Uhr Übersicht der Veranstaltungen s. Seite 187. Übersicht der Veranstaltungen s. Seite 187. Übersicht der Veranstaltungen s. Seite 187. Unterrichtsorte in Rosengarten/Nenndorf • Oberschule Rosengarten Emsener Str. 67 • Ehemalige Hauptschule Auf dem Ast 2 • Grundschule Klecken Mühlenstr. 3 Emsen • Dorfgemeinschaftshaus Dibbersener Weg 12 Anmeldung Online-Anmeldungen unter www.kvhs-harburg.de oder schriftlich mit Postkarte oder per E-Mail. Anmeldekarten und ein Anmeldeformular finden Sie am Ende des Programmhefts. Unterrichtsorte in Salzhausen • „Haus des Gastes“ Schützenstr. 4 • Grundschule Salzhausen Am Paaschberg 13 • Oberschule Salzhausen Am Kreuzweg 29–31 • Gesundheitszentrum Bahnhofstr. 5 • Seniorenwohnanlage Heidmarkhof Schulstr. 5b • MTV Eyendorf Gerhard-Langer-Halle Zum Borgfeld • Brauerei De Lütte Rathausplatz 2 Die Bezahlung erfolgt bargeldlos. Bitte beachten Sie die Hinweise auf Seite 193. Unterrichtsorte in Tostedt • Gymnasium Tostedt Lönsweg 13 • Erich-Kästner-Realschule (Turnhalle und Werkraum) Friedrich-Ludwig-Jahn-Str. 12 • Haus der Begegnung Poststraße 16 a • Grundschule Tostedt Poststraße 16 • Turnhalle Dieckhofstraße Dieckhofstraße 15 • Heimathaus Himmelsweg 8 • Kindertagesstätte Minitos • Triftstr. 26 JUZ Jugendzentrum Dieckhofstraße 15 11

April Fotokurs „Comic gestalten“ Wir werden uns spannende kleine Geschichten ausden- ken, die wir fotografieren und mit einem Computer-Effekt wie ein Comic aussehen lassen. 221 J200MA Mo., 04.04. bis Fr., 08.04.2022, 09.30 - 13.30 Uhr Weitere Informationen finden Sie auf S. 175. Basiskurs Zeichnen In diesem Kurs starten wir ganz von vorn: Welche Zei- chenmaterialien gibt es und wofür eignen sie sich? Wir beschäftigen uns mit verschiedenen Zeichentechni- ken, Komposition und Perspektive. 221 F240SH do., ab 21.04.2022, 19.00 - 20.30 Uhr Weitere Informationen finden Sie auf S. 152. Den Absprung wagen Wie Sie den Abschied aus der Arbeitswelt und den Übergang in die Rente kraftvoll gestalten! Sie gehen auf Entdeckungsreise und bereiten sich auf den bevorstehenden Abschied aus Ihrem Berufsleben vor. 221 B011SH Sa., 23.04.2022, 10.00 - 16.00 Uhr und So., 24.04.2022, 10.00 - 14.15 Uhr Weitere Informationen finden Sie auf S. 27. Knigge aktuell Gibt es eigentlich auch in Online-Meetings einen Dress- code? Welche formalen Regeln aus der persönlichen Welt gelten auch bei digitalen Zusammentreffen und wo darf es etwas lockerer sein? Wie verhalte ich mich gegenüber meinen Mitmenschen, KollegInnen und KundInnen und in heiklen Situationen? 221 B064BU Sa., 23.04.2022, 10.00 - 14.00 Uhr und So., 24.04.2022, 10.00 - 14.00 Uhr Weitere Informationen finden Sie auf S. 27. Online: Finanzen für Millennials Das hätte ich gerne mit 18 gewusst - Ein Kurs für junge Erwachsene Welcher Weg passt für mich persön- lich? Was möchte ich erreichen und wie kann ich es schaffen, mein Ziel zu erreichen? Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, sich intensiv mit dem Thema Finanzen auseinanderzusetzen. 221 B887MA Mi., 27.04. und Mi., 04.05.2022, 18.30 - 21.00 Uhr Weitere Informationen finden Sie auf S. 49. Mit Brain-Gym® mehr Spaß und Erfolg in der Schule Ein Kurs für Eltern von Grundschulkindern Die Brain-Gym®-Übungen sind spielerische und gezielte Bewegungen, durch die sich körperliche und geistige Blockaden lösen. 221 A302MA Sa., 30.04.2022, 10.00 - 16.00 Uhr Weitere Informationen finden Sie auf S. 57. 221 A357MA Sa, 26.03.2022, 10.00 – 16.30 Uhr Weitere Informationen finden Sie auf S. 59. e d a . i l o t o f . w w w © n g i s e d o t o h p - d j KVHS Highlights Frühjahr/Sommer 2022 Mai Was an Konferenzen nervt ... ... und was man dagegen tun kann Dieses Kursangebot wendet sich an Menschen, die Konferenzen, Meetings, Tagungen, Sitzungen und Besprechungen vorbereiten und leiten, die ihr eigenes Leitungsverhalten gemeinsam mit anderen reflektieren möchten und die an einer Erweiterung ihres Repertoires interessiert sind. 221 B073MA di., ab 03.05.2022, 18.00 - 20.30 Uhr Weitere Informationen finden Sie auf S. 29. m o c . a i l o t o F - n n e n b © i Ukulele für Fortgeschrittene Die ersten offenen Akkorde (C, Am, F, G, D, Dm, Em) und einfache Begleitschlagarten wie 4/4-Takt und 3/4-Takt sind bereits bekannt. Dieses kleine Fundament wollen wir erweitern. 221 F664MA Sa., 07.05.2022, 11.00 - 15.00 Uhr und So., 08.05.2022, 11.00 - 15.00 Uhr Weitere Informationen finden Sie auf S. 164. Frida Kahlo - una mujer fuerte y creativa Spanisch - Konversationskurs Niveaustufe A2 Wir studieren das Leben der Mexikanerin Frida Kahlo. 221 E473BU Sa., 07.05.2022, 14.00 - 17.15 Uhr Weitere Informationen finden Sie auf S. 146. Selbstverteidigung – Familienworkshop Für Kinder ab 8 Jahren mit Begleitperson Hier wird den Kindern vermittelt, sich aus der „Opferrolle“ zu befreien bzw. gar nicht erst in diese zu kommen. 221 J122MA So., 08.05.2022, 10.00 - 12.15 Uhr Weitere Informationen finden Sie auf S. 173. Einführung in die ketogene Ernährung Dieser Kurs gibt Einblicke in das ketogene Ernährungsprinzip. Wie und mit welchen Lebensmitteln funktioniert das eigent- lich? Was darf ich essen und wie schmeckt das Ganze? 221 C708WI Do., 19.05.2022, 17.30 - 21.30 Uhr Weitere Informationen finden Sie auf S. 101. Plattfuß - na und?! In dem Kurs erfahren Sie, wie man einen Schlauch am Fahrrad wechselt – wie man die Fahrradkette leicht pflegen kann, was es beim Verschleiß der Bremsbeläge zu beachten gibt ... 221C791MA Sa, 21.05.2022, 13:00 - 17.00 Uhr Weitere Informationen finden Sie auf S. 105. Feldenkrais® und Argentinischer Tango In diesem Workshop lernen Sie die Feldenkrais®-Methode kennen, aber auch die Schönheit und die Herausforderun- gen des Gehens zu zweit im Tango. 221 C480WI So., 22.05.2022, 10.30 - 14.30 Uhr Weitere Informationen finden Sie auf S. 90. . m o c e b o d a . k c o t s - r a m e r u a © 13

Die Kreisvolkshochschule Landkreis Harburg tritt ausschließlich als Vermittlerin der Leistung von UNIque Bildungsreisen auf. Eine rechtsverbindliche Bestätigung der Reiseanmeldung erfolgt ausschließ- lich durch UNIque Bildungsreisen. Ihre Ansprechpartnerin in der Kreisvolkshochschule Landkreis Harburg: Lotte Dohse E-Mail: l.dohse@lkharburg.de Tel.: 0 41 71-6 93 94 18 PELOPONNES und ATHEN – Gegenwart und Antike 221 E014MA 07.05.22 bis 17.05.22 Reisebegleitung: Herr Peter Obermeier Preis p. P. im DZ: 1.799,00 Euro Zwischen Mythen der griechischen Antike und der Gegenwart erleben Sie eine Rundreise durch Griechen- lands Schatztruhe im Südosten Europas. Mythologie, lebendiges Götterpantheon gepaart mit wilden, wunderschönen Landschaften erleben Sie auf dieser Bildungsreise durch die Peloponnes. Die antiken Zentren Mykene, Epidaurus, Olympia, Delphi oder Sparta haben im Wesentlichen zur Entwicklung der europäischen Geschichte beigetragen und gehören heute unumstritten zum UNESCO-Weltkulturerbe. Gekrönt wird die Reise mit der alles überragenden Akropolis in der griechischen Hauptstadt Athen. Bei einem Stadtrund- gang durch Athen, geführt von einem Obdachlosen, werfen Sie einen Blick hinter die Kulissen. Wie wirkt sich die derzeitige Krise auf die sozial Schwächsten aus? Was ist im Ort Distomo während des 2. Weltkriegs tatsächlich passiert? USBEKISTAN – Entlang der historischen Seidenstraße 222 E013MA 05.10.-15.10.2022 Reiseleitung: Herr Dr. Wolfgang Pohl Preis p. P. im DZ: 1.899,00 Euro Eine Reise in das Herz Zentralasiens mit seinen Zentren entlang der Seidenstraße ist für viele Reisende der Inbegriff orientalischen Zaubers. Usbekistan, das Land zwischen Orient und Oxident, ist geprägt durch seine märchenhafte Architektur der Timuri- den mit ihren blauen Kuppeln, verzierten Minaretten und glasierten Kacheln. Daneben bietet es gran- diose Naturschönheiten, u.a. das Fergana Tal mit grünen Wiesen und schneebe- deckten Bergen, gegensätzlich hierzu die kargen Wüsten im Inneren des Landes. Auf dieser Bildungsreise entlang der historischen Seiden- straße wird auch der andauernde politische Wandlungsprozess Usbekistans erörtert. KVHS Bildungsreisen MALTA und GOZO – Einzigartig eigenwillig 222 E015MA 05.11.22 bis 12.11.22 Reisebegleitung: Herr Markus Föhrweißer Preis p. P. im DZ: 999,00 Euro Eine Geschichte zwischen Besitzern und Besetzern, die sich in den monumentalen Hinterlassenschaften widerspie- gelt. Bis heute ein im positiven Sinn eigenwilliges Land. Während Ihrer Bildungsreise auf Malta entdecken Sie die Hauptstadt Valletta mit beeindruckenden Palästen und Monumenten, spazieren durch die Altstädte Mostas und Mdinas und erleben die alten Katakomben unter der Stadt Rabat. Der Süden der Insel ist geprägt durch schöne Hafenstädte, raue Klippen, malerische Fischerdörfer und mittelalterliche Festungen. Neben den kulturellen Highlights erleben Sie ein interessantes politisches Programm, welches Ihnen die Situation in einem der kleinsten Staaten der Europäischen Union mit breit aufgestellter Wirtschaft näherbringt. MADAGASKAR – Inselparadies der Artenvielfalt 222 E016MA 22.10.22 bis 06.11.22 Reisebegleitung: Herr Dr. Wolfgang Pohl Preis p. P. im DZ: 3.799,00 Euro Als Bindeglied zwischen Afrika und Asien haben sich ganz besondere Traditionen und sozioökonomische Strukturen entwickelt. Gepaart mit einer unglaublichen Biodiversi- tät ist diese Bildungsreise unvergleichlich. Vor der Südostküste Afrikas liegt die Insel Madagaskar im Indischen Ozean und hat sich bereits vor 150 Mio. Jahren vom afrikanischen Festland abgetrennt. Diese einzigartige Isolation führte zu einem „Hotspot“ der endemischen Artenviel- falt. Als Bindeglied zwischen Afrika und Asien haben sich auf Madagaskar ganz besondere Traditionen und sozio- ökonomische Strukturen entwickelt. Die Nutzung des Zebu-Rindes hat ihren Ursprung in Afrika; fremdartige Bestattungsrituale, der Reisanbau und die Wohnar- chitektur basieren auf indonesischem Brauch. Besonderes Augenmerk gilt der Biodiversität: Lemuren sowie zahlreiche Chamäleons und Geckos wird man bei kleineren Wanderungen im natürlichen Umfeld erleben. 15

KVHS Bildungsurlaub Anmeldebestätigung mit, dass Sie beabsichtigen, eine Freistellung zu beanspruchen. Lehnt die/der ArbeitgeberIn den Antrag auf Freistellung nicht spätestens 14 Tage vor Beginn der Veranstaltung ab, so gilt er automatisch als genehmigt. Eine Ablehnung darf nicht aufgrund des Inhalts des Bildungsurlaubs geschehen. Am Ende des Bildungsurlaubs bekommen Sie von uns eine Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Ihrer/Ihrem ArbeitgeberIn. Diese Bescheinigung ist die Grundlage der Lohnfortzahlung. Sofern nicht anders angegeben sind die von uns angebo- tenen Bildungsurlaube nach dem Niedersächsischen und Hamburger Bildungsurlaubs- und nach dem Bremischen Bildungszeitgesetz anerkannt. Info zur Anmeldung: 0 41 71-6 93 94 00 kvhs@lkharburg.de Bereich Gesundheit Bewusster Alltag - vom Burnout zur Work-Life-Balance Wochenseminar - als Bildungsurlaub in Niedersachsen und Bremen anerkannt In unserer Hochdruck-Leistungsgesellschaft leiden über 60 % der Beschäftigten unter zunehmendem Stress, was zu Überforderung bis hin zu psychosomatischen und körperli- chen Krankheiten und Burnout führen kann. Dieses stellt ein wachsendes gesellschaftliches Problem dar. Es braucht individuell eine ausgereifte Kunst, die 4 Lebens- bereiche Arbeit, Freizeitinteressen, Familie und Besinnung in eine gute Balance zu bringen, bei der nichts dauerhaft zu kurz kommt. Neben der Analyse a) unserer gesellschaftlichen Arbeits- und Lebensbedingungen und b) der individuellen Gestaltungs- und Gewichtungsmöglichkeiten können die Teilnehmenden in diesem Bildungsurlaub ihr individuelles Programm einer möglichst ausgewogenen Lebenskunst entwickeln - inklusive Entspannungs-, Konzentrations- und Zeitmanagement-Techniken. Bitte mitbringen: lockere Kleidung, Schreibzeug und Wolldecke. Cord Cordes 221 C030BU Mo., 28.03. – Fr., 01.04.2022, 09.00 - 16.00 Uhr Buchholz, KVHS-Haus, Neue Straße 10 40 Ustd., 5 Termine, 235,00 Euro, mind. 7 TN Wie hoch ist der Anspruch auf Bildungsurlaub? ArbeitnehmerInnen und Auszubildende, die in Vollzeit arbeiten, haben grundsätzlich Anspruch auf fünf Tage bezahlte Freistellung im Kalenderjahr für die Teilnahme an Bildungsveranstaltungen. Bei Teilzeitanstellungen verrin- gert sich der Anspruch entsprechend. Bei Wechsel des Beschäftigungsverhältnisses wird der im laufenden Kalen- derjahr bereits in Anspruch genommene Bildungsurlaub angerechnet. Ein Anspruch auf Bildungsurlaub aus dem vorangegangenen Kalenderjahr kann geltend gemacht werden, sodass Sie ggf. bis zu 10 Tage Bildungsurlaub neh- men können. Weiter zurückliegende Ansprüche verfallen. Wie beantragen Sie die Freistellung für Bildungsurlaub? Melden Sie sich bitte mindestens sechs Wochen vor Beginn des von Ihnen gewählten Bildungsurlaubs schriftlich bei uns an. Sie erhalten von uns dann eine Anmeldebestäti- gung zur Vorlage bei der/dem ArbeitgeberIn, die die Bildungsurlaubsnummer und das Aktenzeichen der Anerkennung der Veranstaltung als Bildungsurlaub enthält. Teilen Sie Ihrer/Ihrem ArbeitgeberIn mindestens vier Wochen vor Beginn des Bildungsurlaubs unter Vorlage der Portugiesisch (europäisches) Bildungswoche A1 Maria Isabel Pereira Kreutzburg 222 E480MA Mo., 26.09. bis Fr., 30.09.2022, 09.00 - 16.00 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a Schwedisch Bildungswoche A1 Peter Brandt 221 E609MA Mo., 07.03. bis Fr., 11.03.2022, 09.00 - 16.00 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a Spanisch Bildungswoche A1 Sabine Uhlmann 221 E401BU Mo., 28.03. bis Fr., 01.04.2022, 09.00 - 16.00 Uhr 222 E401BU Mo., 26.09. bis Fr., 30.09.2022, 09.00 - 16.00 Uhr Buchholz, Kabenhof Spanisch Bildungswoche A2 Sabine Uhlmann 221 E402BU Mo., 02.05. bis Fr., 06.05.2022, 09.00 - 16.00 Uhr 222 E402BU Mo., 21.11. bis Fr., 25.11.2022, 09.00 - 16.00 Uhr Buchholz, Kabenhof Spanisch Bildungswoche B1 Sabine Uhlmann 221 E403BU Mo., 16.05. bis Fr., 20.05.2022, 09.00 - 16.00 Uhr 222 E403BU Mo., 05.12. bis Fr., 09.12.2022, 09.00 - 16.00 Uhr Buchholz, Kabenhof Spanisch Bildungswoche B2 Sabine Uhlmann 221 E404BU Mo., 20.06. bis Fr., 24.06.2022, 09.00 - 16.00 Uhr Buchholz, Kabenhof Informationen zur Anmeldung finden Sie auf Seite 190. 17

Kreisvolkshochschule Beispielstadt Zuversicht Chancen Fortschritt Freiraum Miteinander Stabilität Weil’s um mehr als Geld geht. Seit unserer Gründung prägt ein Prinzip unser Handeln: Wir machen uns stark für das, was wirklich zählt. Für eine Gesellschaft mit Chancen für alle. Für eine ressourcenschonende Zukunft. Für die Region, in der wir zu Hause sind. Mehr auf spkhb.de/mehralsgeld 19

KVHS & Sparkasse Harburg-Buxtehude Kostenfreier Service Gemeinsame Bildungsinitiative: Geld – Verstehen – Lernen Rainer Rempe Landrat des Landkreises Harburg Unser besonderer Service für Sie: kostenfreie Vorträge „Sich gründlich mit den eigenen Finanzen auseinanderzuset- zen ist der Grundstein dafür, bei größeren Ausgaben, beim Thema Anlegen oder Sparen, bei Fragen zur Altersvorsorge oder im Erbschaftsfall die richtigen Entscheidungen zu treffen. Hierfür muss man selber kein Finanzexperte sein – aber man muss wissen, an wen man sich wenden und wo man sich Beratung holen kann. Eine gute Möglichkeit dazu sind die Angebote im Rahmen der gemeinsamen Bildungsinitiative ,Geld – Verstehen – Lernen‘ der Kreisvolkshochschule und der Sparkasse Harburg-Buxtehude. Hier bekommen Sie Tipps und Ratschläge von erfahrenen Fachleuten und können sich gezielt informieren. Nutzen Sie diese Chance!“ Andreas Sommer Vorstandsvorsitzender der Sparkasse Harburg-Buxtehude Weil´s um mehr als Geld geht – dieser Slogan ist mehr als nur eine Werbebotschaft. Ja, wir machen uns stark für die kleinen und großen Träume der Menschen in der Region. Ob eigene vier Wände, ein neues Auto, regelmäßiges Sparen oder ein finanziell entspannter Ruhestand – mit individuellen Lösungen und Leistungen hilft Ihnen die Sparkasse, Ihre Träume zu verwirklichen. Uns ist darüber hinaus wichtig, dass die Menschen den richtigen Umgang mit Geld erlernen. Wie behalte ich den Überblick über meine Finanzen? Wie funktioniert bargeldloses Bezahlen? Wie sicher ist Online-Banking? Was wird aus meiner Altersvorsorge? Und worauf muss ich achten, wenn ich nachhaltig investieren möchte? Unsere Beraterinnen und Berater geben den Menschen die passenden Antworten auf ihre Fragen. Und wir fördern wichtige Ideen und Initiativen zur finanziellen Bildung. Durch Maßnahmen an Schulen, wie zum Beispiel dem Planspiel Börse. Oder auch durch Angebote wie die gemein- same Bildungsinitiative „Geld – Verstehen – Lernen“ der KVHS. Weil wir wissen, wie wichtig das Verständnis für den verant- wortungsvollen Umgang mit Geld im digitalen Zeitalter ist. Und weil Bildung der Schlüssel für eine gute Zukunft ist. In diesem Sinne: Melden Sie sich an und profitieren auch Sie von den Angeboten der KVHS. Sylke Pukatzki Rechtsanwältin Erben und Vererben Themen dieses Vortrages sind u. a. gesetzliche Erbfolge, Erbvertrag, Testament, Erbschaftssteuer, Erbschaft ausschlagen ... Bitte mitbringen: Material für eigene Notizen (es gibt kein Handout). Sylke Pukatzki 221 A402WI Do., 19.05.2022, 17.00 - 18.30 Uhr Winsen, KVHS-Haus, Wallstraße 1 gebührenfrei Vorsorgevollmachten, Betreuungsverfügung, Patientenverfügung Zielgruppe des Seminars: alle, die ihre Betreuung und Versorgung im Krankheitsfall rechtzeitig regeln möchten. Themen sind u.a. Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung und Betreuungsverfügung: Wirkung, Inhalt und Form, mögliche Regelungen im Alltag, Erstellung, Aufbewahrung, Widerruf. Bitte mitbringen: Schreibzeug (es gibt kein Handout). Sylke Pukatzki 221 A403MA Do., 31.03.2022, 18.00 - 19.30 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a gebührenfrei Barbara Wehrstedt Rechtsanwältin Die eigenen Finanzen nachhaltig ausrichten - Wie sich ein nachhaltiger Konsum im Alltag rechnet - Wie sieht eine nachhaltige Geldanlage aus? - Altersvorsorge und Vermögensaufbau nachhaltig ausrichten - Persönliche Finanzstrategie entwickeln Barbara Wehrstedt 221 A404BU Mi., 26.01.2022, 19.00 - 20.30 Uhr Buchholz, Kabenhof gebührenfrei Informationen zur Anmeldung finden Sie auf Seite 190. 21

Kreisvolkshochschule Beispielstadt Alphabetisierung, Grundbildung und Schulabschlüsse Los geht`s In meinem Büro hängt eine Postkarte mit dem Satz: „Wollen ist wie machen, nur fauler.“ In den Lehrgängen, in denen der Haupt- oder Realschulab- schluss erworben wird, fällt die Entscheidung zur Teilnahme aus verschiedenen Gründen: „Ich will nicht mehr als billige Arbeitskraft arbeiten und brauche den Schulabschluss.“ „Ich bin mit meinem Notendurchschnitt nicht in die nächste Klasse übernommen worden.“ „Dieser Lehrgang war der einzige, der mich noch aufgenom- men hat.“ „Ich habe gegoogelt, welche Kurse es gibt, und dieser ist der kürzeste.“ Am Anfang machen wir es leicht – dann gibt es viele Erfolgserlebnisse. Wenn es zu leicht ist, bleiben einige fern, weil sie denken, sie verpassen nichts und können schon alles. Wenn es zu schwierig ist, bleiben einige fern, weil sie keinen Erfolg für sich sehen. Wie schaffen die Kursleitenden das nur, dass so viele bleiben? Bei den Hospitationen konnte ich sehen, dass die Kursleiten- den nah dran sind an jedem und jeder Einzelnen, auch an I., der die Augen zeitweise geschlossen hat, auch an S., die jeden Blickkontakt meidet, auch an St., der antwortet, bevor die Fragen zu Ende gestellt ist, oder auch an J., der nur aus dem Fenster schaut und lächelt, ohne dass ein Grund erkennbar ist und bei jeder Frage sagt, „keine Ahnung“. Vielleicht, weil der Wunsch nach dem Abschluss doch sehr groß ist. In meinem Büro hängt noch eine andere Postkarte: „Sei immer stärker als deine Ausrede.“ Und dann kann es auch losgehen. Susanna Holtkamp 23

Kreisvolkshochschule Beispielstadt Alphabetisierung, Grundbildung und Schulabschlüsse Rätselspiele für alle Inklusionskurs Für Menschen mit und ohne Beeinträchtigung Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. In diesem Kurs verfestigen wir die Lese- und Schreib- und Rechenfähigkeiten durch Rätsel, Quizspiele und Sudokuein- heiten. Wer Freude hat, lernt besser. Kommen Sie mit dazu und werden Sie Rätselkönig oder -königin! Doris Rühl-Fock 221 G120SV Sa., 12.02.2022, 14.30 - 16.45 Uhr 221 G121SV Sa., 09.07.2022,14.30 - 16.45 Uhr Hittfeld, Haus Huckfeld, Treffpunkt je 3 Ustd., 1 Termin, 10,00 Euro, mind. 3 TN 221 G126WI Sa., 12.03.2022, 14.30 - 16.45 Uhr 221 G127WI Sa., 26.03.2022,14.30 - 16.45 Uhr Winsen, KVHS-Haus, St.-Barbara-Weg 1 je 3 Ustd., 1 Termin, 10,00 Euro, mind. 3 TN Schülertrainings zum Unterricht in der Schule Prüfungsvorbereitung für den Realschulabschluss – Englisch Intensivtraining für SchülerInnen Die Abschlussprüfung Englisch für den Realschulabschluss steht an und plötzlich steigt die Aufregung! Mit dem Intensivtraining für SchülerInnen brauchst du keine Sorgen mehr vor der Prüfung zu haben. Wir bereiten dich eng an den Prüfungsaufgaben vor und geben dir die nötige Sicherheit, um die Prüfung erfolgreich absolvieren zu können. Dabei stehen die Prüfungsbereiche Lese- und Hörverständ- nis, Grammatik und Wortschatz und das Sprechen im Vordergrund. Bei Bedarf kann der Kurs auch teilweise online stattfinden. Sabine Ortmann 221 G325BU do., ab 17.03.2022, 18.15 - 20.45 Uhr Buchholz, Kabenhof 21 Ustd., 7 Termine, 127,00 Euro, mind. 5 TN Doris Wellmann 221 G328WI do., ab 10.03.2022, 16.45 - 18.45 Uhr Winsen, KVHS-Haus, Wallstraße 1 21 Ustd., 8 Termine, 127,00 Euro, mind. 5 TN Prüfungsvorbereitung für den Realschulabschluss – Mathematik Intensivtraining für SchülerInnen Die Abschlussprüfung Mathematik für den Realschulab- schluss steht an und plötzlich steigt die Aufregung! Mit dem Intensivtraining für SchülerInnen brauchst du keine Sorgen mehr vor der Prüfung zu haben. Wir bereiten dich eng an den Prüfungsaufgaben vor und geben dir die nötige Sicherheit, um die Prüfung erfolgreich absolvieren zu können. Dabei stehen die Prüfungsbereiche Gleichungen, Funktionen, Wahrscheinlichkeitsrechnung und Geometrie im Vordergrund. Bei Bedarf kann der Kurs auch teilweise online stattfinden. Thomas Plüg 221 G326BU fr,.ab 25.02.2022, 15.45 - 18.15 Uhr nur online über die vhs cloud 30 Ustd., 10 Termine, 175,00 Euro, mind. 5 TN Bruno Wahl 221 G327WI fr., ab 18.02.2022, 16.30 - 18.30 Uhr Winsen, KVHS-Haus, Wallstraße 1 30 Ustd., 11 Termine, 175,00 Euro, mind. 5 TN Für die Planungssicherheit bitten wir um Anmeldung bis 1 Woche vor Kursbeginn. ©Elnur - stock.adobe.com 25

e d a . i l o t o f . w w w © t t a t s k r e w t s a r t n o c Kreisvolkshochschule Beispielstadt Beruf und Qualifizierung Bewerbung Bewerbung Erfolgreich bewerben en rofi gal er rste indruc ählt ie ls hr inem euen ob uf er uche ac esser nd rfolgreiche berzeuge omen n! ellenan igen und den Wunschjob bekommen un unschjob ekommen Machen ie Machen Sie es besser und erfolgreicher als Ihre Mitbewer- itbewer- ber! Sie sind auf der Suche nach einem neuen Job? Egal ob als ber! ls ie in Verkäufer, Handwerker, im kaufmännischen oder sozialen Verkäufer, andwerker, aufmännischen der ozialen Bereic it hren Bereich - der erste Eindruck zählt. Überzeugen Sie mit Ihren perfekten Unterlagen vom ersten Moment an! In diesem Kurs perfekten nterlagen om rste iesem urs erlernen Sie, Ihr Profil zu schärfen, Stellenanzeigen zu verste- erlernen ie hr erste- hen, gezielte Bewerbungen zu erstellen und entspannte und erfolgreiche Vorstellungsgespräche zu absolvieren. Dabei wird auf neue Gegebenheiten wie Online-Bewerbungspor- tale und -Gespräche gezielt eingegangen. Sie erhalten persönliche Tipps und viele Informationen für Ihren Erfolg! Heidi Peter 221 B002MA di., ab 01.03.2022, 18.30 - 21.00 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 15 Ustd., 5 Termine, 86,00 Euro, mind. 7 TN ärfen, Persönlichkeit und Selbstmanagement Den Absprung wagen - wie Sie den Abschied aus der Arbeitswelt und den Übergang in die Rente kraftvoll gestalten Übergänge begleiten uns das ganze Leben. Der Übergang aus der Arbeitswelt in den „Ruhestand“ ist ein markanter Einschnitt und eine grundlegende Veränderung in unserem Leben. Gewohntes Terrain wird verlassen, der neue Lebens- abschnitt ist nicht mehr vorwiegend durch die Arbeit geprägt und will neu ausgerichtet und gestaltet werden. Im Seminar gehen Sie auf Entdeckungsreise, bereiten sich auf den bevor- stehenden Abschied aus ihrem Berufsleben vor, bilanzieren ihren bisherigen Werdegang, laden den Neubeginn ein und entwickeln tragfähige Ideen für die Zeit danach. Sie bringen Ihre Erfahrungen und Kompetenzen ein und tauschen sich mit den anderen TeilnehmerInnen aus. Das Voneinander- lernen steht dabei im Vordergrund. Es entsteht ein gemein- samer Raum, der Freude, Mut und Entwicklung möglich macht. Dieses zweitägige Seminar richtet sich an Interessierte, die vor dem Eintritt in den „Ruhe- stand“ stehen oder bereits einige Zeit im „Ruhestand“ sind. Volker Stade 221 B011SH Sa., 23.04., 10.00 - 16.00 Uhr und So., 24.04.2022, 10.00 - 14.15 Uhr Salzhausen, Haus des Gastes 12 Ustd., 69,00 Euro, mind. 7 TN Beruf und Qualifizierung/IT und Medien Bewerbung • Persönlichkeit und Selbstmanagement Knigge aktuell Benimmregeln in allen Berufs- und Lebenslagen Durch globale Geschäftsbeziehungen und Corona hat sich auch im Geschäftsalltag einiges verändert. Daraus entstehen neue Fragen für Bewer- berInnen, BerufseinsteigerInnen, UnternehmerInnen oder auch Selbstständige: Gibt es eigentlich auch in Online-Mee- tings einen Dresscode? Welche formalen Regeln aus der persönlichen Welt gelten auch bei digitalen Zusammen- treffen und wo darf es etwas lockerer sein? Wie verhalte ich mich gegenüber meinen Mitmenschen, KollegInnen und KundInnen und in heiklen Situationen? Diese, Ihre und weitere aktuelle Fragen werden in dem Workshop gemein- sam erläutert und anhand von Beispielen aus dem Arbeitsalltag veranschaulicht. Heidi Peter 221 B064BU Sa., 23.04. und So., 24.04.2022, 10.00 - 14.00 Uhr Buchholz, Kabenhof 10 Ustd., 64,00 Euro, mind. 7 TN Planungssicherheit bitten wir um Anmeldung bis Für die 1 Woche vor Kursbeginn. Werteorientiert Handeln - Wertewandel mitgestalten Werte bestimmen unsere Ziele, unsere Entscheidungen und somit unser Handeln. Umso erstaunlicher ist es, wie oft die Frage nach eigenen Werten ausweichend beantwortet wird. In diesem interaktiven Seminar erhalten Sie Hintergrundwis- sen, um Ihren eigenen Werten auf die Spur zu kommen, sie zu ermitteln und zu priorisieren. So erhalten Sie ein tieferes Verständnis für Werte im Allgemeinen, sowie für eigene Werte und Gesellschaftswerte im besonderen. Sie gewinnen Sicherheit, auch in herausfordernden Situationen wert- schätzend zu bleiben und ihr Gegenüber respektvoll zu betrachten. Stehen Sie im Spannungsfeld ihrer persönlichen Werte, der Werte Ihrer MitarbeiterInnen und KollegInnen sowie der Werte der Umwelt/Gesellschaft. Bettina Städter 221 B012MA Sa., 04.06.2022, 10.00 - 17.00 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 8 Ustd., 86,00 Euro, mind. 7 TN e d a t S r e k o V l : f a r g o t o F , g n u r p S r e D : d l i B Informationen zur Anmeldung finden Sie auf Seite 190. 27

Kreisvolkshochschule Beispielstadt Arbeitsorganisation . m o c e b o d a . k c o t s - L E X I P D E R © Projekt- und Prozessmanagement Kaum ein anderes Wort hat das Projektmanagement in den letzten Jahren so geprägt wie die Agilität. Doch was ist eigentlich agiles Arbeiten und wie kann der Übergang vom klassischen Projekt hin zu agilen Projekten gestaltet werden? An zwei Seminartagen werden die TeilnehmerInnen die „Best Practice“-Methoden sowohl des klassischen, als auch des agilen Projektmanagements kennen und anwenden lernen. Jens Strebing 221 B071MA Sa., 12.03. und Sa., 19.03.2022, 09.00 - 16.00 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 16 Ustd., 92,00 Euro, mind. 7 TN Digitale Tools - clever einsetzen Clevere Arbeitsorganisation mit digitalen Tools: Einsatz digitaler Werkszeuge verstehen und mit ihnen die Arbeit gut organisieren können. Trello als Beispiel für eine digitale To-do-Liste, die mit Dokumenten, Terminen, Links und Notizen verknüpft werden kann. Nicht nur allein, sondern auch im Team kann Trello genutzt werden kann. Eine Diskussion um Sinn und Zweck sowie Sicherheit kommt nicht zu kurz. Iris Häbry 221 B072MA Sa., 14.05.2022, 09.00 - 12.15 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 4 Ustd., 26,00 Euro, mind. 7 TN Konferenzen professionell gestalten und leiten „Wenn alles schläft und einer spricht, dann nennt man so was …“ Diese Beschreibung schlechten Unterrichts in der Schule ließe sich mühelos übertragen auf so manch eine Konferenz in Betrieben, Vereinen oder Behörden. Gleichzei- tig dürfte aber auch unstrittig sein, dass für die Organisation des Zusammenlebens und des Zusammenarbeitens Konfe- renzen und Arbeit in Gremien unverzichtbar sind. Dieses Kursangebot richtet sich an Menschen, die ehrenamtlich oder beruflich Konferenzen, Meetings, Sitzungen und Besprechungen vorbereiten und leiten, die ihr eigenes Leitungsverhalten gemeinsam mit anderen reflektieren möchten und die an einer Erweiterung ihres Repertoires interessiert sind. Die KursteilnehmerInnen erhalten prakti- sche Tipps und Hilfen für die Vorbereitung und Durchfüh- rung dieser Veranstaltungen. Sie lernen bewährte Mode- rationsmethoden kennen und wenden diese in kleinen Simulationen an. Günter Bruns 221 B073MA mi., ab 01.06.2022, 19.00 - 21.30 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 9 Ustd., 3 Termine, 52,00 Euro, mind. 7 TN bitten wir um Anmeldung bis 1 Woche vor Kursbeginn. Planungssicherheit Für die Beruf und Qualifizierung/IT und Medien Arbeitsorganisation Den Büroalltag effizient und organisieren Der Tag ist zu kurz, um die anfallende Arbeit zu erledigen? Dann ist es Zeit sich neu zu organisieren. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihren Büroalltag optimal nutzen können, um ultraproduktiv zu werden! Ihnen werden verschiedene Zeitmanagementmethoden vorgestellt, wie das Pareto- und das Eisenhower-Prinzip, Sie lernen, wie Sie Ihren biolo- gischen Rhythmus für einen produktiven Arbeitstag nutzen können und erfahren, warum die Zwei-Pizza-Regel von Jeff Bezos (Amazongründer) Zeitfresser-Meetings aus Ihrem Büro verbannt. Cindy Larsen 221 B074MA Mi., 16.03. und Mi., 23.03.2022, 18.30 - 21.00 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 6 Ustd., 35,00 Euro, mind. 7 TN Effizienter arbeiten mit dem PC Häufig erleichtern einfache Tipps und Tricks den Arbeitsall- tag am Computer. In diesem Kurs erlernen Sie mit einfachen Anwendungen Ihre Arbeit am Computer effizienter zu gestal- ten, sowohl im beruflichen Kontext als auch bei privaten Aufgaben wie Reisevorbereitungen, Ablage von Dateien und Bildern und allgemeinen Recherchen. Arno Soltau 221 B075MA Di., 31.05. und Do., 02.06.2022, 18.30 - 21.00 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 6 Ustd., 35,00 Euro, mind. 7 TN Katharina Dezelske Rechtsanwältin und Fachanwältin für Transport- und Speditionsrecht über 20 Jahre Anwaltsgeschäft Bahnhofstr. 5 • 21376 Salzhausen Gesundheitszentrum • 2. OG Tel.: 04172/988 48-50 • Fax: -58 E-Mail: kanzlei@dezelske.de www.dezelske.de Termine nach Vereinbarung 29

Kreisvolkshochschule Beispielstadt Beruf und Qualifizierung/IT und Medien Angebote der Gleichstellungsbeauftragten des Landkreises Harburg • Tastschreiben Veränderung beginnt im Kopf Für einen gelingenden Umgang mit Veränderungen Wir alle spüren es: in unserer schnelllebigen Zeit gewinnt der Wandel im beruflichen, gesellschaftlichen und privaten Kontext immer mehr an Dynamik mit entsprechenden Herausforderungen für uns alle. Was macht Veränderung eigentlich aus? Mit welcher Haltung kann ich Veränderungen begegnen, um sie zu meistern? Welche Instrumente gibt es, um insbesondere daraus resultierende Konflikte zu mana- gen und zu lösen? In diesem 3-teiligen Seminar lernen Sie Modelle und Tools kennen, die durch wirkungsvolle Übun- gen auch praktisch erfahrbar werden. Torsten König 221 B078BU mo., ab 14.03.2022, 18.00 - 19.30 Uhr Buchholz, Kabenhof 6 Ustd., 3 Termine, 35,00 Euro, mind. 7 TN Tastschreiben 10-Finger-Tastschreiben Das 10-Finger-Tastsystem erlaubt Ihnen eine effizien- te Bedienung der Computer- tastatur. Nach einer gewissen Einarbeitung ermöglicht das Zehnfingersystem eine Steigerung der Schreibgeschwindigkeit und damit auch der Schreibsicherheit. Durch die ergonomisch günstigere Eingabetechnik ist selbst das Erfassen längerer Textpassagen schnell und komfortabel möglich. Eine weitere Effizienzsteigerung erfolgt durch das Erlernen einiger Tastenkombinationen, denn die Tastatureingabe ist weitaus schneller als das Arbeiten mit der Maus. Luise Lorange 221 B181WI di., ab 11.01.2022, 19.15 - 20.45 Uhr Winsen, KVHS-Haus, St.-Barbara-Weg 1 14 Ustd., 7 Termine, 74,00 Euro, mind. 7 TN . m o c e b o d a . k c o t s - s n g i s e D r e f o h n l l e W © Erfolgreich Arbeiten in einer hybriden Organisation Das digitale Büro gewinnt für uns alle mehr und mehr an Bedeutung. Internationalisierung und aktuelle Entwicklungen erfordern und ermöglichen Homeoffice oder hybride Modelle. Das bringt Chancen, aber auch Herausforderungen mit sich. Wir stellen Ihnen die wichtigsten Grundlagen, Herausforderungen und Lösungsansätze vor. Lernen Sie mit uns Methoden kennen, um Ihre digitale und analoge Arbeitswelt effizienter zu gestalten. Sarah Randi, Isabel Patton 221 B165MA Di., 01.03.2022, 18.30 - 20.00 Uhr Online Workshop 2 Ustd., 7,50 Euro, mind. 7 TN Achtsam Arbeiten im digitalen Raum Die Digitalisierung ändert Anforderungen an die Arbeitswelt nachhaltig. Digitale Meetings und vielfältige Aufgabenstellun- gen führen dazu, dass wir uns häufig gezwungen fühlen, Multi- Tasking fähig zu arbeiten. Lernen Sie, wie Sie mit diesem Wandel durch digitale Achtsamkeit Schritt halten können und sich Zeiten für sich selbst einräumen. Wir beleuchten mit Ihnen die „Müdigkeit virtueller Meetings“ und stellen passende Lösungsansätze bereit. Sarah Randi, Isabel Patton 221 B166MA Mi., 09.03.2022, 18.30 - 20.00 Uhr Online Workshop 2 Ustd., 7,50 Euro, mind. 7 TN Agiles Arbeiten Agiles Arbeiten und agile Teams sind Schlagwörter, die uns immer wieder über den Weg laufen. Was steckt aber eigentlich dahinter? Im Workshop sehen wir uns die Eckpfeiler agiler Arbeit an und lernen die wichtigsten Methoden und Techniken des agilen Arbeitens kennen. Sie erhalten eine Einführung in geeignete Tools und erfahren, wie Sie diese in Ihren Arbeitsall- tag integrieren können. Sarah Randi, Vanessa Tamm 221 B167MA Di., 15.03.2022, 18.30 - 20.00 Uhr Online Workshop 2 Ustd., 7,50 Euro, mind. 7 TN Digitale Sichtbarkeit: Warum arbeiten alle mit LinkedIn? Die KollegInnen sind alle auf LinkedIn aktiv. Ist das für mich auch die richtige Plattform? Was muss ich dafür eigentlich wissen und wen kann ich fragen? In diesem Workshop zeigen wir Ihnen, wie Sie im weltweit größten sozialen Netzwerk mit Business-Fokus Ihr eigenes Profil erfolgreich digital positionieren. Dabei lernen Sie, was es bedeutet, neue Kontakte zu generieren und mit welchen Inhalten Sie Ihre Reichweite steigern. Erweitern Sie Ihr Netzwerk und werfen Sie einen Blick darauf, wie Sie Ihr LinkedIn-Profil optimieren. Hannah Müller 221 B168MA Mi., 23.03.2022, 18.30 - 20.00 Uhr Online Workshop 2 Ustd., 7,50 Euro, mind. 7 TN Digitale Sichtbarkeit: Wie funktioniert eigentlich Instagram? Sie stecken viel Zeit und Herzblut in Ihr Instagram-Profil, dennoch klappt es nicht so ganz mit der großen Reich- weite und Sichtbarkeit? In unserem Workshop erfahren Sie, wie man sich auf der größten digitalen Plattform der Welt richtig positioniert und welche Hilfsmittel hierzu genutzt werden können. Wir zeigen Ihnen, wie Sie aus einfachsten Mitteln das Engagement und somit auch die digitale Sichtbarkeit erhöhen können. Auch auf die Fragen, wie Ihr Profil am effektivsten aussehen und auf was man beim richtigen Content achten soll, finden Sie hier die Antworten. Im besten Fall besitzen Sie für diesen Workshop bereits ein Instagram-Profil. Hannah Müller 221 B168MA Mi., 29.03.2022, 18.30 - 20.00 Uhr Online Workshop 2 Ustd., 7,50 Euro, mind. 7 TN Die Workshops werden von Referenten der Nina Stegmann Managementberatung gehalten. 31

Kreisvolkshochschule Kreisvolkshochschule Beispielstadt Beispielstadt Beruf und Qualifizierung/IT und Medien Wirtschaft und Management Zertifi- katskurs Buchführung 2 Xpert Business-Modul für die kaufmännische Weiterbildung . m o c e b o d a . k c o t s - Y T I V I T A E R C B A D N © Umfassende und aktuelle Kenntnisse der Finanzbuchführung gehören zu den wichtigsten Voraussetzungen, um betrieb- liche Buchungsvorgänge gezielt und sinnvoll auswerten zu können. In diesem Kurs werden die Kenntnisse des betrieb- lichen Rechnungswesens systematisch und praxisgerecht vertieft. Auch werden die in der Praxis eingesetzten DATEV- Standardkontenrahmen SKR 03/04 verwendet. Nach erfolg- reichem Abschluss des Kurses sind Sie in der Lage, laufende Buchungsfälle und einfache Abschlussarbeiten in Handel, Handwerk und Industrie kompetent zu bearbeiten. Der Kurs richtet sich an TeilnehmerInnen mit soliden Grundkennt- nissen in Buchführung (vergleichbar mit den Inhalten aus Buchführung 1 – Grundlagen). Im Anschluss an den Kurs können Sie eine Xpert Business-Prüfung ablegen (180 Minu- ten); über die bestandene Prüfung erhalten Sie ein Zertifikat. Die Prüfungsgebühr beträgt 75,00 Euro und die Anschaf- fung des Lehrbuches „Finanzbuchführung 2“ aus dem EduMedia Verlag wird empfohlen. Elvira Holtorf-Rösner 221 B042BU mi., ab 20.04.2022, 18.30 - 21.45 Uhr Buchholz, Kabenhof 60 Ustd., 15 Termine, 360,00 Euro, mind. 7 TN Zertifi- katskurs Kosten- und Leistungsrechnung Xpert Business-Modul für die kaufmännische Weiterbildung Die Kosten- und Leistungsrechnung ist Teil des Rechnungs- wesens und setzt eine gut organisierte und gegliederte Buchführung voraus. Sie ermittelt das Betriebsergebnis des Unternehmens und erlaubt Aussagen über die Wirtschaft- lichkeit insgesamt, die Produktivität einzelner Teilbereiche oder über die Wirtschaftlichkeit einzelner Produkte. Im An- schluss an den Kurs können Sie eine Xpert Business-Prüfung ablegen (180 Minuten); über die bestandene Prüfung erhal- ten Sie ein Zertifikat. Die Prüfungsgebühr beträgt 75,00 Euro und die Anschaffung des Lehrbuches „Kosten- und Leis- tungsrechnung“ aus dem EduMedia Verlag wird empfohlen. Peter-Jürgen Carstensen 221 B045MA mi., ab 02.02.2022, 18.30 - 21.45 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 60 Ustd., 15 Termine, 360,00 Euro, mind. 7 TN Wichtig! Terminverschiebungen sind möglich. Weitere Kurse werden bei ausreichender Nachfrage angeboten. Eine Übersicht über das aktuelle Kursangebot erhalten Sie auf www.kvhs-harburg.de/xpert-business. Zertifi- katskurs Bilanzierung Xpert Business-Modul für die kaufmännische Weiterbildung Die hoch qualifizierte Buchhaltungsfachkraft ist befähigt, eine Buchhaltung, z. B. die Finanzbuchhaltung, die Anlagen- buchhaltung und die Lohnbuchhaltung, in einem Unterneh- men einzurichten, zu organisieren, zu überwachen und Einfluss auf den Erfolg zu nehmen. Dazu gehört, regelmäßige Monatsabschlüsse und den Jahresabschluss unter Beachtung der aktuellen Vorschriften nach Handels- und Steuerrecht und der Rechtsprechung für das Unternehmen zu erstellen. Darüber hinaus ist der Jahresabschluss zu analysieren und die Lage und Entwicklung des Unternehmens auf der Grund- lage von Kennzahlen zu beurteilen. Für die Teilnahme an diesem Lehrgang werden gute Kenntnisse in Buchführung vorausgesetzt. Im Anschluss an den Kurs können Sie eine Xpert Business-Prüfung ablegen (180 Minuten); über die bestandene Prüfung erhalten Sie ein Zertifikat. Die Prüfungs- gebühr beträgt 75,00 Euro und die Anschaffung des Lehrbu- ches „Bilanzierung“ aus dem EduMedia Verlag wird empfohlen. Peter-Jürgen Carstensen 222 B047MA mi., ab 14.09.2022, 18.30 - 21.45 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 60 Ustd., 15 Termine, 360,00 Euro, mind. 7 TN Prüfungsvorbereitung für Auszubildende Informationstechnisches Büromanagement (AP I) Prüfungsvorbereitung Dieser Kurs bereitet Sie auf die Abschlussprüfung Teil I im Ausbildungsberuf Kaufmann/Kauffrau Büromanagement umfassend vor. Sie erarbeiten alle prüfungsrelevanten Funktionen in Excel mit vertiefenden Übungen, bearbeiten sämtliche Dokumente des kaufmännischen Schriftverkehrs und wiederholen die wichtigen Themen aus den Lernfel- dern 1 bis 4. Angelika Heerbeck 221 B050WI di. und do. ab 01.03.2022, 19.00 - 21.30 Uhr Winsen, KVHS-Haus, St.-Barbara-Weg 1 24 Ustd., 8 Termine, 132,00 Euro, mind. 7 TN Für die Planungssicherheit 1 Woche vor Kursbeginn. bitten wir um Anmeldung bis Informationstechnisches Büromanagement (AP II) Prüfungsvorbereitung Dieser Kurs bereitet Sie auf die Abschlussprüfung Teil II im Ausbildungs- beruf Kauffrau/Kaufmann für Büromanage- ment vor. Sie erarbeiten die Inhalte aus den Prüfungsberei- chen Kundenbeziehungsprozesse und Wirtschafts- und Sozialkunde. Sie wiederholen und vertiefen die prüfungsre- levanten Buchungen und Ihre Kenntnisse in der Kosten- und Leistungsrechnung. Angelika Heerbeck 221 B052WI 20.04., 21.04., 22.04., 25.04., 27.04., 28.04., 29.04.2022, 18.00 - 22.00 Uhr Winsen, KVHS-Haus, St.-Barbara-Weg 1 und online 35 Ustd., 149,00 Euro, mind. 7 TN 33

Kreisvolkshochschule Beispielstadt Beruf und Qualifizierung/IT und Medien Seminare für Kursleitungen Fortbildungen für Kursleitende Im Rahmen des Projektes WaNTed Dozent*innen bieten wir Fortbildungen an, die von Kursleitenden der KVHS kostenfrei besucht werden können. Weitere Fortbildungen finden Sie unter https://www.kvhs-harburg.de/service/ fuer-kursleitungen. Welcome-Seminar für neue Kursleitungen … für Kursleitungen der KVHS LK Harburg kostenfrei Die Veranstaltung richtet sich an Menschen, die erstmalig bei der KVHS Harburg einen Kurs anbieten. Der erste Teil des Workshops gibt dem Kennenlernen Raum und dient der Klärung von Fragen zu organisatorischen Abläufen, denen Sie als Kursleitung begegnen. Die für Sie relevan- ten Dokumente erhalten Sie als Handout. Sie lernen die KVHS Landkreis Harburg als Organisation kennen und erfahren, wer Ihre AnsprechpartnerInnen für verschie- dene Fragen sind. Der zweite Teil nimmt einen Einstieg in das Thema „von der Idee bis zum Kurs“. Welche Planungs- schritte kommen auf die Kursleitung zu? Wie gelingt es, ein Kursangebot zu entwickeln, das zu den Teilnehmen- den passt? Weitere Workshops zu Gestaltung und Durch- führung von Kursen in der Erwachsenenbildung sind möglich. Ideen für Themen werden in der Gruppe gesammelt. Andrea Bartsch 221 B150MA Sa., 29.01.2022, 10.00 - 13.15 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 4 Ustd., mind. 7 TN Für Kursleitende: Kurskonzeptionen entwickeln … für Kursleitungen der KVHS LK Harburg kostenfrei Besuchen Menschen einen Kurs in ihrer Freizeit, dann suchen sie Inhalte, die ihr privates Leben oder berufliches Handeln bereichern. Neugierig wollen sie Neues auspro- bieren und verstehen, neue Perspektiven einnehmen und dabei Freude (in der Gruppe) haben. Die Kursleitung – mit dem Kursthema lange vertraut und kundig – führt die Teilnehmenden ähnlich einer Reiseführung Schritt für Schritt in das neue Themenland. Welche Entscheidungen sind dabei in der Grobplanung (Auswahl von Inhalten, praktischen Übungen, Methoden, ...) und der Feinplanung (Ablauf der Unterrichtsphasen, Zeit- und Materialplanung) zu treffen? Wie lassen sich vermeintlich trockene Inhalte interessant präsentieren? Wie gelingt es, das Interesse auch über längere Zeiten zu erhalten? In Einzel- oder Partnerarbeit wenden Sie diese Fragen auf Ihr eigenes Kursthema an. Exemplarisch tauschen wir uns an Ihren Planungen über allgemein-didaktische Themen wie Visualisierung, Methodenwechsel, Sozialformen des Unterrichts (Lehrervortrag, Gruppenarbeit, ...), handelndes Lernen, aus. Andrea Bartsch 221 B151MA Mi., 16.02.2022, 18.00 - 21.15 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 4 Ustd., 1 Termin, mind. 7 TN WaNTed Dozent*innen Für Kursleitende: gelingende Kommunikation zwischen Kursleitung und Teilnehmenden … für Kursleitungen der KVHS LK Harburg kostenfrei Erwachsenenbildung lebt von dem gemeinsamen Aus- tausch und dem Respekt gegenüber Wissen und Erfahrun- gen aller Beteiligten, die in allen Phasen eines Seminars einbezogen werden können. Alle lernen von allen. Eine Aufgabe der Kursleitung ist, die Kontaktaufnahme zu den Teilnehmenden ebenso wie zwischen den Teilnehmenden positiv und wertschätzend zu formen. Die Themen des Workshops werden handlungsorientiert erarbeitet: • Kursleitende in ihren Aufgaben: dozieren, moderieren, mediieren, motivieren, .... • kreative Methoden zu Kontaktherstellung und Austausch • Erwartungen von Teilnehmenden an die Kursleitung • Umgang mit anspruchsvollen Teilnehmenden • Herstellen einer wertschätzenden Arbeitsatmosphäre • Offenheit versus Schutz der/s Einzelnen … Und es ist Zeit für Ihre Fragen zu Situationen aus eigenen Unterrichtserfahrungen. Andrea Bartsch 221 B152MA Mi., 02.03.2022, 18.00 - 21.15 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 4 Ustd., mind. 7 TN Einführung in Big Blue Button … für Kursleitungen der KVHS LK Harburg kostenfrei Sie möchten ein konkretes Kursangebot im Online-Format beginnen? Wir arbeiten 2022 ausschließlich über die VHS- Cloud und das hiermit verbundene Konferenzsysteme Big Blue Button. Durch verschiedene Kommunikationsmöglich- keiten steht die DozentIn hiermit im aktiven Kontakt mit den TeilnehmerInnen. Aus den Inhalten der Online-Veran- staltung: interaktive Oberfläche, Bildschirminhalte teilen, Chat-Funktion, Umfragen, White Board, digitale Unter- richtsräume für Gruppenarbeiten, ... Heidi Peter 221 B154MA Di., 18.01.2022, 18.00 - 20.15 Uhr Online 3 Ustd., mind. 7 TN Gefördert durch : WaNTed Dozent*innen – Nachwuchsgewinnung in der Erwachsenenbildung 35

Kreisvolkshochschule Beispielstadt Beruf und Qualifizierung/IT und Medien Angebote der Koordinierungsstelle Frau & Wirtschaft Zeit für Fragen ist eingeplant. Di., 15.02.2022, 17.30 - 19.30 Uhr, BBS Winsen, Bürgerweide 20 Martina Demant, Abteilungsleiterin, BBS Winsen Dr. Frauke Ilse, Projektleiterin, Ausbildungsnetzwerk Pflege des Landkreises Harburg Michaela Klomp, Fachbereichsleiterin, KVHS Landkreis Harburg Andrea Kowalewski, Koordinierungsstelle Frau & Wirtschaft 212B172BU – 50plus - So gelingt der berufliche Wiedereinstieg In Kooperation mit der KVHS Landkreis Harburg Nach langer familienbedingter Pause soll der späte Einstieg ins Berufsleben glücken! Welche Möglichkeiten bietet der Arbeitsmarkt und wo können Sie passende Stellen finden? Sie bekommen zudem Informationen zu Weiterbildungsmög- lichkeiten und zeitgemäßen (Online-)Bewerbungsunterlagen. Di., 22.02.2022, 09.30 – 11.45 Uhr, Buchholz, KVHS, Lindenstr. 10 Christina Glaser, Diplom-Betriebswirtin (FH), Coach Unterhaltsrecht In Kooperation mit dem Familienbüro Buchholz Sie erhalten aktuelle Informationen zu Unterhaltsansprüchen bei Trennung und Scheidung. Eingegangen wird auf den Kindes-, Trennungs- und Ehegattenunterhalt. Do., 24.02.2022, 19.30 – 21.00 Uhr in Buchholz, Rathauskantine, Rathausplatz 1 Nils Kluge, Fachanwalt für Familienrecht Bewerben per E-Mail und Internet In Kooperation mit der Agentur für Arbeit Bewerbungen erfolgen heute nahezu ausschließlich auf digi- talen Wegen, per E-Mail oder Upload auf die Karriereportale der Arbeitgeber. Wir informieren Sie, wie Sie alle Klippen sicher umschiffen, damit Ihre digitale Bewerbung erfolgreich ist. Mi., 02.03.2022, 09.30 – 11.00 Uhr, Winsen, Marktstr. 21/23 Andrea Kowalewski, Koordinierungsstelle Frau & Wirtschaft Jobsuche über Social Networks In Kooperation mit der Agentur für Arbeit Welche Jobs finde ich wo in Netzwerken und Portalen? Kommen Sie mit auf eine digitale Reise durch die Social Networks! Mit Tipps für die Profilerstellung auf Xing, LinkedIn und Facebook. Mi., 09.03.2022, 09.30 – 11.00 Uhr, Winsen, Marktstr. 21/23 Andrea Kowalewski, Koordinierungsstelle Frau & Wirtschaft Gehaltsverhandlungen – Strategien für Frauen In Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Buchholz Sie erfahren, wie Sie Ihren Marktwert recherchieren, ob Sie pokern sollten und was Sie bei Ihrer Sprechweise und Körper- sprache beachten können. Weitere Themen: Methoden und Werkzeuge zur Vorbereitung der Verhandlungssituation und zur Stärkung des Selbstwertes, geschicktes Verhandeln, Umgang mit „faulen Ausreden“. Do., 10.03.2022, 18.00 - 19.30 Uhr, Buchholz, Rathauskantine, Rathausplatz 1, Susan Moldenhauer, Dipl.-Finanzwirtin (CoB), Karriere- und Finanzcoach 212B173BU Neue berufliche Perspektiven durch Biographiearbeit In Kooperation mit der KVHS Landkreis Harburg „Wie könnte ich mich beruflich weiterentwickeln?“, „Was macht mich aus, und was traue ich mir beruflich zu?“ Auf der Suche nach Antworten kann es hilfreich sein, in die eigene Familiengeschichte zu schauen. Mit Hilfe systemi- scher Methoden erfahren Sie, welche Ressourcen in Ihrer Familienbiografie zu finden sind und was diese mit Ihren beruflichen Entscheidungen zu tun haben könnten. Ein Workshop, der neue Entwicklungsperspektiven ermöglicht und Wege in die berufliche Veränderung aufzeigt. Do., 17.03.2022, 09.30 - 12.00 Uhr, Online-Workshop mit Zoom Lea Spitzenberg, Dipl.-Psychologin, Systemische Beraterin 212B174BU Vorstellungsgespräche locker meistern In Kooperation mit der KVHS Landkreis Harburg Im Mittelpunkt steht das individuelle Training des Vorstellungsgespräches. In entspannter Atmosphäre erweitern Sie durch intensives Feedback Ihre Kompetenz, sich erfolgreich zu präsentieren und auch auf schwierige Fragen überzeugende Antworten zu finden. Di., 03.05.2022, 09.30 - 11.45 Uhr, Buchholz, KVHS, Lindenstr. 10 Christina Glaser, Diplom-Betriebswirtin (FH), Coach Mit Ruhe und Gelassenheit durch den Alltag! Ressourcenstärkung für Beruf und Familie In Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Winsen Wir sind die Meisterinnen unseres Alltags. Doch was können wir dafür tun, damit Herausforderung nicht zu Überforderung wird, eigener Anspruch nicht einengt und Zeit für eigene Interessen bleibt? In diesem Impulsworkshop soll es um die Ursachen individueller Stressoren gehen. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie wir es schaffen können, einen gesunden Umgang mit den täglichen Herausforderungen zu finden. Gespräch und Austausch mit dem Fokus auf Ressourcen- stärkung bekommen hier Zeit und digitalen Raum. Do., 12.05.2022, 19.00 - 20.30 Uhr, Online-Workshop mit Zoom Lea Spitzenberg, Dipl.-Psychologin, Systemische Beraterin Homeoffice: Rechte und Pflichten von Arbeitnehmerinnen In Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten der Samtgemeinde Salzhausen Was bedeutet Homeoffice eigentlich und welche Arten des Homeoffice gibt es? Wer muss die technischen Voraussetzun- gen schaffen? Muss ich Homeoffice machen oder darf ich das ablehnen? Pirko Lehmitz informiert über die unterschiedlichen Formen des mobilen Arbeitens und darüber, welche Rechte und Pflichten für ArbeitgeberInnen und Arbeitnehmerinnen daraus resultieren. Sie erläutert, wo Probleme und rechtli- che Hürden (z. B. Datenschutz, Haftung für Unterlagen) liegen können. Do., 16.06.2022, 19.00 - 20.30 Uhr, Online-Workshop mit Zoom Pirko Silke Lehmitz, Rechtsanwältin 37

Beruf und Qualifizierung/IT und Medien Einstieg in die EDV • Microsoft Office Für die Planungssicherheit bitten wir um Anmeldung bis 1 Woche vor Kursbeginn. Einstieg in die EDV Microsoft Windows Grundlagen für Computer-EinsteigerInnen In diesem Kurs lernen Sie die ersten Schritte am Computer in einem ruhigen Lerntempo. Sie erhalten einen Überblick über den Umgang mit Windows 10 und lernen, Programme zu starten und mit Maus und Tastatur zu arbeiten. Das Erstellen und Speichern von Dateien ist ebenso Kursinhalt wie praktische Tipps zur Einrichtung Ihres Computers. Am Ende des Kurses sammeln Sie erste Erfahrungen im Internet. Voraussetzungen: keine Vorkenntnisse erforderlich Heide Oswald 221 B252BU 221 B254BU Buchholz, Kabenhof Arno Soltau 221 B253WI 221 B255WI Winsen, KVHS-Haus, St.-Barbara-Weg 1 je 8 Ustd., 42,00 Euro, mind. 7 TN Mo., 01.03. und Di., 02.03.2022, 10.00 - 13.15 Uhr Mo., 27.06. und Di., 28.06.2022, 13.00 - 16.15 Uhr Di., 11.01. und Do., 13.01.2022, 09.00 - 12.15 Uhr Mo., 04.04. und Di., 05.04.2022, 09.00 - 12.15 Uhr Aufbaukurs für Computer-EinsteigerInnen Auch für UmsteigerInnen und zur Auffrischung geeignet Dieser Kurs richtet sich an Interessierte, die schon erste Erfahrungen mit dem Computer haben und diese auffrischen möchten. Der Kurs ist ebenfalls für TeilnehmerInnen geeignet, die von alten Windowsversionen auf Windows 10 umsteigen wollen. Sie lernen die Oberfläche von Windows 10 und das Kachelsystem des Startmenüs kennen. Die Windows 10-Eigenprogramme werden Ihnen vorgestellt und der Nutzen dafür erläutert. Sie lernen außerdem das Installieren von Programmen und das Verwenden von externen Medien, wie USB-Sticks. Neuerungen von Windows 11 werden ebenfalls erläutert. Voraussetzungen: Erste Grundkenntnisse zur Bedienung des PC unter Windows. Heide Oswald 221 B256BU 221 B258BU Buchholz, Kabenhof Arno Soltau 221 B257WI Winsen, KVHS-Haus, St.-Barbara-Weg 1 je 16 Ustd., 84,00 Euro, mind. 7 TN Mo., Di., Do., Fr. ab 24.01.2022, 09.00 - 12.15 Uhr Di., 19.04. bis Fr., 22.04.2022, 09.00 - 12.15 Uhr Mo., 28.03. bis Do., 31.03.2022, 10.00 - 13.15 Uhr Kurse mit Muße Lernen mit Spaß, ohne Zeit- und Prüfungsdruck e d a . i l o t o f . . w w w © u e e e h p a r g o t o h P Effektive Datenverwaltung mit dem Windows Explorer Was kann ich machen, um die Inhalte meines Computers und die Dateiverwaltung übersichtlicher und effizienter zu gestalten? Sie haben einen Brief am Computer geschrieben, Fotos gespeichert, und am nächsten Tag können Sie nichts mehr wiederfinden? Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, sind Sie in diesem Kurs richtig! Sie erfahren, wie die Datei- ablage auf dem PC organisiert ist, wie Sie auf der Festplatte Ordnung schaffen und Ihre Dokumente und Fotos sinnvoll sortieren. Sie lernen Verzeichnisstrukturen anzulegen und verschiedene Wege, um Dateien und Ordner zu verschieben oder zu kopieren. Sie lernen, was Datei-Attribute sind und was „Defragmentieren der Festplatte“ bedeutet und wann dieses sinnvoll ist. Voraussetzungen: erste Grundkenntnisse zur Bedienung des PC unter Windows. Peter K. Speiser 221 B260WI Sa., 23.04.2022, 09.00 - 16.15 Uhr Winsen, KVHS-Haus, St.-Barbara-Weg 1 9 Ustd., 42,00 Euro, mind. 7 TN Microsoft Office Bildungs- urlaub Fit im Büro - Microsoft Office sicher beherrschen Dieser Bildungsurlaub vermittelt eine praxisori- entierte Einführung in Word, Excel, PowerPoint und Outlook. Beginnend mit der Vorstellung der Programm- oberflächen lernen Sie anhand von Beispielen die wich- tigsten Anwendungsfunktionen der Programme und den Datenaustausch zwischen ihnen kennen. In Word werden Sie erlernen, wie Sie Dokumente so formatieren, dass diese einem Formbrief nach DIN 5008 entsprechen. In Excel erlernen Sie Funktionen wie Summenbildung, Sortierungen, Filter, Wenn-Dann-Funktionen und SVerweis. Zum Schluss erlernen Sie in PowerPoint eine kleine Präsentation mit Animationen zu erstellen und zu verändern. Voraussetzung: Grundkenntnisse in der Bedienung von Windows. Margot Johanna Schwarz 222 B300BU Mo., 12.09. bis Fr., 16.09.2022, 09.00 - 16.00 Uhr Buchholz, Kabenhof 40 Ustd., 250,00 Euro, mind. 5 TN Informationen zur Anmeldung finden Sie auf Seite 190. 39

Beruf und Qualifizierung/IT und Medien Microsoft Office Für die Planungssicherheit bitten wir um Anmeldung bis 1 Woche vor Kursbeginn. Tabellenkalkulation mit Microsoft Excel Aufbaukurs Dieser Kurs vermittelt tiefergehende Kenntnisse in Microsoft Excel. Die Themenschwerpunkte sind: verschachtelte Funk- tionen, Datums- und Zeitberechnungen, Erstellen und Verän- dern von Diagrammen, Zellenschutz und Tabellenschutz. Voraussetzung: Grundkenntnisse in Excel, vergleichbar mit einem Grundlagenkurs. Martin Maul 221 B324BU Fr., 04.02.2022, 16.30 - 19.45 Uhr Sa.,05.02.2022, 10.00 - 17.00 Uhr 221 B326BU Fr., 10.06.2022, 16.30 - 19.45 Uhr 10.00 - 17.00 Uhr Sa.,11.06.2022, Buchholz, Kabenhof Uta Thauer-Drews 221 B325WI do., ab 21.04.2022, 18.30 - 21.45 Uhr (3 Termine) Winsen, KVHS-Haus, St.-Barbara-Weg 1 je 12 Ustd., 63,00 Euro, mind. 7 TN Formeln und Funktionen in Microsoft Excel Kompaktkurs Die Teilnehmenden erhalten einen Überblick über die wichtigsten und interessantesten Funktionen, lernen ihren Aufbau und ihre Arbeitsweise kennen, um mit diesem Wissen selbstständig in der weiteren Arbeit Probleme mit Formeln und Funktionen lösen zu können: • kurze Wiederholung: relative, absolute und gemischte Bezüge, Funktionsassistent • verschiedene Fehlerarten - eigene und fremde Fehler finden • mathematische, statistische, logische Funktionen • Text-, Datums-, Uhrzeit- und Matrixfunktionen • Finanzmathematik • Tipps und Tricks (bedingte Formatierung, Gültigkeit/ Datenüberprüfung, Statuszeile, ...) Voraussetzung: Grundkenntnisse in Excel. Margot Johanna Schwarz 221 B327MA Sa., 05.03.2022, 10.00 - 17.00 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 8 Ustd., 54,00 Euro, mind. 5 TN Pivot-Tabellen erstellen und auswerten Sie besitzen bereits Kenntnisse in Microsoft Excel und möch- ten die umfangreichen Möglichkeiten der Pivot-Tabelle nut- zen können? Sie lernen in diesem Seminar ein sehr leistungs- fähiges Werkzeug zum Auswerten von Daten kennen. Inhalt: • Erstellen von Pivot-Tabellen • die Anordnung der Felder nachträglich verändern • Felder ergänzen oder entfernen • Details anzeigen und unterdrücken • Einlesen von Daten mit Hilfe von PowerPivot • die Anzeige der Pivot-Tabelle beeinflussen • Pivot-Tabelle aktualisieren • Pivot-Berichte erstellen und gestalten • Pivot-Charts erstellen und gestalten Voraussetzungen: gute Kenntnisse in Microsoft Excel. Margot Johanna Schwarz 221 B330MA Sa., 19.03.2022, 10.00 - 17.00 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 8 Ustd., 54,00 Euro, mind. 5 TN MS Excel Pivot und MS PowerPivot Mit dem neuen Werkzeug PowerPivot für Excel schließt Microsoft die Lücke zwischen der Datenbank und der Tabellenkalkulation. Mussten bisher entweder die Daten auf Seiten der Datenbank oder mit komplizierten Verweisen in Excel aufbereitet werden, wird nun in PowerPivot ein Datenmodell erstellt, mit dessen Hilfe Informationen aus verschiedenen Tabellen in Beziehung gesetzt werden können. Sie lernen, wie dieses Modell erstellt wird, wie Sie im Modell berechnete Felder erzeugen und die Tabellen so für die Auswertung vorbereiten. Sie erfahren, wie Sie problemlos monatliche, quartalsweise und jährliche Aus- wertungen in Pivottabellen gestalten und auch hier weitere Berechnungen durchführen können. Selbst bei abweichen- den Geschäftsjahren oder Datumsangaben, die nicht mit Anfang und Ende des Monats übereinstimmen, sind Analy- sen mit Pivottabellen nach diesem Kurs kein Problem mehr. Voraussetzungen: gute Kenntnisse in Microsoft Excel. René Zober 221 B331MA So., 29.05.2022, 09.00 - 16.00 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 8 Ustd., 54,00 Euro, mind. 5 TN 41

Kreisvolkshochschule Beispielstadt Microsoft OneNote Online: Besser organisiert mit Microsoft OneNote Microsoft OneNote ist ein elektronisches Notizbuch, das mittlerweile in fast allen Microsoft-Office-Paketen enthalten ist. In diesem Kurs erlernen Sie die Vorteile von MS OneNote gegenüber dem Notizblock aus Papier. Sie halten nicht nur Textnotizen fest, sondern auch Zeichnungen, Tabellen, Grafiken, Fotos, Weblinks oder Screenshots. MS OneNote bietet eine Zeitersparnis, denn das Strukturieren und Kategorisieren der Notizen ist einfach und alles ist schnell wieder auffindbar. Zusätzlich erfahren Sie, wie Sie MS OneNote durch die Zusam- menarbeit mit anderen Office-Programmen sowie den Einsatz von MS OneNote in Teams noch effektiver einsetzen können. Iris Häbry 221 B370MA Di., 15.02.2022, 10.00 - 14.00 Uhr René Zober 221 B373MA Sa., 28.05.2022, 10.00 - 14.00 Uhr Online je 5 Ustd., 32,00 Euro, mind. 7 TN Microsoft Teams Online: Mit Microsoft Teams effizienter arbeiten In Zeiten von Videokonferenzen und Online-Besprechungen ist es wichtig, mit den gängigen Tools sicher umgehen zu können. Microsoft Teams ist eine verbreitete Anwendung zur Kommunikation und Zusammenarbeit in Teams. Sie können es für Videobesprechungen, zum Telefonieren oder zum gemeinsamen Arbeiten an Dateien nutzen. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Microsoft Teams optimal einset- zen können und wie Sie entsprechende Anpassungen und Einstellungen in dem Programm vornehmen können. René Zober 221 B375MA So., 20.03.2022, 10.00 - 15.00 Uhr Online 6 Ustd., 41,00 Euro, mind. 7 TN Linux Linux Presentation Day Linux zum Anschauen und Anfassen Der Linux Presentation Day ist eine Veranstaltung, auf der Sie einen Einblick in den Umgang mit dem Open-Source-Betriebs- system Linux bekommen können. Unterschiedliche Linux- Varianten werden in typischen Alltagssituationen vorgeführt und können ausprobiert werden. Ziel der Veranstaltung ist es, den Besuchern bei der Beantwortung der Frage zu helfen, ob Linux für sie ein geeigneter Ersatz oder eine sinnvolle Ergänzung zu Windows sein kann. Theo Link 221 B270MA Sa., 22.01.2022, 10.00 - 12.15 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 3 Ustd., gebührenfrei, mind. 7 TN Beruf und Qualifizierung/IT und Medien Microsoft Office • Linux WaNTed DozentInnen DozentInnen fallen nicht wie Tropfen vom Himmel … Wir suchen Sie! BegeisterungstäterInnen, die ihr Wissen und Können an andere weitergeben möchten. Wir bieten Ihnen! • Thematische Offenheit • Beratung bei Entwicklung und Durchführung Ihrer Kurse • Gut ausgestattete Räume • Umfassende Öffentlichkeitsarbeit • Komplette Organisation + Verwaltung rund um den Kurs Kreisvolkshochschule Landkreis Harburg Andrea Bartsch Tel. 04105-59940-21 A.Bartsch@LKHarburg.de www.kvhs-harburg.de In Kooperation mit VHS Buxtehude und VHS Stade e.V. gefördert durch: Onlinekurs WaNTed DozentInnen – Nachwuchsgewinnung in der Erwachsenenbildung Informationen zur Anmeldung finden Sie auf Seite 190. 43

Kreisvolkshochschule Kreisvolkshochschule Beispielstadt Beispielstadt Beruf und Qualifizierung/IT und Medien Fotobücher • Fotografie Für die Planungssicherheit bitten wir – wenn möglich – um Anmeldung bis 1 Woche vor Kursbeginn. Fotobücher Fotografie Fotobuch erstellen leicht gemacht Geht es Ihnen nicht auch so? Sie sind im Besitz von unzähli- gen Fotos, die in digitalen Speichern abgelegt sind. Das Problem ist deren Auffindbarkeit. Höchste Zeit, Ordnung zu schaffen und dem „Erinnerungsparadies“ einen Platz zu geben, der den Fotos würdig ist. Mit Hilfe der CEWE-Soft- ware lernen Sie die Fotos richtig anzuordnen, zu betexten, zuzuschneiden, einzurahmen und zu bearbeiten. Am Ende des Kurses sind Sie in der Lage, ein erstes Fotobuch selbständig zu kreieren. Dieser Kurs ist für Einsteiger gedacht, die noch keine oder wenig Erfahrung in der Fotobuchgestaltung haben. Jeder Kursteilnehmende erhält einen Wertgutschein für ein erstes CEWE-Fotobuch. Erhard Benischek 221 B500BU 221 B501BU Buchholz, Kabenhof je 8 Ustd., 42,00 Euro, mind. 7 TN Sa., 19.03.2022, 10.00 - 17.00 Uhr, Teil 1 Sa., 26.03.2022, 10.00 - 17.00 Uhr, Teil 2 Fotobuch erstellen leicht gemacht Planen Sie auch schon seit ewigen Zeiten Ihre schönsten Fotos in einem Jahrbuch festzuhalten? Und fehlt immer die Zeit, sich in die Fotosoftware einzuarbeiten oder einmal am Stück an einem Projekt zu arbeiten? Oder hatten Sie ein schönes Familien-Ereignis und möchten die Bilder davon in einem Fotobuch festhalten? In diesem Kurs erhalten Sie praktische Tipps zum Umgang mit der Software CEWE Fotobuch. Von den ersten Schritten zur Auswahl des passenden Buches und der richtigen Papierqualität bis hin zu grafischen Gestaltungshilfen bietet Ihnen dieser Kurs das nötige Wissen, um vielfältige Buchprojekte zu realisieren. Sie erhalten während des Kurses einen CEWE-Fotogutschein für das erste Fotobuch. Bitte mitbringen: einen Daten-Stick mit eigenen digitalen Fotos. Rupert Kraft 221 B504WI Sa., 15.01.2022, 10.00 - 17.00 Uhr 221 B505WI Sa., 15.05.2022, 10.00 - 17.00 Uhr Winsen, KVHS-Haus, St.-Barbara-Weg 1 je 8 Ustd., 42,00 Euro, mind. 7 TN v o p o P y e r d n A t h g i r y p o C ) C ( Grundlagen Fotografie I – raus aus dem Automatikmodus Dieser Kurs richtet sich an EinsteigerInnen mit einer digitalen Kamera, die sich nicht mehr auf die Vollautomatik verlassen wollen. In diesem Praxiskurs begeben wir uns auf dem Weg von der Technik über die Motivsuche bis hin zum fertigen Bild. Wir lernen die Kamera kennen und vor allem wird das Zusammenspiel von Blende, Verschlusszeit und ISO-Empfindlichkeit aufgezeigt. Weiterhin klären wir wichtige Grundlagen der Fotografie wie z. B. Belichtungs- messung, Schärfentiefe, Weißabgleich, Fokus, Histogramm und andere Automatikmodi. Während des Kurses vereinba- ren wir einen Fototermin in der Speicherstadt Hamburg. Bitte mitbringen: digitale Spiegelreflexkamera, Bridgeka- mera oder Systemkamera (manuelle Einstellungen müssen möglich sein), Kamerastativ und warme, zweckmäßige Kleidung - es kann bei den Außenaufnahmen sehr zugig und kalt werden. Danny Wandelt 221 B521WI mi., ab 02.03.2022, 18.30 - 20.00 Uhr Winsen, KVHS-Haus, St.-Barbara-Weg 1 16 Ustd., 8 Termine, 84,00 Euro, mind. 7 TN Grundlagen Fotografie II - Aufbaukurs Aufbaukurs zu Grundlagen I. Aufbauend auf die Anfänger- kurse vertiefen wir die Möglichkeiten der Objektiv- und Kameraeinstellungen und Bildbearbeitung und intensivieren die Themen wie Makrofotografie, verschiedene Filter und die gestalterischen Möglichkeiten mit dem Blitzlicht. Praktisch werden wir das Gelernte bei einem gemeinsamen Fotowalk ausprobieren und anwenden. Im Anschluss arbei- ten wir bei der gemeinsamen Bildbesprechung Kriterien für ein gutes Foto heraus. Bitte mitbringen: digitale Spiegelreflexkamera, Bridgekamera oder Systemkamera (manuelle Einstellungen müssen möglich sein), Stativ und warme, zweckmäßige Kleidung - es kann bei den Außenaufnahmen sehr zugig und kalt werden. Danny Wandelt 221 B523WI mo., ab 10.01.2022, 18.30 - 20.00 Uhr 221 B524WI mi., ab 18.05.2022, 18.30 - 20.00 Uhr Winsen, KVHS-Haus, St.-Barbara-Weg 1 je 16 Ustd., 8 Termine, 84,00 Euro, mind. 7 TN 45

Kreisvolkshochschule Beispielstadt Beruf und Qualifizierung/IT und Medien Bildbearbeitung • Webdesign • Social Media Bildbearbeitung Webdesign Webdesign Digitale Bildbearbeitung mit Lightroom Fotos sortieren und bearbeiten. Diese Tätigkeiten werden nicht mehr in der klassischen Dunkelkammer, sondern am PC durchgeführt. Besonders durch das digitale Zeitalter, bei dem mehr Fotos entstehen, ist richtige Sortierung, Verwal- tung und selektive Bearbeitung eine Leistung, die gemeistert werden will. Inhalte: Bilder importieren und organisieren, grundlegende Bildbearbeitung, Workflow, Bilder exportieren für Druck, Web und Bildschirm. Voraussetzung: Grundkenntnisse am PC und Freude an der digitalen Bildbearbeitung. Danny Wandelt 221 B550WI mi., ab 18.05.2022, 20.15 - 21.45 Uhr Winsen, KVHS-Haus, St.-Barbara-Weg 1 12 Ustd., 6 Termine, 69,00 Euro, mind. 7 TN Online: Einführung in die Fotobearbeitung mit Adobe Photoshop Elements Dieser Kurs vermittelt den einfachen Einstieg in die Fotobear- beitungssoftware Photoshop. Von den Grundlagen der Gestaltung und Bildkomposition erlernen Sie den geschick- ten Umgang mit den Werkzeugen in der Software und Tricks zur Erstellung von Collagen oder Fotoretusche. In prakti- schen, individuellen Übungen werden aus einfachen Fotografien Kunstwerke. Auch störende Bildelemente können mit der Software gut bearbeitet werden. Zu den Kursinhalten zählen der Umgang mit Ebenen, Masken, Farbverläufen und Auswahl- sowie Freistell-Werkzeugen. Durch die Onlinekurs-Struktur können alle TeilnehmerInnen beim Erlernen der verschiedenen Bearbeitungsschritte optimal begleitet werden. Ein eigener Computer mit der Software Photoshop Elements in beliebiger Version ist für die Kursteilnahme notwendig. Die kostenpflichtige Software ist für die ersten 30 Tage gratis und kann zum Testen und Kennenlernen heruntergeladen werden. Rupert Kraft 221 B551MA 10.00 - 14.00 Uhr Online 10 Ustd., 57,00 Euro, mind. 7 TN Sa., 23.04. und So., 24.04.2022, Homepageerstellung mit WordPress In diesem Kurs erhalten Sie einen Überblick über die verschiedenen Möglichkeiten, eine Website zu erstellen und zu gestalten. Finden Sie heraus, welche Art von Website im Hinblick auf Struktur, Aufbau, Menü, Typografie und Farben Sie für Ihren Webauftritt benötigen und wählen Sie aus tausenden fertigen Design- und Funktionsvorlagen die Passende aus. Sie erarbeiten unter fachkundiger Anleitung einen Gestaltungsentwurf für Ihre Website und erhalten erste Einblicke in ein modernes CMS-System. Erklärt werden die wichtigsten Begrifflichkeiten sowie Fakten im Zusammen- hang mit der Erstellung einer Website. Sie benötigen keine Programmierkenntnisse, nur Texte und Ihr eigenes Bildma- terial als digitale Daten. Voraussetzungen: sicherer Umgang mit Windows oder Mac OS, einem Textverarbeitungsprogramm sowie Internet- kenntnisse. Danny Wandelt 221 B600WI Sa., 12.03. und So., 13.03.2022, 10.00 - 17.00 Uhr Winsen, KVHS-Haus, St.-Barbara-Weg 1 16 Ustd., 84,00 Euro, mind. 7 TN Social Media #followme - Wie finde ich den Einstieg in Instagram? „Sind Sie bei Instagram?“ Gute Frage, sollte ich das? Gefühlt alle machen jetzt etwas auf Instagram. Sie spielen nun auch mit dem Gedanken bei Instagram aktiv zu werden oder haben vielleicht schon einen Account, der aber brachliegt, weil Sie keinen richtigen Einstieg finden? Dann sind Sie bei #followme richtig. Der Kurs richtet sich an alle, die noch keine oder wenig Erfahrung mit Instagram haben, aber gerne aktiv in die bunte Welt der Bilder und Videos eintau- chen möchten. Dabei ist Instagram nicht nur ein Unterhal- tungsmedium, sondern kann auch wunderbar für berufliche und private Themen und Projekte genutzt werden. Bitte bringen Sie Ihr Smartphone mit der installierten Instagram- App und die Zugangsdaten zu Ihrem bestehenden Account mit. Ladekabel nicht vergessen. Bildbearbeitung mit GIMP Die kostenlose Bildbearbeitungssoftware GIMP ist eine sehr leistungsfähige Alternative zu kommerziellen Produkten. Der Kurs führt in die grundlegenden Funktionen von Gimp ein. Vorgesehene Themen sind: Kratzer, Flecken, rote Augen entfernen, Bildobjekte entfernen (Bildretusche), Texte in Bildern unterbringen, Anwendung verschiedener Filter, Freistellen von Bildelementen, Bildmonta- gen, Erstellung Bilddatei mit bewegten Bildern (animierte Gifs) und mehr. Rupert Kraft 221 B552WI Sa., 05.03. und So., 06.03.2022, 10.00 - 15.00 Uhr Winsen, KVHS-Haus, St.-Barbara-Weg 1 12 Ustd., 69,00 Euro, mind. 7 TN . m o c e b o d a . k c o t s - t t a t s k r e w t s a r t n o c © Alexandra Miemczyk 221 B650MA Sa., 22.01.2022, 10.00 - 15.00 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 6 Ustd., 35,00 Euro, mind. 7 TN Für die Planungssicherheit bitten wir – wenn möglich – um Anmeldung bis 1 Woche vor Kursbeginn. Informationen zur Anmeldung finden Sie auf Seite 190. 47

Kreisvolkshochschule Beispielstadt KVHS Finanzen Online: Finanzen für Millennials Das hätte ich gerne mit 18 gewusst In der aktuellen Zeit Vermögen aufzubauen, funktioniert nicht mehr wie in den Generationen zuvor. Zudem hat sich das gesellschaftliche Bild welche Dinge „zum Lebens- standard“ gehören, gewandelt. Vor 20 Jahren war es völlig normal, ein altes klappriges Auto als Einsteiger- Auto zu fahren, heute wird durch soziale Medien, Leasing-Angebote und Niedrigzinsen suggeriert, dass es doch bitte gleich zu Anfang ein Oberklassewagen sein sollte. Hashtags wie #Bitcoin, #Millionär, #Frugalismus und #passivesEinkommen haben eine hohe Reichweite. Gleichzeitig wurden uns die konservativen, risikoarmen Sparmethoden und der finanzielle Haushaltsplan unserer Großeltern beigebracht. Wie passt das also alles zusam- men? Welcher Weg passt für mich persönlich? Was möchte ich erreichen und wie kann ich es schaffen, mein Ziel zu erreichen? Da das Thema Finanzen keines ist, welches regelmäßig auf Cocktailabenden diskutiert wird, bietet dieser Kurs die Möglichkeit sich intensiv mit dem Thema Finanzen auseinanderzusetzen. Cindy Larsen 221 B887MA Mi., 27.04. und Mi., 04.05.2022, 18.30 - 21.00 Uhr Online 6 Ustd., 2 Termine, 35,00 Euro, mind. 7 TN Online: Einkommensteuererklärung verständlich gemacht Sie möchten Ihren Steuerbescheid endlich verstehen und/oder Ihre Einkommensteuererklärung selbst fertigen? Ihnen droht durch den Bezug von z. B. Kurzarbeitergeld 2021 die Aufforderung zur Abgabe einer ESt-Erklärung durch Ihr Finanzamt? Kein Problem! In diesem Kurs werden Sie auf alle Herausforderungen vorbereitet, denen Sie sich stellen wollen. Es wird Ihnen - sowohl theoretisch als auch praxisnah - anhand der Formulare vermittelt, was bei der Fertigung einer Einkommensteuer- klärung wichtig und notwendig ist. Sie erfahren, wie mit Sonderausgaben, außergewöhnlichen Belastungen, Kinderfreibeträgen, Arbeitnehmereinkünften, Einkünften aus Kapitalvermögen, aus Vermietung und Verpachtung, selbstständigen Nebeneinkünften und Rentenbezügen zu verfahren ist. Der Kurs ist sowohl für absolute Anfänger als auch für „steuerlich Fortgeschrittene“ geeignet. Volker Riechert 221 B888MA So., 01.05.2022, 10.15 - 16.00 Uhr Online 7 Ustd., 78,00 Euro, mind. 7 TN KVHS & Sparkasse Harburg-Buxtehude Sylke Pukatzki Rechtsanwältin Erben und Vererben Themen dieses Vortrages sind u. a. gesetzliche Erbfolge, Erbvertrag, Testament, Erbschaftssteuer, Erbschaft ausschlagen ... Bitte mitbringen: Material für eigene Notizen (es gibt kein Handout). Sylke Pukatzki 221 A402WI Do., 19.05.2022, 17.00 - 18.30 Uhr Winsen, KVHS-Haus, Wallstraße 1 gebührenfrei Vorsorgevollmachten, Betreuungsverfügung, Patientenverfügung Zielgruppe des Seminars: alle, die ihre Betreuung und Versorgung im Krankheitsfall rechtzeitig regeln möchten. Themen sind u. a. Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung und Betreuungsverfügung: Wirkung, Inhalt und Form, mögliche Regelungen im Alltag, Erstellung, Aufbewahrung, Widerruf. Bitte mitbringen: Schreibzeug (es gibt kein Handout). Sylke Pukatzki 221 A403MA Do., 31.03.2022, 18.00 - 19.30 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a gebührenfrei Barbara Wehrstedt Rechtsanwältin Die eigenen Finanzen nachhaltig ausrichten - Wie sich ein nachhaltiger Konsum im Alltag rechnet - Wie sieht eine nachhaltige Geldanlage aus? - Altersvorsorge und Vermögensaufbau nachhaltig ausrichten - Persönliche Finanzstrategie entwickeln Barbara Wehrstedt 221 A404BU Mi., 26.01.2022, 19.00 - 20.30 Uhr Buchholz, Kabenhof gebührenfrei 49

. m o c e b o d a . i k c o t s - o d u t s t n o p g © i Pädagogik und Soziales Pädagogische Qualifizierungslehrgänge Informationsveranstaltung zur Qualifizierung in der Kindertagespflege In Kooperation mit der Abt. Besondere Leistungen für Kinder und Jugendliche Sie wollen sich zur Tagesmutter/zum Tagesvater qualifizieren? An diesem Abend erhalten Sie Informationen zu den Inhalten und zur Durchführung des Lehrgangs, der nach dem QHB durchgeführt wird. Jan Lürtzing-Brodersen, Gabriela Hentschel, Yvonne Heins, Britta Weinbrandt, Jutta Liebig 221 A101MA Di., 18.01.2022, 18.30 - 20.00 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a, gebührenfrei Einführungskurs für Zusatzkräfte in Kindertagestätten Der tätigkeitsbegleitende Einführungskurs richtet sich an Quereinsteiger in Kitas, die mit dem Kurs Kompetenzen erwerben, die für die typischen alltäglichen Anforderungen an die Arbeit, insbesondere mit Kindern zwischen 3 und 6 Jahren, grundlegend sind. Voraussetzungen sind ein Sekun- darabschluss I und eine beliebige abgeschlossene Berufs- ausbildung sowie die Tätigkeit in der Kindertagesstätte. Anmeldungen laufen nur über die Kindertageseinrichtung. Gabriela Hentschel, Gisela Röhling, Gunda Ennen, Yvonne Heins, Britta Weinbrandt, Jörg Schwarz 221 A110MA mi. u. sa., ab 29.01.2022, 09.00 - 16.00 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 168 Ustd., 32 Termine, gebührenfrei Informationsveranstaltung Einführungskurs Zusatzkräfte in Kitas In Kooperation mit der Abt. Besondere Leistungen für Kinder und Jugendliche An diesem Abend erhalten Sie Informationen zu den Inhalten und zur Durchführung des Lehrgangs für Zusatzkräfte in Kindertageseinrichtungen, der sich an Quereinsteiger richtet. Britta Weinbrandt, Gabriela Hentschel, Yvonne Heins, Gunda Ennen, Gisela Röhling 221 A112MA Mi., 12.01.2022, 18.30 - 20.00 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a, gebührenfrei Termine für die Qualifizierung Praxismentoring erfragen Sie gerne bei der Fachbereichsleitung oder finden Sie auf unserer Homepage! Qualifizierung zum/zur Pädagogischen MitarbeiterIn an Grundschulen (vhs concept) In den Schulen arbeitet neben den Lehrkräften immer mehr pädagogisches Personal. Die Einsatzgebiete sind dabei vielseitig. Pädagogische MitarbeiterInnen werden in der Unterrichtsbegleitung, in der Pausenaufsicht, beim pädago- gischen Mittagstisch, in Vertretungssituationen, bei Klassen- fahrten und zunehmend auch für die Projektgestaltung im Ganztagsschulbetrieb eingesetzt. Die Kreisvolkshochschule qualifiziert und begleitet die päda- gogischen MitarbeiterInnen seit Jahren erfolgreich. Die Lehr- gangsinhalte orientieren sich dabei praktisch an den Heraus- forderungen des Schulalltags und beinhalten pädagogische Themen wie Schulkultur, rechtliche Aspekte, Methodik und Didaktik, Gestaltung von unterrichtsergänzenden Angeboten und Umgang mit Verhaltensauffälligkeiten wie ADHS oder Mobbing. Der Lehrgang schließt mit einem Prüfungskolloquium ab. Bei erfolgreichem Abschluss erhalten die Teilnehmenden ein Zertifikat vom vhs Landesverband Niedersachsen, mit dem sie sich direkt in den Schulen bewerben können. Dozententeam 221 A107BU 09.00 - 16.00 Uhr Die Termine werden auf der Homepage noch bekanntgegeben Buchholz, KVHS-Haus, Neue Straße 10 125 Ustd., 15 Termine, 725,00 Euro, zzgl. 30,00 Euro Gebühr VHS-Zertifikat vom Landesverband Niedersachsen Qualifizierung zum/zur Pädagogischen MitarbeiterIn – (vhs concept) Aufbaumodul Sekundarstufe 1 Da die niedersächsische Landesregierung den Ausbau von Ganztags- und Gesamtschulen anstrebt, werden auch in der Sekundarstufe I zukünftig verstärkt Pädagogische Mitarbei- terInnen eingesetzt. In dem Ergänzungsmodul wird - auf- bauend auf die Kenntnisse aus dem Lehrgang „Grundschule“ und anknüpfend an Ihre Praxiserfahrungen - auf dieses Arbeitsfeld vorbereitet. Einen inhaltlichen Schwerpunkt bildet dabei das Demokratielernen, aber auch die Planung, Durchführung und Begleitung von Projekten, Entwicklung des Selbstkonzeptes im Jugendalter und das Thema Hausaufgaben. Der Lehrgang beinhaltet neben 40 Unterrichtseinheiten Präsenzzeit, 10 Unterrichtseinheiten Hospitation und ca. 20-30 Stunden Eigenstudium. Karen Köster 221 A115MA sa., ab 07.05.2022, 09.00 - 16.00 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 40 Ustd., 5 Termine, 230,00 Euro, zzgl. 30,00 Euro Gebühr VHS-Zertifikat Landesverband Niedersachsen, mind. 8 TN schnellstmögliche Planungssicherheit Für die bitten wir um Anmeldung Informationen zur Anmeldung finden Sie auf Seite 190. 51

Kreisvolkshochschule Beispielstadt Pädagogik und Soziales Pädagogische Seminare für Profis Hochsensibilität für ErzieherInnen und LehrerInnen Hochsensible Kinder erkennen und unterstützen Feinfühlige und sensiblere Kinder erleben ihre Welt viel intensiver und haben es nicht immer einfach - viel leichter wird es, wenn die Hochsensibilität erkannt und der Alltag entsprechend angepasst werden kann. Die Einführung in das Thema Hochsensibilität dient dazu, Ihren Blick für hochsensible Kinder zu schulen. Neben einem Vortrag über Hochsensibilität bei Kindern, Abgrenzung zu AD(H)S und Autismus bekommen Sie viele Tipps zum Umgang mit dem hochsensiblen Kind im Kindergarten oder in der Schule. Bitte mitbringen: Verpflegung für die Pause, Schreibmaterial. Regina Wienberg-Eggert 221 A213NH Sa., 19.03.2022, 10.00 - 14.00 Uhr Neu Wulmstorf, Rising Soul Center, Seminarraum - Vision Room 5 Ustd., 30,00 Euro, mind. 7 TN Mit BrainGym® Lernprozesse spielend fördern in Kita und Grundschule Ein Kurs für Menschen in pädagogischen Berufen Das „fliegende Klassenzimmer“ ist es nicht, aber das „bewegte Klassenzimmer“ kann es werden. Und Spaß macht es bestimmt genauso viel. Mit den spielerischen und zielge- richteten Bewegungen der Brain-Gym®-Methode wird eine deutliche Verbesserung der Lernerfolge der Kinder möglich. Ein paar ausgewählte kurze Übungen, die zur jeweiligen Unterrichtssituation passen, wirken sich schon nach kurzer Zeit positiv auf die einzelnen Kinder und die Klassengemein- schaft aus. Blackouts bei Prüfungen waren gestern. Konzen- tration, Merkfähigkeit, Aufmerksamkeit und Kreativität verbessern sich. Das Sozialverhalten der Kinder wächst. Deshalb ist es vorteilhaft, mit den Brain-Gym®-Übungen bereits in der Kita zu beginnen. Die Kursleitende zeigt Ihnen die wichtigsten Brain-Gym®- Übungen und erklärt Ihnen, wo sie unterstützen und fördern können. Außerdem lernen Sie einfache Techniken zur Stressreduktion und Entspannung kennen. Bitte mitbringen: einen gesunden Pausensnack und viel stilles Wasser zum Trinken. Ingrid Schröter 221 A224MA Sa., 26.02.2022, 10.00 - 16.00 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 7 Ustd., 45,00 Euro, mind. 7 TN . m o c e b o d a . k c o t s - o t o h p a u a p © l 53 . m o c e b o d a . i k c o t s - a n m z u K a n a s k O © Sprechanlässe durch Spiel - Vielfalt und Bewegung in der Kita erlebbar machen Für ErzieherInnen Spielen ist wichtig! Beim Spielen können die Kinder sich ausprobieren, kreative Ideen umsetzen und mit anderen Spaß haben. Einige Spiele werden auch weltweit gespielt, durch die Generationen weitergegeben und kommen uns bekannt vor. Um Kindern einen spielerischen Zugang zum globalen Lernen in der Kita zu ermöglichen, werden wir auf folgende Fragen eingehen: Was ist Vielfalt? Und wie wird sie durch Spiel und Bewegung erlebbar? Wie können wir diese in die Praxis umsetzen? Und worauf sollten wir achten? Wie können wir alle Kinder, deren Eltern bzw. Familien und das Kita-Team darin einbeziehen? Wie können wir Sprech- anlässe durch Spiele im Kita-Alltag ermöglichen? Bitte mitbringen: Verpflegung. Nurka Casanova 221 A209MA Fr., 03.06.2022, 09.30 - 16.30 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 8 Ustd., 50,00 Euro, mind. 9 TN Lernschwierigkeiten, Verhaltensauffälligkeiten, Schulprobleme müssen nicht sein Wie Kinder ihr Gleichgewicht finden Ein Vortrag für Eltern von Kindergarten- und Schulkindern, pädagogisches Personal sowie für alle Interessierten. In diesem Vortrag geht es um verschiedene Ausprägungen von Lernschwierigkeiten und Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern. Wo Stress im Spiel ist, kann Lernen und ein ausgegli- chenes Verhalten nur schwer gelingen. Das Schriftbild ist unleserlich, die korrekte Rechtschreibung will nicht gelingen, das Lesen macht Mühe, Zoff bei den Hausaufgaben, Angst vor den Arbeiten, keine Lust auf Schule generell. Dies ist nur eine Auswahl von Themen, die Kindern und Ihnen als beglei- tende Eltern und Pädagogen die Schulzeit zur Belastung werden lassen. Die Evolutionspädagogik® bietet hier Möglich- keiten, Stress und Blockaden beim Lernen und im Verhalten aufzuspüren und durch natürliche Bewegungsübungen aufzulösen bzw. abzubauen. Die Kinder kommen wieder ins Gleichgewicht, gewinnen Selbstvertrauen, überwinden ihre Ängste und können ihr Verhalten stressfrei gestalten. In diesem Vortrag gibt die Dozentin einen Überblick über mögliche Stressfelder und die Teilnehmer erhalten Tipps und Bewegungsübungen für Zuhause, die Lernen und stressfreies Verhalten unterstützen und erleichtern. Ursula Köster 221 A236MA Mi., 27.04.2022, 19.00 - 20.30 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 2 Ustd., 20,00 Euro, mind. 7 TN

Pädagogik und Soziales Pädagogische Seminare für Profis Gebührenfreie Seminarreihe für Kindertagespflegepersonen in Kooperation mit der Abteilung Besondere Leistungen für Kinder und Jugendliche Anmeldung nur für im Landkreis Harburg aktiv tätige Kindertagespflegepersonen möglich! Elternarbeit/Elterngespräche Die Arbeit mit Eltern wird heute auch als Erziehungspartner- schaft bezeichnet. Was beinhaltet das? Professionelle Elterngespräche führen (üben) und einen Kontakt auf „Augenhöhe“ haben. 221 A246WI Sa., 14.05.2022, 09.30 - 15.00 Uhr Winsen, KVHS-Haus, Wallstraße 1 Kursleitung: Yvonne Heins Pädagogische Ansätze, sinnvolle Raumgestaltung und wertvolles Material Welche pädagogischen Ansätze gibt es (Montessori, Reggio, …) und was kann daraus für den pädagogischen Alltag in der KTP umgesetzt werden. In dem Thema Raum- gestaltung (Ordnung, Regeln, Material, …) gibt es schon erste Verbindungen dazu. 221 A240WI Sa., 22.01.2022, 09.30 - 15.00 Uhr Winsen, KVHS-Haus, Wallstraße 1 Eingewöhnung und Abschied Übergänge gestalten. Eingewöhnungsmodelle kennenler- nen; Hintergrundinformationen verstehen, damit Kinder gut in die KTP eingewöhnt werden können; auch Kinder, die in Corona-Zeiten geboren wurden. Einen Abschied aus der KTP langsam anbahnen, gut gestalten und feierlich vollziehen. 221 A242WI Sa., 19.02.2022, 09.30 - 15.00 Uhr Winsen, KVHS-Haus, Wallstraße 1 Basiswissen für Kindertageseltern Warum ist Wahrnehmung und Beobachtung so wichtig in der pädagogischen Arbeit? Die Entwicklung gut einschätzen können. Bewegung und Spiel als Voraussetzung zum Lernen verstehen. Und wie kann der Bildungsauftrag in der KTP umgesetzt werden. 221 A243MA Sa., 12.03.2022, 09.30 - 15.00 Uhr Maschen, KVHS-Haus Kinder, die aus dem Rahmen fallen; herausforderndes Verhalten Welches Verhalten ist noch im Rahmen? Wie erkenne ich ob Grenzwerte überschritten werden? Wann wird aus einer Verhaltensauffälligkeit eine Verhaltensstörung und was passiert dann? Wenn Kinder anders sind, durch Besonderheiten oder Krankheiten. 221 A244WI Sa., 23.04.2022, 09.30 - 15.00 Uhr Winsen, KVHS-Haus, Wallstraße 1 Für die Planungssicherheit bitten wir um Anmeldung bis 1 Woche vor Kursbeginn. Kinder emotional stärken, Gruppendynamik Wenn Kinder traurig sind oder Angst haben, brauchen sie Mut, Begleitung und Unterstützung. Wie kann das ganz praktisch gut gelingen? Resilienz fördern, Phasen der Entwicklung erkennen und angemessen darauf reagieren, um die Kinder zu stärken. Die Gruppendynamik verstehen und angemessen darauf reagieren. 221 A247WI Sa., 25.06.2022, 09.30 - 15.00 Uhr Winsen, KVHS-Haus, Wallstraße 1 Sprachförderung und Zweisprachigkeit Wie entwickelt sich Sprache, wie und womit kann die Sprachentwicklung unterstützt werden? Austausch und Anregung zur Sprachförderung. Und was ist bei der Arbeit mit zweisprachigen Familien zu beachten? 221 A249WI Di., 05.07.2022, 18.30 - 21.45 Uhr Winsen, KVHS-Haus, Wallstraße 1 Fallberatungswerkstätten für Kindertagespflegepersonen Es werden Themen von den Teilnehmenden mitgebracht. Themen wie Elternkonflikte, besondere Kinder oder einzelne Situationen, alles rund um die Tagespflege wird kollegial und systemisch bearbeitet. 221 A241MA Di., 15.02.2022, 18.30 - 21.45 Uhr 221 A245MA Sa., 07.05.2022, 09.30 - 15.00 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 221 A248WI Sa., 02.07.2022, 09.30 - 15.00 Uhr Winsen, KVHS-Haus, Wallstraße 1 . m o c e b o d a . l k c o t s - d o b o K S © . 55

Kreisvolkshochschule Beispielstadt Pädagogische Seminare Erziehung und Familie Pädagogik und Soziales Pädagogische Seminare Mit BrainGym® mehr Spaß und Erfolg in der Schule Ein Kurs für Eltern von Grundschulkindern Wäre es nicht wunderbar, wenn Ihr Kind konzentriert Aufgaben löst und durch bessere Leistungen wieder Freude am Lernen bekommt? Und wie wäre es, wenn Sie entspannt den Veränderungsprozess Ihres Kindes begleiten könnten? Oft kommt es zu Lernblockaden, die auch durch noch so viel „büffeln“ nicht behoben werden können. Da bleibt schnell der Spaß am Lernen auf der Strecke. Die Lösung für geplagte Kinder und Eltern heißt Brain-Gym®, eine seit vielen Jahren weltweit bewährte Methode aus der Kinesiologie! Die Brain-Gym®-Übungen sind spielerische und gezielte Bewegungen, durch die sich körperliche und geistige Blockaden lösen. Die Übungen machen in jedem Alter Spaß und man spürt schnell positive Veränderungen. In diesem Tageskurs werden Sie außerdem Techniken zur Stressreduktion und Entspannung kennenlernen. Bitte mitbringen: einen gesunden Pausensnack und viel stilles Wasser zum Trinken. Ingrid Schröter 221 A302MA Sa., 30.04.2022, 10.00 - 16.00 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 7 Ustd., 1 Termin, 45,00 Euro, mind. 7 TN Vielfalt leben und erleben! Chancen und Herausforderungen der Heterogenität nifbe-Bildungsschwerpunkt seit 2018 Die gesellschaftliche Realität in Deutschland und damit auch die Realität in der Kindertagesbetreuung ist durch eine immer größer werdende individuelle, soziale und kulturelle Vielfalt gekennzeichnet. Der kompetente Umgang mit Vielfalt und seinen Dimensionen stellt damit für die pädagogischen Fachkräfte eine der zentralen Herausforderungen dar. Demokratie leben und erleben ist das Thema der Demokratie-Werkstätten. Darin können sich Kitas ausgehend von der eigenen Situation mit der konkreten Weiterentwicklung von Demokratie und Partizipation in ihrer Einrichtung beschäftigen. Verbundanteile schaffen zusätzliche Austausch- und Reflexionsmöglichkeiten mit anderen Kitas. In Kooperation mit der KVHS des Landkreises Harburg bietet nifbe den niedersächsischen Krippen, Kindergärten und Kitas kostenlose Qualifizierungsmaßnahmen an, als Inhouse- Maßnahme, LeiterInnen-Coaching und Maßnahmen zum Schwerpunktthema der sozialräumlichen Vernetzung. Bei Interesse melden Sie sich bei Herrn Jörg Hartwig von nifbe, Tel. 0 41 31-7 56 28 11 oder Frau Ellen Giering der KVHS, Tel. 0 41 05-5 99 40 12. ... ganz auf meiner Welle! Badespaß für die ganze Familie Oversand 4 | 21217 Seevetal Telefon 04105 552830 www.seevetal.de/baeder Peperdiekshöhe 6 21218 Seevetal Telefon 04105 552810 ... ganz auf meiner Welle. Informationen zur Anmeldung finden Sie auf Seite 190. 57

Mit BrainGym® mehr Spaß und Erfolg in der Schule Ein Kurs für Eltern von Grundschulkindern Wäre es nicht wunderbar, wenn Ihr Kind konzentriert Aufgaben löst und durch bessere Leistungen wieder Freude am Lernen bekommt? Und wie wäre es, wenn Sie entspannt den Veränderungsprozess Ihres Kindes begleiten könnten? Oft kommt es zu Lernblockaden, die auch durch noch so viel „büffeln“ nicht behoben werden können. Da bleibt schnell der Spaß am Lernen auf der Strecke. Die Lösung für geplagte Kinder und Eltern heißt Brain-Gym®, eine seit vielen Jahren weltweit bewährte Methode aus der Kinesiologie! Die Brain-Gym®-Übungen sind spielerische und gezielte Bewegungen, durch die sich körperliche und geistige Blockaden lösen. Die Übungen machen in jedem Alter Spaß und man spürt schnell positive Veränderungen. In diesem Onlinekurs werden Sie außerdem Techniken zur Stressreduktion und Entspannung kennenlernen. Ingrid Schröter 221 A309MA 18.00 - 21.00 Uhr 7 Ustd., 52,00 Euro, mind. 7 TN Mi., 27.04. und Fr., 29.04.2022, Vertiefende Übungsabende Mit Brain-Gym® mehr Spaß und Erfolg in der Schule Für Eltern von Grundschulkindern Diese beiden Übungsabende sind ein lebendiger Austausch über die Themen, welche die Eltern im vorangegangenen Kurs eingebracht haben. Wir werden gemeinsam das neue Wissen vertiefen und üben. Anhand von Beispielen stellen wir die geeigneten Übungen zusammen. Zusätzlich gibt es einige wertvolle und bewährte Tipps aus der Kinesiologie. Ingrid Schröter 221 A310MA Mi., 11.05. und Fr., 13.05.2022, 19.00 - 20.30 Uhr 4 Ustd., 2 Termine, 32,00 Euro, mind. 7 TN . m o c e b o d a . k c o t s i - o d u t s t n o p g © i Pädagogik und Soziales Pädagogische Seminare Kommunikation und Psychologie . m o c e b o d a . k c o t s - e r u t c p - e i l e g a m © „Potenzialentfaltung! Wow, wie ich mich entwickeln kann“ Jeder Mensch trägt ungenutztes Potenzial in sich, um sich unabhängig von seinem Alter weiter zu entwickeln. Darin ist sich die Hirnforschung heute einig. In diesem Seminar zeigt Ihnen Torsten König, ausgebildeter und zertifizierter Coach und Trainer sowie Mitglied der Akademie für Potenzialentfaltung unter Leitung von Prof. Gerald Hüther, Möglichkeiten, wie Sie durch Perspektiven- wechsel (Termin 1), einer zufriedenheitsorientierten inneren Einstellung (Termin 2) und der Entwicklung einer eigenen Leitmaxime (Termin 3) Ihr Potenzial entwickeln können. Die Methoden werden in jedem Termin durch kleine Übungen schon im Seminar selbst erfahrbar. Torsten König 221 A344BU di., ab 26.04.2022, 18.00 - 19.30 Uhr Buchholz, Kabenhof, Lindenstraße 10 6 Ustd., 3 Termine, 42,00 Euro, mind. 7 TN Veränderung beginnt im Kopf Für einen unbeschwerteren Umgang mit Veränderungen am Arbeitsplatz Im beruflichen Kontext kommt es zunehmend zu Verände- rungen. Gerade in unserer schnelllebigen Zeit gewinnt der Wandel immer mehr an Dynamik mit entsprechenden Herausforderungen an die eigene geistige Flexibilität. Wie gehe ich als Individuum mit Veränderungen um und - noch wichtiger - wie möchte ich ihnen begegnen? Welche Instrumente gibt es, um insbesondere daraus resultierende Konflikte zu managen und möglichst zu lösen? Sie erfahren, wie man ausgehend von einer Situationsanalyse ein qualifi- ziertes berufliches Ziel formuliert, auf dieser Basis eine ziel- konforme Strategie entwickelt, diese auf Belastbarkeit prüft und konkrete Maßnahmen in die Wege leitet. Sie lernen Modelle und Tools kennen, die durch wirkungsvolle Übun- gen auch praktisch erfahrbar werden. Torsten König 221 B078BU mo., ab 14.03.2022, 18.00 - 19.30 Uhr Buchholz, Kabenhof, Lindenstraße 10 6 Ustd., 3 Termine, 35,00 Euro, mind. 7 TN Informationen zur Anmeldung finden Sie auf Seite 190. 59

Kreisvolkshochschule Beispielstadt Pädagogik und Soziales Pädagogische Seminare . m o c e b o d a . k c o t s - v o n o m i l i F v o k a © I Der Confidence Code Ein Seminar für Frauen Zuversicht und das Ver- trauen in die eigene Person und ihr Handeln beeinflussen und stärken sich gegenseitig. Blockieren Zweifel, Glaubenssätze und zu viel Selbstkritik das Verhalten, schwinden Selbstbewusstsein und Selbstsicher- heit in fast allen Lebensbereichen. Dies ist ein Seminar für Frauen, die sich trauen, über Wahrnehmung und Wirkung des eigenen Ich zu reflektieren und wo es sich lohnt, einmal aus der Komfortzone herauszutreten. Bitte mitbringen: 3,00 Euro für Skript und Anleitung, Verpflegung. Ingrid Degen 221 A357MA Sa., 26.03.2022, 10.00 - 16.30 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 7 Ustd., 40,00 Euro, mind. 7 TN Systemisches Konsensieren Entscheidungen in Familie und Beruf fair und achtsam treffen In diesem Seminar wird das Prinzip des Systemischen Konsensierens vorgestellt und geübt. Der Entscheidungs- prozess des SK, dessen Herzstück Freiwilligkeit und Men- schenwürde sind, lässt alle Vorschläge und Bedenken gleichermaßen zu. Sie fließen als kreatives Potenzial in den Prozess ein. Neben der Theorie kommen Sie sehr schnell ins Tun und können anhand von Übungen und Tools viel ausprobieren. Bitte mitbringen: Schreibmaterial für persönliche Notizen. Stephanie Kohlsaat-Rack 221 A361MA Sa., 19.03. und Sa., 23.04.2022, 10.00 - 13.00 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 8 Ustd., 50,00 Euro, mind. 7 TN Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen In diesem Kurs wird den Teilnehmenden vermittelt, sich aus der Opferrolle zu befreien oder diese im besten Fall zu vermeiden. Nervendruckpunkte sind leicht zu erlernen und sehr effektiv. Es werden sicheres Auftreten und eine effektive Verteidigung gegen diverse Angriffe trainiert. Vermittelt werden einfache Techniken mit zunehmender Intensität, um sie in verschiedenen Situationen anwenden zu können. Durch Rollenspiele werden eine realistische Verhaltensweise und die Wahrnehmung geschult. Für Neueinsteigerinnen und Teilnehmerinnen des Grundkurses. Bitte mitbringen: gute Laune, Sportbekleidung, Hallenschuhe und ggf. etwas zum Trinken und Verpflegung. Raphael Dittfurth 221 A350MA Sa., 15.01.2022, 09.00 - 16.00 Uhr 221 A351MA Sa., 25.06.2022, 09.00 - 16.00 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a Je 8 Ustd., 52,00 Euro, mind. 7 TN Für die Planungssicherheit bitten wir um Anmeldung bis 1 Woche vor Kursbeginn. Selbstverteidigung für Frauen Wochenendworkshop für Frauen ab 16 Jahren Selbstbewusstes Auftreten und das richtige Handeln in Notsituationen können entscheidend sein, um aus schwieri- gen Situationen gut hervorzugehen. Mit einem selbstbe- wussten Auftreten gehen Frauen mit einem offenen und sicheren Gefühl durch die Welt. In diesem Selbstverteidi- gungskurs soll das Selbstvertrauen gestärkt werden und ein Überblick über die Grundregeln der Selbstverteidigung gegeben werden. Die Trainerin wird gemeinsam mit den Teilnehmerinnen auf rechtliche Bestimmungen der Notwehr und Nothilfe eingehen und erläutern, wie sich Frauen mit Alltagsgegenständen und Nervendrucktechniken verteidigen können. Notsituationen werden im Kurs simuliert, sodass das Gehörte bzw. Erlernte sofort praktisch geübt werden kann. Die Trainerin wird genügend Raum lassen für Themen, die die Teilnehmerinnen „mitbringen“. Vorerfahrungen werden nicht benötigt und wer schon Vorerfahrungen mitbringt, kann so das bereits Erlernte auffrischen und erweitern. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk. Jessica Ständer 221 A358WI So., 08.05. und So., 15.05.2022, 11.00 - 15.00 Uhr Winsen, Wolfgang-Borchert-Schule; Turnhalle 10 Ustd., 52,00 Euro, mind. 7 TN Online Die Daten, um an der Online-Veranstaltung teilzunehmen, werden Ihnen nach der Anmeldung zugesandt. Hochsensibilität Freuen Sie sich - Sie sind sensibel! Sie fühlen sich anders? Sie sind feinfühliger und sensibler als die meisten Menschen um Sie herum? Wichtig ist, dass Sie Ihre Hochsensibilität annehmen und als Stärke wahrnehmen. Mit ihrer außergewöhnlichen Wahrnehmung und Sensibi- lität verfügen Hochsensible über eine ganz besondere Wesensart. Das ist ein Grund zur Freude. Feinfühligere und sensiblere Menschen haben es aber nicht immer einfach, durch viele Eindrücke kann der Alltag schnell zu einer Herausforderung werden. Neben einem Vortrag über Hochsensibilität und einem Selbsttest lernen Sie verschiedene Entspannungsübungen kennen und bekommen alltagstaugliche Tipps im Umgang mit Hochsensibilität. Regina Wienberg-Eggert 221 A355NH 17.00 - 20.00 Uhr 8 Ustd., 34,00 Euro, mind. 7 TN Do., 13.01. und Do., 20.01.2022, Informationen zur Anmeldung finden Sie auf Seite 190. 61

Kreisvolkshochschule Beispielstadt Pädagogik und Soziales Seniorenseminare Und wie geht‘s dir eigentlich? Ein Angebot für Freunde und Angehörige von KrebspatientInnen Kraft schöpfen in Zeiten einer Krankheit, die daran erinnert, dass das Leben endlich ist. Viele Angehörige und enge FreunInnen von KrebspatientInnen leisten Unglaubliches: Sie sind TrösterIn, OrganisatorIn, CoachIn und Lebensbera- terIn. Die Belastung ist hoch, und häufig geraten die eigenen Bedürfnisse in den Hintergrund. Wir wollen mit diesem Kurs einen Raum schaffen, in dem Begegnung und Austausch möglich sind und Sie und Ihre Bedürfnisse im Mittelpunkt stehen. Wir werden uns u. a. mit den Themen Kommunikation, Stressbewältigung und Wahrnehmung von Gefühlen auseinandersetzen, und individuelle Wege finden, die Ihnen zusammen mit Ihrem Zugehörigen einen leichteren Umgang mit der Erkrankung ermöglichen. Der Austausch mit anderen Menschen in einer ähnlichen Lebenssituation ist extrem wichtig und eröffnet häufig ganz neue Einsichten. Ihre Erfahrungen können zu einem Schatz für andere werden und umgekehrt. „Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken!“ Galileo Galilei Gabriele Koebe 221 C010BU di., ab 01.03.2022, 18.00 - 19.30 Uhr Buchholz, Kabenhof, Lindenstraße 10 12 Ustd., 6 Termine, mind. 7 TN Gutes Miteinander - trotz Demenzerkrankung Einführung und Gespräche für Angehörige In Kooperation mit dem Kursana Domizil Buchholz „Muss ja irgendwie“ - ist vielleicht die Antwort auf die Frage, wie es so miteinander geht. Aber im Stillen kann es doch sehr schwer werden. Gerade für Ehepartner, aber auch für Kinder oder Freunde von Menschen, die an Demenz erkrankt sind. Es werden jedes Jahr mehr - und doch sind viele mit den Mühen und Fragen noch sehr allein. Wir sprechen ein wenig über die Zusammenhänge und lernen einen Weg des Umgehens mit Demenzkranken kennen, der sich weltweit bewährt hat. Aber vor allem wollen wir ins Gespräch kommen mit eigenen Erfahrungen und Anliegen. Auf Wunsch wird der Kurs fortgesetzt. Andreas Braun 221A595BU Mo., 14.03.2022, 18.15-19.45 Uhr Buchholz, Kabenhof oder Kursana Domizil Buchholz 2 Ustd., 11,00 Euro, mind. 7 TN Informationen für SeniorInnen zum Schutz vor Trickbetrügern In Kooperation mit der Sparkasse Harburg-Buxtehude Vorrangig geht es bei dieser Veranstaltung um den Schutz vor Enkelbetrug und falsche Polizeibeamte. Durch den Abend führt Sie der pensionierte Kriminalhauptkommissar Kai Rostock. Themen dieses Abends sind: • Wie kann ich mich vor dieser Betrugsmasche schützen? • Wie suchen sich die Betrüger ihre Opfer aus? • Wie erkenne ich einen Enkeltrick bzw. einen falschen Polizeibeamten? • Wie kann ich helfen, den/die TäterInnen zu ermitteln? Neben der juristischen Einordnung nennt Herr Rostock praktische und theoretische Beispiele. Kai Rostock 221 A590WI Sa., 30.04. und Sa., 07.05.2022, 15.30 - 17.00 Uhr Winsen, KVHS-Haus, Wallstraße 1 4 Ustd., 2 Termine, gebührenfrei 221A591 Do., 03.03.2022, 15.30-17.45 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 3 Ustd., gebührenfrei laut sein und schreien Nicht mit mir! Sicher im Alter ... Für SeniorInnen in Kooperation mit dem Weissen Ring Training mit Bewegung und Worten Inhalte des Seminars sind • sich wehren mit Worten • was sind „Opfersignale“ und wie vermeide ich diese? • • Distanz aufbauen • Grenzen setzen - verbal und nonverbal • Klarheit schaffen und Öffentlichkeit herstellen • sich Hilfe holen • weggehen - aus der Situation herausgehen Dietmar Janowski 221 A598MA di., ab 08.03.2022, 10.00 - 11.30 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 221 A599WI di., ab 28.06.2022, 10.00 - 11.30 Uhr Winsen, TSV Winsen, Tennishalle (1. Etage) Je 6 Ustd., 3 Termine, 15,00 Euro, mind. 7 TN Seminar für pflegende Angehörige Dieser Kurs möchte allen Angehörigen von pflegebedürfti- gen Menschen die Möglichkeit geben, sich den Pflegealltag etwas einfacher zu gestalten. Den KursteilnehmerInnen wird ein Rahmen gegeben, in dem sie sich über ihre Erfahrungen und Probleme mit anderen austauschen und über den pflegerischen Tellerrand blicken können. In praktischen Übungen, die unter fachkundiger Anleitung durchgeführt und geübt werden, können die TeilnehmerInnen neue Techniken erlernen oder vorhandenes Wissen auffrischen. Sascha Willert 221 A597WI di., ab 24.05.2022, 18.00 - 21.15 Uhr Winsen, KVHS-Haus, Wallstraße 1 12 Ustd., 3 Termine, 45,00 Euro, mind. 7 TN Informationen zur Anmeldung finden Sie auf Seite 190. ©Osterland - stock.adobe.com 63

Kreisvolkshochschule Kreisvolkshochschule Beispielstadt Beispielstadt Pädagogik und Soziales Ehrenamt Ohne Moos nix los - Geld beschaffen für kleine und mittlere Initiativen, Vereine und Projekte Eine Einführung in das Fundraising Große Verbände können professionell und mit Methode große Spendensummen einwerben. Doch auch einfache Initiativen und Nachbarschafts-Projekte können mit Bordmit- teln einiges bewegen: In diesem Seminar geht es umalltagstauglicheMöglichkeitenjenseitsvonMassen- mailing, Großspenderbetreuung, EU-Anträgen und Internet-basiertem Crowdfunding. Der Journalist und Polito- loge Fritz Gleiß ist ein erfahrener Fundraiser und vermittelt Grundlagen der Spendenakquise anhand praxisnaher Aktions- beispiele. Alle TeilnehmeInnen erhalten eine Liste mit mehr als 50 erprobten und gut funktionierenden Ideen zum Geld- beschaffen. Auch der gegenseitige Erfahrungsaustausch kommt nicht zu kurz in dem Seminar. Fritz Gleiß 221 A912WI Sa., 26.03.2022, 10.00 - 17.30 Uhr Winsen, KVHS-Haus, Wallstraße 1 Barrierefreie Veranstaltungen Grundlagen und praktische Tipps zur Planung und Durchführung für Engagierte Damit auch wirklich alle kommen können; zur Lesung, zum Theater oder zur Jahreshauptversammlung: inklusive Veran- staltungen ohne Hindernisse für Teilnehmende mit Ein- schränkungen müssen im Vorwege gut durchdacht werden. Sind die Gänge breit genug für Rollstuhl-Fahrer? Wie können Menschen unterstützt werden, die schlecht hören oder sehen können? Was bedeutet leichte Sprache, um Teilhabe zu erleichtern? In diesem Seminar erörtern wir gemeinsam die Bedeutung der Barrierefreiheit und Sie erhalten praktische Anleitungen dieser, damit auch Ihr Event eine bunte Vielfalt erlebt. Milena Kopetz 221 A913WI Fr., 01.04.2022, 09.45 - 17.45 Uhr Winsen, KVHS-Haus, Wallstraße 1 „Die Satzung ist Fundament jedes Vereins! Worauf es bei Satzungsänderung oder Vereinsgründung wirklich ankommt“ Ob bei der Vereinsgründung oder beim „Satzungstüv“ im Traditionsverein: Das Grundwissen um eine Vereinssatzung gehört immer dazu. In diesem Seminar wollen wir beim Satzungscheckbehilflichsein.WirfindengemeinsamAntwor- ten auf folgende Fragen: Was muss, kann oder sollte eine Satzung regeln? Welche Aspekte außerhalb des Vereins- rechts sollten noch berücksichtigt werden? Satzung und Gemeinnützigkeit: Was ist zu beachten? Formalkriterien: So laufen Vereinsgründung oder Satzungsänderung problemlos. Jörg Beismann 221 A914NH Sa., 02.07.2022, 10.00 - 17.00 Uhr Neu Wulmstorf, Courage-Haus am See, Tagungsraum Für die Planungssicherheit bitten wir um Anmeldung bis 1 Woche vor Kursbeginn. . m o c e b o d a . k c o t s - n n a w r e Z s i r o B © Finanzen im Verein: mein Verein als „Arbeitgeber“ Ehrenamtliche Vereinsvorstände bekommen selbst keinen Lohn – trotzdem müssen sie sich mit Geld gut auskennen: Nicht selten bezahlen sie andere für ihr Tun! Engagiert im Verein heißt daher auch zu wissen, was rechtlich zulässig ist: Bekommen die Mitstreiter eine Aufwandsentschädigung oder ist es eher ein Mini-Job? Was passt besser: eine haupt- amtliche Tätigkeit oder ein Honorar als Freiberufler. Und was bedeutet das dann für die Abrechnungen und die Verwal- tungsarbeit im Verein? In unserem Seminar möchten wir Sie über die wichtigsten Themenbereiche und Rahmenbedingungen einer guten Vorstandsarbeit informieren. Unsere Themen: 1. Aufwandsentschädigung/Ehrenamtspauschale 2. Geringfügige Beschäftigung (Mini-Job) 3. Kombination Aufwandsentschädigung und geringfügige Beschäftigung 4. Kurzfristige Beschäftigung (Aushilfstätigkeiten) 5. Beschäftigung als Honorarkraft, Selbstständigkeit, freiberufliche Tätigkeit 6. Sozialversicherungspflichtige Beschäftigung (Arbeitnehmer) Jörg Beismann 221 A907NH Sa., 19.03.2022, 10.00 - 17.00 Uhr Neu Wulmstorf, Courage-Haus am See, Tagungsraum Mein Ehrenamt - EIGENTLICH ist alles super! Austausch und Reflexion für ehrenamtlich Tätige Folgeseminar für Teilnehmer des Workshops „Konflikte im Ehrenamt“ (z. B. am 19.02.22 oder in den vergangenen Jahren): Engagierte brennen für ihr Thema – und verlieren sich dabei manchmal selbst aus dem Blick. Denn sie sind immer da, wenn sie gebraucht werden. Damit aus den kleinen Proble- men kein Drama wird, bieten wir Ihnen Gelegenheit, sich mit anderen Aktiven in einem geschützten Rahmen über ihre Erfahrungen im Ehrenamt auszutauschen. Diese inhaltlich zusammenhängenden Abende dienen der Betrachtung des „eigentlich“ und dem Schöpfen neuer Energien für die gute Sache. Die Referentinnen zeigen leicht anzuwendende Achtsamkeitsübungen. Spüren Sie mit ihnen Ihren Bedürf- nisse nach, damit Sie klar und gelassen im Alltag bleiben. Dagmar Hillingshäuser, Gabriele Krüger 221 A908MA Do., 31.03. und Do., 07.04.2022, 18.00 - 21.15 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a Informationen zur Anmeldung finden Sie auf Seite 190. 65

Gesundheitsbildung ist Veränderung ….. … es gibt fast täglich neue Inhalte, neue Formate, neue Rahmenbedingungen. All das finden Sie als unsere Teilneh- menden und Kursleitenden im Fachbereich Gesundheit und Umwelt – und mittlerweile durch Social Media und Internet- angebot auch im tagesaktuellen Bezug. Und nun gibt es Veränderungen in der personellen Besetzung der Fachbereichsleitung. Nach 28 Jahren Verantwortlichkeit übergebe ich den Fachbereich Gesundheit und Umwelt vollständig an meine Kollegin Michaela Klomp. Hintergrund ist die aktive Verän- derung meiner „Work Life Balance“ – ebenfalls ein zentraler Themenbereich in der Gesundheitsbildung. Ich reduziere meine wöchentliche Arbeitszeit und konzentriere mich dann auf einen anderen Schwerpunkt meiner beruflichen Tätigkeit. Es hat mir Spaß gemacht und mich erfüllt, über den langen Zeitraum diese immer neuen Inhalte, Formate und Rahmen- bedingungen in Fortbildungen, Bildungsurlaube, Seminare und Kurse zu verpacken und gemeinsam mit meinen Kursleitenden und Teilnehmenden im regen Austausch stetig neue Programmangebote zu erstellen. Herzlichen Dank an alle, die mit mir die Gesundheitsbildung in der KVHS Landkreis Harburg so stark und kompetent gemacht haben. Es wird so weitergehen – mit immer neuen Veränderungen! Gesundheit und Umwelt Hinweise / e S i e n b i e B l s u n d ! e g b t i e B l a c h t w ü n s J e n n a e r A n d e n l l Bitte beachten Sie folgende Hinweise für Veranstaltungen im Fachbereich Gesundheit und Umwelt Förderungen für Präventionsmaßnahmen Gesetzliche Krankenkassen fördern die Teilnahme an Präventionsmaßnahmen nach § 20 SGB V. In den Bereichen Bewegung, Ernährung, Entspan- nung/Stressreduktion und Sucht kann die Teilnahme an verschiedenen Kursen im Programm von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Die Förderung ist vor Kursbeginn mit der jeweiligen Krankenkasse zu klären. Die Krankenkassen erstatten die Kursgebühren überwiegend bzw. vollständig. Hierfür erhalten Sie nach Kursende eine Teilnahmebe- scheinigung nach § 20 von der KVHS, sofern Sie an mindes- tens 80 % der Unterrichtsstunden teilgenommen haben. Diese Teilnahmebescheinigung reichen Sie zusammen mit dem Zahlungsbeleg bei Ihrer Krankenkasse ein. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse nach den Förderungen für Präventionsmaßnahmen! Bitte beachten Sie: Nach der Gründung der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) durch mehrere Krankenkassenverbände hat die Mehrzahl der Krankenkassen die Prüfung der Angebote (Primärpräventive Maßnahmen nach „Leitfaden Prävention des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung von § 20 SGB V“, Fassung v. 2014) auf das Online-Prüfverfahren der ZPP übertragen, das keinerlei Ausnahmen zulässt. Alle Kurse der KVHS Landkreis Harburg, die als primär-präventive Maßnahmen nach § 20 SGB V anerkannt sind, sind in der Daten- bank der ZPP gelistet. Nur Kurse, die in dieser Datenbank aufgeführt sind, können von Kran- kenkassen bezuschusst werden. Bei Fragen zur Bezuschussungspraxis wenden Sie sich bitte direkt an Ihre Krankenkasse. Bonussystem aktuell Die gesetzlichen Krankenkassen können in ihren Satzun- gen bestimmen, welche Kurse sie den Versicherten im Rahmen des Bonussystems anerkennen. Das Verfahren ist sehr unterschiedlich. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse vor Ort vor der Anmeldung! Mit der Teilnahmebescheinigung Ihrer Volkshochschule und dem Zahlungsbeleg können Sie bei Ihrer Kranken- kasse den Stempel für Ihr Bonusheft erhalten. 67

Gesundheit und Umwelt Fortbildung und Qualifizierung Gratulation zur bestandenen Prüfung „DemenzbetreuerIn“ 12 Teilnehmende haben im Oktober die Qualifikation zur Betreuungskraft nach § 43b / § 53c SGB XI erfolgreich abgeschlossen. Corona bedingt fand der Unterricht online und in Präsenz statt. Eine neue Herausforderung für die Teilnehmenden und das Dozenten- team, die von allen überragend gemeistert wurde. Informationsveranstaltung Qualifikation zur Betreuungskraft nach § 43b / § 53c SGB XI Fortbildung zum / zur DemenzbetreuerIn Nach dem Pflegeweiterentwicklungsgesetz (§ 43b / § 53c SGB XI) soll durch eine Qualifizierung und Finanzierung zusätzlicher Betreuungskräfte in Pflegeheimen eine Ver- besserung der Betreuungs- und Lebensqualität von Heim- bewohnern, die durch ihre Erkrankung erheblich in der Alltagskompetenz eingeschränkt sind, bewirkt werden. Diese Betreuungskräfte können in der Betreuung, Begleitung und Aktivierung eingesetzt werden und sollen mehr Sicher- heit und Orientierung bieten, mehr Zuwendung geben, mehr Zeit für Gespräche und Beschäftigung haben, mehr Aus- tausch mit anderen Menschen und mehr Teilhabe am Leben in der Gemeinschaft ermöglichen und für eine höhere Wertschätzung sorgen. Der Kurs richtet sich an alle Interes- sierten, MitarbeiterInnen in Pflegeeinrichtungen, Alltagsbe- gleiterInnen, betroffene Angehörige, Ehrenamtliche und andere Betreuungskräfte. Erfahrungen in der Pflege sind nicht notwendig. Eine positive Haltung gegenüber alten, kranken und behinderten Menschen ist Voraussetzung. Dieser Kurs wurde nach den Richtlinien des Spitzenverban- des der Pflegekassen für die Qualifikation von zusätzlichen Betreuungskräften in Pflegeheimen konzipiert und befähigt, als solche zu arbeiten. Hinweis: Die Ausbildung ist nach AZAV zertifiziert und wird von der Arbeitsagentur bzw. vom Jobcenter gefördert, sofern die persönlichen Voraussetzungen vorliegen. Aufbau des Lehrgangs/Inhalte: Modul 1: Basiskurs Betreuungsarbeit (100 Ustd.) Modul 2: Betreuungspraktikum (2 Wochen, 80 Std., individuelle Aufteilung möglich) Modul 3: Aufbaukurs Betreuungsarbeit (60 Ustd.) Zertifikat: Mit dem Zertifikat zum Demenzbetreuer der KVHS haben Sie die Möglichkeit, als zusätzliche Betreuungskraft (§ 43b / § 53c SGB XI) in Pflegeheimen zu arbeiten. Marion Kohlstädt, Dozententeam 221 A025MA ab Do., 17.03.2022, 18.45 - 22.00 Uhr Die Fortbildung findet di. und do. in der Zeit von 18.45 bis 22.00 Uhr sowie an einigen Samstagen ganztägig statt. Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 160 Ustd., 40 Termine, 925,00 Euro, mind. 10 TN Das Foto zeigt einen Teil der Gruppe bei der Zertifikats- vergabe mit der Kursleiterin Marion Kohlstädt. Von li: Sascha Schröder, Judith Hoffmann, Ann-Britt Engelke, darunter Mandy Böckmann, Sabrina Knudsen, Andrea Bruns-Valutanu (re hinten), davor Angela Sick, Krystyna Paszyna und die Lehrgangsleiterin Marion Kohlstädt. Informationsveranstaltung Qualifikation zur Betreuungskraft nach § 43b / § 53c SGB XI Fortbildung zum/zur DemenzbetreuerIn An diesem Abend können Sie sich unverbindlich über die Fortbildung zum / zur DemenzbetreuerIn informieren. Sie lernen die Lehrgangsleiterin Marion Kohlstädt kennen, die die Teilnehmenden den gesamten Lehrgang über als Ansprechpartnerin begleitet. Themenschwerpunkte sind Inhalte, Organisation, Dozententeam. Als Kursbeginn ist Do., 17.03.2022 geplant. Der Lehrgang findet im KVHS-Haus Maschen, Schul- kamp 11 a, statt. Marion Kohlstädt, Michaela Klomp 221 A022MA Do., 17.02.2022, 19.00 - 20.30 Uhr Seevetal-Maschen, KVHS-Haus, gebührenfrei. Bitte melden Sie sich bei Interesse bei Frau Böhlke unter s.boehlke@LKHarburg.de wegen der begrenzten Raumkapazität an. 69

Körper und Gesundheit Wissen rund um die Gesundheit Heilverfahren Die homöopathische Familienapotheke Ursachen, Diagnose und Behandlungskonzepte aus der Sichtweise der Homöopathie Was mache ich, wenn mein Kind sich verletzt hat? Kann ich eine Mittelohrentzündung selbst behandeln? Was mache ich bei einer Magen-Darm-Grippe oder Grippe der Erwachsenen? In diesem Seminar erfahren Sie, welche Beschwerden Sie selbst behandeln dürfen. Sie lernen ursächlich zu behandeln und nicht symptomatisch. Dafür ist es wichtig, Grundkennt- nisse der Diagnostik zu kennen, um erfolgreich zu behan- deln. Potenzen und Dosierungen werden genauso bespro- chen wie genetische Zusammen- hänge von Erkrankungen. Susanne Kristandt 221 C050BU Fr., 18.03.2022, 18.00 - 21.15 Uhr Buchholz, Kabenhof 4 Ustd., 21,00 Euro + 1,00 Euro für das Handout, zahlbar bei der Kurslei- tung, mind. 7 TN m o c . e b o d a . k c o t s - e e l a d k a t i © Gesundheit und Umwelt Körper und Gesundheit Mit Homöopathie in den Sommerurlaub Die Freude auf den Sommerurlaub ist groß. Endlich kann man ausschlafen, die Sonne genießen, im Meer baden oder durch die Berge wandern. Jedoch hat das Urlaubsziel vielleicht ein anderes Klima oder die dortigen Speisen sind für unsere Verdauung ungewohnt. Damit der Urlaub auch so schön wird, wie Sie ihn sich vorstellen, ist dieser Vortrag voll von homöopathischen Tipps bei Sonnenbrand, verdor- benem Magen, Insektenstichen und vielem mehr. Sandra Meier 221 C051WI Fr., 22.04.2022, 18.00 - 20.15 Uhr Winsen, KVHS-Haus, St.-Barbara-Weg 1 3 Ustd., 16,00 Euro + 2,00 Euro für das Script, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN Das Immunsystem stärken mit der homöopathischen Familienapotheke Die Gründe für ein geschwächtes oder irritiertes Immunsystem liegen oft fern ab von ungenügender Ernährung oder zu wenig Bewegung. Viele Menschen machen ganz viel richtig und haben trotzdem Probleme damit. In diesem Vortrag schauen wir auf die tiefer liegenden Ursachen dafür bis hin zur Genetik aus ganzheitlicher, homöopathischer Sicht. In diesem Vortrag wird vermittelt, wie Sie selbst positiv einwirken können. Susanne Kristandt 221 C053BU Fr., 25.03.2022, 18.00 - 21.15 Uhr Buchholz, Kabenhof 4 Ustd., 21,00 Euro + 1,00 Euro für das Handout, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN Deutschlands beste Krankenhäuser Waldklinik Jesteburg Informationen zur Anmeldung finden Sie auf Seite 190. 71

Steffi Katrin von Bargen ist Ihre Kursleiterin für die Workshops 221C063SV - 221 C066SV. Veranstaltungsort: Hittfeld, Grundschule; Küche Bitte mitbringen: Vorratsdosen, Küchenrollen, Geschirrtuch, scharfes Messer, Schreibmaterial, ein Schneidebrett, Verpflegung. je 7 Ustd., 33,00 Euro + ca. 15,00 Euro Materialumlage inkl. Script, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN Waschen und Putzen ohne Chemie Der nächste Putztag kommt bestimmt. Gemeinsam pro- duzieren wir natürliche und äußerst effektive Reinigungs- mittel – und das Sauberste daran: Diese schaden weder Ihnen noch der Umwelt! Unsere Reinigungsmittel basieren auf der Kraft der ätherischen Öle, wir verwenden aus- schließlich pflanzliche Tenside, lernen den Umgang mit Natron, Waschsoda sowie Ätznatron kennen, erarbei- ten gemeinsam die unterschiedlichen Verschmutzungen und wie man ihnen zu Leibe rückt. Im Programm sind: Scheuermilch, Putzpulver, Geschirr- spülmittelpulver, Klarspüler, Vollwaschmittel, Allzweck- reiniger, Bodenreiniger, Fensterreiniger/Spiegelreiniger, WC-Reiniger. 221 C063SV Sa., 26.02.2022, 10.00 - 15.15 Uhr Das schnelle 1 x 1 der Naturkosmetik Um eigene Kosmetik oder Hautpflege herzustellen, benötigt man kein ganzes Labor! Vielmehr lassen sich aus wenigen hochwertigen Rohstoffen für den Eigen- verbrauch herrliche Produkte herstellen. Nach der Theorie folgt die Praxis und so werden 3 - 4 Rezepte in die Tat umgesetzt, damit auch jede/r etwas mit nachhause nehmen kann. Während der Herstellung erfahren Sie, aus welchen Phasen eine Creme besteht, was der Unterschied zwischen Creme und Salbe ist, und wir schauen uns genau die Rohstoffe an. Wir wählen u.a. aus: Ringelblumenbalsam, Gesichts- schutzbalsam, Balsam für Hände, Shea-Körperbutter, Gesichtscreme, Deo-Bars, Duschgel, Waschgel, Zahncreme. 221 C064SV Sa., 19.03.2022, 10.00 - 15.15 Uhr Gesundheit und Umwelt Körper und Gesundheit Handgemachte Naturseifen und Shampoos Kreative Geschenke selber machen Der Wunsch nach naturbelassenen Seifen oder Sham- poos ist gerade bei Allergikern groß. Gemeinsam erstellen wir schöne Seifen in Handarbeit ohne Laugen - es wird nicht gesiedet. Dieses Verfahren ist umweltschonend und eine Wohltat für die Haut. Mit einem ausführlichen Skript haben Sie nach dem Kurs die Möglichkeit, selbstständig Seifen, Kräuterkugeln oder Shampoos zu erstellen. 221 C065SV Sa., 23.04.2022, 10.00 - 15.15 Uhr Unverpackt in die Zukunft Feste Duschbars und Shampoos selbstgemacht Mit selbstgemachten Bars pflegen wir Haut und Haare und schonen unsere Umwelt. Sie sind hochkonzentriert und beinhalten viele natürliche Rohstoffe. Wir werden 2 feste Bars herstellen, darunter eine Duschbar für die Körperreinigung, eine feste Shampoobar für die Haar- pflege (für fettiges oder trockenes Haar) sowie eine Körperbutter als Körperlotion. Das Skript bildet die Grundlage, hiernach können Sie individuelle Bars für Ihre eigenen Bedürfnisse herstellen. Wir sparen Verpackungsmüll, benötigen keine Konservie- rungsstoffe und kennen die Zusammensetzung unserer selbst hergestellten Produkte aus hochwertigen Pflan- zenölen, Shea- und Kakaobutter, Hydrolaten, Pflanzen- pulver und Tonerden. 221 C066SV Sa., 21.05.2022, 10.00 - 15.15 Uhr e d a . i l o t o f . w w w © h h s e k a r r a m TIPP: Plastikfrei – so geht’s 221C976, siehe Seite 113! Kräuterküche für alle Inklusives Angebot in Kooperation mit „fördern und wohnen - Haus Huckfeld“ Für Menschen mit und ohne körperliche Beeinträchtigungen. An die Töpfe - fertig - los. Wir stellen mit ganz einfachen Mitteln ein Kräuteröl oder ein Kräutersalz her. Unsere inklusiven Angebote sind für Menschen mit und ohne Beeinträchtigungen konzipiert. Sie sind (nicht nur) für Menschen geeignet, die in ihrem normalen Alltag nicht mehr jede Bewegung ausführen können. Dabei gilt: Nicht jeder Kurs passt vom Bewegungsablauf zu jeder Person. Wenn Sie Bewegungseinschränkungen haben, halten Sie bitte vorher Rücksprache mit Ihrem Arzt bzw. Ihrer Ärztin, ob der Kurs, für den Sie sich interessie- ren, für Sie speziell geeignet ist. Bitte beachten Sie, dass diese Kurse keine Reha- oder Therapieangebote für akute medizinische Fälle sind. Bitte mitbringen: gut verschließbares Gefäß. Steffi Katrin von Bargen 221 C069SV Sa., 26.03.2022, 14.00 - 16.15 Uhr Hittfeld, Haus Huckfeld, Treffpunkt 3 Ustd., 15,50 Euro + 12.00 Euro Materialumlage für Skript/Material, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN Informationen zur Anmeldung finden Sie auf Seite 190. 73

Gesundheit und Umwelt Entspannung Stressbewältigung mit Hatha Yoga Kompaktseminar für Berufstätige und alle, die nicht an einem wöchentlichen Kurs teilnehmen können/wollen Dieses Hatha-Yoga-Angebot vermittelt klassische Ansätze aus dem Yoga, um wieder zu Wohlbefinden, Entspannung und Gelassenheit zu finden. Neben wohltuenden Bewegungs- abläufen werden auch Atemübungen und Meditationen ver- mittelt. Der Körper soll Kraft und Beweglichkeit erfahren, der Atem wieder frei und angenehm fließen, der Geist zur Ruhe kommen. Das ganze System aus Körper, Atem und Geist kann zurück in Balance finden. Folgende Fragen werden im Laufe des Kurses beantwortet. Mit dem daraus entstehenden Verständnis werden die ver- mittelten Übungen leichter und nachhaltiger im Alltag umge- setzt. Was genau geschieht im Körper unter Stress? Wie sind die Wirkungsmechanismen? Was sind Stressfaktoren? Welche Folgen hat eine dauerhafte Stressbelastung für Körper und Geist? Welche Übungen helfen, Stress abzu- bauen, und wie kann ich diese nachhaltig in meinen Alltag integrieren? Ein Angebot für alle, die nachhaltig ihre Gesundheit stärken möchten! Silke Möbus 221 C209BU Fr., 25.02.2022, 18.00 - 20.00 Uhr Sa., 26.02.2022, 10.00 - 17.30 Uhr So., 27.02.2022, 10.00 - 12.00 Uhr Buchholz, KVHS-Haus, Neue Straße 10 13 Ustd., 3 Termine, 84,00 Euro, mind. 7 TN Hatha Yoga Für AnfängerInnen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen Was könnte es Schöneres geben, als den Montag mit einer Yogastunde zu beginnen? Gemeinsam tanken wir Energie für die neue Woche und gönnen uns selbst ein wenig Raum. Durch sanfte Entspannungsübungen gehen wir eine engere Verbindung mit unserem Körper ein und entwickeln Ruhe und Gelassenheit. Wir verbessern unsere Beweglichkeit durch Körperübungen in Form von Dehnung und Lockerung und steigern unser Wohlbefinden. Probieren Sie es aus. Ich freue mich auf Sie! Sandra Bädker 221 C217BU 221 C210BU mo., ab 25.04.2022, 09.00 - 10.30 Uhr je 16 Ustd., 8 Termine, 77,00 Euro, mind. 7 TN Buchholz, KVHS-Haus, Neue Straße 10 mo., ab 17.01.2022, 09.00 - 10.30 Uhr . m o c e b o d a . k c o t s - . d t L l e x i p w a R © Entspannung Entspannung und Körpererfahrung Hatha Yoga Hatha Yoga Yoga versteht sich als Ganzheitsmethode, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Diese jahrtausendealte Praktik stellt keine Bedingungen an Gelenkigkeit, Lebensalter oder Glaubensrichtungen. Über Bewegungsabläufe, Atem- übungen und verschiedene Entspannungen wollen wir das Körper-Geist- und Seelen-Bewusstsein erweitern. Maike Doub 221 C202JE 22 Ustd., 11 Termine, 79,00 Euro, mind. 8 TN 221 C203JE 18 Ustd., 9 Termine, 64,50 Euro, mind. 8 TN 221 C204JE 20 Ustd., 10 Termine, 72,00 Euro, mind. 8 TN 221 C205JE 20 Ustd., 10 Termine, 72,00 Euro, mind. 8 TN Harmstorf, Gemeindehaus; Gruppenraum fr., ab 08.04.2022, 09.30 - 11.00 Uhr di., ab 19.04.2022, 10.30 - 12.00 Uhr di., ab 11.01.2022, 10.30 - 12.00 Uhr fr., ab 14.01.2022, 09.30 - 11.00 Uhr Medical Yoga - Gesundheit fördern mit Bewegung und Entspannung aus dem Hatha Yoga Medical Yoga ist ein moderner Yoga-Stil, der unterschiedli- che Einflüsse vom Yoga in Bezug auf Gesundheit, Entspan- nung und Prävention vereint. Der Schwerpunkt liegt im Hatha Yoga. Durch gezielte Übungen (Asanas) soll ein bewussteres Körpergefühl geschaffen, Beweglichkeit gesteigert, Stress abgebaut und Entspannung erlernt werden. Dieses dient dazu, die Gesundheit zu fördern, um den Alltag gut zu bewältigen. Der Kurs ist für AnfängerInnen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Claudia Epping 221 C207BU Buchholz, KVHS-Haus, Neue Straße 10 20 Ustd., 10 Termine, 96,00 Euro, mind. 7 TN do., ab 10.02.2022, 16.15 - 17.45 Uhr In der Regel benötigen Sie für unsere Kurse bequeme/lockere Kleidung, Sportschuhe oder dicke Socken. Bei Bedarf bringen Sie bitte Schreibzeug, eine Gymnastikmatte, Decke, Kissen sowie Getränk und Verpflegung mit. Unter www.kvhs-harburg.de finden Sie unter der Kursnummer detaillierte Angaben. Veranstaltungen mit diesem Symbol können von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden. Weitere Informationen siehe Seite 67. 75

Gesundheit und Umwelt Entspannung . m o c e b o d a . k c o t s - d n u L b o c a © J Hatha Yoga Mit Yoga in Balance Yoga vereint die körperliche und geistig-seelische Ebene und kann ganzheitlich die Gesundheit fördern. Innere Ruhe und Gelassenheit werden so spürbar, Konzentration und Ausdauer verbessern sich. Durch die tiefe Erfahrung des eigenen Atems können Stress und Verspannungen besser abgebaut werden. Yoga stärkt das Nerven- und Immunsys- tem, wirkt stimmungsaufhellend, bringt uns in Balance und macht Spaß! Martina Böhrs 221 C227RO 221 C228RO je 28 Ustd., 14 Termine, 115,00 Euro, mind. 7 TN Rosengarten-Nenndorf, Oberschule, N 1.13 mo., ab 07.02.2022, 17.15 - 18.45 Uhr mo., ab 07.02.2022, 19.00 - 20.30 Uhr Hatha Yoga Die sanfte Dehnung gegen Rückenschmerzen Hatha Yoga besteht aus einer Vielzahl von Dehn- und Kräftigungsübungen. Diese stärken besonders die Rumpf- muskulatur und fördern so den Abbau von Rückenschmer- zen. Durch gezielte Atemtechniken lernen Sie, Schmerzen zu lindern und sich gleichzeitig in einen Zustand geistiger Entspannung zu begeben. Die Übungen werden langsam und bewusst atmend ausgeführt. Sie stärken den ganzen Körper und kräftigen die Organe, während man lernt, auf Körperempfindungen zu achten. Jeder kann sofort mit Yoga beginnen. Vorerfahrungen und Alter sind nachrangig. Monika Walter 221 C239SH mo., ab 07.02.2022, 20.00 - 21.30 Uhr Salzhausen, Gesundheitszentrum, Seminarraum UG 20 Ustd., 10 Termine, 72,00 Euro, mind. 7 TN Hatha Yoga Dein Weg zu dir selbst Yoga kann uns dabei helfen Körper, Geist und Seele in Ein- klang zu bringen und gelassener im Alltag zu sein. Innere Ruhe und Konzentration können dadurch verbessert werden. Yoga fördert Ihre Beweglichkeit und die Achtsamkeit. Christina Andresen 221 C229SV 221 C230SV je 24 Ustd., 12 Termine, 98,50 Euro, mind. 7 TN Hittfeld, IGS Gebäude F, F2.09 di., ab 08.02.2022, 17.15 - 18.45 Uhr di., ab 08.02.2022, 19.00 - 20.30 Uhr Hatha Yoga Ein Weg zu uns selbst, zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden Sanfte Yogahaltungen, Atem- und Entspannungsübungen führen uns in die Achtsamkeit mit uns selbst und unserer Umwelt. Ziel ist die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Sabine Staacke-Kruse 221 C232SH 221 C233SH je 16 Ustd., 8 Termine, 57,50 Euro, mind. 8 TN 221 C234SH 221 C235SH je 10 Ustd., 5 Termine, 36,00 Euro, mind. 8 TN Salzhausen, Haus des Gastes, Dachgeschoss di., ab 08.02.2022, 17.30 - 19.00 Uhr di., ab 08.02.2022, 19.10 - 20.40 Uhr di., ab 26.04.2022, 17.30 - 19.00 Uhr di., ab 26.04.2022, 19.10 - 20.40 Uhr Hatha Yoga Schenken Sie sich Zeit für sich selbst: zum Auftanken, zum Wecken und Aktivieren Ihrer inneren Kräfte, um mit neuer Energie und Lebensfreude Ihre Aufgaben und Ihren Alltag zu bewältigen. Erfahren Sie, wie Sie durch rückengerechte Kör- per-, Atem- und Entspannungsübungen mehr Beweglichkeit, Kraft und Energie gewinnen und zu innerer Ruhe und Gelas- senheit finden können. Yoga ist für alle Altersstufen geeignet und setzt keine Gelenkigkeit und Sportlichkeit voraus. Anke Niemann 221 C237SH Salzhausen, Haus des Gastes, Dachgeschoss 22 Ustd., 11 Termine, 79,00 Euro, mind. 8 TN mi., ab 02.02.2022, 09.00 - 10.30 Uhr Hatha Yoga zur Entspannung Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene Fokus dieser Stunde ist die körperliche und innere Entspan- nung. Alle Asanas und Atemübungen werden so gewählt, dass die Muskelspannung nachlässt und der Atem tiefer und ruhiger wird, sodass auch der Geist zur Ruhe kommen kann. Es werden Übungen gelernt, die helfen, die Gelassenheit und innere Ruhe zu finden, denn jede wirkliche Entspannung fängt im Kopf an. Ob lang gehaltene Dehnung, Übungsse- quenzen, die die Muskeln lockern und den Unterschied zwischen An- und Entspannung spüren lassen oder Atem- übungen, die den Einstieg in einen meditativen Zustand begünstigen – das ganze Programm verbindet Körper, Atem und Geist. Es werden Entspannungstechniken wir Body Scan, Yoga Nidra und Progressive Muskelentspannung gelernt, die in Kurzfassung im Alltag angewendet werden können. Sylwia Welp 221 C248NH mo., ab 10.01.2022, 19.30 - 21.00 Uhr 8 Ustd., 4 Termine, 33,00 Euro, mind. 8 TN 221 C246NH mo., ab 14.02.2022, 19.30 - 21.00 Uhr 24 Ustd., 12 Termine, 98,50 Euro, mind. 8 TN Neu Wulmstorf, Courage-Haus am See, Mehrzweckraum Hatha Yoga für Fortgeschrittene Sie erfahren in diesem Kurs, dass es keiner extremen Glieder- verrenkungen bedarf, um in den Genuss der Wohlfühleffekte von Yoga zu kommen. Mit ruhigen Bewegungssequenzen, mit gemäßigten yogischen Haltungen und mit einfachen Atemübungen schaffen wir den Ausgleich zwischen zu hoher mentaler Anspannung und körperlicher Erschöpfung. Der Körper soll gelockert, sanft gedehnt und gestärkt werden. Der unruhige Geist bekommt die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen. Sylwia Welp 221 C249NH mo., ab 10.01.2022, 17.45 - 19.15 Uhr 8 Ustd., 4 Termine, 33,00 Euro, mind. 8 TN 221 C247NH mo., ab 14.02.2022, 17.45 - 19.15 Uhr Neu Wulmstorf, Courage-Haus am See, Mehrzweckraum 24 Ustd., 12 Termine, 98,50 Euro, mind. 8 TN 77

di., ab 11.01.2022, 09.00 - 11.00 Uhr Kundalini Yoga Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene Yoga ist ein praktischer Weg zu Gesundheit, Lebensfreude und Bewusstsein. Körper, Geist und Seele werden in Einklang gebracht. Yoga kann die Funktion der Körpersys- teme verbessern sowie unsere Wahrnehmung, Stärke und Intuition erhöhen. Es hilft uns, diese Fähigkeiten zu entwickeln und mehr emotionale Ausgeglichenheit anzustreben. Helga Hentschel 221 C260MA 8 Ustd., 3 Termine, 33,00 Euro, mind. 8 TN 221 C261MA 221 C262MA 221 C263MA 221 C264MA mi., ab 12.01.2022, 20.00 - 21.30 Uhr je 6 Ustd., 3 Termine, 24,50 Euro, mind. 8 TN 221 C265MA 40 Ustd., 15 Termine, 164,50 Euro, mind. 8 TN 221 C266MA di., ab 01.02.2022, 18.15 - 19.45 Uhr 221 C267MA di., ab 01.02.2022, 20.00 - 21.30 Uhr 221 C268MA mi., ab 02.02.2022, 18.15 - 19.45 Uhr 221 C269MA mi., ab 02.02.2022, 20.00 - 21.30 Uhr je 30 Ustd., 15 Termine, 123,50 Euro, mind. 8 TN Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a di., ab 11.01.2022, 18.15 - 19.45 Uhr di., ab 11.01.2022, 20.00 - 21.30 Uhr mi., ab 12.01.2022, 18.15 - 19.45 Uhr di., ab 01.02.2022, 09.00 - 11.00 Uhr Kundalini Yoga - die neue Lebensenergie Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene Yoga hilft uns, die täglichen Anforderungen gelassen und besonnen zu meistern. Das Ziel ist die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Die hier im Kurs praktizierte Yoga- form zeichnet sich durch eine einfache, aber auch sehr dynamische Grundhaltung aus. Bewegung, Konzentration und bewusste Atemführung werden geschult, die wohltu- ende Wirkung ist schnell spürbar. Yoga ermöglicht uns einen individuellen Weg zu mehr Gesundheit und Ausgegli- chenheit. Wir lernen, wieder achtsam mit uns umzugehen. Christina Andresen 221 C271SV Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 24 Ustd., 12 Termine, 86,50 Euro, mind. 8 TN do., ab 03.02.2022, 18.00 - 19.30 Uhr Gesundheit und Umwelt Entspannung Kundalini Yoga 50+ / Inklusives Angebot Für Menschen mit und ohne Beeinträchtigung Yoga ist für alle da. Der Kurs richtet sich an Menschen, die nicht mehr so beweglich sind. Durch bestimmte Atemtech- nik und Bewegungen in den Yogaübungen sollen die Beweglichkeit der Wirbelsäule sowie das Lungenvolumen und das Gleichgewichtsgefühl gesteigert werden. Alle Übungen werden auf dem Stuhl und ohne Leistungsdruck ausgeführt. Sie erhalten ihr persönliches Werkzeug für den Alltag, Entspannung und eine gute Selbstwahrnehmung. Diese Yogaform empfiehlt sich besonders für Spätein- steigerInnen. Unsere inklusiven Angebote sind für Menschen mit und ohne Beeinträchtigungen konzipiert. Sie sind (nicht nur) für Menschen geeignet, die in ihrem normalen Alltag nicht mehr jede Bewegung ausführen können. Dabei gilt: Nicht jeder Kurs passt vom Bewegungsablauf zu jeder Person. Wenn Sie Bewegungseinschränkungen haben, halten Sie bitte vorher Rücksprache mit Ihrem Arzt bzw. Ihrer Ärztin, ob der Kurs, für den Sie sich interessieren, für Sie speziell geeignet ist. Bitte beachten Sie, dass diese Kurse keine Reha- oder Therapieangebote für akute medizinische Fälle sind. Sylwia Kistenmacher 221 C273SV Meckelfeld, Gymnasium, Raum 84 12 Ustd., 6 Termine, 48,00 Euro, mind. 7 TN di., ab 22.02.2022, 16.30 - 18.00 Uhr Breath Walk im Wald 221 C686SV TIPP: siehe Seite 98! Kundalini Yoga Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Kundalini Yoga stammt aus Nordindien und hat eine jahrhun- dertealte Tradition. Es zeichnet sich im Vergleich zu anderen Yogaarten durch einfachere Grundhaltungen aus und ist daher für Menschen jeden Alters geeignet. Wir lernen im Kurs die Grundhaltungen des Kundalini Yogas kennen, bestehend aus Pranayama (Atemführung), Kriyas und Asanas (Übungsfolgen und Halteübungen) und Dhyana (Meditation). Kundalini Yoga eröffnet einen individuellen Weg zu mehr Gesundheit und Ausgeglichenheit, da Körperwahrnehmung und Achtsamkeit geschult werden. Heike Path 221 C276NH mi., ab 02.02.2022, 18.00 - 19.30 Uhr Neu Wulmstorf, Oberschule, Musikraum 24 Ustd., 12 Termine, 98,50 Euro, mind. 7 TN In der Regel benötigen Sie für unsere Kurse bequeme/lockere Kleidung, Sportschuhe oder dicke Socken. Bei Bedarf bringen Sie bitte Schreibzeug, eine Gymnastikmatte, Decke, Kissen sowie Getränk und Verpflegung mit. Unter www.kvhs-harburg.de finden Sie unter der Kursnummer detaillierte Angaben. . m o c e b o d a . k c o t s - a d h z e d a N © Informationen zur Anmeldung finden Sie auf Seite 190. 79

Weitere Yoga-Angebote Mit Yoga in die Woche starten Für Fortgeschrittene „Gesundheit ist Reichtum, innerer Friede ist Glück, Yoga zeigt einen Weg.“ (Zitat eines indischen Yogalehrers) Und so versteht sich Yoga als ganzheitliches Übungssystem für Körper, Geist und Seele. Es fördert unsere körperliche und geistige Gesundheit, bringt Wohlbefinden und Harmonie und lässt uns Achtsamkeit und Bewusstheit im Umgang mit uns selbst und unserer Umwelt entwickeln. Im Laufe des Kurses werden verschiedene Atemtechniken, Körper- haltungen und Entspannungstechniken praktiziert. Yoga ist für Menschen jeden Alters geeignet, die Übungen werden der jeweiligen Situation der Teilnehmenden angepasst, so dass wirklich jede/r die wunderbaren Wirkungsweisen für sich erfahren und auch zuhause praktizieren kann. Maria Holzaufderheiden 221 C300BU Buchholz, KVHS-Haus, Neue Straße 10 26 Ustd., 13 Termine, 106,50 Euro, mind. 7 TN mo., ab 07.02.2022, 17.00 - 18.30 Uhr Anja Masbaum (rechts) und Stefanie Schwendy (links) bieten gemeinsam „Yoga zu zweit“ an und schildern die Vorteile des Partneryogas: „Durch die Hilfe der Partnerin oder des Partners kommt man intensi- ver in die Asana. Liebevolles, achtsames Berühren bei den Übungen macht glücklich, und wir erleben durch die gemeinsame Aktivität gemeinsame Freude.“ Yoga zu zweit - mit PartnerIn In diesem Workshop werden, nach einer Meditations- und Aufwärmphase, Yogaübungen gemeinsam mit einer Partnerin oder einem Partner praktiziert. Ziel ist, dass du mithilfe deiner Partnerin oder deines Partners tiefer in die Asanas kommst und eine gegen- seitige Unterstützung bei der Ausführung. Der Workshop wird von zwei Kursleiterinnen angeleitet. Die Asanas werden von ihnen vorgemacht, im Wechsel unterrichtet und bei Bedarf wird Hilfestellung gegeben Die Anmeldungen sollen bitte paarweise erfolgen, so dass jede/r mit einem vertrauten Menschen arbeiten kann. Yoga-Erfahrung und gleiche körperliche Voraussetzun- gen der Paare sind aber nicht erforderlich. 221 C305BU Buchholz, KVHS-Haus, Neue Straße 10 4 Ustd., 25,00 Euro, mind. 8 TN So., 06.03.2022, 10.00 - 13.15 Uhr Gesundheit und Umwelt Entspannung . m o c e b o d a . k c o t s - d n u L b o c a © J Yin Yoga am Vormittag Für AnfängerInnen und EinsteigerInnen mit leichten Vorerfahrungen Yin Yoga ist ein regenerativer ruhiger Yoga-Stil. Yogaposi- tionen werden hier 3 bis 5 Minuten gehalten. Dadurch dehnen und entspannen sich die Muskel- und Faszien- schichten. Auch sollen durch das lange Verweilen in den Positionen die inneren Organe massiert und die Bänder, Sehnen und Knochen energetisiert werden. Auf der feinstofflichen Ebene stimuliert Yoga unser Chakra- und Meridiansystem. Der Fokus liegt sowohl auf der komplet- ten Entspannung als auch auf dem Erspüren der eigenen Grenzen mit viel Achtsamkeit und Selbstgefühl. Wir werden gemeinsam die Vielzahl von Yin Yoga-Asanas praktizieren. Der Kurs ist geeignet für alle Altersklassen. Yogaerfahrung ist nicht notwendig. Anja Masbaum 221 C309BU mi., ab 09.02.2022, 10.30 - 12.00 Uhr Buchholz, KVHS-Haus, Neue Straße 10 12 Ustd., 6 Termine, 49,00 Euro, mind. 7 TN 221 C311WI 4 Ustd., 2 Termine, 21,00 Euro, mind. 7 TN 221 C312WI 8 Ustd., 4 Termine, 33,00 Euro, mind. 7 TN Winsen, KVHS-Haus, Wallstraße 1 Mo., 21.03. u. Mo., 28.03.2022, 10.00 - 11.30 Uhr mo., ab 25.04.2022, 10.00 - 11.30 Uhr Für die Planungssicherheit bitten wir um Anmeldung bis 1 Woche vor Kursbeginn. In der Regel benötigen Sie für unsere Kurse bequeme/lockere Kleidung, Sportschuhe oder dicke Socken. Bei Bedarf bringen Sie bitte Schreibzeug, eine Gymnastikmatte, Decke, Kissen sowie Getränk und Verpflegung mit. Unter www.kvhs-harburg.de finden Sie unter der Kursnummer detaillierte Angaben. 81

Qigong am Wochenende Kompaktkurs Geeignet für EinsteigerInnen und Fortgeschrittene Was ist eigentlich Qigong? Wenn Sie sich fragen, ob diese jahrhundertealte chinesische Lehre, die ruhige Bewegung, Atmung und die Konzentration der Aufmerksamkeit miteinander verbindet, etwas für Sie ist …? Probieren Sie es aus! In diesem Wochenendseminar wird eine abgeschlossene Qigong-Übungsreihe vermittelt, die Sie sozusagen mit nach Hause nehmen und selbstständig praktizieren können. Durch die ruhigen Bewegungen entspannen wir Körper und Geist, verbessern die Beweglichkeit, harmonisieren die Atmung und regen den Energiefluss im Körper an. In den meditativen Übungen entschleunigen wir unser schwindelerregendes Gedankenkarussell, schärfen die Körperwahrnehmung und entwickeln mehr Gelassenheit. Stefan Tjarks 221 C330WI Sa., 23.04.2022, 09.30 - 16.30 Uhr So., 24.04.2022, 09.30 - 12.30 Uhr Winsen, KVHS-Haus, Wallstraße 1 12 Ustd., 2 Termine, 70,00 Euro, mind. 7 TN Qigong am Vormittag Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene Qigong ist ein mehr als 3000 Jahre altes chinesisches Gesundheitssystem, welches es den Menschen ermögli- chen soll, ein vitales und ausgeglichenes Leben zu führen. Die Lehre besagt, dass der Mensch gesund ist, wenn seine Lebensenergie, das Qi, frei fließen kann, er wird krank, wenn der Energiefluss blockiert ist. In diesem Kurs erler- nen Sie Übungen, die den Qi-Fluss im Körper harmonisie- ren sollen. Ergänzt werden die Übungen durch Meditatio- nen, Akupressuren und Massagen sowie viele Tipps für eine gesunde Lebensführung. Bettina Krys 221 C344WI Winsen, KVHS-Haus, St.-Barbara-Weg 1 32 Ustd., 16 Termine, 131,00 Euro, mind. 7 TN di., ab 08.02.2022, 09.30 - 11.00 Uhr Qigong Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene Qigong ist eine sanfte Übung aus China, die zur Gesundung und Harmonisierung des ganzen Menschen führen kann. Als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin werden die Übungen seit Jahrhunderten zur Steigerung des Wohlbefin- dens genutzt. In diesem Kurs erarbeiten wir einige einfache Atem-, Bewegungs- und Visualisierungsübungen. Qigong ist für Menschen jeden Alters geeignet. Maria Sachs 221 C346MA mo., ab 07.02.2022, 16.45 - 18.15 Uhr 221 C347MA mo., ab 07.02.2022, 18.30 - 20.00 Uhr 221 C348MA mo., ab 09.05.2022, 16.45 - 18.15 Uhr 221 C349MA mo., ab 09.05.2022, 18.30 - 20.00 Uhr je 12 Ustd., 6 Termine, 49,00 Euro, mind. 7 TN Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a Gesundheit und Umwelt Entspannung Qigong im Grünen Für EinsteigerInnen Qigong im Freien zu üben ist ein ganz besonderes Erlebnis. Die Übungen wirken noch intensiver und kraftvoller. Wir sehen den Himmel über uns, spüren den Wind auf der Haut, die Erde unter unseren Füßen, atmen viel frischen Sauerstoff und tanken so unsere Lebensenergie - das „Qi“ - auf einfache Art wieder auf. Im schönen Garten des Haus des Gastes lernen Sie einfache Qigong-Übungen kennen, die Bewegung und Entspannung, Vorstellungskraft und innere Achtsamkeit verbinden. Den Abschluss bildet eine geführte Entspannung im behaglichen Entspannungsraum des Haus des Gastes. Bitte mitbringen: rutschfeste Socken, bequeme Kleidung, eine Decke und evtl. ein kleines Kissen und Verpflegung. Maria Sachs 221 C350SH Salzhausen, Haus des Gastes, Dachgeschoss 4 Ustd., 21,00 Euro, mind. 7 TN Sa., 11.06.2022, 14.00 – 17.00 Uhr TIPP: 222 C686HE u. 222 C687HE siehe Seite 99! Sommer, Sonne, Wind und Wald Yoga und Qigong im Barfußpark Egestorf Die 5 Elemente im Qigong in Praxis und Theorie Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser Viele Qigong-Bewegungen basieren auf der daoistischen Theorie von Yin und Yang, vom Werden und Vergehen, von dem Kreislauf der 5 Elemente, auch Wand- lungsphasen genannt. In diesem Workshop werden nicht nur Bewegungen vermittelt und geübt. Ein theoretischer Exkurs in die Welt der daoistischen Denkweise ermöglicht darüber hinaus ein vertieftes Verständnis der unterrichte- ten Qigong-Übungen und kann dazu beitragen, deren Wirkung zu intensivieren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Christine Anders 221 C352BU Buchholz, KVHS-Haus, Neue Straße 10 4 Ustd., 21,00 Euro, mind. 7 TN So., 20.02.2022, 14.00 - 17.15 Uhr Für die Planungssicherheit bitten wir um Anmeldung bis 1 Woche vor Kursbeginn. Qigong am Morgen Qigong am frühen Morgen wird als besonders wirkungsvoll beschrieben. Durch Selbstmassa- gen und spezielle Dehnübungen aktivieren wir in uns den Fluss des „Qi“, der „Lebenskraft“ und bereiten uns gleichzeitig auf die eigentlichen Qigong-Bewegungen vor, die in diesem Kurs gemeinsam praktiziert werden. Das harmonische Zusam- menspiel von Körper, Geist und Atmung wird unterstützt und dient der Entspannung. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Christine Anders 221 C353BU 221 C354BU je 10 Ustd., 6 Termine, 41,00 Euro, mind. 7 TN Buchholz, KVHS-Haus, Neue Straße 10 do., ab 03.03.2022, 08.00 - 09.15 Uhr do., ab 05.05.2022, 08.00 - 09.15 Uhr Veranstaltungen mit diesem Symbol können von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden. Weitere Informationen siehe Seite 67. 83

Anmeldungen und Hinweise für alle hier aufgeführten Veranstaltungen auf Sylt: Die Gebühren sind inklusive Unterkunft im Einzelzimmer und Verpflegung, exklusive der Fahrtkosten sowie der Kurtaxe. Im Doppelzimmer verringert sich die Gebühr um 12,00 Euro pro Übernachtung. Die Zahlungsmodalitäten werden zu einem späteren Zeitpunkt bekanntgeben. Bitte beachten Sie bei Stornierung die bei den Veranstal- tungen genannten Abmeldefristen. Danach fallen antei- lig sowohl bei der Akademie am Meer als auch bei der KVHS Gebühren von mindestens 50 % Gebühren an. Details zu den Kursinhalten finden Sie auch unter www.kvhs-harburg.de unter den jeweiligen Kursnummern. Qigong auf Sylt - raus aus dem Alltag - zurück in die eigene Mitte Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene Inmitten der Dünen auf Sylt liegt das Nordseeheim Klapp- holttal. In dieser wunderschönen und kraftvollen Umge- bung wollen wir uns auf den Weg in unsere Mitte begeben. Bettina Krys 221C380SV 11.00 Uhr 26 Ustd., 429,00 Euro, mind. 10 TN Eine gebührenfreie Abmeldung ist nur bis zum 24.03.2022 möglich. Do., 19.05.2022, 15.30 Uhr bis So., 22.05.2022, Gesundheit und Umwelt Entspannung Stressbewältigung Martina Haas Diplom Psychologin Ruhepunkte – Stressbewältigung durch Achtsamkeit und Entspannung Achtsames Handeln im Alltag schärft den Blick für das Spektrum vorhandener Möglichkeiten. Verschie- dene Entspannungs-, Bewegungs- und Meditationsver- fahren fördern Achtsamkeit und Entspannung auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene. Atembeob- achtung, Körperwahrnehmung, Vorstellungskraft, Veränderung der Sichtweisen, Kommunikation und innere Stille werden geübt. Dadurch werden die Eigen- verantwortung und Selbststeuerung für die Gesundheit gestärkt, chronischen Stresserfahrungen und Stressfol- gen wird vorgebeugt. Resilienz als grundlegende gesundheitliche Ressource hilft konstruktiver, gesund- heitsbewusster, flexibler und mit mehr Gelassenheit mit Stresssituationen im (Arbeits-)Alltag umzugehen. Martina Haas 221 C400WI Winsen, KVHS-Haus, St.-Barbara-Weg 1 18 Ustd., 3 Termine, 100,00 Euro, mind. 7 TN sa., ab 14.05.2022, 10.00 - 15.00 Uhr Achtsamkeitstraining Workshops Die liebevoll annehmende Achtsamkeit kann sich nachhaltig positiv auf das gesamte Leben auswirken. Ganz präsent und ohne Wertung im Augenblick zu sein, dieses ist der Kernpunkt der Methode. Regelmäßig angewendet kann es das körperli- che und seelische Wohlbefinden sowie das Immunsystem stärken. In diesem Workshop werden die Grundhaltungen der buddhistischen Lehre vermittelt. Wir erfahren Medita- tionen und Übungen, die im Alltag gut anwendbar sind. Anneke Rathje 221 C403MA Maschen, KVHS-Haus Schulkamp 11a 221 C402BU Buchholz, KVHS-Haus, Neue Straße 10 je 7 Ustd., 33,00 Euro, mind. 7 TN So., 12.06.2022, 10.30 - 16.30 Uhr So., 13.03.2022, 10.30 - 16.30 Uhr „Alles sitzt mir im Nacken“ Entspannung für Schulter und Nacken Steifer Nacken oder Hals-Kopfschmerzen? Viele von uns kennen die Symptome. Oftmals sind stress- und haltungs- bedingte Muskelverspannungen die schmerzenden Verursacher. Statt Tabletten zu nehmen, kann jede oder jeder selbst etwas dagegen tun. In diesem Seminar lernen wir Lockerungs- und Dehnübun- gen, die den Nacken und die Schulterpartie entlasten. Leicht anwendbare Eigenmassagegriffe und alltagsprakti- sche Tipps helfen, rechtzeitig Spannungen zu erkennen und vorzubeugen. Entspannungsübungen unterstützen uns, den Ballast von unseren Schultern zu nehmen - für eine lockere Schulterpartie und einen beweglichen Nacken. Anneke Rathje 221 C404BU Buchholz, KVHS-Haus, Neue Straße 10 4 Ustd., 21,00 Euro, mind. 7 TN So., 15.05.2022, 10.30 - 13.45 Uhr e d a . i l o t o f . w w w © t n e v r a m Informationen zur Anmeldung finden Sie auf Seite 190. 85

Gesundheit und Umwelt Entspannung Informieren Sie sich auf unserer Homepage www.kvhs-harburg.de über weitere aktuelle „Frischluft-Angebote“ im Fachbereich Gesundheit. Weitere Infos zum „Waldbaden“ finden Sie auf Seite 98. Meditation und Entspannung Autogenes Training Waldbaden e d . r e i l e t a s g a r t f u a - r e s s e - a j n a t . w w w Kommen Sie für ein vierstündiges Waldbaden mit mir in die KommenSiefüreinvierstündigesWaldbadenmitmirindie Wälder des Rosengartens. Probieren Sie diese in Japan als WälderdesRosengartens.ProbierenSiedieseinJapanals Heilmittel anerkannte Methode aus und erfahren Sie die HeilmittelanerkannteMethodeausunderfahrenSiedie entspannende und wohltuende Wirkung des Waldes. Die entspannendeundwohltuendeWirkungdesWaldes.Die RuheundgesundeLuftdesWaldeswirkenförderlichauf Ruhe und gesunde Luft des Waldes wirken förderlich auf dengesamtenOrganismus.MitverschiedenenÜbungen den gesamten Organismus. Mit verschiedenen Übungen nehmenwirdieNaturmitallunserenSinnenintensivwahr nehmen wir die Natur mit all unseren Sinnen intensiv wahr. InderheilsamenAtmosphäredesWaldesschulenwir In der heilsamen Atmosphäre des Waldes schulen wir unsereAchtsamkeit.Absichtslosschlendernwirdurchden unsere Achtsamkeit. Absichtslos schlendern wir durch den Wald und kehren erholt und gestärkt zu unserem Treff- punkt zurück. Erfahren Sie selbst, wie sehr ein Waldbaden entspannt. Gabriele Krüger Frühlingswaldbaden 221 C680RO Sa., 26.03.2022, 10.00 - 14.00 Uhr Sommerwaldbaden 221 C681RO Sa., 11.06.2022, 10.00 - 14.00 Uhr je 5 Ustd., 27,00 Euro, mind. 7 TN Treffpunkt: Parkplatz Diebeskuhlen, 21224 Rosengarten Einladung zum Waldbaden Waldbaden kommt aus Japan und heißt dort „Shinrin Yoku“. Dort wird es bereits als fester Bestandteil in der Gesund- heitsvorsorge als Methode zur Erholung und zum Stressabbau angewandt. Waldbaden ist ein bewusstes Eintauchen in die Natur, mit allen Sinnen. Das Ziel ist es, wieder zur Ruhe zu finden und zu lernen, sich auf eine Sache zu konzentrieren, dabei die Umwelt wieder wahrzu- nehmen und das gute Waldklima zu genießen. Um die erholsame Wirkung eines einfachen Waldspaziergangs zu intensivieren, zeige ich verschiedene Herangehensweisen, Techniken und Übungen. Somit wird das „Waldbaden“ zu einem nachhaltigen Erlebnis. Die Teilnehmenden des Kurses erfahren Entspannung und kommen zur Ruhe. Petra Lietz 221 C683NH Sa., 23.04.2022, 13.30 - 15.45 Uhr 221 C684NH So., 19.06.2022, 11.00 - 13.15 Uhr je 3 Ustd., 18,00 Euro, mind. 7 TN Treffpunkt: Neu Wulmstorf, Wald, an Kreuzung der Don- nerschlagkuhle/Holzweg aus Richtung Daerstorf oder Wulmstorf kommend. Bitte 10 Min. vorher am Treffpunkt erscheinen. Autogenes Training Kompaktseminar für AnfängerInnen Das Autogene Training (AT) nach Prof. Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) ist einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden. Wer die Grundlagen beherrscht, kann seine gesundheitliche Situation verbessern und lernen, mit Stress besser umzugehen. Das AT kann körperliche Beschwerden lindern, Stressreaktionen reduzieren sowie die Konzentrati- onsfähigkeit verbessern. Beim AT handelt es sich um eine Form der aktiven Selbstentspannung, die auf Suggestion beruht. Der Teilnehmer überträgt mithilfe festgelegter formelhafter Sätze bildhafte Gedanken vom Geist auf den Körper. Als Folge tritt eine ganzheitliche Entspannung ein und die Körperwahrnehmung wird verbessert. Die Übungen des AT entfalten ihre gesundheitsförderliche Wirkung besonders, wenn sie regelmäßig geübt und angewendet und in den Alltag integriert werden. Britta Balbier 221 C440NH 11.00 - 14.30 Uhr Neu Wulmstorf, Rising Soul Center, Seminarraum - Vision Room 8 Ustd., 2 Termine, 42,00 Euro, mind. 7 TN Sa., 23.04.2022 u. So., 24.04.2022, Autogenes Training Das Autogene Training (AT) nach Prof. Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) ist einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden. Wer die Grundlagen beherrscht, kann seine gesundheitliche Situation verbessern und lernen, mit seinem inneren Stress besser umzugehen. Das kann kleine und größere körperliche Beschwerden lindern, Stress auflösen, die Kreativität fördern und das Selbstvertrauen verbessern. Die Übungen dieses Kurses bauen gezielt aufeinander auf und stellen eine kleine Reise durch den Körper dar. Das Autogene Training ist eine leichte Form der Selbsthypnose. Deshalb ist auch die Rücknahme aus der tiefen Entspan- nungssituation besonders wichtig und wird mit vermittelt. Die Übungen des AT entfalten ihre gesundheitsförderliche Wirkung besonders, wenn sie regelmäßig geübt und angewendet und in den Alltag integriert werden. Silvia Evren 221 C442WI Winsen, KVHS-Haus, Wallstraße 1 16 Ustd., 8 Termine, 77,00 Euro, mind. 7 TN mo., ab 25.04.2022, 18.00 - 19.30 Uhr Informationen zur Anmeldung finden Sie auf Seite 190. 87

Gesundheit und Umwelt Entspannung Feldenkrais® Kurse und Workshops sind für Teilnehmende mit oder ohne Erfahrungen mit der Feldenkrais®-Methode geeignet. Die Teilnahme ist unabhängig vom Alter oder Gesundheitszu- stand. Wenn Sie unsicher sind, ob die Feldenkrais®-Methode für Sie geeignet ist, halten Sie bitte bei gesundheitlichen Einschränkungen vor Kursbeginn Rücksprache mit Ihrem/r behandelnden Arzt/Ärztin. Feldenkrais® In einer hektischen Zeit: verlangsamen. In einer reizüber- fluteten Welt: einer Sache folgen und den ganzen Körper wahrnehmen. In der von Moshe Feldenkrais entwickelten Methode geht es um die Selbstforschung menschlicher Bewegung. Mithilfe von kleinen Bewegungen, die überwie- gend im Liegen ausgeführt werden, können neue Bewe- gungsmöglichkeiten ausprobiert und gefunden werden. Dadurch entsteht ein Gefühl größerer Beweglichkeit. Verspannungen und Schmerzen können sich auflösen. Es entwickelt sich das Gefühl, sich selbst helfen zu können und Alternativen im alltäglichen Leben zu haben - letzt- lich: lebendiger zu sein. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Sylvia Degenhardt 221 C470BU 221 C471BU je 8 Ustd., 6 Termine, 37,50 Euro, mind. 7 TN 221 C472BU 221 C473BU je 12 Ustd., 9 Termine, 56,50 Euro, mind. 7 TN 221 C474BU 221 C475BU je 8 Ustd., 6 Termine, 37,50 Euro, mind. 7 TN Buchholz, KVHS-Haus, Neue Straße 10 do., ab 24.02.2022, 11.15 - 12.15 Uhr do., ab 24.02.2022, 12.30 - 13.30 Uhr do., ab 13.01.2022, 11.15 - 12.15 Uhr do., ab 13.01.2022, 12.30 - 13.30 Uhr do., ab 19.05.2022, 11.15 - 12.15 Uhr do., ab 19.05.2022, 12.30 - 13.30 Uhr Das neue Gewand der Lehrküche in Maschen: in frischen Farben gestrichen und viele neue tolle Haushaltsgeräte – hier machen Ernährungskurse so richtig Spaß. Alle Angebote finden Sie ab Seite 101. Selbsterfahrung Ich liebe mich – der Weg in die Freiheit Möchtest du frei sein? Frei sein vom Erwartungsdruck. Von Schuldgefühlen. Von Konventionen. Von der Abhängigkeit, anderen gefallen zu wollen. Die Freiheit haben, sich selbst zu genügen. Zu zeigen, wie man sich gerade fühlt, und genau richtig zu finden, wer man gerade ist. Wenn du diesen Wunsch in dir trägst, dann zeige ich dir in diesem Seminar Wege in die Freiheit. Der Weg führt über die Selbsterkenntnis, wie viel man sich selbst wert ist und wie man diese Selbstachtung im Alltag nährt. Wir betrachten u. a. unsere Gedanken, Haltung und Glaubens- sätze und bekommen ein Gespür dafür, wie wir veraltete Muster lösen können. Lass dich mit kleinen Übungen, spannen- den Versuchen und Meditationen inspirieren, Achtsamkeit und liebevollen Umgang mit dir selbst zu pflegen und den Weg in deine Freiheit zu beginnen. Das Ziel lohnt sich. Maria Grambow 221 C467BU Buchholz, Kabenhof 7 Ustd., 33,00 Euro, mind. 7 TN So., 08.05.2022, 10.00 - 16.00 Uhr Balance - das Spiel mit der Schwerkraft Feldenkrais®-Workshop Können Sie auf einem Bein stehen, sind Sie als Kind gerne balanciert oder hätten es gerne gekonnt? In diesem Workshop erforschen wir mit der Feldenkrais®-Methode Bewegungs- und Wahrnehmungszusammenhänge, die für das Gleichgewicht wesentlich sind. Balance ist nichts, was wir haben oder nicht haben. Wir finden sie in jedem Moment neu - und können sie auch als Erwachsene wiederentdecken. Ulrike Pastoor 221 C477WI Winsen, KVHS-Haus, St.-Barbara-Weg 1 5 Ustd., 25,00 Euro, mind. 7 TN So., 13.03.2022, 11.30 - 15.30 Uhr In der Regel benötigen Sie für unsere Kurse bequeme/lockere Kleidung, Sportschuhe oder dicke Socken. Bei Bedarf bringen Sie bitte Schreibzeug, eine Gymnastikmatte, Decke, Kissen sowie Getränk und Verpflegung mit. Unter www.kvhs-harburg.de finden Sie unter der Kursnummer detaillierte Angaben. Informationen zur Anmeldung finden Sie auf Seite 190. 89

Gesundheit und Umwelt Entspannung Massagen und Entspannung, Wohlfühltage Achtsame, wohlfühlende Handmassage Unsere Hände sind ständig aktiv, und wir nehmen es als selbstverständlich an, dass sie funktionieren und arbeiten. Ihre Muskulatur zu entspannen fällt uns dann oft schwer. Mit einer Handmassage können nicht nur sehr viele positive Elemente für unsere Gesundheit gesetzt werden, es gelingt uns auch, achtsame Berührungen zu erhalten und weiterzu- geben. Ziel des Seminars ist es, eine achtsame, wohlfühlende Handmassage zu erlernen, die anschließend sofort im Alltag genutzt werden kann. Der Einsatz ist vielfältig: für den eige- nen Partner, Freundin, Schwester, ideal im Umgang mit Kin- dern und insbesondere im Umgang mit Kranken, alten Men- schen und Pflegebedürftigen. Vermittelt werden klassi- sche Massage-Elemente mit Aspekten der Druckpunkt- massage. Bitte mitbringen: zwei Handtücher, Öl oder Massagecreme. Beate Rose 221 C491HE Hanstedt, Küsterhaus, Großer Raum, 1. Stock 5 Ustd., 23,50 Euro, mind. 7 TN Sa., 11.06.2022, 10.00 - 14.00 Uhr Ohne Füße ... geht nichts Sie bilden unsere Basis und haben so großen Einfluss auf die gesamte Körperstatik - von der Sohle bis zu den Kieferge- lenken. Damit uns unsere Füße schmerzfrei und gesund durchs Leben tragen, brauchen sie unsere Zuwendung. In dem Seminar unterstützen wir sie mit verschiedenen Übungen: einfüßige und beidfüßige Kräftigung und Koordi- nation, Wadendehnung, Faszientraining der Fußsohlen, Beugung und Streckung der Zehen, Massage der Füße mit Ball/Hand/Öl, Meridianklopfen des Körpers und Behandlung der Akupressurpunkte an den Füßen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, eine Schale zum Baden der Füße sowie 2 Handtücher. Steffi Hornbostel 221 C492WI Winsen, KVHS-Haus, Wallstraße 1 6 Ustd., 28,00 Euro + 6,50 Euro Materialumlage, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN So., 12.06.2022, 11.00 - 16.00 Uhr Für die Planungssicherheit bitten wir um Anmeldung bis 1 Woche vor Kursbeginn. Erst der Reiter/die ReiterIn - dann das Pferd Alexander-Technik für ReiterInnen Reiten macht Spaß! Zumindest sollte es das, und zwar Spaß für Mensch und Pferd! Oft sind uns beim Reiten unsere Vorstellungen vom „korrekten Sitz“ sowie „korrekt laufendem“ Pferd unnötige Muskelanspannungen im Weg. Die Alexander-Technik hilft, (alte) Denkmuster zu erken- nen, loszulassen und so körperlich sowie geistig freier und beweglicher zu werden. Nur wenn wir uns selbst in Balance bringen, kann sich das Pferd entspannen, den Rücken auf- wölben, fleißig untertreten und Spaß an der Arbeit entwi- ckeln. Mithilfe der Alexander-Technik werden wir, ganz praktisch, unseren Gewohnheiten und Verspannungen auf den Grund gehen. Wenn wir Verspannungen loslassen - in diesem Kurs ohne Pferd - und ein neues Körperbewusst- sein entwickeln, kommt dies unmittelbar unseren Pferden und einem ausbalancierten Sitz zugute. Jule Ritschel 221 C484HE Hanstedt, Küsterhaus, Großer Raum, 1. Stock 6 Ustd., 34,00 Euro, mind. 7 TN Sa., 22.01.2022, 14.00 - 19.00 Uhr Verspannst du noch oder sitzt du schon? Entspannter Sitzalltag durch Alexander-Technik Wir alle verbringen viel Zeit mit Sitzen, ob privat oder beruflich. Oft merken wir erst viel zu spät, wie uns das Sitzen zu Haltungen verführt, die z. T. sogar heftige Schmer- zen hervorrufen können. An diesem Tag geht es darum, unseren Sitzgewohnheiten auf die Schliche zu kommen. Wie sitzen wir? Warum sitzen wir so wie wir sitzen? Gibt es Alternativen, die uns das Sitzen erleichtern? Mithilfe der Alexandertechnik lernen wir unsere gewohnten Muster kennen, um dann unnötige Anspannungen gehen lassen zu können. Bewusstsein schafft ungeahnte Möglichkeiten! Jule Ritschel 221 C485SH Salzhausen, Haus des Gastes, Seminarraum 4 Ustd., 24,00 Euro, mind. 7 TN Sa., 05.03.2022, 16.00 - 19.00 Uhr Geht´s noch? Befreiter gehen mit Alexander-Technik Gehen gehört für uns zum Alltag. Mal fällt es uns leicht, mal fällt es uns schwer. Gehe ich beschwingt die Treppen hinauf? Bewege ich mich leichtfüßig mit meinen Einkaufsta- schen durch die Stadt? Bleibe ich entspannt und geschmei- dig, wenn es mir schlecht geht und ich mich am liebsten gar nicht bewegen möchte? In diesem Workshop werden wir uns mit dem Gehen beschäftigen. Wie gehen wir? Was geht in uns? Was geht gar nicht? Was wäre, wenn es anders ginge? Wir arbeiten ganz praktisch und lernen einige unserer Gewohnheiten und mögliche Alternativen nach F.M. Alexander kennen: „Veränderung bedeutet, eine Aktivität entgegen einer Lebensgewohnheit auszuführen.“ Jule Ritschel 221 C486WI Winsen, KVHS-Haus, St.-Barbara-Weg 1 4 Ustd., 24,00 Euro, mind. 7 TN Sa., 19.03.2022, 09.30 - 12.30 Uhr vladimirfloyd © www.fotolia.de 91

Yoga-Walking für EinsteigerInnen Die Mischung aus leichten Yoga-Elementen, bewusstem Atmen und Walken ist eine gesundheitlich ideale Kombina- tion. Wir werden uns mit ein paar leichten Yoga-Dehn- übungen aufwärmen und starten dann zu einem Walk durch die Fischbeker Heide. Heike Path 221 C278NH do., ab 28.04.2022, 16.00 - 17.30 Uhr Weitere Informationen s. Seite 80. Yoga-Walking Yoga-Walking ist eine Kombination aus Walking (ohne Stöcke), Yogaübungen und Meditation im Freien. Es ist für alle geeignet, die sich gerne an der frischen Luft bewegen. Der Kurs wird voraussichtlich im Büsenbachtal stattfinden. Marion Eckmann 221 C260BU mi., ab 01.06.2022, 18.00 - 19.30 Uhr Weitere Informationen s. Seite 78. Walking und Fitnesstraining im Wald Bewegung in der Natur tut gut und macht besonders in der Gruppe Spaß. Ergänzend zum Walking werden durch weitere Übungen gezielt viele Muskelgruppen trainiert und auch die Kondition kommt nicht zu kurz. Claudia Döhring-Heinemann 221 C693BU mi., ab 20.04.2022, 10.00 - 11.15 Uhr 221 C694BU mi., ab 15.06.2022, 09.30 - 10.45 Uhr Weitere Informationen s. Seite. Gesundheit und Umwelt Entspannung Wildkräuter - Frühlingspower pur Natur und kulinarische Genüsse vereinen sich an diesem Tag. Eine Wanderung über 3 km zum Kräutergarten im alten Ringwall stimmt ein in kulturhistorische Landschaft, und wir entdecken Wildkräuter „vor unserer Haustür“. Im 4-Gänge-Menü wird über die Verarbeitung und den Geschmack die Lust geweckt, sie in den Frühlingsspeise- plan zu integrieren. Monika Lüskow, Angelika M. Filip 221 C751NH Sa., 23.04.2022, 10.00 - 17.00 Uhr Weitere Informationen s. Seite 103. Natur und Märchen: Andrea Hottendorf ist Ihre Kursleitung für die Kurse 221 C920TO – C922TO. Weitere Informationen s. Seite 109. Frühlingsanfang! Gerade jetzt haben die frischen Blättchen eine ganz besondere Wirkung. Nach einer kleinen Teerunde gehen wir mit offenen Augen in die Natur, schauen, was schon alles wächst und besprechen die gefunden Pflanzen. Mittags kochen wir uns gemeinsam eine Kleinigkeit. 221 C920TO Sa., 26.03.2022, 10.00 - 16.00 Uhr Mai - pure Lebensfreude! Alles grünt und blüht! Wir gehen raus und genießen die erwachende Natur. Probieren ein paar frische Lindenblät- ter und backen uns mittags grüne Waffeln. Wir bespre- chen die uns begegnenden Pflanzen ausführlich und schließen den Tag mit einem wunderschönen Liebesmär- chen ab. 221 C921TO Sa., 07.05.2022, 10.00 - 16.00 Uhr Sommeranfang - Wärme, Sonne und Fülle Die Rosen blühen in voller Pracht und auch die Kräuter- welt entwickelt sich zur Fülle. Gemeinsam gehen wir in die Natur und sammeln Kräuter, die wir bespre- chen und aus denen wir anschließend frische Hydrolate (Pflanzenwasser, Destillat) herstellen. 221 C922TO Sa., 25.06.2022, 10.00 - 16.00 Uhr Wildes Winsen Es gibt sie noch, die nahezu vergessenen, sich selbst überlassenen Orte - auch mitten in Winsen. Manchmal kleinflächig und unscheinbar, manchmal als irritie- rende Unordnung und ausufernde Wucherung. Mit dem Workshop soll der Blick für solcherart wilde Schön- und Besonderheiten in der Stadt geschärft werden Sara Grauthoff 221 C974WI So., 27.03.2022, 10.00 - 12.15 Uhr Weitere Informationen s. Seite 113. 93

Pilates Pilates Das Pilatestraining ist ein Ganzkörpertraining, welches die tiefliegende Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur trainiert, den Körper dehnt und kräftigt sowie durch die richtige Ausführung der Übungen stabilisiert und mobili- siert. Es ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet und kann in jedem Alter begonnen werden. Durch den systematischen Stundenaufbau im klassischen Pilates wird auf jeden einzelnen Teilnehmenden und seine Bedürfnisse eingegangen. Die Körperhaltung wird aufrechter und das Wohlbefinden wird gesteigert. Uschi King Für fortgeschrittene Teilnehmende 221 C530BU 8 Ustd., 6 Termine, 38,50 Euro, mind. 7 TN 221 C531BU 16 Ustd., 12 Termine, 77,00 Euro, mind. 7 TN Christine Bollhorn 221 C532BU 221 C534BU mi., ab 12.01.2022, 18.30 - 19.30 Uhr je 12 Ustd., 9 Termine, 57,50 Euro, mind. 7 TN 221 C533BU 221 C535BU je 16 Ustd., 12 Termine, 77,00 Euro, mind. 7 TN Buchholz, KVHS-Haus, Neue Straße 10 mi., ab 16.03.2022, 17.15 - 18.15 Uhr mi., ab 16.03.2022, 18.30 - 19.30 Uhr mi., ab 12.01.2022, 17.15 - 18.15 Uhr do., ab 20.01.2022, 17.45 – 18.45 Uhr do., ab 03.03.2022, 17.45 – 18.45 Uhr Gesundheit und Umwelt Bewegung Pilates Für AnfängerInnen und EinsteigerInnen mit Grundkenntnissen Pilates ist eine sanfte, jedoch sehr wirkungsvolle Trainings- methode, die unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit zu mehr Beweglichkeit, Kraft und Balance führt. Durch das Pilates-Training sollen vor allem die tiefer liegenden Muskelgruppen angesprochen werden. Die Stunde beginnt mit einem moderaten, rhythmischen Aufwärmtraining, das den Körper allmählich erwärmt und systematisch durcharbeitet, ihn lockert und beweglich macht. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Svetlana Wieberneit 221 C538EM do., ab 17.02.2022, 19.00 - 20.00 Uhr Marschacht, Ernst-Reinstorf-Oberschule; Turnhalle 20 Ustd., 15 Termine, 75,00 Euro, mind. 9 TN In der Regel benötigen Sie für unsere Kurse bequeme/lockere Kleidung, Sportschuhe oder dicke Socken. Bei Bedarf bringen Sie bitte Schreibzeug, eine Gymnastikmatte, Decke, Kissen sowie Getränk und Verpflegung mit. Unter www.kvhs-harburg.de finden Sie unter der Kursnummer detaillierte Angaben. SPASS • ERHOLUNG • SAUNA Freizeitbad DIE INSEL Bürgerweide 5 · 21423 Winsen (Luhe) Tel: (04171) 886 66 t u tDa st s Da g r m i u t . www.freizeitbad-die-insel.de 95

Fitness und Ausdauer Energy Dance® Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene ENERGY DANCE® ist das erste Körper- und Bewegungstrai- ning, bei dem die Teilnehmenden ohne Choreografie in einen abwechslungsreichen Bewegungsablauf geführt werden. Sie können dem Bewegungsablauf leicht folgen, ohne Takte zu zählen oder Schrittfolgen zu erlernen. Das Herz-Kreislauf-Sys- tem, die Muskulatur, die Körperwahrnehmung, die Koordination und eine aufrechte Körperhaltung werden optimal trainiert. Svetlana Wieberneit 221 C625EM mo., ab 21.02.2022, 19.00 - 20.00 Uhr 8 Ustd., 6 Termine, 38,50 Euro, mind. 7 TN 221 C626EM mo., ab 25.04.2022, 19.00 - 20.00 Uhr 12 Ustd., 9 Termine, 57,50 Euro, mind. 7 TN Marschacht, Grundschule; Aula Tanz dich in deine Kraft Eine dynamische Entdeckungsreise Aus dem Kopf in deine Füße - bewege das, was dich bewegt! Ziel ist, die eigene Körperwahrnehmung zu schulen und Gedan- ken und Gefühle durch Bewegung miteinander in Einklang zu bringen. Wenn du den Füßen deinen Tanz anvertraust, wird er Ausdruck deiner selbst. Aktives Tanzen wechselt sich ab mit Ent- spannung und Körperreise. Unter meiner Anleitung folgst du intuitiv deinem eigenen Bewegungsimpuls. Jede/r kann mitma- chen. Weder Vorkenntnisse noch Kondition werden erwartet. Christina Alphonso 221 C635WI Winsen, Wolfgang-Borchert-Schule, Turnhalle 4 Ustd., 20,00 Euro, mind. 7 TN Sa., 26.03.2022, 16.30 - 19.30 Uhr Aqua-Gymnastik Aqua-Gymnastik In Kooperation mit dem Therapiezentrum Waldklinik Jesteburg im Krankenhaus Buchholz Wassergymnastik ist ein komplexes und zugleich schonen- des Training. Der hydrostatische Druck (Durchblutungs- und Atmungssteigerung), der Wasserauftrieb (Entlastung von Wirbelsäule und Gelenken) sowie der Wasserwider- stand (Muskelstärkung und Massageeffekt für die Haut) machen das Wasser zum idealen Trainingsmedium. Sonja Berndt 222 C655BU mo., ab 24.01.2022, 11.00 - 11.45 Uhr 221 C656BU mo., ab 24.01.2022, 11.45 - 12.30 Uhr 221 C657BU mi., ab 26.01.2022, 15.00 - 15.45 Uhr 221 C658BU mo., ab 04.04.2022, 11.00 - 11.45 Uhr 221 C659BU mo., ab 04.04.2022, 11.45 - 12.30 Uhr 221 C660BU mi., ab 06.04.2022, 15.00 - 15.45 Uhr je 10 Ustd., 10 Termine, 95,00 Euro, mind. 7 TN Buchholz, Krankenhaus; Abteilung Physiotherapie Aqua-Fitness – Für alle Fitness-Level geeignet Ein mobilisierendes Ganzkörpertraining im stehtiefen Wasser. Dieses gelenkschonende Workout im warmen Wasser bringt Sie in Schwung und erhöht die körperliche Fitness. Mit und ohne Geräte werden gezielt einzelne Muskelgruppen trainiert. Gleichzeitig fördert das Training Gesundheit und Umwelt Bewegung Biodanza - TanzErleben Glücklich und entspannt ins Wochenende Biodanza kommt aus Südamerika und bedeutet „Tanz des Lebens“. An jedem Kursabend tanzen wir ein Thema, das unsere inneren Ressourcen und Potenziale stärkt. Vielfältige Musik aus unterschiedlichen Genres weckt Lebensfreude, Kreativität und die Lust, sich im freien Tanz neu zu erfinden und auszudrücken - allein oder gemeinsam mit anderen. Im Wechselspiel von aktiven, ausgelassenen Tänzen, ruhigen Bewegungsformen und völliger Entspannung fällt der Stress von uns ab und macht Platz für ein positiveres Lebensgefühl! Egal, wie viel du getanzt hast, wie jung oder alt du bist: Du bist willkommen, wie du bist. Birgit Rinke 221 C630MA 21 Ustd., 7 Termine, 100,50 Euro, mind. 7 TN 221 C631MA 12 Ustd., 4 Termine, 57,50 Euro, mind. 7 TN Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a fr., ab 06.05.2022, 19.00 - 21.15 Uhr fr., ab 11.02.2022, 19.00 - 21.15 Uhr Bewegung für Herz, Kreislauf und Muskulatur Herz, Kreislauf und Muskeln werden aktiviert, Verspan- nungen abgebaut. Der Alltagsstress bleibt auf der Strecke. Freude an der Bewegung, Entspannung und gute Laune werden mit nach Hause genommen. Julia Sonntag 221 C580TO mo., ab 07.02.2022, 18.00 - 19.00 Uhr 221 C581TO mo., ab 02.05.2022, 18.00 - 19.00 Uhr je 12 Ustd., 9 Termine, 50,50 Euro, mind. 8 TN Grundschule Handeloh, Turnhalle die Beweglichkeit und Koordination. Ideal für alle, die Lust auf Bewegung und Spaß am Element Wasser haben. Bei Vorerkrankungen oder anderen Risikofaktoren halten Sie bitte vorher Rücksprache mit Ihrem Arzt. Aqua-Fitness findet nicht während der Ferien statt. Michaela Hönig 221 C665MA 221 C666MA je 11 Ustd., 11 Termine, 94,50 Euro, mind. 10 TN 221 C670MA mi., ab 02.02.2022, 19.30 - 20.15 Uhr 221 C671MA mi., ab 02.02.2022, 20.15 - 21.00 Uhr je 12 Ustd., 12 Termine, 103,00 Euro, mind. 10 TN Maschen, Grundschule; Schwimmbad fr., ab 04.02.2022, 16.45 - 17.30 Uhr fr., ab 04.02.2022, 17.30 - 18.15 Uhr Aqua-Fitness/Wassergymnastik Zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und zur Verbesserung der Kondition in puncto Kraft und Ausdauer. Der Kurs ist geeignet für jedes Alter, da die Gymnastik gelenkschonend, gesund und durch den Wasserwiderstand besonders effektiv ist. Aqua-Fitness findet nicht während der Ferien statt. Brigitte Goltermann 221 C675MA Maschen, Grundschule; Schwimmbad 10 Ustd., 10 Termine, 86,00 Euro, mind. 10 TN di., ab 08.02.2022, 19.30 - 20.15 Uhr Bitte für alle Aquakurse mitbringen: Badesachen, -schuhe, Handtuch 97

Gesundheit und Umwelt Bewegung Yoga-Walking für EinsteigerInnen Die Mischung aus leichten Yoga-Elementen, bewusstem Atmen und Walken ist eine gesundheitlich ideale Kombina- tion. Wir werden uns mit ein paar leichten Yoga-Dehn- übungen aufwärmen und starten dann zu einem Walk durch die Fischbeker Heide. Mit dem Gehen stärken wir unsere Ausdauer und unser Herz-Kreislauf-System, wobei uns die bewusst eingesetzte Atmung unterstützt. Den Abschluss für Entspannung und Wohlbefinden bildet eine angeleitete Meditation. Das Yoga-Walking ist für Menschen jeden Alters geeignet und erfordert keine besondere sportliche Konstitution. Heike Path 221 C278NH do., ab 28.04.2022, 16.00 - 17.30 Uhr Treffpunkt: Bäckerei „Nur Hier“ im Fischbeker Heidbrook, vor der Bäckerei 8 Ustd., 4 Termine, 38,50 Euro, mind. 7 TN Yoga-Walking Yoga-Walking ist eine Kombination aus Walking (ohne Stöcke), Yogaübungen und Meditation im Freien. Es ist für alle geeignet, die sich gerne an der frischen Luft bewegen. Der Kurs wird voraussichtlich im Büsenbachtal stattfinden. Bitte mitbringen: festes Schuhwerk, bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung, Getränk. Marion Eckmann 221 C260BU mi., ab 01.06.2022, 18.00 - 19.30 Uhr Treffpunkt: Handeloh-Wörme, Café im Schafstall, Parkplatz 12 Ustd., 6 Termine, 57,50 Euro, mind. 7 TN Walking und Fitnesstraining im Wald Bewegung in der Natur tut gut und macht besonders in der Gruppe Spaß. Ergänzend zum Walking werden durch weitere Übungen gezielt viele Muskelgruppen trainiert und auch die Kondition kommt nicht zu kurz. Sollte es regnen, besteht die Möglichkeit den Bewegungsraum der KVHS zu nutzen. Claudia Döhring-Heinemann 221 C693BU mi., ab 20.04.2022, 10.00 - 11.15 Uhr 221 C694BU mi., ab 15.06.2022, 09.30 - 10.45 Uhr je 10 Ustd., 6 Termine, 48,00 Euro, mind. 7 TN Treffpunkt: Buchholz-Meilsen, Wenzendorfer Straße/Ecke Waldweg, ggf. werden im Laufe des Kurses abweichende Treffpunkte abgesprochen. Bitte beachten Sie! Die Teilnahmegebühren gelten für die angegebene Mindestteilneh- merzahl. Wird die Mindestteilnehmer- zahl unterschritten, wird die ausge- fallene Gebühr auf die verbleibenden Teilnehmer gerundet aufgeteilt. Wird ausnahmsweise ein Kurs unter 7 Teilnehmern durchgeführt, werden die Gebühren neu berechnet. 99 m Sommer, Sonne, Wind und Wald . o c e b o d a . k c o t s . - e d e g n u j - s s u f r a b w w w © . Yoga und Qigong im Barfußpark Egestorf Urlaub vom Alltag mit Yoga und Qigong im Barfußpark Egestorf. Erlebe entspannende Momente in der großarti- gen Kulisse von Wald und Wiesen. Die sanften, fließenden Bewegungen aus dem Yoga und Qigong schenken Ruhe, Gelassenheit und inneren Frieden. Dieses Sommer-Schnupper-Angebot bietet die Möglich- keit, Yoga und Qigong kennen zu lernen. Im praktischen Corona-Format wird die Gruppe geteilt, so dass ein Üben in einer kleineren Gruppe mit Abstand gut möglich ist. Bitte mitbringen: wetterkonforme, bequeme Kleidung, eine Decke oder ein großes Handtuch o. Ä. zum Unterlegen (Es wird im Stehen und im Sitzen geübt.) Sonnen- und Insektenschutz. Bei Regen und Sturm muss der Kurs leider kurzfristig abgesagt werden. Maria Sachs, Silke Möbus 222 C686HE Do., 07.07.2022, 18.00 - 20.15 Uhr 222 C687HE Do., 18.08.2022, 18.00 - 20.15 Uhr je 3 Ustd., 16,00 Euro + Eintritt für den Barfußpark, zahlbar an der Kasse, mind. 10 TN Treffpunkt: bitte pünktlich zu Kursbeginn im Barfußpark Egestorf; hinter der Kasse Wieder in Bewegung kommen Raus in die Natur, den Alltag hinter sich lassen, durchatmen und behutsam die Ausdauer steigern. Beim Gesundheits- wandern, einer sehr moderaten Form der Bewegung in einer Gruppe mit Gleichgestimmten, gelingt uns dies auf angenehme Weise. Wir erleben die Jahreszeiten, haben Spaß und - tun uns selbst mal etwas Gutes! Der Kurs wird individuell an die Möglichkeiten der Teilneh- menden angepasst und ist für jeden Menschen geeignet, der sich einfach wieder mehr bewegen möchte. Bitte mitbringen: feste Wander- oder Sportschuhe, Regenjacke, Getränk und Pausensnack. Dagmar Bellut 221 C690RO mi., ab 27.04.2022, 17.00 - 18.30 Uhr Rosengarten-Nenndorf, Oberschule - Treffpunkt Parkplatz 8 Ustd., 4 Termine, 39,00 Euro, mind. 7 TN

Ernährung Ernährungsstile Glutenfrei, LowCarb und Co. Basische Rezeptideen Unser Körper vollbringt jeden Tag Höchstleistungen. Zu viel Stress, Kaffee und falsche Ernährung machen ihn „sauer“. Mit einfachen und leckeren basischen Rezepten bringen wir ihn wieder ins Gleichgewicht. Dafür werden wir mit mehr Wohlbefinden und Vitalität belohnt. Ines Röpke 221 C701WI Winsen, Berufsschule; Lehrküche 1 5 Ustd., 23,50 Euro, + ca. 12,00 Euro Lebensmittelumlage, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN Do., 31.03.2022, 17.30 - 21.30 Uhr Glutenfrei backen Glutenfreie Ernährung ist lecker, vielfältig und einfach umzusetzen. In diesem Kurs backen wir glutenfreie Brote, Brötchen und Kuchen. Genuss ohne Reue und gut verträglich. Ines Röpke 221 C704WI Winsen, Berufsschule, Lehrküche 1 5 Ustd., 23,50 Euro, + ca. 10,00 Euro Lebensmittelumlage, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN Do., 21.04.2022, 17.30 - 21.30 Uhr . m o c e b o d a . k c o t s - _ s t a e b © Gesundheit und Umwelt Ernährung e d a . i l o t o f . w w w © a n i r o C Lecker: LowCarb In diesem Kurs bereiten wir einfache Leckereien zu, die sich prima im Alltag umsetzen lassen. Egal ob Brötchen, Kräcker, Pancakes, Schokocreme, Pizza und Kuchen. Wir verzichten nur auf Kohlehydrate, aber nicht auf den guten Geschmack. Ines Röpke 221 C707WI Winsen, Berufsschule; Lehrküche 1 5 Ustd., 23,50 Euro, + ca. 12,00 Euro Lebensmittelumlage, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN Do., 12.05.2022, 17.30 - 21.30 Uhr Einführung in die ketogene Ernährung Dieser Kurs gibt Einblicke in das ketogene Ernährungsprin- zip. Wie und mit welchen Lebensmitteln funktioniert das eigentlich? Was darf ich essen und vor allem: Wie schmeckt das Ganze? Wir bereiten einfache und leckere Rezepte zu, die wir wunderbar in unseren Alltag integrieren können. Ines Röpke 221 C708WI Winsen, Berufsschule; Lehrküche 1 5 Ustd., 23,50 Euro, + ca. 12,00 Euro Lebensmittelumlage, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN Do., 19.05.2022, 17.30 - 21.30 Uhr Bitte zu jeder Veranstaltung mitbringen: Schreibmaterial, Schürze, Getränk, Geschirrtuch, Behälter für Kostproben. Die angegebene Lebensmittelumlage zahlen Sie bitte direkt an die Kursleitung. Bei kurzfristiger Stornierung eines Ernährungskurses ab 4 Tage vor Kursbeginn behält die KVHS Landkreis Harburg sich vor, die Lebensmittelumlage in Rechnung zu stellen. ndregio nal! u h c s i r F Informationen zur Anmeldung finden Sie auf Seite 190. 101 @winsenerwochenmaerkte Winsener Schlossplatz: Di. 9:00 - 17:00 Uhr Pattensener Dorfplatz: Do. 13:30 - 18:00 Uhr

Vegetarischer Sommer – frisch, saisonal, lecker Sommerliche Gemüsegerichte, schnell, lecker und frisch. Unwiderstehliche Nudelgerichte, Gemüsepfannen, Suppen, Salate und fruchtige Desserts. Sommerrezepte haben Hochkonjunktur, denn die sonnenverwöhnten Früchte schmecken jetzt besonders aromatisch und intensiv. Kreieren Sie raffinierte sommerliche Highlights. Die vegetarischen Rezepte kann man ohne großen Auf- wand in vegane Rezepte umwandeln. Jutta Kelma 221 C721MA Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 5 Ustd., 23,50 Euro, plus ca. 8,00 Euro Lebensmittelumlage, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN Do., 16.06.2022, 18.00 - 22.00 Uhr Gesundheit und Umwelt Ernährung e d . a i l o t o f . w w w © y l i l Schnell und gesund! Wildkräuter – auf die kulinarische Art! Schnelle Küche - frisch auf den Tisch Sie haben es eilig oder kommen müde von der Arbeit nach Hause, möchten aber trotzdem noch ein frisch gekochtes Essen auf den Tisch bringen? Dieser Kurs bringt Sie auf Ideen, wie Sie in kurzer Zeit und mit wenig Aufwand ein leckeres Essen zubereiten können. Beim gemeinsamen Abendessen und im Skript für zu Hause erfahren Sie außerdem, was Sie im Vorrats- schrank haben sollten, um schnelle Gerichte auf den Tisch zu bringen. Wir kochen überwiegend vegetarische Gerichte. Jutta Kelma 221 C740MA Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 5 Ustd., 23,50 Euro, + ca. 8,00 - 10,00 Euro Lebensmittel- umlage, zahlbar bei der Kursleitung., mind. 7 TN Do., 03.03.2022, 18.00 - 21.45 Uhr Flammkuchen von deftig bis süß Schnell und variabel Flammkuchen können schnell und unkompliziert herge- stellt werden und ergeben mit einem Salat zusammen eine vollständige Mahlzeit. Wir wollen in diesem Kurs aus ver- schiedenen Mehlarten und Teigarten pikante wie auch süße Flammkuchen herstellen. Viele Rezepte sind vegetarisch. Jutta Kelma 221 C741MA Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 5 Ustd., 23,50 Euro, + ca. 8,00 Euro Lebensmittelumlage, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN Do., 28.04.2022, 18.00 - 21.45 Uhr Wildkräuter - Frühlingspower pur Natur und kulinarische Genüsse vereinen sich an diesem Tag. Eine Wanderung über 3 km zum Kräutergarten im alten Ringwall stimmt ein in kulturhistorische Landschaft, und wir entdecken Wildkräuter „vor unserer Haustür“. Mit geschultem Auge können sie leicht gefunden werden, mit erlangtem Wissen über Eigenschaften und Verwendungs- möglichkeiten wird der gesundheitliche Nutzen deutlich. Im 4-Gänge-Menü wird über die Verarbeitung und den Geschmack die Lust geweckt, sie in den Frühlingsspeise- plan zu integrieren. Monika Lüskow, Angelika M. Filip 221 C751NH Hollenstedt, Glockenbergschule; Lehrküche 9 Ustd., 37,00 Euro, + ca. 12,00 Euro Lebensmittelumlage, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 8 TN Sa., 23.04.2022, 10.00 - 17.00 Uhr Traditionelle Wildkräuter für die Frühjahrskur In Kooperation mit Minitopia Hamburg Die ersten Frühjahrskräuter gelten seit jeher als besonders heilkräftig. Dabei sind Giersch, Gänseblümchen, Brennnes- sel oder Löwenzahn den meisten vielleicht noch geläufig. Aber auch Scharbockskraut, Guter Heinrich, junge Buchen- blätter oder Wiesenlabkraut haben heilsame Inhaltsstoffe. Im Kurs lernen Sie die kostbaren Schätze des Frühlings kennen und kochen gemeinsam die „Grüne Neune“, ein belebendes Süppchen aus neun Wildkräutern, das bereits unsere Vorfahren kochten und das traditionell am Grün- donnerstag gegessen wird. Referentin von Minitopia 221 C752RO Mi., 27.04.2022, 18.00 - 20.15 Uhr Rosengarten-Nenndorf, Oberschule, Schulküche 3 Ustd., 15,00 Euro, + ca. 1,50 - 2,00 Euro Lebens- mittelumlage, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN ©komar.maria - stock.adobe.com 103

Hans-Otto Kemsies ist Ihr Kursleiter für die folgenden Kurse. Veranstaltungsort für alle Kurse: Seevetal-Maschen, KVHS-Haus; Lehrküche Kochabend für Kochgenießer • Amuse Gueule • Salat mit toskanischer Würze, gratinierter Ziegenkäse • Paprikschaumsüppchen mit Limetten-Chili-Garnele • Gefülltes Schweinefilet im Brotmantel mit Beilage • Kartoffel-Apfelstampf • Vanille–Creme–Tarte • Birnenkompott 221 C791MA 5 Ustd., 26,00 Euro, + ca. 12,00 - 14,00 Euro Lebensmittel- umlage, zahlbar an die Kursleitung, mind. 7 TN Mo., 17.01.2022, 18.00 - 22.00 Uhr Fischspezialitäten • Variationen vom Lachs - auf der Planke - schottisches Aroma • Räucherfischsuppe • Zweierlei Fisch im Mosaik auf Champagner-Schaum • Seefisch-Saltimbocca, geröstetes Ciabatta • Fruchtige Fischsauce • Fischfrikadellen, cremige Gurkenspaghetti • Dessert Vorspeisen, schnelle Saucen und passende Beilagen begleiten an diesem Abend verschiedene Gerichte mit leckerem Fisch. 221 C792MA 5 Ustd., 26,00 Euro, + ca. 17,00 Euro Lebensmittelumlage, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN Fr., 04.02.2022, 18.00 - 22.00 Uhr Frauenabend: Klönen - Kochen - Genießen Neue Rezepte Mit der netten Freundin oder als Team vom Body- Balance-Club, in angenehmer Atmosphäre einer gut ausgestatteten Küche, ohne Stress den Kochabend genießen. Es erwarten Sie vegetarische Speisen, Fischgerichte und natürlich die krönende Dessertvollendung. 221 C793MA 5 Ustd., 26,00 Euro, + ca. 12,00 - 14,00 Euro Lebensmittel- umlage, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN Fr., 11.03.2022, 18.00 - 22.00 Uhr Gesundheit und Umwelt Ernährung Die Fotos auf dieser Seite sind in Kursen von Hans-Otto Kemsies entstanden. Spargel und Erdbeeren - zwei, die sich mögen Erdbeere trifft Spargel. Variationen vom weißen und grünem Spargel, in Begleitung mit frischen Erdbeeren und weiteren Zutaten. Der Klassiker mit fruchtigen und raffinierten Rezepten. Für jeden Teilnehmer liegen ausführliche Rezepte bereit. 221 C794MA 5 Ustd., 26,00 Euro, + ca. 14,00 - 16,00 Euro Lebensmittel- umlage, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN Di., 24.05.2022, 18.00 - 22.00 Uhr Stars neben dem Grill - Saucen und Beilagen Neue Rezepte Dips, Saucenauswahl, verschiedenen Brotsorten, Gemüse- und Kartoffelbeilagen sind die wahren Knaller eines gelun- genen Grillabends. Sie überbrücken galant die Grillpau- sen, steigern den Genuss von Bratwurst und Co. und machen aus x-beliebigem Grillen ein individuelles Barbecue. Abwechslungsreiche Rezepte für Liebhaber von Beilagen. 221 C795MA 5 Ustd., 26,00 Euro, + ca. 12,00 - 14,00 Euro Lebensmitte- lumlage, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN Fr., 06.05.2022, 18.00 - 22.00 Uhr Home Made Burger Burger für jeden Geschmack und jedes Kochtalent Das Prinzip der Burger ist einfach genial! Eine gestapelte Leckerei nach Geschmack perfekt zusammenstellen. Fastfood mit Klasse in einfachen Rezepten und für kulinarische Ansprüche. Verschiedene Buns in unter- schiedlichen Formen werden frisch gebacken. Home made Saucen entstehen. Geschmacklich mit fein geschnippelten, ausgewählten Zutaten ausgestattet ist ein Burger auch für das Pausenfrühstück richtig lecker und lässt sich sehr gut vorproduzieren. 221 C796MA 5 Ustd., 26,00 Euro, + ca. 12,00 - 14,00 Euro Lebensmittel- umlage, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN Fr., 25.02.2022, 18.00 - 22.00 Uhr Neue Aufläufe Wer liebt sie nicht, köstliche warme Aufläufe direkt vom Ofen auf den Tisch. Wir probieren neue Rezepte mit Semmelknödeln, Bratkartoffeln und Brötchen aus. Zum Abschluss gibt es auch eine süße Variante. Ines Röpke 221 C785MA Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 5 Ustd., 23,50 Euro, + ca. 12,00 Euro Lebensmittelumlage, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN Mi., 23.02.2022, 17.30 - 21.30 Uhr Hausmannskost - alte Rezepte neu interpretiert Das Kochbuch meiner Oma von 1938 hat mich zu diesem Kurs inspiriert. Lassen Sie sich überraschen, wie kreativ die damalige Küche war und wie gut diese Rezepte auch heute noch umsetzbar sind. Ines Röpke 221 C788WI Winsen, Berufsschule; Lehrküche 1 5 Ustd., 23,50 Euro, + ca. 12,00 Euro Lebensmittelumlage, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN Do., 10.03.2022, 17.30 - 21.30 Uhr 105

Gesundheit und Umwelt Onlineangebote Die komplette Kursreihe finden Sie über die Kurssuche bei Eingabe der Kursnummer 221C87. Es können noch Kurse dazukommen. Online: Unsere Spanische Küche Urlaubsstimmung für zu Hause mit regionalen Produkten Eine selbstgemachte Paella nach meinem Mann Andrès ist für unsere deutsch/spanische Familie und unsere Freunde schon der Garant für ein tolles Fest. Dazu noch selbstgemachte Tapas wie Boquerones fritas, Tortilla ala Maria Empanada nach Ines, Assadillo nach Mama, und Ensalada nach Santiago. Ein leckeres Getränk, Oliven, Original Queso Manchego, Datteln und frisches Obst runden alles herrlich ab. 221 C871WI 15,00 Euro (nur eine Anmeldung pro Haushalt erforderlich) Sa., 15.01.2022, 15.30 - 18.00 Uhr Online: Thailändisches Tom Yum Wir kochen eine der weltberühmtesten Suppen aus Thailand „Tom Yum“. In dem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt die Zutaten kennen und wie sie bearbeitet wer- den. Authentisch und traditionell - Kochen wie in Thailand! 221 C872WI 15,00 Euro (nur eine Anmeldung pro Haushalt erforderlich) Mi., 19.01.2022, 18.00 - 19.30 Uhr Online: Gyoza - asiatische Teigtaschen Gyoza sind japanische Teigtaschen, die mit Gemüse und/ oder Fleisch gefüllt werden. Ursprünglich kommen die Teigtaschen aus China und werden dort Jiaozi genannt. Eine andere Variante aus Korea heißt Mandu. Den Gyoza- Teig findet man in der Tiefkühl-Abteilung im Asia-Lebens- mittelladen. Die Teiglinge sind rund mit einem Durchmes- ser von ca. 8-9 cm. Wir werden die Teigtaschen mit Hackfleisch, Kohl, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Ingwer und asiatischen Gewürzen füllen. Danach braten wir die Gyoza in einer Pfanne, bis ihr Boden knusprig gebräunt ist, und servieren diese mit einem Dip aus Shoyu, Mirin, Sesamsamen und Sesamöl. 221 C873WI 15,00 Euro (nur eine Anmeldung pro Haushalt erforderlich) Mi., 02.02.2022, 18.00 - 19.30 Uhr Online: Dünnele - die badische Pizzavariante Die Dünne oder Dünnele wurde in Zeiten des Holzofen- backens in den zu heißen Backofen geschoben, um die Spitzen der Hitze zu nehmen. Die Badener waren erfinde- risch, als Belag wurde verwendet, was man gerade hatte: Tomaten, Bülle, Knoblauch, Schinken, Speck, Käse, … Als Nachtisch eignet sich ein Belag z. B. von Äpfeln mit Zimt und Zucker. Eine badische Spezilität, die allen Menschen schmeckt. Seien Sie herzlich willkommen. 221 C874WI 15,00 Euro (nur eine Anmeldung pro Haushalt erforderlich) Do., 17.02.2022, 18.00 - 19.30 Uhr Online Kulinarische Reise Die Kurse werden von verschiedenen VHS in ganz Deutschland veranstaltet. Alle Teilnehmenden erhalten ca. 1 Woche vor dem Kursabend per E-Mail eine Einkaufsliste der Zutaten mit Hinweisen für kleinere Vorbereitungen sowie die Online-Zugangsdaten zum Kurs. Sie kaufen die Zutaten ein, schneiden ein paar davon vor Kursstart zurecht, stellen Ihr Laptop/Tablet an einen sicheren, gut einsehbaren Platz in ihre Küche und los geht`s. Der Onlineraum ist ca. eine halbe Stunde vor Kursbe- ginn offen, damit sich die Teilnehmenden und die Kursleitung etwas kennenlernen und austauschen können. Bitte kaufen Sie die Zutaten auf der Einkaufsliste ein (diese wird Ihnen vorab zugesendet) und stellen Sie alles rechtzeitig bereit. Ggf. wird Vorbereitung einiger Zutaten vorausgesetzt (Gemüse schnippeln etc.) - bitte lesen Sie das PDF aufmerksam durch. Details zu den technischen Voraussetzungen finden Sie in den Kursausschreibungen im Internet. Online: Typisch badisch- Saure Leberle und Apfelküchle Die kulinarische Reise führt uns dieses Mal nach Baden - hier ist Saure Leberle („Suuri Leberli“) eine regionale Spezialität und steht oft auf der Karte gutbürgerlicher Wirtshäuser und Straußenwirtschaften. Zur Leber passen Spätzle und grüner Salat. Oder einfach nur ein frisches Stück Bauernbrot. Außerdem gibt es an diesem Abend noch typisch badische Apfelküchle – in Teig gehüllte Apfelscheiben, die in der Pfanne goldbraun gebacken werden. Bestäubt mit Zucker und Zimt ein süßer Genuss zum Abschluss des Abends. 221 C870WI 15,00 Euro (nur eine Anmeldung pro Haushalt erforderlich) Do., 13.01.2022, 18.00 - 19.30 Uhr . m o c e b o d a . k c o t s - l l i r i K © Informationen zur Anmeldung finden Sie auf Seite 190. 107

BESUCHEN SIE UNS! GUTE BERATUNG & GUTER SERVICE • Garten, Haus und Hof: Gartengeräte, Dünger, Erden, Saaten u.v.m. • Heim & Haustier: Markenfutter und umfangreiches Zubehör • Pferd & Reiter: Reitbekleidung, Stallbedarf und Pferdefutter • Angelzubehör & Köder* • Outdoorbekleidung, Spielwaren u.v.m e d . s r e t e p f l o d u r . w w w Gesundheit und Umwelt Natur und Umwelt KURZE WEGE, AUSGEWÄHLTES SORTIMENT Buchholz* I Büchen I Lüneburg I Marschacht* I Winsen* Mit Kräuterhilfe durch das Jahr - Natur erleben Andrea Hottendorf ist Ihre Kursleitung für die Kurse 221 C920TO – C922TO Veranstaltungsort für alle Kurse: Tostedt, Haus der Begegnung; Seminarraum A Bitte bringen Sie zu diesen Kursen mit: eine Teetasse, eine Kleinigkeit zu Essen für die Mittags- pause, warme Socken für drinnen sowie geeignete Kleidung für draußen und festes Schuhwerk. Für das Märchenlauschen evtl. noch eine Wolldecke. Mai - pure Lebensfreude! Alles grünt und blüht! Wir gehen raus und genießen die erwachende Natur, probieren ein paar frische Lindenblät- ter und backen uns mittags grüne Waffeln. Wir bespre- chen die uns begegnenden Pflanzen ausführlich und schließen den Tag mit einem wunderschönen Liebesmär- chen ab. 221 C921TO Sa., 07.05.2022, 10.00 - 16.00 Uhr 7 Ustd., 32,50 Euro, + ca. 3,00 Euro Materialumlage, mind. 7 TN Frühlingsanfang! Mit Kräuterhilfe durch das Jahr Gerade jetzt haben die frischen Blättchen eine ganz besondere Wirkung. Nach einer kleinen Teerunde gehen wir mit offenen Augen in die Natur, schauen, was schon alles wächst, und besprechen die gefundenen Pflanzen. Mittags kochen wir uns gemeinsam eine Kleinigkeit. Zum Abschluss gibt es ein kleines Märchen. 221 C920TO Sa., 26.03.2022, 10.00 - 16.00 Uhr 7 Ustd., 32,50 Euro, + ca. 3,00 Euro Materialumlage, mind. 7 TN Sommeranfang - Wärme, Sonne und Fülle Die Rosen blühen in voller Pracht und auch die Kräuterwelt entwickelt sich zur Fülle. Gemeinsam gehen wir in die Natur und sammeln Kräuter, die wir besprechen und aus denen wir anschließend frische Hydrolate (Pflanzenwasser, Destillat) herstellen. Bitte hierfür - wenn vorhanden - Duftrosen mitbringen, ganz frühmorgens gepflückt. Zum Abschluss des Tages gibt es ein orientalisches Märchen. 221 C922TO Sa., 25.06.2022, 10.00 - 16.00 Uhr 7 Ustd. , 32,50 Euro, + ca. 3,00 Euro Materialumlage, mind. 7 TN Informationen zur Anmeldung finden Sie auf Seite 190. 109

Gesundheit und Umwelt Natur und Umwelt m o c . e b o d a . k c o t s - a t e v s © Umwelt- und Klimaschutz Spätestens seit der kontrovers diskutierten „Fridays for Future“-Bewegung ist das Thema Klimaschutz in der öffentlichen Wahrnehmung in großer Breite angekom- men. Niemand wird das Problem im Alleingang lösen; doch je mehr Menschen in ihrem Alltag beginnen umzudenken, desto wahrscheinlicher ist es, dass Politik und Wirtschaft mit mehr Wirkungsmacht nachziehen. Wir möchten mit unserem Angebot im Bereich „Umwelt- und Klimaschutz“ über Entwicklungen informieren und Anregungen geben, wie erste kleine Schritte z. B. im Bereich Plastikvermeidung oder Energiesparen aussehen können. „Es tut sich etwas im Landkreis Harburg: Eine Gruppe engagierter Winsener Bürger hat sich zu einer Klimaschutzinitiative zusammengetan und stellt eine eigene Veranstaltungsreihe für 2022 auf die Beine. Wir freuen uns, gemeinsam mit der Initiative einen Vortragsabend anbieten zu können und weisen gern auf das Gesamtprogramm dieser Gruppe hin, welches Sie hier einsehen bzw. erfragen können: klimaschutzinitiative-winsen@web.de / www.klimaschutz-winsen.de“ 1,5 - Grad - Wie kann der menschengemachte Klimawandel aufgehalten werden? In Kooperation mit der Klimaschutzinitiative Winsen Die UN-Klimakonferenz in Paris schrieb im Dezember 2015 Geschichte: Die mehr als 150 teilnehmenden Staaten verpflichteten sich, die Erderwärmung auf möglichst unter 1,5 Grad Celsius zu beschränken. Aber wie kann es gelingen, die menschengemachten Treibhausgas-Emissionen so stark abzusenken? Welche Maßnahmen sind am vielverspre- chendsten? Und wo sind Änderungen erforderlich – in Politik und Wirtschaft, bei unseren Konsumgewohnheiten? Zwei Experten referieren über aktuelle Erkenntnisse: Kai Wehnemann, Forscher am Umweltbundesamt in Potsdam, stellt eine aktuelle Studie zum Thema vor, mit dem Titel: „Treibhausgasminderung um 70 Prozent bis 2030: So kann es gehen!“ Dirk Grah, Prokurist der GLS-Bank in Hamburg, ergänzt seine Überlegungen dazu, wie der für den Klimaschutz erforderliche Wandel in Wirtschaft und Gesellschaft finanziert werden kann. Ein Mut-Mach-Abend für alle, die an der Umsetzbarkeit der Klimaschutzziele zweifeln! 221 C973WI Do., 21.04.2022, 19.30 - 21.00 Uhr Ab 21:00 Uhr: Get together mit Getränken und Knabbereien. Kreishaus Winsen, Gebäude B/Raum B-013, Schlossplatz 6, 21423 Winsen (Luhe) Eine Anmeldung ist aus organisatorischen Gründen wünschenswert, aber nicht erforderlich. Der Besuch der Veranstaltung ist kostenfrei. . m o c e b o d a . k c o t s - k c o t S s c i P a r o fl a m n A © i Auszug aus dem Programm der Klimaschutzinitiative: Klimaschutz praktisch: mein Klimaschutz. Nicht nur die Politik, auch jede/r Einzelne von uns kann einen Beitrag zur Menschheitsaufgabe „Klimaschutz“ leisten. Die Veranstaltung „Mein Klimaschutz“ informiert darüber, wie ein klimafreundlicher Lebensstil aussehen kann – und gibt Tipps, wo es sich besonders lohnt, CO2 einzusparen. Dabei geht es um Ernährung und Wohnen, Reisen und Einkaufen. Als Expertin führt Dr. Corinna Fischer vom renommierten Öko-Institut Freiburg in das Thema ein und präsentiert Ergebnisse einer aktuellen Studie zu ressourcenschonen- dem Konsum. (Die Referentin ist live zugeschaltet.) Im Anschluss berichten Winsener BürgerInnen von ihren erfolgreichen und weniger erfolgreichen Versuchen, ihren Alltag umwelt- und klimafreundlich zu gestalten. Und für alle, die noch mehr Tipps suchen: Die Thalia-Buchhandlung hält an diesem Abend einen Bücherstand mit anregender Literatur bereit. Wann: Donnerstag, 10. Mai 2022, 19:30 – 21:00 Uhr Wo: Gemeindezentrum St. Marien, Kirchstraße 2, 21423 Winsen (Luhe) Kontakt: klimaschutzinitiative-winsen@web.de / www.klimaschutz-winsen.de Ab 21:00 Uhr: Get together mit Getränken und Knabbereien. Eine Anmeldung ist aus organisatorischen Gründen wün- schenswert, aber nicht erforder- lich. Der Besuch der Veranstal- tung ist kostenfrei 111

Umwelt- und Klimaschutz im Alltag Plastikfrei - So geht‘s! Einweg-Plastik und Produkte mit Mikroplastik schädigen die Artenvielfalt, die Weltmeere und auch den Menschen. Viele Wege führen zu einem plastikfreieren Leben: Dieser Workshop hilft Ihnen, Ihren eigenen Alltag und Einkaufs- routinen zu analysieren und zu verändern. Und das ohne Druck, sondern mit einem Schritt-für-Schritt-Plan, der ein stressfreies Umstellen ermöglicht. Fangen Sie einfach dort an, wo es in Ihrem Alltag gut einzubauen ist und tasten Sie sich heran. Es geht nicht um Perfektion: Jeder kleine Schritt in die richtige Richtung ist wertvoll. Im Praxisteil nutzen wir altes Wissen um Hausmittel wie Zitronensäure, Waschsoda, Natron, Kernseife und Essig, die uns helfen, plastikverpackte Produkte zu meiden und zugleich biologisch abbaubare Substanzen zu nutzen. Dagmar Penzlin 221 C976BU Sa., 19.03.2022, 09.30 - 13.45 Uhr Buchholz, Kabenhof 5 Ustd., 29,50 Euro, mind. 8 TN Insektenhotel bauen - so geht es richtig! Insektenhotels sind immer gut gemeint - aber leider meist nicht gut gemacht. Manche werden gar nicht erst ange- nommen, in anderen stirbt die Brut, weil das Material ungeeignet war. Im Kurs erfahren Sie Beispiele von guten und schlechten Elementen und gemeinsam bauen wir eine Mini-Nisthilfe für verschiedene Arten von Wildbienen, die Sie einzeln z. B. auf dem Balkon oder als Bestandteil eines größeren Insektenhotels für den Garten einsetzen können. Bitte mitbringen: Schere, Zange. ReferentIn von Minitopia 221 C977RO Mi., 23.03.2022, 18.00 - 20.15 Uhr Rosengarten-Nenndorf, Oberschule, Werkraum 3 Ustd., 15,50 Euro, mind. 7 TN Wildes Winsen Es gibt sie noch, die nahezu vergessenen, sich selbst überlassenen Orte - auch mitten in Winsen. Manchmal kleinflächig und unscheinbar, manchmal als irritierende Unordnung und ausufernde Wucherung. Mit dem Workshop soll der Blick für solcherart wilde Schön- und Besonderhei- ten in der Stadt geschärft werden. Wie viel Wildnis wollen wir zulassen? Was hat Wildnis mit mir persönlich zu tun? Welche Bedeutung hat sie für Städte und ihre BürgerInnen? Diesen Fragen gehen Sie bei einem gemeinsamen Stadt- rundgang mit Sara Grauthoff von diversu e.V., nach. Bitte mitbringen: dem Wetter angepasste Kleidung; die Veranstaltung findet auch bei Regen statt. Sara Grauthoff 221 C974WI So., 27.03.2022, 10.00 - 12.15 Uhr Winsen, KVHS-Haus, Wallstraße 1 3 Ustd., 16,00 Euro, mind. 7 TN Gesundheit und Umwelt Gesundheit und Umwelt Natur und Umwelt Natur und Umwelt TIPP: Waschen und Putzen ohne Chemie - 221 C063SV Das schnelle 1 x 1 der Naturkosmetik - 221 C064SV Handgemachte Naturseifen und Shampoos - 221 C065SV Feste Duschbars und Shampoos selbstgemacht - 221 C066SV Siehe Seite 73 ! Fahrradfahren – klimafreundlich mobil Plattfuß - na und?! Selbsthilfe auf der Tour mit dem ADFC In unserem etwa 4 Stunden dauerndem Kurs erfahren Sie, wie man einen Schlauch am Fahrrad wechselt – ohne das Vorder- oder Hinterrad ausbauen zu müssen. Jede/r kann das einmal selbst an einem Demo-Fahrrad ausprobieren. Des weiteren zeigen wir Ihnen, wie man die Fahrradkette leicht pflegen kann, und Sie sehen an einem Modell, was es beim Verschleiß der Bremsbeläge zu beachten gibt. Auch die Fehlersuche für die Lichtanlage wird Thema sein. Gerüstet mit diesem Wissen können Sie Ihre nächste lange Fahrradtour unbesorgt antreten! Sie dürfen zu dem Kurs gerne mit dem Fahrrad kommen, müssen aber nicht. In der Gebühr ist ein kleines Büchlein zum Thema enthalten. Diese Kurse finden in Kooperation mit dem Allgemeinen Deutschen Fahrrad Club (ADFC) statt. Bernd Bicker 221 C970MA Sa., 19.03.2022, 13.00 - 17.00 Uhr 221 C971MA Sa., 21.05.2022, 13.00 - 17.00 Uhr je 5 Ustd., 25,00 Euro mind. 7 TN Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a Fahrradcodierung durch den ADFC Am 14. Mai 2022 bei der KVHS in Maschen Die Kosten der Codierung je Fahrrad betragen • für ADFC-Mitglieder 5,00 Euro • für Nichtmitglieder 7,00 Euro Der ADFC codiert auch Ihre Zubehörteile (z. B. Hänger, Akku). Hierfür fällt pro Codierung ein Mehrbetrag von 2,00 Euro an. Bitte bringen Sie Ihren Eigentumsnachweis (Kaufbeleg, Quittung) sowie Ihren Personalausweis mit zur Codierung. Veranstalter: ADFC, Ansprechpartner Bernd Bicker Ort : Schulkamp 11a, 21220 Seevetal-Maschen Zeit: 10.00 bis 17.00 Uhr Eine Anmeldung ist derzeit nicht erforderlich. Die jeweils aktuellen Corona-Regeln sind einzuhalten. Weitere Informationen auf unserer Webseite unter der Angabe der Kursnummer 221C965MA. 113

Sprachen und Integration SprachenundIntegration Einstufung und Beratung EinstufungundBeratun Onlinekurse Wir bieten Ihnen Onlinekurse in Zusammenarbeit mit der VHS Düsseldorf an. Lernen Sie bequem von zu Hause aus, mit wöchentli- chem Videounterricht und viel Arbeitsmaterial für Ihre Selbstlernphasen. Vor Veranstaltungsbeginn bekom- men Sie alle Informationen hierzu von unserer Kooperationspartnerin, der VHS Düsseldorf. Für die Teilnahme an diesen Online-Veranstaltungen benötigen Sie eine schnelle Internetverbindung (mind. 32MB/sec), ein Headset und eine Kamera. Achtung: Für die Durchführung dieses Kurses ist es zwingend erforderlich, dass wir Ihre persönlichen Daten (Name, E-Mail-Adresse und Telefonnummer) an die VHS Düsseldorf weiterleiten. Mit Ihrer Anmeldung erklären Sie sich mit der Weitergabe einverstanden. Einstufung und Beratung Bitte beachten Sie! Sie möchten einen Sprachkurs besuchen? Sie sind sich aber noch nicht sicher, welcher Kurs Ihren Vorstellungen und Vorkenntnissen entspricht? Unsere kostenlose und unverbindliche Einstufungsbe- ratung hilft Ihnen, den für Sie passenden Kurs zu finden: 1. Online-Einstufungstest In den Sprachen Dänisch, Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch, Italienisch und Schwedisch bieten wir Ihnen in Zusammenarbeit mit einigen Verlagen Online-Einstufungstests an, die Sie auf unserer Internetseite finden: kvhs-harburg.de. 2. Die persönliche Einstufungsberatung Unter der Telefonnr. 0 41 71-6 93 94 13 über Niederländisch bis hin zu Vietnamesisch im Angebot. 25 Sprachen können sie online lernen mit wöchentlichem Video-Gruppenunterricht - eine hervorragende Möglichkeit für die Fälle, in denen Sie lieber von zu Hause aus und ohne Fahrerei lernen wollen oder wenn ein Kurs vor Ort wegen zu wenigen Teilnehmenden ausfallen müsste. Im letzten Semester haben knapp 60 Teilnehmende ihre neue Sprache online gelernt. Eine große Auszeit können Sie sich mit einer unserer Bildungs- wochen gönnen, die wir 2022 in sieben Sprachen anbieten. Nutzen Sie gerne als Angestellte Ihren Anspruch auf Bildungs- urlaub dafür. Auch hier haben wir uns bemüht, neben den Hauptsprachen auch selten unterrichtete anzubieten, wie zum Beispiel die skandinavischen. Informationen zum Thema Bildungsurlaub finden Sie auf den Seiten 16 und 17. Sie sind herzlich eingeladen, in unserem Programm zu stöbern und auf Entdeckungsreise zu gehen. Gerne auch mit einem Glas Zitronenlimonade! Herzliche Grüße Patrick O. Wirtz „Wenn dir das Leben eine Zitrone gibt, mach Limonade draus!“ Der Titel des 1999 erschienenen Jugendbuches der US- amerikanischen Autorin Virginia E. Wolff beschreibt mit einem eindrucksvollen Bild das, was wir mit unserer norddeutschen Einsilbigkeit deutlich kürzer auf den Punkt bringen: Kopf hoch! Wie sehr haben wir gehofft, dass der Spuk, der unser aller Leben seit vielen Monaten durcheinanderwirbelt, vorbei ist. Dem ist leider nicht so. Dass es nichts nützt, den Kopf in den Sand zu stecken, wissen wir alle – theoretisch. Dennoch ist es nicht immer einfach, sich gerade in dieser Zeit für Neues zu begeistern und Perspektiven zu sehen, die dem eigenen Leben eine interessante, neue Facette hinzufügen. Wie heißt es in einem Kirchenlied, das wir im Konfirmanden- unterricht immer gerne gesungen haben: „In der Mitte der Nacht liegt der Anfang eines neuen Tags, und in ihrer dunklen Erde blüht die Hoffnung!“ Ist es nicht genau das? Es ist Zeit, in die Zukunft zu schauen und die Limonadenproduktion zu starten, damit die Ware bereitsteht, wenn die Zeit gekom- men ist. Eine gute Strategie ist es sicher, sich eine persönliche Auszeit vom Alltag zu gönnen, sich mit etwas völlig anderem zu beschäftigen, das uns wieder mit Energie erfüllt. Ein Projekt, an dessen Fortkommen wir Freude haben. Ein Projekt, das uns die bunte Vielfalt in der Welt vor Augen hält. Ein Projekt, bei dem wir in eine neue Kultur eintauchen können. Eine neue Sprache zu lernen kann ein erfüllendes Projekt sein. Im Frühjahrssemester 2022 können Sie aus 31 Sprachen wählen, eine Zahl, die uns mit Stolz erfüllt. Neben den „klassischen“ häufig unterrichteten Fremdsprachen haben wir viele interessante Sprachen von Arabisch ©contrastwerkstatt - stock.adobe.com 115

telc-Prüfungen Deutsch A1-C1 Prüfung telc Deutsch A1 f. Zuwanderer telc Deutsch A1 f. Zuwanderer telc Deutsch A1 f. Zuwanderer telc Deutsch A1 f. Zuwanderer telc Deutsch A2 telc Deutsch A2 telc Deutsch A2 telc Deutsch A2 Zertifikat Deutsch / telc Deutsch B1 Zertifikat Deutsch / telc Deutsch B1 Zertifikat Deutsch / telc Deutsch B1 Zertifikat Deutsch / telc Deutsch B1 Zertifikat Deutsch / telc Deutsch B1 telc Deutsch B2 telc Deutsch B2 telc Deutsch B2 telc Deutsch B2 telc Deutsch B2 telc Deutsch C1 Termin Samstag, 26.03.2022, ab 09:00 Uhr Prüfung Samstag, 21.05.2022, ab 09:00 Uhr Prüfung Samstag, 09.07.2022, ab 09:00 Uhr Prüfung Samstag, 24.09.2022, ab 09:00 Uhr Prüfung Samstag, 26.03.2022, ab 09:00 Uhr Prüfung Samstag, 21.05.2022, ab 09:00 Uhr Prüfung Samstag, 09.07.2022, ab 09:00 Uhr Prüfung Samstag, 24.09.2022, ab 09:00 Uhr Prüfung Freitag, 04.03.2022, 17:00-20:15 Uhr Vorbereitung Samstag, 05.03.2022, ab 09:00 Uhr Prüfung Freitag, 22.04.2022, 17:00-20:15 Uhr Vorbereitung Samstag, 23.04.2022, ab 09:00 Uhr Prüfung Freitag, 10.06.2022, 17:00-20:15 Uhr Vorbereitung Samstag, 11.06.2022, ab 09:00 Uhr Freitag, 15.07.2022, 17:00-20:15 Uhr Vorbereitung Samstag, 16.07.2022, ab 09:00 Uhr Freitag, 09.09.2022, 17:00-20:15 Uhr Vorbereitung Samstag, 10.09.2022, ab 09:00 Uhr Prüfung Samstag, 05.03.2022, ab 09:00 Uhr Prüfung Samstag, 23.04.2022, ab 09:00 Uhr Prüfung Prüfung Samstag, 11.06.2022, ab 09:00 Uhr Samstag, 16.07.2022, ab 09:00 Uhr Prüfung Samstag, 10.09.2022, ab 09:00 Uhr Prüfung Prüfung Samstag, 16.07.2022, ab 09:00 Uhr Prüfung Prüfung Sprachen und Integration Sprachprüfungen Anmeldeschluss Ort 16.02.2022 13.04.2022 01.06.2022 17.08.2022 16.02.2022 13.04.2022 01.06.2022 17.08.2022 02.02.2022 Buchholz Winsen (Luhe) Buchholz Winsen (Luhe) Buchholz Winsen (Luhe) Buchholz Winsen (Luhe) Winsen (Luhe) 16.03.2022 Buchholz 04.05.2022 Winsen (Luhe) 08.06.2022 Buchholz) 20.07.2022 Winsen (Luhe) Winsen (Luhe) Buchholz 02.02.2022 16.03.2022 04.05.2022 Winsen (Luhe) 08.06.2022 20.07.2022 08.06.2022 Buchholz Winsen (Luhe) Buchholz Prüfungsvorbereitung: Die Vorbereitung auf die Deutschprüfungen auf der Niveaustufe B1 findet am Abend vor der Prüfung statt. Sie dient dazu, Sie optimal auf das Prüfungsformat vorzubereiten und beinhaltet Informationen zum Prüfungsaufbau und Prüfungsablauf. Wir stellen Ihnen die Prüfung und die Aufgabenstellungen detailliert vor und beantworten Ihre Fragen hierzu. Die Teilnahme an dieser Vorbereitung wird dringend empfohlen! Tipps für die Vorbereitung der Deutschprüfungen auf den Niveaustufen B2 und C1 finden Sie hier: https://www.telc.net/pruefungsteilnehmende/ pruefungsvorbereitung.html. Prüfungsgebühren telc Deutsch A1 für Zuwanderer: 80,00 Euro telc Deutsch A2: 100,00 Euro Zertifikat Deutsch/telc Deutsch B1: 148,00 Euro (inkl. Vorbereitung) telc Deutsch B2: 150,00 Euro telc Deutsch C1: 170,00 Euro Anmeldeformulare erhalten Sie in den Büros der Kreisvolkshochschule in Buchholz, Seevetal-Maschen und in Winsen (Luhe) oder zum Selberausdrucken im Internet unter kvhs-harburg.de. Die ausgefüllten Anmeldefor- mulare sind bis zum angegebe- nen Termin per Post oder per E-Mail mit einer Kopie des Ausweises an die Kreisvolks- hochschule zu schicken. . m o c e b o d a . k c o t s - U O s n o i t c u d o r P f f o k n e d o r o G © Sie haben Fragen zu unseren Deutschprüfungen? Schreiben Sie uns gerne eine E-Mail an KVHS.Pruefungszentrum@LKHarburg.de 117

Kreisvolkshochschule Beispielstadt Sprachen und Integration Integrationskurse im Landkreis Harburg Förderung von Maßnahmen zum Spracherwerb (Deutsch) von Geflüchteten Zielgruppe: Geflüchtete unabhängig vom Herkunftsland oder Aufenthaltsstatus Inhalte: Das Land Niedersachsen fördert seit Ende 2015 Sprach- kurse für Geflüchtete und hat dazu entsprechende Förder- grundsätze erlassen. Die Kreisvolkshochschule LK Harburg koordiniert diese Kurse im LK Harburg und setzt sie mit einem weiteren Erwachsenenbildungsträger um: • mind. 300 Unterrichtseinheiten (UE) pro Kurs • drei- bis fünfmal wöchentlich 4 UE • Alpha, A1, A2, B1 und B2 Niveau • Zuschuss zu den Fahrtkosten • Möglichkeit der jeweiligen Zertifikatsprüfung Ansprechpartnerin: Manja Hähnel, Tel. 0 41 71-6 93 94 19, E-Mail: m.haehnel@LKHarburg.de Agentur für Erwachsenen- und Weiterbildung Einbürgerung Einbürgerungstests für Zuwanderer Ort: Anmeldeschluss: Termine 2022: Mi., 23, Februar 2022 Maschen Do., 20. Januar 2022 Mi., 23. März 2022 Buchholz Do., 17. Februar 2022 Winsen Mi., 27. April 2022 Do., 24. März 2022 Buchholz Do., 14. April 2022 Mi., 18. Mai 2022 Maschen Di., 19. Mai 2022 Mi., 22. Juni 2022 Mi., 13. Juli 2022 Buchholz Do., 16. Juni 2022 Mi., 28. September 2022 Winsen Do., 25. August 2022 Uhrzeit: 18.30 - 19.30 Uhr Prüfungsorte: 21220 Seevetal-Maschen: Schulkamp 11a 21244 Buchholz: Neue Str. 10 21423 Winsen: Wallstraße 1 Prüfungsgebühr: 25,00 Euro (wird auch bei Nichtantritt erhoben) Berufssprachkurse (DeuFöV) Zielgruppe: Personen mit Migrationshintergrund, wenn die berufsbe- zogene Deutschsprachförderung notwendig ist, um ihre Chancen auf dem Ausbildungsmarkt zu verbessern. Personen mit einer Aufenthaltsgestattung nach dem Asylgesetz kön- nen bei einer guten Bleibeperspektive (gilt zurzeit für die drei Herkunftsländer Eritrea, Somalia und Syrien) oder wenn sie vor dem 1. August 2019 eingereist sind, mind. seit 3 Monaten eine Aufenthaltsgestattung haben und arbeitsmarktnah sind, teilnehmen. Geduldete können teilnehmen, wenn die Duldung nach § 60a Absatz 2 Satz 3 des Aufenthaltsgesetzes erteilt wurde oder wenn sie seit mind. sechs Monaten eine Duldung haben und arbeitsmarktnah sind. Voraussetzungen: • Sie sollten bei der Agentur für Arbeit arbeitslos, arbeits- oder ausbildungssuchend gemeldet sein, sich in einer Ausbildung befinden und/oder Leistungen nach SGB II oder SGB III beziehen. Abhängig Beschäftigte können eine Berechtigung beim Bundesamt f. Migration und Flüchtlinge beantragen. • Sprachzertifikat • Berechtigungsschein vom Jobcenter, der Agentur für Arbeit oder dem Bundesamt f. Migration und Flüchtlinge Inhalte: • 400-500 Unterrichtseinheiten • Aufbauend auf Integrationskurse • Abschluss mit entsprechender Prüfung Ansprechpartner: Franziska Wille, Tel. 0 41 71-6 93 94 17, Nicolas Gudewitz, Tel. 0 41 71-6 93 94 37 E-Mail: KVHS.Integration@LKHarburg.de Prüfungsvorbereitung: Im „Online-Testcenter“ des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge können Sie jederzeit kostenlos mit dem interaktiven Fragenkatalog lernen oder den interaktiven Modelltest bearbeiten: kurzelinks.de/ve1k. Anmeldeformulare erhalten Sie bei der Einbürgerungsabteilung der Kreisver- waltung, in den Büros der Kreisvolkshochschule in Buchholz, Seevetal-Maschen und in Winsen (Luhe) oder zum Selberaus- drucken im Internet unter https://kurzelinks.de/zdvy. Die ausgefüllten Anmeldeformulare sind bis zum angegebenen Anmeldeschluss an die Kreisvolkshochschule zu schicken. Nachweis deutscher Sprachkenntnisse Neben dem Einbürgerungstest wird zur Einbürgerung auch der Nachweis ausreichender Deutschkenntnisse gefordert. Dieser Nachweis ist in der Regel durch die Vorlage eines Zeugnisses, des „Zertifikats Deutsch B1“, zu erbringen. Das „Zertifikat Deutsch B1“ kann durch eine Prüfung erworben werden und bestätigt Deutschkenntnisse auf dem Niveau B1 des Europäischen Referenzrahmens. Die Termine aller Deutschprüfungen finden Sie auf Seite 117. Informationen zur Anmeldung finden Sie auf Seite 190. 119

Kreisvolkshochschule Beispielstadt Dänisch Onlinekurse . m o c e b o d a . k c o t s - r e w o p l a u s i v © Onlinekurse Diese Onlinekurse bieten wir Ihnen in Zusammenarbeit mit der VHS Düsseldorf an. Bitte beachten Sie hierzu unbedingt die Hinweise auf Seite 115. Online: Dänisch Grundstufe A1.1 Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Für die Teilnahme an dieser Onlineveranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 1: „Dansk for dig” neu, Klett Sprachen, ISBN 978-3125289710. Dozententeam Sprachen 221 E854MA mo., ab 14.02.2022, 18.35 - 20.05 Uhr 26 Ustd., 13 Termine, 104,00 Euro, mind. 7 TN Online: Dänisch Grundstufe A1.2 Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Für die Teilnahme an dieser Onlineveranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch: „Dansk for dig” neu, Klett Sprachen, ISBN 978-3125289710. Dozententeam Sprachen 221 E855MA 26 Ustd., 13 Termine, 104,00 Euro, mind. 7 TN di., ab 15.02.2022, 18.35 - 20.05 Uhr Dänisch Grundstufen A1 + A2 Dänisch für den Urlaub 2 Tage Intensivkurs für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Sie fahren in diesem Jahr in den Urlaub nach Dänemark und möchten auch die Menschen dort verstehen können? Kein Problem! An diesem Wochenendseminar machen Sie an zwei Tagen die ersten Schritte in Ihrer neuen Lieb- lingssprache und lernen zusätzlich etwas über Land und Leute in unserem nördlichen Nachbarland. Lehrbuch: Ein Reader zum Kurs kann für 5,00 Euro bei der Kursleitung erworben werden. Patrick Wirtz 221 E629BU Sa., 02.04.2022, 09.00 - 14.00 Uhr und So., 03.04.2022, 09.00 - 14.00 Uhr Buchholz, Kabenhof 12 Ustd., 2 Termine, 49,00 Euro, mind. 7 TN Dänisch Grundstufe A1.1 Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 1: Vi snakkes ved! aktuell A1+, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-105379-6. Frank Lehmann 221 E620MA mo., ab 07.02.2022, 18.00 - 19.30 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 28 Ustd., 14 Termine, 108,00 Euro, mind. 7 TN Sprachen und Integration Dänisch Dänisch Grundstufe A1.3 Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 7: Vi snakkes ved! aktuell A1+, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-105379-6. Frank Lehmann 221 E622MA mi., ab 09.02.2022, 18.00 - 19.30 Uhr 28 Ustd., 14 Termine, 151,00 Euro, mind. 7 TN 221 E624MA mi., ab 09.02.2022, 19.45 - 21.15 Uhr 28 Ustd., 14 Termine, 126,00 Euro, mind. 7 TN Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a Dänisch Grundstufe A2.1 Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 9: Vi snakkes ved! aktuell A1+, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-105379-6. Frank Lehmann 221 E623MA mo., ab 07.02.2022, 19.45 - 21.15 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 26 Ustd., 13 Termine, 100,00 Euro, mind. 7 TN Dänisch Aufbaustufe B1 / Konversation Dänisch Aufbaustufe B1.3 Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie folgende Lehrbücher: Så kan du lære det, Gyldendal, Lehrbuch, ISBN 978-3-12-528773-0 und Arbeitsbuch, ISBN 978-3-12-528774-7. Patrick Wirtz 221 E625BU mo., ab 07.02.2022, 18.00 - 19.30 Uhr Buchholz, Albert-Einstein-Gymnasium, Raum 304 26 Ustd., 13 Termine, 100,00 Euro, mind. 7 TN Dänisch Aufbaustufe B1.4 Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie folgende Lehrbücher: Så kan du lære det, Gyldendal, Lehrbuch, ISBN 978-3-12-528773-0 und Arbeitsbuch, ISBN 978-3-12-528774-7. Frank Lehmann 221 E626MA di., ab 08.02.2022, 18.30 - 20.00 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 28 Ustd., 14 Termine, 108,00 Euro, mind. 7 TN Informationen zur Anmeldung finden Sie auf Seite 190. 121

Deutsch als Fremd-/Zweitsprache Grundstufe A1.5 Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 10: Linie 1, Band A1, Klett Sprachen, ISBN 978-3-12-607055-3. Britta Mallwitz 221 D104BU mo. und mi., ab 02.05.2022, 10.45 - 12.15 Uhr Buchholz, Kabenhof Heike Vosberg 221 D108WI di. und do., ab 21.04.2022, 17.00 - 18.30 Uhr Winsen, KVHS-Haus, Wallstraße 1 je 32 Ustd., 16 Termine, 123,00 Euro, mind. 7 TN Deutsch als Fremd-/Zweitsprache Grundstufe A1.5 Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch: Schritte plus neu 1, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-301081-0. Houda Gharbi-Miled 221 D118SV di. und do., ab 21.04.2022, 16.35 - 18.05 Uhr Meckelfeld, Helbach-Haus, VHS-Raum 32 Ustd., 16 Termine, 123,00 Euro, mind. 7 TN Deutsch als Fremd-/Zweitsprache Grundstufe A1.5 Bitte mitbringen: Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstal- tung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 10: Linie 1, Band A1, Klett Sprachen, ISBN 978-3-12-607055-3. Ines Weber 221 D120WI mo. und mi., ab 09.02.2022, 19.15 - 20.45 Uhr- Folgekurs: 221 D121WI mo. und mi., ab 25.04.2022, 19.15 - 20.45 Uhr Winsen, Wallstraße 1 je 32 Ustd., 16 Termine, 123,00 Euro, mind. 7 TN Deutsch als Fremd-/Zweitsprache Grundstufe A1.6 Bitte mitbringen: Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstal- tung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 14: Linie 1, Band A1, Klett Sprachen, ISBN 978-3-12-607055-3. Michael Striewe 221 D106BU mo. und do., ab 14.02.2022, 10.30 - 12.00 Uhr Buchholz, Kabenhof 221 D113BU di. und do., ab 15.02.2022, 19.45 - 21.15 Uhr Buchholz, KVHS-Haus, Neue Straße 10 je 32 Ustd., 16 Termine, 123,00 Euro, mind. 7 TN Sprachen und Integration Deutsch Deutsch Deutsc Grundstufe A2 Online: Deutsch als Fremd-/Zweitsprache Grundstufe A2.1 Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie einen verlässlichen Internetzugang, einen Computer mit Kamera und Mikrofon und folgendes Lehrbuch ab Lektion 1: Linie 1, Band A2, Klett Sprachen, ISBN 978-3-12-607074-4. Dozententeam Sprachen 221 D122BU di und do., ab 08.02.2022, 18.00 - 19.30 Uhr Folgekurs: 221 D123BU di. und do., ab 21.04.2022, 18.00 - 19.30 Uhr je 32 Ustd., 16 Termine, 123,00 Euro, mind. 7 TN Deutsch als Fremd-/Zweitsprache Grundstufe A2.5 Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 1: Linie 1, Band A2.2, Klett Sprachen, ISBN 978-3-12-607074-4. Michael Striewe 221 D200BU di. und do., ab 03.05.2022, 19.45 - 21.15 Uhr Buchholz, KVHS-Haus, Neue Straße 10 221 D201BU mo. und do., ab 02.05.2022, 10.30 - 12.00 Uhr Buchholz, Kabenhof Dozententeam Sprachen 221 D204WI di. und do., ab 26.04.2022, 19.00 - 20.30 Uhr Winsen, KVHS-Haus, Wallstraße 1 32 Ustd., 16 Termine, 123,00 Euro, mind. 7 TN Deutsch als Fremd-/Zweitsprache Grundstufe A2.5 Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 9: Linie 1, Band A2, Klett Sprachen, ISBN 978-3-12-607074-4. Britta Mallwitz 221 D203BU mo. und mi., ab 14.02.2022, 09.00 - 10.30 Uhr Buchholz, Kabenhof 32 Ustd., 16 Termine, 123,00 Euro, mind. 7 TN Deutsch als Fremd-/Zweitsprache Grundstufe A2.6 Bitte mitbringen: Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstal- tung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 14: Linie 1, Band A2, Klett Sprachen, ISBN 978-3-12-607074-4. Britta Mallwitz 221 D207BU mo. und mi., ab 02.05.2022, 09.00 - 10.30 Uhr Buchholz, Kabenhof 32 Ustd., 16 Termine, 123,00 Euro, mind. 7 TN Mama lernt Deutsch - Grundstufe A1 Für Frauen und Mütter mit Vorkenntnissen In Kooperation mit Interessengemeinschaft e.V. Salzhausen Das Lehrbuch wird im Kurs bekanntgegeben. Anita Gruchert 221 D135SH mi. und do., ab 02.02.2022, 09.00 - 11.30 Uhr Folgekurs: 221 D136SH mi. und do., ab 27.04.2022, 09.00 - 11.30 Uhr Salzhausen, Grundschule, Schulkindbetreuung je 57 Ustd., 19 Termine, 219,50 Euro, mind. 7 TN Welcher Kurs ist der Richtige? In Buchholz, Maschen, Neu Wulmstorf und Winsen führen wir regelmäßig Einstufungsberatungen zu unseren Deutschkursen durch. Bitte buchen Sie sich online einen Termin. Scannen Sie dazu den QR Code oder nutzen Sie den Link in Ihrem Browser: https://bit.ly/3nEMVy9 Informationen zur Anmeldung finden Sie auf Seite 190. 123

Kreisvolkshochschule Beispielstadt Deutsch Mittelstufe C1 / Oberstufe C2 Online: Deutsch als Fremd-/Zweitsprache Mittelstufe C1.1 Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie einen verlässlichen Internetzugang, einen Computer mit Kamera und ein Mikrofon. Das Lehrbuch wird bei Kursbeginn bekanntgegeben. Andree Shalabi 221 D350BU mi. und fr., ab 09.02.2022, 19.30 - 21.00 Uhr Folgekurs: 221 D351BU je 32 Ustd., 16 Termine, 123,00 Euro, mind. 7 TN mi. und fr., ab 20.04.2022, 19.30 - 21.00 Uhr Deutsch als Fremd-/Zweitsprache Aufbaustufe C1.1 Das Lehrbuch wird im Kurs bekanntgegeben. Maren Voß 221 D330BU di. und do., ab 03.05.2022, 18.00 - 19.30 Uhr Buchholz, KVHS-Haus, Neue Straße 10 32 Ustd., 16 Termine, 123,00 Euro, mind. 7 TN Online: Deutsch als Fremd-/Zweitsprache Oberstufe C2.1 Das Lehrbuch wird im Kurs bekanntgegeben. Iris Neudeck 221 D341BU Folgekurs: 221 D342BU je 32 Ustd., 16 Termine, 123,00 Euro, mind. 7 TN di. und do., ab 15.02.2022, 18.00 - 19.30 Uhr di. und do., ab 03.05.2022, 18.00 - 19.30 Uhr Englisch Bildungswochen A2 – C1 Unsere Bildungsurlaube im Bereich Sprachen sind grund- sätzlich in Niedersachsen, Hamburg und Bremen für Vollzeit- beschäftigte anerkannt. Ausführliche Informationen zum Thema Bildungsurlaub finden Sie auf den Seiten 16 und 17. Je 40 Ustd., 5 Termine, 239,00 Euro inkl. Lehrmittelgebühr (sofern nicht anders angegeben), mind. 5 TN Für die Planungssicherheit bitten wir um Anmeldung bis 1 Woche vor Kursbeginn. Bildungs- urlaub Englisch Bildungswoche A2 Ursula Tiedemann 221 E101BU Mo., 28.02. bis Fr., 04.03.2022, 08.30 - 16.00 Uhr Buchholz, Kabenhof Bildungs- urlaub Englisch Bildungswoche B1 Karin Staps .-Barbara-Weg 221 E102WI Mo., 10.01. bis Fr., 14.01.2022, 09.00 - 16.00 Uhr Winsen, KVHS-Haus, St.-Barbara-Weg 1 Winsen VHS-Haus, BerendMacQuistenWallace Berend MacQuisten Wallace 221E102BU 221 E102BU Mo., 21.03. bis Fr., 5.03.2022, 9.00 6.00 hr Fr., 25.03.2022, 09.00 - 16.00 Uhr Buchholz, abenhof Buchholz, Kabenhof StefanieWiener Stefanie Wiener 222E102BU 222 E102BU Mo., 07.11. bis Fr., 1.11.2022, 9.00 6.00 hr Fr., 11.11.2022, 09.00 - 16.00 Uhr Buchholz, abenhof Buchholz, Kabenhof e d a . i l o t o f . w w w © z e m o G n h o J Sprachen und Integration Deutsch • Englisch Bildungs- urlaub Englisch Bildungswoche B2 Ursula Tiedemann 221 E103BU Mo., 09.05. bis Fr., 13.05.2022, 08.30 - 16.00 Uhr Buchholz, Kabenhof Stefanie Wiener 222 E103BU Mo., 14.11. bis Fr., 18.11.2022, 09.00 - 16.00 Uhr Buchholz, Kabenhof Bildungs- urlaub Englisch Bildungswoche C1 Stefanie Wiener 221 E104BU Mo., 27.06. bis Fr., 01.07.2022, 09.00 - 16.00 Uhr Leith Adjina 222 E104BU Mo., 12.12. bis Fr., 16.12.2022, 09.00 - 16.00 Uhr Buchholz, Kabenhof je 40 Ustd., 5 Termine, 249,00 Euro, mind. 7 TN Englisch Grundstufe A1 Englisch kompakt für die Reise Sei es im Hotel, im Restaurant, bei der Autovermietung, am Flughafen oder auch nur ein Gespräch unter Mitrei- senden: Im Urlaub ist Englisch allgegenwärtig. Machen Sie sich sprachlich fit für Ihren nächsten Trip ins Ausland. Sie lernen authentische Redewendungen und Wortschatz und trainieren die Kommunikation in typischen Urlaubssitua- tionen. Der Kurs richtet sich an Teilnehmende mit geringen Englischkenntnissen. Stefanie Wiener 221 E110WI Fr., 18.03.2022, 18.00 - 20.15 Uhr, Sa., 19.03., 10.00-17.00 Uhr u. So., 20.03.2022, 14.00 - 18.45 Uhr Winsen, KVHS-Haus, St.-Barbara-Weg 1 16 Ustd., 3 Termine, 61,50 Euro, plus 4,00 Euro Kopierkosten, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN Online-Einstufung: Falls Sie schon Vorkenntnisse haben und nicht sicher sind, welcher der richtige Kurs für Sie ist, können Sie die Möglichkeit eines Online-Einstufungstests nutzen. Sie finden ihn auf unserer Homepage: www.kvhs-harburg. de/beratung/sprachberatung-und-einstufung. Bringen Sie das Ergebnis bitte zu Ihrer persönlichen Anmeldung mit. Wichtige Hinweise: Sie können auch noch während des Kurses - nach einem Einstufungstest - in den Kurs einsteigen, wenn Plätze frei sind. Informationen zur Anmeldung finden Sie auf Seite 190. 125

Kreisvolkshochschule Beispielstadt Englisch Aufbaustufen B1 + B2 Onlinekurs Englisch Aufbaustufe B1.1 Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie einen verlässlichen Internetzugang, einen Computer mit Kamera und Mikrofon und folgendes Lehrbuch: ab Lektion 1: Great B1!, Klett Sprachen, Leith Adjina 221 E152BU 12 Ustd., 9 Termine, 46,00 Euro, mind. 7 TN Andree Shalabi 221 E153BU 24 Ustd., 12 Termine, 92,50 Euro, mind. 7 TN do., ab 10.02.2022, 19.30 - 21.00 Uhr ISBN 978-3-12-501484-8. di., ab 25.01.2022, 18.00 - 19.00 Uhr Englisch Aufbaustufe B1.1 Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch: Great! B1, ab Lektion 1, Klett Sprachen, ISBN 978-3-12-501484-8. Bettina Linshöft 221 E150HE do., ab 03.02.2022, 18.00 - 19.30 Uhr Hanstedt, Oberschule; Klassenraum 125 20 Ustd., 10 Termine, 77,00 Euro, mind. 7 TN Englisch Aufbaustufe B1.2 Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 4: Great B1!, Klett Sprachen, ISBN 978-3-12-501484-8. Leith Adjina 221 E151BU do., ab 13.01.2022, 10.45 - 12.15 Uhr Buchholz, Kabenhof 14 Ustd., 7 Termine, 54,00 Euro, mind. 7 TN Englisch Aufbaustufe B1.3 Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 6: Great B1!, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-501484-8. Leith Adjina 221 E154BU do., ab 03.03.2022, 10.45 - 12.15 Uhr Buchholz, Kabenhof 28 Ustd., 14 Termine, 108,00 Euro, mind. 7 TN Sprachen und Integration Englisch Online: Englisch Aufbaustufe B2.1 Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie einen verlässlichen Internetzugang, einen Computer mit Kamera und Mikrofon und folgendes Lehrbuch ab Lektion 1: Great! B2, Klett Sprachen, ISBN 978-3-12-501584-5. Andree Shalabi 221 E174WI 24 Ustd., 12 Termine, 92,50 Euro, mind. 7 TN mo., ab 07.02.2022, 19.30 - 21.00 Uhr Englisch Aufbaustufe B2.1 Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 1: Great! B2, Klett Sprachen, ISBN 978-3-12-501584-5. Linda Harbeck 221 E175BU di., ab 08.02.2022, 18.00 - 19.30 Uhr Buchholz, Albert-Einstein-Gymnasium, Raum 304 24 Ustd., 12 Termine, 92,50 Euro, mind. 7 TN Englisch Aufbaustufe B2.2 Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 4: Great B2!, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-501584-5. Leith Adjina 221 E170SV mo., ab 07.02.2022, 09.00 - 10.30 Uhr 221 E171SV mo., ab 07.02.2022, 10.45 - 12.15 Uhr Hittfeld, DRK-Haus, Gemeinschaftsraum je 22 Ustd., 11 Termine, 84,50 Euro, plus 3,00 Euro Kopier- pauschale, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN Leith Adjina 221 E172SV mo., ab 02.05.2022, 09.00 - 10.30 Uhr 221 E173SV mo., ab 02.05.2022, 10.45 - 12.15 Uhr Hittfeld, DRK-Haus, Gemeinschaftsraum 20 Ustd., 10 Termine, 77,00 Euro, plus 3,00 Euro Kopier- pauschale, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN Birgit Wendt 221 E176BU fr., ab 14.01.2022, 09.00 - 10.30 Uhr 12 Ustd., 6 Termine, 46,00 Euro, mind. 7 TN 221 E177BU fr., ab 25.02.2022, 09.00 - 10.30 Uhr 22 Ustd., 11 Termine, 84,50 Euro, mind. 7 TN Buchholz, Kabenhof Englisch Aufbaustufe B1 Refresher mit Muße Sie möchten in ruhiger Atmosphäre ganz ohne Leistungs- druck Ihre Englischkenntnisse auffrischen und vertiefen? Dann sind Sie in diesem Refresherkurs genau richtig! Aufbau- end auf Ihre Vorkenntnisse lernen Sie, sich auf Englisch aus- zutauschen und sich in Alltagssituationen zurechtzufinden. Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch: A New Start Refresher B1, Cornelsen Verlag, ISBN 978-3-464-20232-6. Cristina Cialfi 221 E157NH do., ab 13.01.2022, 10.45 - 12.15 Uhr 6 Ustd., 3 Termine, 23,00 Euro, mind. 7 TN 221 E158NH do., ab 10.02.2022, 10.45 - 12.15 Uhr 26 Ustd., 13 Termine, 100,00 Euro, mind. 7 TN Neu Wulmstorf, Evangelischer Gemeinschaftsverband e. V., Seminarraum Englisch Aufbaustufe B2.3 Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 5: Great! B2, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-501584-5. Zusätzliche Lektüre wird im Kurs bekanntgegeben. Birgit Wendt 221 E180BU mi., ab 12.01.2022, 10.45 - 12.15 Uhr 12 Ustd., 6 Termine, 46,00 Euro, mind. 7 TN 221 E182BU mi., ab 23.02.2022, 10.45 - 12.15 Uhr 24 Ustd., 12 Termine, 92,50 Euro, mind. 7 TN Buchholz, Kabenhof Bettina Linshöft 221 E181HE mo., ab 07.02.2022, 14.00 - 15.30 Uhr Hanstedt, Ev.-luth. Kirchengemeinde St. Jakobi, Gemeinschaftsr. 20 Ustd., 10 Termine, 77,00 Euro, mind. 7 TN Informationen zur Anmeldung finden Sie auf Seite 190. 127

English Conversation B1 We read current articles, short stories and poems before conversation. Ilse Rahn 221 E195MA mi., ab 26.01.2022, 09.30 - 11.00 Uhr 221 E196MA mi., ab 26.01.2022, 11.00 - 12.30 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a je 24 Ustd., 12 Termine, 92,50 Euro, mind. 7 TN English Conversation B1 Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie das Lehrbuch: In Conversation, Klett Verlag, ISBN 978-3-12- 501555-5. Zusätzliche Lektüre wird im Kurs besprochen. Birgit Wendt 221 E197BU fr., ab 14.01.2022, 10.45 - 12.15 Uhr 12 Ustd., 6 Termine, 46,00 Euro, mind. 7 TN 221 E198BU fr., ab 25.02.2022, 10.45 - 12.15 Uhr Buchholz, Kabenhof 22 Ustd., 11 Termine, 84,50 Euro, mind. 7 TN Dozententeam Sprachen 221 E198WI di., ab 08.03.2022, 19.15 - 20.45 Uhr Winsen, KVHS-Haus, St.-Barbara-Weg 1 24 Ustd., 12 Termine, 92,50 Euro, mind. 7 TN Keep Talking B1 Schwerpunkt ist die englische Konversation in entspannter Atmosphäre. Vokabelkenntnisse und Grammatik werden erweitert und durch Lektüre, Zeitungsartikel sowie leb- hafte Diskussionen gefestigt. Jochen Elsner 221 E199SV mi., ab 02.02.2022, 10.00 - 11.30 Uhr Hittfeld, DRK-Haus, Gemeinschaftsraum 20 Ustd., 10 Termine, 77,00 Euro, mind. 7 TN Talk on Thursday - Conversation B1 Here you can enjoy talking about everyday life, news and politics, sports and culture. Cristina Cialfi 221 E204NH do., ab 13.01.2022, 09.00 - 10.30 Uhr 6 Ustd., 3 Termine, 23,00 Euro, plus ca. 5,00 Euro Kopier- kosten, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN 221 E203NH do., ab 10.02.2022, 09.00 - 10.30 Uhr 26 Ustd., 13 Termine, 100,00 Euro, plus ca. 5,00 Euro Kopierkosten, zahlbar bei der Kursleitung., mind. 7 TN Neu Wulmstorf, Evangelischer Gemeinschaftsverband e. V., Seminarraum 2 Sprachen und Integration SprachenundIntegration Englisch Englisch English Conversation B1/B2 In this course we practise listening, reading and discussing English topics by using texts and stories. We also do gram- mar exercises if requested or required. If you want to brush up your English knowledge, come along! Leith Adjina 221 E209RO mi., ab 16.02.2022, 10.45 - 12.15 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Emsen, Gemeinschaftsraum 26 Ustd., 13 Termine, 100,00 Euro, mind. 7 TN English Conversation B2 If you would like to brush up your English then come along and join us. We will have fun reading short texts, doing some grammar exercises, playing games and listening to English songtexts. Michelle Plettau 221 E210MA do., ab 10.02.2022, 18.00 - 19.30 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 26 Ustd., 13 Termine, 100,00 Euro, mind. 7 TN English Conversation B2 In kleiner Konversationsrunde erarbeiten wir uns sozialpo- litisch aktuelle Themen, Kurzgeschichten, Grammatik und freies Sprechen. Mit Textausschnitten aus amerikanischen Zeitschriften wird der Unterricht ergänzt. Nora Albrecht 221 E211SV mi., ab 02.02.2022, 09.45 - 11.15 Uhr Meckelfeld, Helbach-Haus, Fraktionsraum 28 Ustd., 14 Termine, 108,00 Euro, mind. 7 TN English Conversation B2 Besides discussing topics of general interest, we shall be brushing up grammar and extending vocabulary. Christine Bruce-Gollmart 221 E212BU mo., ab 10.01.2022, 20.00 - 21.30 Uhr 12 Ustd., 6 Termine, 46,00 Euro, mind. 7 TN 221 E213BU mo., ab 28.02.2022, 20.00 - 21.30 Uhr 22 Ustd., 11 Termine, 84,50 Euro, mind. 7 TN Buchholz, Kabenhof English Conversation B2/C1 We will continue to listen, to read and talk about English topics using various texts, recordings, games and songs. Our focus is to find confidence through dialogue in pairs and groups, to extend vocabulary and have fun learning in a relaxed atmosphere. Materials will be provided. Maureen McGilvray 221 E215WI mi., ab 09.02.2022, 08.30 - 10.00 Uhr Winsen, KVHS-Haus, Wallstraße 1 English Conversation B1 Join in some free-spirited conversation full of joy and open-mindedness for all kind of lectures and topics. Among others, we will deal with Spotlight, World & Press or current news from television. Stefanie Wiener 221 E205BU do., ab 13.01.2022, 19.45 - 21.15 Uhr 12 Ustd., 6 Termine, 46,00 Euro, mind. 7 TN 221 E206BU do., ab 24.02.2022, 19.45 - 21.15 Uhr 26 Ustd., 13 Termine, 100,00 Euro, mind. 7 TN Buchholz, Kabenhof a i l o t o F - y g a N a d n i l e M 24 Ustd., 12 Termine, 92,50 Euro, mind. 7 TN Für die Planungssicherheit bitten wir um Anmeldung bis 1 Woche vor Kursbeginn. 129

m m o o c c . . i i l l Sprachen und Integration Französisch o o a a t t o o F F - - s s y y r r a a p p r r Vive les vacances - Französisch für den Urlaub Für Teilnehmende mit leichten Vorkenntnissen Endlich wieder Urlaubspla- nung, Frankreich ist ein belieb- tes Ziel. Französische Speisen und französische Kultur machen Lust auf dieses Land. Dieser Kurs ist für all diejenigen, die schon immer einmal Französisch lernen wollten, um sich im Urlaub verständigen zu können. Durch einfache Kom- munikationsmodule lernen die Teilnehmer schnell, mit der Sprache umzugehen, und werden motiviert, sich im Urlaubs- land auszuprobieren. Das Lehrmaterial wird am 1. Kurstag bekanntgegeben. Es entstehen zusätzliche Kosten für eine Materialumlage. Stefanie Wiener 221 E301SV mi., ab 02.03.2022, 10.45 - 12.15 Uhr Meckelfeld, Helbach-Haus, VHS-Raum 20 Ustd., 10 Termine, 77,00 Euro, mind. 7 TN Französisch Grundstufe A1.1 Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 1: Voyages neu A1, Klett Sprachen, ISBN 978-3-12-529412-7. Stefanie Wiener 221 E310SV mo., ab 07.03.2022, 17.00 - 18.30 Uhr Hittfeld, IGS Gebäude F, F2.03 20 Ustd., 10 Termine, 77,00 Euro, mind. 7 TN Online: Französisch Grundstufe A1.1 Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 1: Voyages neu A1, Klett Sprachen, ISBN 978-3-12-529412-7. Evelyn Azmy 221 E315WI 24 Ustd., 12 Termine, 92,50 Euro, mind. 7 TN di., ab 08.02.2022, 19.45 - 21.15 Uhr Französisch Grundstufe A1.2 À l´aide du livre Voyages A1 nous commençons petit à petit notre apprentissage de la langue française. Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 3: Voyages neu A1, Klett Sprachen, ISBN 978-3-12-529412-7. Stefanie Wiener 221 E311BU do., ab 13.01.2022, 18.00 - 19.30 Uhr 12 Ustd., 6 Termine, 46,00 Euro, mind. 7 TN 221 E313BU do., ab 24.02.2022, 18.00 - 19.30 Uhr 26 Ustd., 13 Termine, 100,00 Euro, mind. 7 TN Buchholz, Kabenhof Houda Gharbi-Miled 221 E312SV mo., ab 07.02.2022, 10.45 - 12.15 Uhr Hittfeld, Evangelisches Gemeindehaus, kleiner Seminarraum 24 Ustd., 12 Termine, 92,50 Euro, mind. 7 TN © © Französisch Grundstufe A1 - Auffrischung Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 10: Voyages neu A1, Klett Sprachen, ISBN 978-3-12-529412-7 und Voyages neu A1, Trainingsbuch, Klett Sprachen, ISBN 978-3-12-529415-8. Doris Wellmann 221 E314BU mo., ab 10.01.2022, 18.00 - 19.30 Uhr Buchholz, Albert-Einstein-Gymnasium, Raum 302 10 Ustd., 5 Termine, 38,50 Euro, mind. 7 TN Französisch Grundstufe A1/A2 – Sommerkurs L’été en France Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 11: Voyages neu A1, Klett Sprachen, ISBN 978-3-12-529412-7 und Voyages neu A1, Trainingsbuch, Klett Sprachen, ISBN 978-3-12-529415-8. Doris Wellmann 221 E318BU mo., ab 04.07.2022, 18.00 - 19.30 Uhr Buchholz, Kabenhof 6 Ustd., 3 Termine, 23,50 Euro, mind. 7 TN Französisch Grundstufe A2.1 Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 11: Voyages neu A1, Klett Sprachen, ISBN 978-3-12-529412-7 und Voyages neu A1, Trainingsbuch, Klett Sprachen, ISBN 978-3-12-529415-8. Doris Wellmann 221 E320BU mo., ab 07.03.2022, 18.00 - 19.30 Uhr Buchholz, Albert-Einstein-Gymnasium, Raum 302 20 Ustd., 10 Termine, 77,00 Euro, mind. 7 TN Französisch Grundstufe A2.3 Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 8: Voyages neu A2, Klett Sprachen, ISBN 978-3-12-529422-6. Stefanie Wiener 221 E322BU mi., ab 12.01.2022, 18.00 - 18.45 Uhr 6 Ustd., 6 Termine, 23,00 Euro, mind. 7 TN 221 E323BU mi., ab 23.02.2022, 18.00 - 18.45 Uhr 15 Ustd., 15 Termine, 58,00 Euro, mind. 7 TN Buchholz, Albert-Einstein-Gymnasium, Raum 304 Französisch Grundstufe A2.5 Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 11: Voyages neu A2, Klett Sprachen, ISBN 978-3-12-529422-6. Doris Wellmann 221 E324NH mi., ab 02.02.2022, 17.00 - 18.30 Uhr Neu Wulmstorf, Courage-Haus am See, Tagungsraum 8 Ustd., 4 Termine, 31,00 Euro, mind. 7 TN Informationen zur Anmeldung finden Sie auf Seite 190. 131

Kreisvolkshochschule Beispielstadt Sprachen und Integration Französisch • Hebräisch • Hindi Prenons la parole Französisch Konversation B1 Si vous êtes de niveau B1 alors vous vous trouvez à la bonne adresse tous les lundis soir. En petit groupe, nous prenons des nouvelles l´une de l´autre en début de soirée, ensuite nous lisons un article auquel suivra des questions et un débat. Verschiedene interessante Themen erarbeiten wir uns durch alltägliche Gesprächssituationen und lernen dabei, uns spontan zu äußern, um in Unterhaltungen flüssig mitre- den zu können. Das Lehrmaterial wird am ersten Kursabend bekanntgegeben. Houda Gharbi-Miled 221 E360SV mo., ab 07.02.2022, 19.00 - 20.30 Uhr Hittfeld, DRK-Haus, Gemeinschaftsraum 20 Ustd., 10 Termine, 77,00 Euro, plus Materialumlage, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN Französisch Konversation B2 Lecture de textes et d’articles de journaux. Révision de la grammaire et du vocabulaire. Discussion sur des thèmes actuels. Das Lehrmaterial erhalten Sie über die Kursleiterin. Marylyn Margies 221 E370BU di., ab 11.01.2022, 09.00 - 10.30 Uhr Buchholz, Kabenhof 30 Ustd., 15 Termine, 115,50 Euro, mind. 7 TN Französisch Konversation B2 Nous nous occupons des Beaux Arts: Architecture, Peinture, Litérature Doris Wellmann 221 E372BU di., ab 11.01.2022, 19.45 - 21.15 Uhr Buchholz, Kabenhof 12 Ustd., 6 Termine, 46,00 Euro, mind. 7 TN Französisch Konversation B2 Une citation célèbre ou un proverbe Chinois sera lu et par- fois discuté en début de cours. Ensuite nous lisons ensemble un article ou un texte de la vie courante. Le vocabulaire des mots difficiles sera bien entendu expliqué. On parle de tout et de rien et tout ceci dans la bonne humeur le lundi matin. Houda Gharbi-Miled 221 E373SV mo., ab 07.02.2022, 09.00 - 10.30 Uhr Hittfeld, Evangelisches Gemeindehaus, kleiner Seminarraum 24 Ustd., 12 Termine, 92,50 Euro, plus 5,00 bis 7,00 Euro Kopierpauschale, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN Französisch Konversation B2 Grâce à ÉCOUTE nous découvrons la France. Gisela Heyden 221 E374BU mi., ab 02.03.2022, 15.30 - 17.00 Uhr Buchholz, Kabenhof 20 Ustd., 10 Termine, 77,00 Euro, mind. 7 TN Für die Planungssicherheit bitten wir – wenn möglich – um Anmeldung bis 1 Woche vor Kursbeginn. Französisch Konversation B2 Nous lisons et discutons les actualités de la télévision et de la presse. Doris Wellmann 221 E375BU di., ab 08.03.2022, 19.45 - 21.15 Uhr Buchholz, Kabenhof 20 Ustd., 10 Termine, 77,00 Euro, mind. 7 TN Französisch Konversation C1/C2 Nous choisissons un roman de la littérature française et parlons du texte lu à la maison. Gisela Heyden 221 E380BU di., ab 01.03.2022, 15.30 - 17.00 Uhr Buchholz, Kabenhof 20 Ustd., 10 Termine, 77,00 Euro, mind. 7 TN Hebräisch Online: Hebräisch Grundstufe A1.1 Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Diesen Onlinekurs bieten wir Ihnen in Zusammenarbeit mit der VHS Düsseldorf an. Bitte beachten Sie hierzu unbedingt die Hinweise auf Seite 115. Der Kurs beginnt mit dem Alphabet und Lektion 1 des Lehrbuchs „Ivrit bekef”, ISBN 9783944312095. Dozententeam Sprachen 221 E857MA 28 Ustd., 14 Termine, 112,00 Euro, mind. 7 TN di., ab 15.02.2022, 18.30 - 20.00 Uhr Hindi Online: Hindi Grundstufe A1.2 Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Diesen Onlinekurs bieten wir Ihnen in Zusammenarbeit mit der VHS Düsseldorf an. Bitte beachten Sie hierzu unbedingt die Hinweise auf Seite 115. Für die Teilnahme an dieser Onlineveranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 2: „Hindi bolo”, Hempen Verlag, ISBN 978-3-934106-06-2. Dozententeam Sprachen 221 E858MA 28 Ustd., 14 Termine, 112,00 Euro, mind. 7 TN di., ab 08.02.2022, 18.30 - 20.00 Uhr Informationen zur Anmeldung finden Sie auf Seite 190. 133

Kreisvolkshochschule Beispielstadt Sprachen und Integration Italienisch Italienisch Grundstufe A1.3 Für die Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 7: Chiaro! A1 Nuova edizione, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-275427-2. Marilena Ricciardi 221 E506BU mi., ab 02.03.2022, 17.00 - 18.30 Uhr Buchholz, Albert-Einstein-Gymnasium, Raum 305 30 Ustd., 15 Termine, 115,50 Euro, mind. 7 TN Italienisch Grundstufe A1 kompakt am Wochenende Sie haben einen Kurs Italienisch für den Urlaub absolviert und möchten schnell und intensiv die Grundlagen der itali- enischen Sprache an einigen Wochenenden verfestigen. Mit Hilfe von Spielen und Liedern als Ergänzung zum Lehr- material wird Ihnen dieser Kompaktkurs Spaß an der neuen Sprache vermitteln. Am letzten Kurstag kochen wir ge- meinsam original italienische Gerichte. Das Lehrmaterial wird am ersten Kursabend bekanntgegeben. Marilena Ricciardi 221 E510SV sa., ab 12.02.2022, 10.00 - 13.00 Uhr Meckelfeld, Helbach-Haus, VHS-Raum 26 Ustd., 6 Termine, 100,00 Euro, mind. 7 TN Italienisch Grundstufe A2.3 am Vormittag Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 7: Chiaro A2, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-005449-7. Marilena Ricciardi 221 E520BU mi., ab 12.01.2022, 09.00 - 10.30 Uhr Buchholz, Kabenhof 14 Ustd., 7 Termine, 54,00 Euro, mind. 7 TN Italienisch Grundstufe A2.4 am Vormittag Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 9: Chiaro A2, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-005449-7. Marilena Ricciardi 221 E521BU mi., ab 02.03.2022, 09.00 - 10.30 Uhr Buchholz, Kabenhof 30 Ustd., 15 Termine, 115,50 Euro, mind. 7 TN Italienisch Grundstufe A2.4 Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 11: Chiaro A2, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-005449-7. Marilena Ricciardi 221 E522SV mo., ab 10.01.2022, 19.00 - 20.30 Uhr Hittfeld, IGS Gebäude F, F2.04 6 Ustd., 3 Termine, 23,00 Euro, mind. 7 TN Italienisch Konversation B1 + B2 Online: Italienisch Konversation B1 Für Ihre Teilnahme an dieser Onlineveranstaltung benötigen Sie eine stabile Internetverbindung, ein Headset, eine Kamera und folgendes Lehrbuch ab Lektion 1; Chiaro B1, Nuova edizione, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-045467-9. Alberto Orlacchio 221 E534WI 24 Ustd., 12 Termine, 92,50 Euro, mind. 7 TN do., ab 10.02.2022, 11.30 - 13.00 Uhr Italienisch Konversation B1 Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion1; Chiaro B1, Nuova edizione, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-045467-9. Marilena Ricciardi 221 E530SV mo., ab 07.02.2022, 19.00 - 20.30 Uhr Hittfeld, IGS Gebäude F, F2.04 28 Ustd., 14 Termine, 108,00 Euro, mind. 7 TN Italienisch Konversation B1 l’Italia è un paese molto bello. In lebendiger Gesprächs- runde lernen Sie Viva la Italia kennen. Konversation über Kultur, Sitten und Gebräuche sowie italienische Lieder ergänzen den Kursinhalt. Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 1: Espresso 1, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-005440-4. Marilena Ricciardi 221 E531SV di., ab 08.02.2022, 19.00 - 20.30 Uhr Meckelfeld, Gymnasium, Raum 83 24 Ustd., 12 Termine, 92,50 Euro, mind. 7 TN Italienisch Konversation B1 Mit 3 Unterrichtseinheiten pro Termin schneller zum Ziel Für alle, die in lockerer Runde ihre Kenntnisse auffrischen oder vertiefen möchten. Wir werden kurze, interessante Artikel und Kurzgeschichten zum Anlass für unsere Unterhaltung neh- men. In diesem Kurs haben wir viel Zeit, um etwas Neues über die Sprache und Kultur Italiens zu erfahren und gleichzeitig „Bekanntes” zu wiederholen und reaktivieren mit viel Spaß, abwechslungsreichen Lernaktivitäten und Sprechsituationen. Donatella Nori-Werner 221 E532WI do., ab 20.01.2022, 09.30 - 12.00 Uhr 221 E533WI do., ab 21.04.2022, 09.30 - 12.00 Uhr Winsen, KVHS-Haus, St.-Barbara-Weg 1 je 30 Ustd., 10 Termine, 115,50 Euro, mind. 7 TN Italienisch Konversation B2 Corso basato su articoli sulla vita italiana per leggere, parlare e scrivere. Attività e giochi per la produzione orale. Esercizi su espressioni, proverbi e frasi idiomatiche. Das Material wird von der Kursleitung mitgebracht. Alberto Orlacchio 221 E540WI mo., ab 07.02.2022, 19.30 - 21.00 Uhr Winsen, KVHS-Haus, Wallstraße 1 24 Ustd., 12 Termine, 92,50 Euro, mind. 7 TN 135

Kreisvolkshochschule Beispielstadt Sprachen und Integration Kroatisch • Latein • Mazedonisch • Neugriechisch • Niederländisch Neugriechisch Online: Neugriechisch Grundstufe A1.2 Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Diesen Onlinekurs bieten wir Ihnen in Zusammenarbeit mit der VHS Düsseldorf an. Bitte beachten Sie hierzu unbedingt die Hinweise auf Seite 115. Für die Teilnahme an dieser Onlineveranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Kapitel 4: „Pame A1”, ISBN 978-3190054046, mit Arbeitsbuch, ISBN 978-3190254040. Dozententeam Sprachen 221 E856MA 28 Ustd., 14 Termine, 112,00 Euro, mind. 7 TN do., ab 10.02.2022, 17.30 - 19.00 Uhr Niederländisch Niederländisch für den Urlaub 2 Tage Intensivkurs für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Sie fahren gerne in den Urlaub in die Niederlande, mögen die Atmosphäre dort und möchten auch die Menschen dort ver- stehen können? Kein Problem! Dieser Kurs gibt Ihnen einen Einblick in die Grundlagen des Niederländischen Anfangs- vokabulars und der Grundgrammatik. Nach dem Kurs können Sie Alltagssituationen wie z. B. Einkaufen gehen oder einen Restaurant-Besuch erfolgreich meistern. Ich freue mich Ihnen einen Einblick in meine Mut- tersprache zu gewähren. Sie brauchen keine Vorkenntnisse, nur viel Lust und Laune. Nancy Lammens 221 E631BU Sa., 23.04. und So., 24.04.2021, 09.00 - 14.00 Uhr Buchholz, Kabenhof Zusatzkosten für die Kursunterlagen: 15,00 Euro Luc Jan Hornstra 221 E632MA Sa., 21.05. und So., 22.05.2022, 09.00 - 14.00 Uhr Seevetal-Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a je 12 Ustd., 2 Termine, 49,00 Euro, mind. 7 TN Online: Niederländisch Grundstufe A1.2 Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Diesen Onlinekurs bieten wir Ihnen in Zusammenarbeit mit der VHS Düsseldorf an. Bitte beachten Sie hierzu unbedingt die Hinweise auf Seite 115. Für die Teilnahme an dieser Onlineveranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 6: „Welkom! neu”, Klett Sprachen, ISBN 978-3-12-528990-1. Dozententeam Sprachen 221 E867MA 28 Ustd., 14 Termine, 112,00 Euro, mind. 7 TN di., ab 15.02.2022, 18.30 - 20.00 Uhr Online: Kroatisch Grundstufe A1.2 Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Für die Teilnahme an dieser Onlineveranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 7: „Kroatisch lernen? Nema problema”, ISBN 978-3-9810940-0-8. Dozententeam Sprachen 221 E864MA 34 Ustd., 17 Termine, 136,00 Euro, mind. 7 TN di., ab 08.02.2022, 20.10 - 21.40 Uhr Latein Onlinekurse Latein Diese Onlinekurse bieten wir Ihnen in Zusammenarbeit mit der VHS Düsseldorf an. Bitte beachten Sie hierzu unbe- dingt die Hinweise auf Seite 115. Online: Grundkurs Latein Für Teilnehmende ohne Vorkenntnissen Wenn Sie für Ihr berufliches Leben oder auch nur aus Inter- esse an Fremdsprachen das Latinum erwerben und Latein als Fundament der europäischen Sprachen und Kulturen kennenlernen möchten, können Sie mit einer Teilnahme an diesem Kurs beginnen. Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie folgende Lehrbücher: Litora Texte und Übungen inkl. Litora Lernvokabeln, ab Lektion 1, ISBN 978-3525717509 und Begleitgrammatik, ISBN 978-3525717523. Heike Dilger 221 E814WI 12 Ustd., 6 Termine, 46,00 Euro, mind. 7 TN fr., ab 22.04.2022, 18.30 - 20.00 Uhr Online: Latein 2. Semester Für die Teilnahme an dieser Onlineveranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 7: „Lateinisches Unter- richtswerk”, ISBN 978-3454701006. Dozententeam Sprachen 221 E865MA mi., ab 16.02.2022, 18.30 - 20.00 Uhr 28 Ustd., 14 Termine, 112,00 Euro, mind. 7 TN Mazedonisch Online: Mazedonisch Grundstufe A1 Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Diesen Onlinekurs bieten wir Ihnen in Zusammenarbeit mit der VHS Düsseldorf an. Bitte beachten Sie hierzu unbe- dingt die Hinweise auf Seite 115. Sie bekommen eine systematische Einführung in die mazedonische Sprache nach ausgewählten Kapiteln von „Bozhilak”. Das Lehrmaterial stellt die Kursleitung. Dozententeam Sprachen 221 E866MA 18.30 - 20.00 Uhr 28 Ustd., 14 Termine, 112,00 Euro, mind. 7 TN di., ab 08.02.2022, ©neirfy - stock.adobe.com 137

Kreisvolkshochschule Beispielstadt Polnisch „Mówie po polsku“ gesprochen: [mu-w‘jä po pol-sku] bedeu- tet „ich spreche polnisch”. Das ist doch nicht schwer, oder? Online: Polnisch Grundstufe A1.1 Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Diesen Onlinekurs bieten wir Ihnen in Zusammenarbeit mit der VHS Düsseldorf an. Bitte beachten Sie hierzu unbedingt die Hinweise auf Seite 115. Für die Teilnahme an dieser Onlineveranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 1: „Witam! aktuell A1”, ISBN 978-3-19-105369-7. Dozententeam Sprachen 221 E868MA 28 Ustd., 14 Termine, 112,00 Euro, mind. 7 TN do., ab 17.02.2022, 17.00 - 18.30 Uhr Polnisch Grundstufe A1.2 Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 4: Polski krok po kroku 1, ISBN: 978-3-12-528953-6. Malgorzata Dittrich 221 E702BU di., ab 11.01.2022, 18.00 - 19.30 Uhr Buchholz, Albert-Einstein-Gymnasium, Raum 302 16 Ustd., 8 Termine, 61,50 Euro, mind. 7 TN Polnisch Grundstufe A1.3 Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 6: Polski krok po kroku 1, ISBN: 978-3-12-528953-6. Malgorzata Dittrich 221 E703BU di., ab 12.03.2022, 18.00 - 19.30 Uhr Buchholz, Albert-Einstein-Gymnasium, Raum 302 24 Ustd., 12 Termine, 92,50 Euro, mind. 7 TN Portugiesisch Bildungswoche A1 Unsere Bildungsurlaube im Bereich Sprachen sind grundsät- zlich in Niedersachsen, Hamburg und Bremen für Vollzeitbe- schäftigte anerkannt. Ausführliche Informationen zum Thema Bildungsurlaub finden Sie auf den Seiten 16 und 17. Je 40 Ustd., 5 Termine, 239,00 Euro inkl. Lehrmittelgebühr, mind. 5 TN Bildungs- woche Portugiesisch (brasilianisch) Bildungswoche A1 Maria Isabel Pereira Kreutzburg 221 E480MA Mo., 20.06. bis Fr., 24.06.2022, 09.00 - 16.00 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a Bildungs- woche Portugiesisch (europäisches) Bildungswoche A1 Maria Isabel Pereira Kreutzburg 222 E480MA Mo., 26.09. bis Fr., 30.09.2022, 09.00 - 16.00 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a Sprachen und Integration Polnisch • Portugiesisch Portugiesisch Grundstufen A1+A2 Portugiesisch - Wiederholung Grundstufe A1.1 Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Dieser Kurs dient als Wiederholung für Teilnehmende des Kurses Portugiesisch Grundstufe A1.1 oder als Einstieg für neue Teilnehmende mit geringen oder ohne Vorkenntnisse für den Kurs Grundstufe A1.2. Neue Teilnehmende werden gebeten, die Kursleiterin über die VHS vor der Anmeldung zu kontaktieren. Maria Isabel Pereira Kreutzburg 221 E481MA di., ab 11.01.2022, 19.45 - 21.15 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 6 Ustd., 3 Termine, 23,00 Euro, mind. 7 TN Portugiesisch Grundstufe A1.2 Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit wenigen Vorkenntnissen, die systematisch die portugiesische Sprache erlernen möchten. Hier machen Sie einen ersten Kontakt mit der portugiesischen Sprache, indem Sie einen Grundwortschatz und erste Kenntnisse der Grammatik er- werben. Je nach Interesse der Teilnehmenden kann auf die europäische und auf die brasilianische Variante der Sprache eingegangen werden. Die Vermittlung von Alltagskultur und Geschichte der portugiesisch sprachigen Welt runden den Kurs ab. Für Ihre Teilnahme an diesem Kurs benötigen Sie folgendes Lehrwerk ab Lektion 3: „Olá Portugal! Neu A1-A2”, Lehrbuch, ISBN: 978-3-12-528934-5 und Arbeitsbuch ISBN: 978-3-12- 528935-2. Neue Teilnehmende werden gebeten, die Kursleiterin vor der Anmeldung über die KVHS zu kontaktieren. Maria Isabel Pereira Kreutzburg 221 E482MA di., ab 15.02.2022, 19.45 - 21.15 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 24 Ustd., 12 Termine, 92,50 Euro, mind. 7 TN Portugiesisch - Wiederholung Grundstufe A2.3 Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Dieser Kurs dient als Wiederholung für Teilnehmende des Kurses Portugiesisch Grundstufe A2.3 oder als Einstieg für neue Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Neue Teilneh- mende werden gebeten, die Kursleiterin über die KVHS vor der Anmeldung zu kontaktieren. Für diesen Kurs benötigen Sie das Lehrbuch ab Lektion 12: Olá Portugal!, Klett Verlag, ISBN: 978-3-12-528940-6 und das Arbeitsbuch, ISBN 978-3-12-528941-3. Maria Isabel Pereira Kreutzburg 221 E483MA di., ab 11.01.2022, 18.00 - 19.30 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 6 Ustd., 3 Termine, 23,00 Euro, mind. 7 TN bitten wir um Anmeldung bis 1 Woche vor Kursbeginn. Für die Planungssicherheit Informationen zur Anmeldung finden Sie auf Seite 190. 139

Kreisvolkshochschule Beispielstadt Schwedisch Onlinekurse Onlinekurse Schwedisch Diese Onlinekurse bieten wir Ihnen in Zusammenarbeit mit der VHS Düsseldorf an. Bitte beachten Sie hierzu unbedingt die Hinweise auf Seite 115. Online: Schwedisch Grundstufe A1.1 Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Für die Teilnahme an dieser Onlineveranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 1: „Javisst aktuell A1+” ISBN 978-3-19-105405-2. Dozententeam Sprachen 221 E872MA 28 Ustd., 14 Termine, 64,00 Euro, mind. 7 TN di., ab 15.02.2022, 19.30 - 21.00 Uhr Online: Schwedisch Grundstufe A1.1 intensiv Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Für die Teilnahme an dieser Onlineveranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 1: „Javisst aktuell A1+” ISBN 978-3-19-105405-2. Dozententeam Sprachen 221 E874MA mo., ab 11.04.2022, 17.30 - 19.00 Uhr 16 Ustd., 8 Termine, 64,00 Euro, mind. 7 TN Online: Schwedisch Grundstufe A1.2 Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Für die Teilnahme an dieser Onlineveranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 5: „Javisst aktuell A1+” ISBN 978-3-19-105405-2. Dozententeam Sprachen 221 E875MA 16 Ustd., 12 Termine, 64,00 Euro, mind. 7 TN do., ab 10.02.2022, 16.45 - 17.45 Uhr Online: Schwedisch Grundstufe A1/A2 Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Für die Teilnahme an dieser Onlineveranstaltung benötigen Sie folgende Lehrbücher: „Javisst aktuell A1+” ISBN 978-3-19-105405-2 „Javisst aktuell A2” ISBN 978-3-19-205405-1 Dozententeam Sprachen 221 E876MA 16 Ustd., 12 Termine, 64,00 Euro, mind. 7 TN do., ab 10.02.2022, 18.00 - 19.00 Uhr e d a . i l o t o f . w w w © r e i k m a D l e a k M i Sprachen und Integration Schwedisch Schwedisch Grundstufen A1+A2 Schwedisch für den Urlaub 2 Tage Schwedisch Intensivkurs für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Sie fahren in diesem Jahr in den Schwedenurlaub und möchten auch die Menschen dort verstehen können? Kein Problem! An diesem Wochenendseminar machen Sie an zwei Tagen die ersten Schritte in Ihrer neuen Lieb- lingssprache und lernen zusätzlich etwas über Land und Leute in unserem nördlichen Nachbarland. Lehrbuch: Ein Reader zum Kurs kann für 5,00 Euro bei der Kursleitung erworben werden. Henrike Thielk 221 E600WI Sa., 23.04.2022, und So., 24.04.2022, 10.00 - 15.00 Uhr Winsen, KVHS-Haus, St.-Barbara-Weg 1 12 Ustd., 2 Termine, 49,00 Euro, mind. 7 TN Schwedisch Grundstufe A1.1 Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie folgende Lehrbücher ab Lektion 1: Kursbuch: Rivstart A1+A2 Neu. Textbok + ljudfiler, ISBN: 978-3-12-527991-9, Übungsbuch: Rivstart A1+A2 Neu. Övningsbok, ISBN: 978-3-12-527992-6. Peter Brandt 221 E601ST mi., ab 16.03.2022, 20.00 - 21.30 Uhr Stelle, Schule am Buchwedel; Kunstraum 3.12 20 Ustd., 10 Termine, 77,00 Euro, mind. 7 TN Schwedisch Grundstufe A2.1 Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 8-9: Javisst! aktuell A1+, Hueber Verlag, Kursbuch: ISBN 978-3-19-105405-2. Christina Lange 221 E602TO mi., ab 09.02.2022, 17.30 - 19.00 Uhr Tostedt, Gymnasium; R. 406 1. OG 22 Ustd., 11 Termine, 84,50 Euro, mind. 7 TN Schwedisch Grundstufe A2.2 Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch: Javisst aktuell A2, Hueber Verlag, ISBN: 978-3-19-205405-1. Christina Lange 221 E603BU mo., ab 07.02.2022, 19.45 - 21.15 Uhr Buchholz, Albert-Einstein-Gymnasium, Raum 301 22 Ustd., 11 Termine, 84,50 Euro, mind. 7 TN 221 E604TO mi., ab 09.02.2022, 19.00 - 20.30 Uhr Tostedt, Gymnasium, R. 406 1., OG 141

Kreisvolkshochschule Beispielstadt Spanisch Grundstufe A1 Español para el viaje - Spanisch für den Urlaub Für Teilnehmende mit leichten Vorkenntnissen Für all diejenigen, die schon immer einmal Spanisch lernen wollten, um sich im Urlaub verständigen zu können. Kulturelle Besonderheiten wie sprachliche Phänomene (Redewendungen, minimale Grammatik) werden beleuchtet. Durch einfache Kommunikationsmodule lernen die Teilneh- menden schnell, mit der Sprache umzugehen und werden motiviert, sich im Urlaubsland selbst auszuprobieren. Das Lehrmaterial wird am ersten Kurstag bekanntgegeben. Es entstehen zusätzliche Kosten für eine Materialumlage. Stefanie Wiener 221 E405SV mi., ab 02.03.2022, 09.00 - 10.30 Uhr Meckelfeld, Helbach-Haus, VHS-Raum 12 Ustd., 9 Termine, 77,00 Euro, mind. 7 TN Spanisch für den Urlaub Wochenendkurse Diese Intensivseminare bereiten Sie sprachlich auf Ihren nächsten Spanienurlaub vor. Sie lernen authentische Rede- wendungen und den Wortschatz zu verschiedenen The- men. In der Gruppe können Sie das Gelernte einüben und die Kommunikation in typischen Urlaubssituationen train- ieren. Die Seminare wenden sich an Teilnehmende ohne oder mit sehr geringen Spanischkenntnissen. Bitte mitbringen: Kopierpauschale von höchstens 4,00 Euro, zu zahlen an die Kursleitung und Verpflegung für die Pause (Kaffee und Tee gibt es vor Ort). Teresa Visens 221 E406SH Fr., 11.02.2022, 18.00 - 20.30 Uhr und Sa., 12.02.2022, 09.00 - 14.00 Uhr und So., 13.02.2022, 09.00 - 14.00 Uhr Salzhausen, Haus des Gastes, Seminarraum 15 Ustd., 3 Termine, 59,00 Euro, mind. 7 TN Spanisch für den Urlaub - Teil 2 221 E407SH Fr., 04.03.2022, 18.00 - 20.30 Uhr, Sa., 05.03. und So., 06.03,2022, 09.00 - 14.00 Uhr Salzhausen, Haus des Gastes, Seminarraum 15 Ustd., 3 Termine, 59,00 Euro, mind. 7 TN Sprachen und Integration Spanisch Für die Planungssicherheit bitten wir um Anmeldung bis 1 Woche vor Kursbeginn. Spanisch für den Urlaub Für Teilnehmende ohne/mit geringen Vorkenntnissen Dieses Intensivseminar bereitet Sie sprachlich auf Ihren nächsten Urlaub in Ländern mit Spanisch sprechender Bevöl- kerung vor. Sie lernen authentische Redewendungen und den Wortschatz zu verschiedenen Themen. In der Gruppe können Sie das Gelernte einüben und die Kommunikation in typischen Urlaubssituationen trainieren. Das Seminar wendet sich an Teilnehmende ohne oder mit sehr geringen Spanisch-Kenntnissen. Bitte mitbringen: 4,00 Euro Kopierkosten, zahlbar bei der Kursleitung. Astrid Lienhard 221 E409WI Fr., 06.05.2022, 18.00 - 20.15 Uhr und Sa., 07.05.2022, 10.00 - 16.15 Uhr Winsen, KVHS-Haus, St.-Barbara-Weg 1 10 Ustd., 2 Termine, 42,00 Euro, + 4,00 Euro Kopierkosten, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN Online: Spanisch Grundstufe A1.1 Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie einen verlässlichen Internetzugang, einen Computer mit Kamera und Mikrofon und folgendes Lehrbuch ab Lektion 1: Con gusto nuevo A1, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-514671-6. Astrid Lienhard 221 E421WI 24 Ustd., 12 Termine, 92,50 Euro, mind. 7 TN mo., ab 07.02.2022, 19.45 - 21.15Uhr Spanisch - Situationen rund um den Urlaub Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen - Niveaustufe A2/B1 Dieses Intensivseminar bereitet Sie sprachlich auf Ihren nächsten Urlaub in Ländern mit Spanisch sprechender Bevölkerung vor. Sie lernen authentische Redewendungen und den Wortschatz zu verschiedenen Themen. In der Gruppe können Sie das Gelernte einüben und die Kommu- nikation in typischen Urlaubssituationen trainieren. Das Seminar wendet sich an Teilnehmende mit geringen Spanisch-Kenntnissen. Astrid Lienhard 221 E408BU Sa., 26.03. und So., 27.03.2022, 09.00 - 14.00 Uhr Buchholz, Kabenhof 12 Ustd., 2 Termine, 49,00 Euro, mind. 7 TN Spanisch Grundstufe A1.1 Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 1: Con gusto nuevo A1, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-514671-6. Olga Garcia de Sommer 221 E410MA mo., ab 07.02.2022, 19.00 - 20.30 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 24 Ustd., 12 Termine, 92,50 Euro, mind. 7 TN Antonia Gomez-Bruning 221 E411ST di., ab 15.03.2022, 17.30 - 19.00 Uhr Stelle, Schule am Buchwedel; Raum 2.26 20 Ustd., 10 Termine, 77,00 Euro, mind. 7 TN Informationen zur Anmeldung finden Sie auf Seite 190. 143

Kreisvolkshochschule Beispielstadt Sprachen und Integration Spanisch e d a . i l o t o f . w w w © g n e r t S s d i l i W Spanisch Grundstufe A2.4 Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 10: Con Gusto Nuevo A2, Klett Sprachen, ISBN 978-3-12-514677-8. Olga Garcia de Sommer 221 E434BU sa., ab 05.02.2022, 11.30 - 13.00 Uhr Buchholz, Kabenhof 30 Ustd., 15 Termine, 115,50 Euro, mind. 7 TN Norma Schröder 221 E435NH mi., ab 09.02.2022, 20.00 - 21.30 Uhr Neu Wulmstorf, Evangelischer Gemeinschaftsverband e. V, Seminarraum 1 26 Ustd., 13 Termine, 100,00 Euro, mind. 7 TN Spanisch Grundstufe A2 - Actualización Ein Kurs für alle, die diese Stufe noch einmal mit einem neuen Lehrwerk wiederholen möchten. Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 6: Con gusto nuevo A2 ab Lektion 6, Klett Verlag, ISBN-13: 978-312514677-8. Sabine Uhlmann 221 E436BU do., ab 13.01.2022, 18.00 - 19.30 Uhr Buchholz, Kabenhof 30 Ustd., 15 Termine, 115,50 Euro, mind. 7 TN Refrescad vuestro español! Wiederholungskurs mit Inhalten der Niveaustufen A1 und A2 Auf Basis der beiden Lehrwerke „El curso en vivo A1“ und „Con gusto nuevo A2“ blicken wir zurück auf bereits Gelerntes, was wiederholt bzw. vertieft werden kann. Mit vielen Kom- munikationsmodulen treiben wir die Motivation, sich selbst auszudrücken, voran und bauen unsere Dialoge mit neuen und altbekannten Redewendungen aus. Freies Gestalten und Lesen von Kurztexten erweitern mit Leichtigkeit den Wortschatz der Teilnehmer, ohne intensives „Pauken“. Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch: Con gusto nuevo A2, Klett Sprachen, ISBN978-3-12-514677-8. Stefanie Wiener 221 E437SV mo., ab 21.02.2022, 18.45 - 20.15 Uhr Hittfeld, IGS Gebäude F, F2.03 26 Ustd., 13 Termine, 100,00 Euro, mind. 7 TN Spanisch Aufbaustufe B1+B2 Online: Spanisch Aufbaustufe B1.1 Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie einen verlässlichen Internetzugang, einen Computer mit Kamera und Mikrofon und folgendes Lehrbuch ab Lektion 1: El curso en vivo B1, Klett Sprachen, ISBN: 978-3-12-606678-5. Astrid Lienhard 221 E472WI 24 Ustd., 12 Termine, 92,50 Euro, mind. 7 TN di., ab 09.02.2022, 19.30 - 21.00 Uhr Spanisch Aufbaustufe B1.3 Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 7: El curso en vivo B1, Klett Sprachen, ISBN: 978-3-12-606678-5. Antonia Gomez-Bruning 221 E451ST di., ab 01.03.2022, 09.00 - 10.30 Uhr Stelle, Schule am Buchwedel; Schulungsraum Sporthalle 24 Ustd., 12 Termine, 92,50 Euro, mind. 7 TN Spanisch Aufbaustufe B1.4 Für Ihre Teilnahme an dieser Veranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 10: El curso en vivo B1, Klett Sprachen, ISBN: 978-3-12-606678-5. Olga Garcia de Sommer 221 E452BU di., ab 15.02.2022, 09.00 - 10.30 Uhr Buchholz, Kabenhof 30 Ustd., 15 Termine, 115,50 Euro, mind. 7 TN Was bedeuten die Niveaustufen A1, A2, B1, B2 und C1? Bitte beachten Sie die Erklärungen auf Seite 116. Einstufung und Beratung Eine Selbsteinschätzung der eigenen Kenntnisse fällt schwer. Nutzen Sie daher unser Beratungsangebot, siehe Seite 115. . m o c e b o d a . k c o t s - o t z c i s a b © 145

Kreisvolkshochschule Beispielstadt Sprachen und Integration Türkisch • Ungarisch • Vietnamesisch Türkisch Ungarisch Türkisch für den Urlaub 2 Tage Intensivkurs für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Sie planen in diesem Jahr einen Urlaub in der Türkei und möchten auch die Menschen in der Altstadt Istanbuls oder am Strandkiosk verstehen können? Kein Problem! An diesem Wochenendseminar machen Sie an zwei Tagen die ersten Schritte in Ihrer neuen Lieblingssprache und lernen zusätz- lich etwas über Land und Leute. Michael Striewe 221 E819BU Sa., 14.05. und So., 15.05.2022, 09:00 - 14.00 Uhr Buchholz, Kabenhof 12 Ustd., 2 Termine, 49,00 Euro, mind. 7 TN Online: Ungarisch Grundstufe A1.1 Diesen Onlinekurs bieten wir Ihnen in Zusammenarbeit mit der VHS Düsseldorf an. Bitte beachten Sie hierzu unbe- dingt die Hinweise auf Seite 115. Für die Teilnahme an dieser Onlineveranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 1: „Szóbeszéd A1”, Klett Sprachen, ISBN 978-3-12-528570-5. Dozententeam Sprachen 221 E882MA di., ab 15.02.2022, 18.00 - 19.30 Uhr 28 Ustd., 14 Termine, 112,00 Euro, mind. 7 TN Türkisch Grundstufe A1.1 Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Türkisch wird von rund 75 Millionen Menschen als Mut- tersprache gesprochen und ist neben der Türkei auch Amtssprache in fünf weiteren Ländern des Mittel- meer-Raumes. Tauchen Sie ein in eine andere Kultur am Übergang von Europa zu Asien. Das Lehrbuch wird bei Kursbeginn bekanntgegeben. Fatih Keskin 221 E820BU mo., ab 22.02.2022, 19.00 - 20.30 Uhr Buchholz, Kabenhof 20 Ustd., 10 Termine, 77,00 Euro, mind. 7 TN Onlinekurse Türkisch Diese Onlinekurse bieten wir Ihnen in Zusammenarbeit mit der VHS Düsseldorf an. Bitte beachten Sie hierzu unbedingt die Hinweise auf Seite 115. Online: Türkisch Grundstufe A1.1 Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Für die Teilnahme an dieser Onlineveranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 1: „Güle güle”, Hueber, ISBN 978-3-19-005234-9. Dozententeam Sprachen 221 E880MA mi., ab 16.02.2022, 20.10 - 21.40 Uhr 28 Ustd., 14 Termine, 112,00 Euro, mind. 7 TN Online: Türkisch Grundstufe A1.2 Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Für die Teilnahme an dieser Onlineveranstaltung benötigen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 7: „Güle güle”, Hueber, ISBN 978-3-19-005234-9. Dozententeam Sprachen 221 E881MA mi., ab 16.02.2022, 18.35 - 20.05 Uhr 28 Ustd., 14 Termine, 112,00 Euro, mind. 7 TN Vietnamesisch Online: Vietnamesisch A1.1 Diesen Onlinekurs bieten wir Ihnen in Zusammenarbeit mit der VHS Düsseldorf an. Bitte beachten Sie hierzu unbedingt die Hinweise auf Seite 115. Für die Teilnahme an dieser Onlineveranstaltung benöti- gen Sie folgendes Lehrbuch ab Lektion 1: „Vietnamesisch Sprachkurs plus”, Cornelsen, ISBN 978-3-589-01944-1. Dozententeam Sprachen 221 E883MA do., ab 10.02.2022, 16.15 - 18.30 Uhr 42 Ustd., 14 Termine, 168,00 Euro, mind. 7 TN Kursmaterialien für Ihren VHS-Kurs bekommen Sie bei Thalia. Thalia in Winsen: Rathausstraße 24 21423 Winsen Tel. 04171 2757 E-Mail: thalia.winsen@thalia.de www.thalia.de Informationen zur Anmeldung finden Sie auf Seite 190. 147

Konzerte und Lesungen Kunstgeschichte Kunst und Kultur Konzerte und Lesungen • Kunstgeschichte e d a . i l o t o f . w w w © n e s r e t e P n e v S : o t o F Kunst – Betrachtung – Erkenntnis Worum geht es, wenn Kunstwerke beieinander- stehen? Um die Bedeutung des Ortes, an dem sie versammelt sind? Um Materi- alwert und Verarbeitung, Form und Stil? Oder um historische oder literarische Hintergründe? Gar um versteckte Zeichen und Symbole? Oder zäh- len künstlerische bzw. kuratorische Absichten? Vielleicht geht es aber vornehmlich um Wahr- nehmung und Erkennt- nis der Betrachtenden? Viele Fragen, auf die wir bei unseren monatli- chen gemeinsamen Be- gegnungen mit der Kunst in Hamburger Museen und Ausstellungshäusern Antworten suchen. Kommen Sie mit! 1. Treffen Hamburger Kunsthalle: Klasse Gesellschaft Bilder vom Glanz und Alltag des Golde- nen Zeitalters. Eine Ikonographie des Erfolges und der Verfehlungen – damals wie heute? 2. Treffen Bucerius Kunst Forum: Minimal Art Die Kunst gegen den „Amerikanischen Traum“? Ist „Weniger“ tatsächlich „Mehr“? Oder doch nur Koketterie mit dem Überfluss? 3. Treffen Hamburger Kunsthalle: Ernst Wilhelm Nay - Retrospektive Seine Kunst verbindet Epochen: Sachlichkeit und Expressi- onismus der Vorkriegszeit mit der Abstraktion nach 1945. 4. Treffen Bucerius Kunst Forum: Herbert List - Das magische Auge Fotografie im Zeichen von Surrealismus und Klassizismus, von Reportage und männlicher Erotik. Eberhard Hempel 221 F110MA fr., ab 11.02.2022, 15.00 - 17.15 Uhr 221 F111MA sa., ab 12.02.2022,14.30 - 16.45 Uhr 221 F113MA do.,ab 17.02.2022, 17.00 - 19.15 Uhr 221 F114MA fr., ab 18.02.2022,15.00 - 17.15 Uhr Achtung: Ggfs. können die Anfangszeiten von unserer Planung abweichen. Verschiedene Hamburger Museen je 12 Ustd., 4 monatliche Termine, 54,00 Euro, exklusive Eintrittsgelder, mind. 8 TN Für die Planungssicherheit bitten wir um Anmeldung bis 1 Woche vor Kursbeginn. . m o c e b o d a . k c o t s - l h o K y e g r e S © Robert Schumann Vortrag mit anschließendem Konzert in Kooperation mit der Kulturstiftung Seevetal Schumanns intensives Leben und kontrastreiche Persönlich- keit waren die entscheidende Antriebskraft für sein Schaffen. Besonders zwei extreme emotionale Pole – tiefe Melancholie und Nachdenklichkeit auf der einen Seite und höchste Aufge- regtheit und Leidenschaft auf der anderen – bestimmen den Spannungsbogen seiner Musik. Seine Liebe zu Clara Wieck und alle damit verbundenen emotionalen Höhen und Tiefen haben seinen Charakter nachhaltig geprägt. Dieses Thema – eigentlich das Thema seines Lebens – zieht sich wie eine rote Linie durch sein Werk. Angefangen als vielversprechender Pianist hat er sich fatalerweise seine Hände kaputt gespielt und musste sich seitdem vorwiegend auf sein kompositori- sches Wirken konzentrieren, wobei er auch einen Ruf als Diri- gent und Musikkritiker genossen hat. Dr. Roman Salyutov 221 F100MA Fr., 18.03.2022, 19.00 - 21.15 Uhr Maschen, Dorfgemeinschaftshaus, Schulstr. 55 3 Ustd., 15,00 Euro, mind. 10 TN „Vom Abenteuer einen Roman zu schreiben“ Die etwas andere Autorenlesung in Kooperation mit der Kulturstiftung Seevetal „Wie schreibt man einen Roman? Ich wüsste gar nicht, wie ich das anfangen sollte!“, wurde Elke Stoll (Autorin und Kommunikationstrainerin) gefragt. Dies war der Anlass, eine etwas andere Autorenlesung zu konzipieren und dabei aus dem persönlichen „Nähkästchen“ zu plaudern, z. B. wie sie von der Teilnehmerin eines Volkshochschulkurses zur Autorin wurde. So beschreibt sie die Etappen von der Idee, über die Vorarbeiten und den kreativen Schreibprozess bis zur erfolgreichen Veröffentlichung. Dazu liest sie die jeweils passenden Beispiele aus ihrem Romandebüt. Die Veranstaltung ist gebührenfrei - um Spenden für die Kulturstiftung wird gebeten. Elke Stoll 221 F105MA Fr., 22.04.2022, 19.00 - 21.15 Uhr Maschen, Dorfgemeinschaftshaus, Schulstr. 55 3 Ustd., Eintritt frei, mind. 7 TN Informationen zur Anmeldung finden Sie auf Seite 190. 149

Kunst und Kultur Literatur und Philosophie • Kreatives Schreiben Der Schriftsteller Max Frisch (1911-1991), Leben und Werk Literaturseminar In seinen Dramen und Romanen begegnet uns die technisch orientierte Weltanschauung im Gegensatz zum Glauben an die Bestimmtheit des Menschen durch Zufall und Schicksal. Sie erfahren, welche verheerenden Folgen Vorurteile und Antisemitismus haben können. Leseempfehlung: „Andorra“, „Homo faber“, „Die chinesische Mauer“ (jeweils Suhrkamp-Verlag). Irene Dilger 221 F134WI do., ab 21.04.2022, 10.30 - 12.00 Uhr Winsen, KVHS-Haus, Wallstraße 1 20 Ustd., 10 Termine, 65,00 Euro, mind. 9 TN Literaturseminar in Fleestedt Sie lernen Dichtungen aus verschiedenen Epochen und ihre Stilformen kennen und erhalten dabei Einblicke in zeitge- schichtliche Zusammenhänge. Irene Dilger 221 F137SV mi., ab 12.01.2022, 10.30 - 12.00 Uhr 221 F138SV mi., ab 20.04.2022, 10.30 - 12.00 Uhr Fleestedt, Dorfgemeinschaftshaus „Fleester Hoff“, Konferenzz. je 20 Ustd., 10 Termine, 65,00 Euro, mind. 9 TN Erzählungen und Novellen aus dem 19. Jahrhundert Literaturseminar Wir befassen uns mit den literarischen Gattungen Erzählung und Novelle an Beispielen herausragender Meisterwerke von Th. Storm., C. F. Meyer, A. Stifter, E. Mörike, G. Keller, G. Hauptmann und A. v. Droste-Hülshoff. Die Charaktere der handelnden Personen und ihre seelische Entwicklung bilden als Metaphern die gesellschaftliche Welt im 19. Jahrhundert ab. Beim Entschlüsseln von Inhalt und Form offenbart sich uns der Gehalt der Werke. Eine Leseliste ist bei der Anmel- dung erhältlich. Irene Dilger 221 F139SV mi., ab 09.03.2022, 12.15 - 13.45 Uhr Fleestedt, Dorfgemeinschaftshaus „Fleester Hoff“, Konferenzz. 20 Ustd., 10 Termine, 65,00 Euro, mind. 9 TN Kreatives Schreiben Schreibwerkstatt: Grundlagen des kreativen Schreibens Schreiben - Sie können es lernen, üben und trainieren und stetig verbessern, so wie jedes andere Handwerk auch. Es ist trainierbar wie ein Muskel, doch Sie brauchen das richtige Werkzeug dafür! Dieses Basis-Seminar zeigt Ihnen Methoden, Inhalte und Arbeitsweisen, mit denen Sie Schritt für Schritt auf Ihre Schreibziele hinarbeiten können. Mit diesem Semi- nar erhalten Sie Praxisübungen, Schreibaufgaben und Tipps, die Sie direkt auf Ihr Projekt anwenden können. Lassen Sie uns gemeinsam Ihren „Schreibmuskel“ für gute Texte trai- nieren! Bitte mitbringen: Schreibutensilien (Papier, Stifte, farbige Textmarker etc.). Curly Sue Glander 221 F150MA Sa., 26.03.2022, 09.00 - 15.30 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 8 Ustd., 36,00 Euro, mind. 7 TN Schreibwerkstatt: „Wie plane und veröffentliche ich mein Buch?“ Sie haben einen Roman, einen Gedichtband, eine Anthologie, ein Sachbuch, Ihre Autobiografie oder ein wissenschaftliches Werk verfasst? Großartig, das ist der erste Schritt. Doch wie könnte der zweite, dritte, vierte Schritt aussehen? Sie kön- nen Ihr Buch Verlagen und Agenturen anbieten: Wie sehen ein gutes Exposé und eine professionelle Buchbewerbung dafür aus? Was, wenn Sie Ihr Buch im Selbstverlag heraus- bringen wollen? Wie planen Sie Ihre Buchveröffentlichung im Self-Publishing, welche Kriterien sollten Sie berücksichtigen? Mit diesen Fragen und Inhalten wollen wir uns in diesem Seminar beschäftigen. Denn: Ein gutes Buch sollte in die Welt hinausgetragen und gelesen werden! Bitte mitbringen: Schreibutensilien (Papier, Stifte, farbige Textmarker etc.). Curly Sue Glander 221 F152BU So., 12.06.2022, 09.00 - 15.30 Uhr Buchholz, Kabenhof, Lindenstraße 10 8 Ustd., 36,00 Euro, mind. 7 TN Horaz alias Quintus Horatius Flaccus (65 v.Chr.-8 v.Chr.) - Lebenskunst in Briefen Philosophie-Seminar Als einer der bedeutendsten Dichter und Philoso- phen der Augusteischen Zeit hat Horaz den Huma- nismus und die Klassik maßgeblich beeinflusst. Die Aktualität seiner Briefe voller Weisheit, Lebens- lust und Humor ist bis heute ungebrochen. Leseempfehlung: „Und zum Glück fehlt mir nichts - nur Du: Die Briefe des Horaz“, Elsinor-Verlag Coesfeld 2020, ISBN 978-3-942788-51-9. Irene Dilger 221 F140WI do., ab 13.01.2022, 10.30 - 12.00 Uhr Winsen, KVHS-Haus, Wallstraße 1 10 Ustd., 5 Termine, 40,00 Euro, mind. 8 TN Für die Planungssicherheit bitten wir um Anmeldung bis 1 Woche vor Kursbeginn. m o c a . i l o t o F - e p o k s x e j l a © 151

Für die Planungssicherheit Kunst und Kultur Künstlerisches Gestalten bitten wir um Anmeldung bis 1 Woche vor Kursbeginn. Figürliches Zeichnen - Workshop Thema: Porträt und Figur Lernen Sie alle Grundlagen ken- nen, die für eine treffende Wieder- gabe des Gesehenen notwendig sind. Das Beherrschen der Proportionen des menschlichen Körpers im Allgemeinen und des Kopfes im Besonderen sind die Basis für gelungene Zeichnungen oder Gemälde. Am Anfang dieses Tages sitzen die Teilnehmenden kurz gegenseitig Modell, danach wird am bekleideten Modell in unterschiedlichen Posen Haltung, Proportion und in „Nah- aufnahme“ auch der Kopf studiert. Bitte mitbringen: verschiedene Zeichenpapiere, Graphit-/ (Blei-)Stifte unterschiedlicher Härtegrade, Kohle, Rötel, Farb- stifte oder Kreiden nach Wunsch. Alexandra Eicks 221 F241SH Sa., 22.01.2022, 10.00 - 15.00 Uhr Salzhausen, Haus des Gastes, Schützenstraße 4 6 Ustd., 29,00 Euro + ca. 6,00 Euro Modell-Kosten, zahlbar an die Kursleitung., mind. 7 TN Realistisches Zeichnen Dieser Kurs richtet sich an alle, die Interesse am gegen- ständlichen Zeichnen und Darstellen haben. Vermittelt wer- den die Grundlagen des Zeichnens: Perspektive, figürlicher Aufbau, Licht und Schatten, verschiedene Oberflächen und Strukturen (Stofflichkeit), Komposition und Grundregeln etc. Ziel ist es, den Teilnehmenden ein Fundament für einen in- dividuellen künstlerischen Ausdruck durch objektives hand- werkliches Können zu verschaffen. Bitte mitbringen: Bleistifte Faber Castell 9000 (HB und B), Clips und Knetgummi (keine Knetmasse). Dobri Gjurkov 221 F272MA Sa., 15.01.2022, 10.00 - 15.00 Uhr 221 F273MA Sa., 23.04.2022, 10.00 - 15.00 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a Je 6 Ustd., 45,00 Euro + 0,50 Euro pro Blatt Zeichenpapier, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN Meditatives Zeichnen Dieser Basiskurs ist eine Einführung in das Zeichnen mit immer wiederkehrenden Mustern. Hier werden künst- lerische und meditative Elemente vereint und führen zu einer Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit und sorgen mühelos für das Zusammenarbeiten von Geist, Instinkt und Wissen. Aus diesem Kurs nehmen Sie nicht nur ein eigenes kleines Kunstwerk mit, sondern auch das „Know-how“ und die Freude, um zu Hause weiter zu zeich- nen. Vorkenntnisse oder künstlerische Vorbildung sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Skizzenbuch, Papierbögen in Schwarz und Weiß, Bleistifte unterschiedlicher Stärke, schwarze Fineliner, Bunt- oder Aquarellstifte, Aquarellfarben, weiße Pastellkrei- destifte, Papierwischer. Julia Kotenko 221 F280BU So., 24.04.2022, 11.00 - 14.00 Uhr Buchholz, ART Galerie Sinnfall, Bremer Str. 1 4 Ustd., 21,00 Euro, mind. 7 TN Malen nach Bob Ross Landschaftsmalen nach Bob Ross Die Maltechnik des international bekannten Künstlers BOB ROSS garantiert allen Teilnehmenden erstaunliche künstlerische Erfolge. An nur einem Tag erarbeiten wir in einem Gemälde die Schönheit der Natur und verwirk- lichen schöpferisch und farbenfroh unsere kreativen Malträume. Mit fachkundiger Unterstützung werden Idee, Farbe und Form zu einer interessanten Kompositi- on umgesetzt. Am Schluss nehmen wir das fertige Bild mit nach Hause. Material wird gestellt. Bitte mitbringen: Malkittel, Küchenpapier, Baby-Feucht- tücher, Transportbehältnis (z. B. Pappkarton ca. 45 x 55 cm groß). Christiane Westermann 221 F300NH Motiv: Verwitterte alte Scheune Sa., 05.03.2022, 10.00 - 16.30 Uhr Neu Wulmstorf, Oberschule, Ernst-Moritz-Arndt-Str. 18, Kunstraum 221 F301MA Motiv: Kleiner Wasserfall im Wald Sa., 02.04.2022, 10.00 - 16.30 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 221 F302BU Motiv: Majestätische Berge Sa., 18.06.2022, 10.00 - 16.30 Uhr Buchholz, Realschule Am Kattenberge, Sprötzer Weg 33, Kunstraum 222 F303WI Motiv: Die Brandung Sa., 02.07.2022, 10.00 - 16.30 Uhr Winsen, KVHS-Haus, Wallstraße 1 Je 8 Ustd., 34,00 Euro + 35,00 Euro für Leinwand, Farben, Malmedien, Bereitstellung von Spezialpin- seln, Palette und Staffelei, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 8 TN 153

Großen KünstlerInnen auf der Spur In den Kursen dieser Reihe erhalten die Teilnehmenden zu Beginn eine kurze Einführung in das Werk bedeutender KünstlerInnen, um dann im Praktischen die Arbeitsweise dieser zu erforschen und zu erweitern. Franz Marcs an- rührende, intensive Tierdarstellungen gehören zu den be- kanntesten Werken der klassischen Moderne. Wir studieren seine Vorgehensweise und setzen im Anschluss Aufnahmen eigener Tiere oder anderes Fotomaterial in farbkräftige, abstrahierende Malerei um. Georgia O’Keeffe beeindruckte unter anderem mit großformatigen, die Sinne anrührenden Blumen- und Pflanzenstillleben, die mit intensiven Nahan- sichten die Grenze zur Abstraktion berühren. Bitte mitbringen: feste Malgründe, Acryl- oder Ölfarben, weiteres Malzubehör wie Pinsel, Palette etc., Skizzenpapier und Zeichenstifte. Alexandra Eicks Tiere im Farbrausch nach Franz Marc 221 F314MA Sa., 05.03.2022, 10.00 - 16.30 Uhr So., 06.03.2022, 10.00 - 15.00 Uhr Blumen im Großformat nach Geogia O‘Keeffe 221 F315MA Sa., 11.06.2022, 10.00 - 16.30 Uhr So., 12.06.2022, 10.00 - 15.00 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a je 14 Ustd., 60,00 Euro, mind. 7 TN Aquarellmalerei Der Kurs beginnt mit einer Einführung in eine umfassende Farbenlehre (Farbmischungen, Primär- und Sekundärfarben, Farbkreis), dazu gehören auch Maltechniken und verschie- dene Materialien. Erlernt werden das Sehen und das male- rische Umsetzen der Gegenstände und Landschaften. Dabei werden Perspektive und Komposition geübt. Eine Materi- albesprechung erfolgt zu Kursbeginn. Neue Teilnehmende sind herzlich willkommen. Marianne Heitmann 221 F318WI di., ab 08.02.2022, 09.30 - 11.30 Uhr Winsen, KVHS-Haus, Wallstraße 1 32 Ustd., 12 Termine, 129,00 Euro, mind. 7 TN Aquarell- und Acrylmalerei Der Kurs beginnt mit einer Einführung in eine umfassende Farbenlehre (Farbmischungen, Primär- und Sekundärfarben, Farbkreis), dazu gehören auch Maltechniken und verschie- dene Materialien. Visuelles und malerisches Umsetzen der Gegenstände und Landschaften werden erlernt. Ziel ist das Beherrschen von Farbe und Material zur Umsetzung eige- ner Bildideen. Eine Materialbesprechung erfolgt zu Kursbeginn. Neue Teilnehmende sind herzlich willkommen. Marianne Heitmann 221 F320SV di., ab 08.02.2022, 19.00 - 21.00 Uhr Meckelfeld, Gymnasium, Appen- stedter Weg 100, Kunstraum 54 32 Ustd., 12 Termine, 129,00 Euro, mind. 7 TN . m o c e b o d a . k c o t s - u i g n o r a M o n e g u E © i Kunst und Kultur Künstlerisches Gestalten Aquarell- und Acrylmalerei Dieser Kurs befasst sich mit den Grundlagen der gegen- ständlichen Malerei. Es werden Kenntnisse wie Bildaufbau, Perspektive, Proportionen und Farbgebung vermittelt. Schwerpunkt dieses Kurses ist die Verbindung von Zeich- nung und Malerei. Je nach Interesse wird nach einem gemeinsamen Thema oder aber nach individueller Vorstel- lung gearbeitet. Bitte mitbringen: Acryl- oder Ölpapier, Leinwand und Acrylfarbe bzw. Aquarellpapier und -farbe, Pinsel, Bleistift, Wasserglas. Das Material kann auch über die Kursleitung bezogen werden. Julia Kotenko 221 F322RO do., ab 24.02.2022, 18.00 - 20.15 Uhr Rosengarten-Nenndorf, Oberschule, Emsener Straße 67, Werkraum 30 Ustd., 10 Termine, 122,00 Euro, mind. 7 TN Landschaftsmalerei Malen Sie Ihre Traumurlaubsziele! Sie fahren gerne ans Meer, lieben die engen Gassen von Italiens kleinen Dörfern oder finden Ihren Garten wunderschön? Lassen Sie sich von Ihren Urlaubsfotos oder von Landschaftsbildern berühm- ter Künstler inspirieren. Hier lernen Sie die Techniken zum Malen von Himmel, Wasser, Bäumen, Land und Leuten. Ob mit Öl, Kreide, Aquarell, Acryl, Kohle oder Buntstift, alles ist möglich. Mit professioneller Unterstützung werden Sie in der Lage sein, Ihre Ideen umzusetzen. Bitte mitbringen: eigenes Mal- und Zeichenmaterial, Wasserglas, Pinsel, Stifte und Küchenpapier. Julia Kotenko 221 F324BU mi., ab 09.02.2022, 18.00 - 20.15 Uhr Buchholz, ART Galerie Sinnfall, Bremer Str. 1 30 Ustd., 10 Termine, 122,00 Euro, mind. 7 TN Acrylmalerei am Samstag Den Pinsel schwingen und seiner Kreativität freien Lauf lassen! In diesem Kurs werden Sie verschiedene Acryltech- niken kennenlernen und Ihren eigenen Malstil entwickeln. AnfängerInnen und alle, die schon Erfahrungen mit Acrylfar- be haben, sind herzlich willkommen. Bitte mitbringen: Acryl- oder Ölpapier, Leinwand und Acryl- farbe bzw. Aquarellpapier und -farbe, Pinsel, Bleistift, Was- serglas. Julia Kotenko 221 F326NH Sa., 23.04.2022, 11.00 - 16.30 Uhr Rade, Dorfgemeinschaftshaus, Heinrich- Heins-Weg 2, Seminarraum 7 Ustd., 32,00 Euro, mind. 7 TN 155

Street Art Drucktechnik Kunst und Kultur Künstlerisches Gestalten Das Abc der Stencil Art Kommen Sie in die Street- Art-Szene. In diesem Workshop werden wir nach einer theoreti- schen Einführung in die Street Art die Grundla- gen der Stencil-Art-Mal- technik erlernen, indem wir die Buchstaben des britischen Künstlers Ben Eine bearbeiten, die fast überall auf Londoner Straßen zu sehen sind. Wir werden 4 Multi-Layer-Farbschichten vorbereiten und diese auf Altkarton anwenden. Die Stencils sind wiederver- wendbar. Der Gesundheit und Umwelt zuliebe werden keine Spraydosen verwendet, sondern die Farben per Rolle/Pinsel aufgetragen. Bitte mitbringen: 2 Pappen 50 x 70 cm mind. 150 g, 2 Pappen/alter Karton als Malgrund 40 x 50 cm und 50 x 70 cm, Acrylfarben (Weiß, Schwarz, Braun, Orange, Grün, Rot, Lila), 7 kleine Farbroller, 2 Blätter Kohlepapier DIN A4, Bleistift, Teppichmesser, Klebe- band, wer möchte dünne Gummihandschuhe. Ayhan Keser 221 F370MA So., 27.03.2022, 10.00 - 16.30 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 8 Ustd., 36,00 Euro + ca. 25,00 Euro Materialkosten nach Verbrauch, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN Wir schaffen das! In diesem Workshop werden wir nach einer theoretischen Einfüh- rung in die Street Art das Wort „Corona“ und die berühmten Ratten des Künstlers Banksy mit Hilfe der Stencil-Art- Technik gestalten. Die Stencils (Schablonen) sind wiederverwendbar. Der Gesundheit und Umwelt zuliebe werden keine Spraydosen verwendet, sondern die Farben per Rolle/Pinsel aufgetragen. Bitte mitbringen: 3 Farben (Schwarz, Weiß, Rot), 4 kl. Farbrollen oder breite Pinsel, 2 x Pappe 50x70cm (min. 150 g), Kartonteller oder Ähnliches für Farbmi- schung, Kohlepapier DIN A4, Bleistift, Teppichmesser, dünne Gummihandschuhe. Ayhan Keser 221 F371MA So., 19.06.2022, 10.00 - 16.30 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 8 Ustd., 36,00 Euro + ca. 10,00 Euro Materialkosten, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN Drucken ohne Druckpresse Monotypie und Paper Plate Lithography Sie lernen die Handdrucktechniken Monotypie und Paper Plate Lithography kennen. Ohne Druckpresse fertigen wir interessante Blätter mit Hilfe der Monotypie durch Material- druck, Plattenzeichnung oder Abklatschtechnik. Diese kön- nen für sich allein stehen oder mit der zweiten Technik, Pa- per Plate Lithography, überdruckt werden. Bei dieser Technik verarbeiten wir Ihre eigenen Fotos zu Druckvorlagen. Für beide Techniken verwenden wir Ölfarbe. Bitte mitbringen: Arbeitskleidung und Verpflegung, eine Materialliste wird vor Kursbeginn zugeschickt. Kerstin Voß 221 F376MA Fr., 07.01.2022, 18.00 - 20.15 Uhr Sa., 08.01.2022, 10.00 - 16.15 Uhr So., 09.01.2022, 10.00 - 15.00 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 16 Ustd., 68,00 Euro + ca. 10,00 Euro Werkzeugpauschale und Materialkosten, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN Einführung in die Paper Plate Lithography Diese Flachdrucktechnik bietet eine einfache Möglichkeit, aus eigenen Fotos außergewöhnliche, malerische und überra- schende Drucke zu fertigen. Dazu werden die Schwarz-Weiß- Kopien der Fotos bearbeitet und mit Ölfarbe gedruckt, so dass durch Überdrucken und Gestalten kreative Collagen und vie- les mehr entstehen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Arbeitskleidung und Verpflegung, eine Materialliste wird vor Kursbeginn zugeschickt. Kerstin Voß 221 F375MA Fr., 17.06.2022, 18.00 - 21.00 Uhr Sa.,18.06.2022, 10.00 - 17.00 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 12 Ustd., 52,00 Euro, plus ca. 10,00 Euro Werkzeugpauschale und Materialkosten, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN Bildnerisches Gestalten mit der Drucktechnik Radierung In diesem Seminar lernen Sie neben allen traditionellen Techniken auch ungewöhnliche, interessante Methoden der Tiefdrucktechnik kennen. Eine vollständig eingerichtete Werkstatt erwartet Sie! Bitte mitbringen: Arbeitskleidung, Gummihandschuhe, Zeichenpapier. Margitta Schenk 221 F381MA Fr., 21.01.2022, 12.30 - 19.00 Uhr Sa.,22.01.2022, 10.00 - 18.00 Uhr So.,23.01.2022, 10.00 - 17.00 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 25 Ustd., 121,00 Euro + ca. 15,00 - 40,00 Euro Materialkosten, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN 222 F382MA Mi., 13.07. – So., 17.07.2022, 10.00 - 16.00 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 30 Ustd., 5 Termine, 145,00 Euro + ca. 15,00 - 40,00 Euro Materialkosten, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN 157

Kreisvolkshochschule Beispielstadt Kunst und Kultur Textiles Gestalten Nähen für Fortgeschrittene Nähen nach Schnittmuster! Anleitungen lesen und verste- hen! Je nach Wunsch und Kenntnissen können Sie Kleider, Röcke, Hosen, einfache Blusen, Schürzen, Taschen, Kissen, Decken und vieles mehr nähen. Karin Heining 221 F440WI 221 F441WI Winsen, KVHS-Haus, Wallstraße 1 je 21 Ustd., 7 Termine, 85,00 Euro, mind. 7 TN mi., ab 02.02.2022, 18.15 - 20.30 Uhr mi., ab 11.05.2022, 18.15 - 20.30 Uhr . m o c e b o d a . k c o t s - l a n e O k u h c b o k a Y © Weben Weben Für Fortgeschrittene Beim Weben von Teppichen, weichen Schals, Kleidungsstof- fen, Handtüchern, Tischläufern usw. können Sie dieses alte schöne Handwerk kennen lernen. Das Zusammenspiel von Farben und Bindungen bietet große Gestaltungsmöglichkei- ten und schenkt Freude und Zufriedenheit. Wir weben an Webstühlen mit Kontermarsch und erlernen auch das Ein- richten eines Webstuhls gemeinsam. Ines Meinecke, Heinke Kunert 221 F450WI do., ab 03.02.2022, 09.00 - 12.00 Uhr 24 Ustd., 6 Termine, 97,00 Euro, mind. 7 TN 221 F451WI do., ab 17.03.2022, 09.00 - 12.00 Uhr 28 Ustd., 7 Termine, 113,00 Euro, mind. 7 TN 221 F452WI do., ab 09.06.2022, 09.00 - 12.00 Uhr 20 Ustd., 5 Termine, 81,00 Euro, mind. 7 TN Winsen, Magazin des Heimat- und Museumvereins, Rathausstr. 31, Webwerkstatt Filzen Kreatives Filzen - altes Handwerk neu entdeckt Menschen unterschiedlicher Kulturen filzen zur Herstellung von Bekleidung, Decken und Zelten. In diesem Kurs geht es um Filztechniken wie Kopfbedeckungen, Taschen, Haus- schuhe oder Fingerpuppen - oder Sie zaubern mit Nunofilz herrliche Schals. Falls Sie Filzen in der pädagogischen Arbeit einsetzen wollen, erhalten Sie nützliche Tipps. Wolle/Seide wird von der Kursleitung bestellt. Bitte mitbringen: 1 Schere, 1 Stück Kern- oder Olivenseife, 3 ältere Handtücher sowie stabile Graupappe (ca. 40 cm x 50 cm) und 1 Plastiktüte, Verpflegung. Jutta Brüning 221 F460MA Sa., 19.03.2022, 10.00 - 17.30 Uhr So., 20.03.2022, 10.00 - 17.30 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 18 Ustd., 73,00 Euro + ca. 20,00 Euro Materialkosten, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN Isa’s Bastelecke Hobby- & Künstlerbedarf Bei uns haben Sie die Auswahl von über 40.000 Artikeln für Ihr kreatives Hobby! Hohlheide 4 - 21244 Buchholz Telefon: (0 41 81) 99 88 82 Öffnungszeiten: Mo.-Fr. 10-18 Uhr Sa. 10-15 Uhr facebook.com/isasbastelecke Stricken Stricken Für die Planungssicherheit bitten wir um Anmeldung bis 1 Woche vor Kursbeginn. Stricken ist eine wunderbare Tätigkeit und es ist schön zu sehen, wie das individuelle Einzelstück wächst. AnfängerInnen können in diesem Kurs die Grundla- gen des Strickens anhand eines kleinen Projektes erlernen. Fortgeschrittene werden bei ihren Vorhaben mit allerlei Tipps, Tricks und Technik gefördert. Bitte mitbringen: Wolle und passende Stricknadeln, ggf. Anleitung für das geplante Modell. Helga Preuß 221 F465BU mo., ab 17.01.2022, 19.00 - 20.30 Uhr Buchholz, Kabenhof, Lindenstraße 10 6 Ustd., 3 Termine, 25,00 Euro, mind. 7 TN ©Belkin & Co - stock.adobe.com 159

Kunst und Kultur Plastisches Gestalten Gestalten mit Ton und Speckstein Sie wollten schon immer eine selbst geschaffene Plastik bzw. Skulptur für Wohnung, Haus oder Garten besitzen? In diesem Seminar haben Sie die Möglichkeit, Ihre kreativen Fähigkeiten hervorzulocken und nach Ihren Vorstellungen mit dem Material Ton und Speckstein zu arbeiten und dabei von alltäglichen Dingen abzuschalten und zu entspannen. Der Umgang mit dem Material sowie die Erarbeitung bis zur Fertigstellung werden unter fachkundiger Anleitung vermittelt. Mit Ton können auch größere Plastiken und Ge- genstände (Vasen, Kugeln etc.) hergestellt werden. Dietmar Kirschner 221 F540SV do., ab 24.02.2022, 19.00 - 21.15 Uhr Meckelfeld, Gymnasium, Appenstedter Weg 100, Kunstraum 54 30 Ustd., 10 Termine, 109,00 Euro + ca. 10,00 - 30,00 Euro Materialkosten, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN Die Kunst des Schmiedens Seit Tausenden von Jahren ist die Kunst des Schmiedens etwas Mystisches, der Blick ins Feuer fasziniert. Der Work- shop bietet die Möglichkeit, dies einmal selbst zu probieren, und vermittelt grundlegende Kenntnisse. Gearbeitet wird an zwei Schmiedefeuern und mehreren Ambossen. Für jede(n) gibt es einen Hammer in der richtigen Gewichts- klasse. Schmieden Sie Ihre eigenen Skulpturen für Garten und Haus, Klangspiele, Leuchter, Schmuck usw. Bernd Bannach 221 F575HE Fr., 04.03.2022, 15.00 - 19.00 Uhr Sa., 05.03.2022, 09.00 - 18.15 Uhr Brackel, Atelier Bannach, Landstraße 14, Werkstatt 16 Ustd., 106,00 Euro + ca. 25,00 Euro Materialkosten, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 8 TN Mosaik Die Mosaikkunst ist eine uralte und faszinierende Form der Bildgestal- tung aus dem Orient. Bunte Mosaike schaffen eine fröhliche Atmosphäre und betonen einzelne Bereiche in Haus und Garten. In diesem Kurs werden einfache Schneide- und Legetechniken sowie das Verfugen erlernt. So können auch Teilnehmende ohne Vorkennt- nisse schnell Objekte wie Dekorationskugeln, Windlichter, Flaschenvasen, Blumentöpfe, Teller oder auch Schalen und Vogeltränken gestalten. Gearbeitet wird mit verschiedenen Glassorten, Porzellan- und Keramikbruchstücken und auch mit Fundstücken wie Steinen und Muscheln. Bettina Sokolowski 221 F551MA Sa., 29.01.2022, 10.00 - 14.00 Uhr So.,30.01.2022, 10.00 - 14.00 Uhr 222 F552MA Sa., 23.07.2022, 10.00 - 14.00 Uhr So., 24.07.2022, 10.00 - 14.00 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a Je 10 Ustd., 44,00 Euro + ca. 25,00 Euro Materialkosten nach Verbrauch, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN Skulpturen gestalten mit Powertex Powertex ist ein Textil- und Dekorationsverhärter, der viel- fältig einsetzbar ist. Die einfach und schnell zu gestaltenden Objekte sehen aus, als wären sie aus Bronze gegossen, aus Stein gehauen oder auch wunderbar verwittert und verrostet. In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden die grundlegenden Fertigkeiten beim Umgang mit Po- wertex und Stoneart kennen und sind schnell in der Lage, eigene Skulpturen wie zum Beispiel afrikanische Figuren, Schmuckfiguren, Engelsskulpturen oder Tiers- kulpturen herzustellen. Bitte mitbringen: Arbeitskleidung oder Malkittel. Bettina Sokolowski 221 F555MA Sa., 21.05.2022, 10.00 - 16.00 Uhr So., 22.05.2022, 10.00 - 16.00 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 14 Ustd., 60,00 Euro + ca. 35,00 Euro Materialkosten nach Verbrauch, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN Informationen zur Anmeldung finden Sie auf Seite 190. Silberschmiedekunst der Langobarden, Wikinger und Slawen Bei den Langobarden, Wikingern und Slawen waren Schmuckstücke aus Bronze, Silber und Gold ausgesprochen beliebt. Wenn Sie selbst einmal eine wikingerzeitliche sil- berne Ringfibel, die „Sicherheitsnadel” der Frühgeschichte, Amulette oder eine Kupferschale herstellen möchten, kön- nen Sie schmieden, punzen, treiben. Harald Fricke 221 F578MA So., 26.06.2022, 10.30 - 16.30 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 7 Ustd., 79,00 Euro, mind. 8 TN Tausendmal gewunden - Weidenkorbflechten Schon seit der Mittelsteinzeit sind Korbflechttechniken z. B. durch archäologische Funde von Fischreusen aus der Ost- see belegt. Nach einer Einführung wird im Kurs ein Korb gefertigt, wobei folgende Arbeitsschritte vollzogen und verschiedene Flechttechniken erlernt werden: Anfertigen eines Bodenkreuzes, Flechten eines Rundbodens, Aufflech- ten des Korbes und Anflechten von Griffen oder Henkel. Imke Günzel 221 F579SH Sa., 12.02.2022, 10.30 - 17.00 Uhr Salzhausen, Haus des Gastes, Schützenstraße 4 7 Ustd., 72,00 Euro, mind. 7 TN Für die Planungssicherheit bitten wir um Anmeldung bis 1 Woche vor Kursbeginn. . m o c e b o d a . k c o t s - t r e b y e S d r a h r e G © 161

Kreisvolkshochschule Beispielstadt Kunst und Kultur Musik Folgende Gitarren-Kurse werden geleitet von Marcel Schaar Kursort: Buchholz, Albert-Einstein- Gymnasium, Schafttrift 11, Raum 303 Bitte mitbringen: eine intakte akustische Gitarre (keine E-Gitarre!), DIN-A4-Schnellhefter und Schreibzeug Gitarre für Fortgeschrittene (F1) Für Teilnehmende mit sehr geringen Vorkenntnissen Die ersten offenen Akkorde (A, E, D, H7, em, am, G) und einfache Begleitschlagarten wie 4/4-Takt und 3/4-Takt sind bereits bekannt. Dieses kleine Fundament wollen wir erweitern. Das Songmaterial stammt aus sämtlichen Berei- chen der populären Musik, ist aber mehrheitlich englisch- sprachig, Songwünsche werden - sofern machbar - gerne erfüllt. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich, Freude am Singen ist willkommen! Eine Beratung zum Instrumenten- kauf bzw. die Begutachtung des mitgebrachten Instrumen- tes vom Kursleiter ist möglich. 221 F636BU di., ab 11.01.2022, 18.30 - 20.00 Uhr 20 Ustd., 10 Termine, 82,00 Euro + ca. 20,00 Euro Material- kosten, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN Gitarre für Fortgeschrittene (F2) Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen In diesem Kurs werden weitere offene Akkorde eingeführt und die erlernten Schlagtechniken verfeinert inklusive ers- ter Zupfmuster und erster kleiner Riffs. Das Songmaterial stammt aus sämtlichen Bereichen der Populärmusik, ist aber mehrheitlich englischsprachig. Jeden Abend werden 2 - 3 Songs neu eingeführt und ansonsten auch bereits er- lernte zwecks Festigung wiederholt. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich, aber folgende Grundakkorde sollten bei „mäßigem“ Tempo gewechselt werden können: E - A - D - G - C - em - am - dm - H7. 221 F638BU mo., ab 10.01.2022, 18.00 - 19.30 Uhr 20 Ustd., 10 Termine, 82,00 Euro + ca. 20,00 Euro Material- kosten, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN 221 F637BU di., ab 26.04.2022, 18.30 - 20.00 Uhr 18 Ustd., 9 Termine, 75,00 Euro + ca. 20,00 Euro Material- kosten, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN Gitarre für Fortgeschrittene (F3) Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Bekannt sind etliche offene Grundakkorde, F und hm als Halb-Barré sowie mehrere Begleitschlagarten und erste kleine Bassläufe. Dieses Fundament wollen wir festigen und erweitern. Das Songmaterial stammt aus sämtlichen Bereichen der populären Musik und ist mehrheitlich eng- lischsprachig. Jeden Abend werden 2-3 Songs neu einge- führt und ansonsten auch bereits erlernte zwecks Festi- gung wiederholt. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. 221 F639BU mo., ab 25.04.2022, 18.00 - 19.30 Uhr 18 Ustd., 9 Termine, 75,00 Euro + ca. 20,00 Euro Material- kosten, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN Gitarre für Fortgeschrittene (F4) Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen In diesem Kurs werden weitere Akkorde eingeführt und die erlernten Schlagtechniken verfeinert inklusive erster Zupfmuster und erster kleiner Riffs. Das Songmaterial stammt aus sämtlichen Bereichen der populären Musik und ist mehrheitlich englischsprachig. Jeden Abend werden 2-3 Songs neu eingeführt und ansonsten auch bereits erlern- te zwecks Festigung wiederholt. Folgende Grundakkorde sollten bei „mäßigem“ Tempo gewechselt werden können: E - A - D - G - C - em - am - dm - H7 - G7. 221 F640BU mo., ab 10.01.2022, 19.50 - 21.20 Uhr 20 Ustd., 10 Termine, 82,00 Euro + ca. 20,00 Euro Material- kosten, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN Gitarre für Fortgeschrittene (F5) Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Dieser Kurs geht ins dritte Unterrichtsjahr. Erste Barré- Akkorde ( F - hm - fism - cism - B) sind bekannt, aber noch lange nicht gesichert. Einfache Zupfmuster und „RIFFS“ werden gefestigt und erweitert. Jeden Abend werden 2-3 neue Titel erlernt und alte wiederholt. „Saiteneinsteiger“ sind herzlich willkommen. 221 F641BU mo., ab 25.04.2022, 19.50 - 21.20 Uhr 18 Ustd., 9 Termine, 75,00 Euro + ca. 20,00 Euro Material- kosten, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN Gitarre für Fortgeschrittene Für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen Voraussetzung für diesen Kurs ist die Kenntnis der wich- tigsten offenen Grundakkorde sowie der Barrégriff in Dur und Moll und teilweise deren Ableitungen. Es werden stets 2-3 Songs mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden er- arbeitet. Bekannte Schlagtechniken werden erweitert, dazu kommen kleine „Riffs“, „Fill ins“ sowie verfeinerte Zupftech- niken und kleine Solo-Parts. 221 F644BU di., ab 11.01.2022, 20.10 - 21.40 Uhr 20 Ustd., 10 Termine, 82,00 Euro + ca. 20,00 Euro Material- kosten, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN 221 F645BU di., ab 26.04.2022, 20.10 - 21.40 Uhr 18 Ustd., 9 Termine, 75,00 Euro + ca. 20,00 Euro Materialkosten, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN Kinderlieder-Workshop Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Wir wollen gemeinsam bekannte und weniger bekannte Kinderlieder erarbeiten und diese mit einfacheren Rhyth- men begleiten und dazu singen. Vorausgesetzt werden die wichtigsten offenen Akkorde sowie deren einigermaßen flüssige Wechsel und Freude am Singen. Dieser Gitarren- Workshop eignet sich besonders für ErzieherInnen, Lehre- rInnen und Eltern. 221 F648BU Fr., 13.05.2022, 18.00 - 20.15 Uhr Sa., 14.05.2022, 11.00 - 13.15 Uhr Buchholz, KVHS-Haus, Neue Straße 10 6 Ustd., 29,00 Euro + ca. 10,00 Euro Materialkosten, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN 163

Kreisvolkshochschule Beispielstadt Kunst und Kultur Musik Orientalischer Tanz Das Erlernen des „Bauchtanzes“ in einer Gruppe ist mehr als nur ein spannendes Erlebnis für Frauen jeden Alters. Der rhythmische Bewegungsablauf aktiviert die im täg- lichen Leben oft wenig benutzten Muskelpartien und bringt sehr viel Spaß. Bitte mitbringen: einen breiten Schal (ein Kostüm ist nicht erforderlich). Achtar Nabavian-Nickel Für Anfängerinnen 221 F708BU fr., 14-täglich ab 21.01.2022, 17.00 - 18.00 Uhr 221 F709BU fr., 14-täglich ab 22.04.2022, 17.00 - 18.00 Uhr 221 F710BU fr., 14-täglich ab 21.01.2022, 18.15 - 19.15 Uhr 221 F711BU fr., 14-täglich ab 22.04.2022, 18.15 - 19.15 Uhr Buchholz, KVHS-Haus, Neue Straße 10 je 8 Ustd., 6 Termine, 36,00 Euro, mind. 7 TN 221 F712SH do., ab 13.01.2022, 18.00 - 19.00 Uhr 221 F713SH do., ab 21.04.2022, 18.00 - 19.00 Uhr Putensen, Feuerwehrhaus, Wiesenweg 2 je 12 Ustd., 9 Termine, 52,00 Euro, mind. 7 TN Für Fortgeschrittene 221 F706HE mi., ab 12.01.2022, 18.00 - 19.00 Uhr 221 F707HE mi., ab 20.04.2022, 18.00 - 19.00 Uhr Hanstedt, Küsterhaus, Am Steinberg 2, 1. Stock je 12 Ustd., 9 Termine, 52,00 Euro, mind. 7 TN Linedance - Tanzspaß mit und ohne Partner Tanzen macht Spaß und hält fit. Wer etwas anderes als den klassischen Paartanz ausprobieren möchte, kommt mit diesem Angebot auf seine Kosten. Wir wollen nach ganz unterschiedlicher Musik von Schlager über Country bis Popmusik „im Block“ und „auf der Linie“ tanzen. Die leicht zu erlernenden Choreografien werden in der Grup- pe geübt, und dann nach eingängigen Melodien getanzt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Es werden andere Tänze als in vorherigen Workshops getanzt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe und Getränk. Susanne Lang 221 F715BU So., 27.02., 06.03. und 27.03.2022, 14.30 - 16.30 Uhr Buchholz, KVHS-Haus, Neue Straße 10 8 Ustd., 3 Termine, 36,00 Euro, mind. 7 TN e d a . i l o t o f . w w w © 0 0 4 a p p a k : o t o F Für die Planungssicherheit bitten wir um Anmeldung bis 1 Woche vor Kursbeginn. 165

Kreisvolkshochschule Beispielstadt Kunst und Kultur Mode und Stil • Kultur und Genuss m o c . e b o d a . k c o t s - n a e D t o b o r D © Typgerechtes Make-up für festliche Anlässe Richtig schminken lernen Sie gehen zu einer Hochzeit, einem runden Geburtstag, einem Schützen- oder aktuell zu einem Abi-Ball und möchten strahlend und mit etwas Glamour erscheinen? Sie stehen immer wieder vor der Herausfor- derung, welches Make-up zu Ihrem Abendkleid passt? In diesem Kurs lernen Sie in einfachen Schritten, mit welchen ausgefallenen Verschönerungstipps Sie vom typgerechten Tages-Make-up zum Make-up für den besonderen Anlass kommen. Probieren Sie es aus, Sie werden überrascht sein. Bitte mitbringen: Schreibmaterial und Getränk sowie ein Haargummi bei Bedarf. Jennifer Brockmann 221 F920SV Sa., 15.01.2022, 16.00 - 19.00 Uhr 221 F921SV Sa., 02.04.2022, 16.00 - 19.00 Uhr Meckelfeld, Helbach-Haus, Bürgermeister-Heitmann-Straße 34, KVHS-Raum je 4 Ustd., 21,00 Euro + 3,00 Euro Materialumlage, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN Nur für Teilnehmende ab 18 Jahren. Kultur und Genuss Bierbrauen Die Kunst des Bierbrauens - selber Bier brauen Mit den vier Grundzutaten Wasser, Malz, Hopfen und Hefe erlernen Sie, wie Sie mit einfachsten Mitteln zu Hause ein Spitzenbier nach dem deutschen Reinheitsgebot brauen können. Alle Handgriffe werden unter fachmännischer Anleitung selbst durchge- führt. Dieser Kurs ist etwas für alle, die das Ursprüngliche und Selbstgemachte lieben und sich auf das Genießen mit allen Sinnen freuen. Hier brauen Sie ein einzigartiges Bier mit kräftigem Geschmack. Bitte mitbringen: langärmelige Arbeitskleidung, nach Mög- lichkeit Sicherheitsschuhe oder Gummistiefel mit Stahlkap- pen. Hitzefeste Gummihandschuhe werden gestellt. Jan-Hendrik Koch 221 F940SH Sa., 23.04.2022, 08.00 - 17.15 Uhr Salzhausen, Brauerei „DE LÜTTE“, Rathausplatz 2 11 Ustd., 75,00 Euro + 35,00 Euro Lebensmittelumlage, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 7 TN e d a . i l o t o f . w w w © k n s e o t o f l i Für die Planungssicherheit bitten wir um Anmeldung bis 1 Woche vor Kursbeginn. Whisky- und Gin-Seminare Islay, die Whisky-Insel: Rauch, Torf und Meer Vortrag mit exquisitem Tasting Islay ist die südlichste Insel der inneren Hebriden vor der Westküste Schottlands. Auf ihren kaum 200 Quadratmeilen leben nur knapp 4000 Einwohner und doch ist sie mit ihren neun aktiven Destillerien einer der wichtigsten und bekann- testen Flecken der Whisky-Welt. Viele Islay-Whiskys sind au- ßergewöhnlich kräftig, Aromen von Rauch, Torf und Meer sind ihr Markenzeichen. Auf einen Kurzvortrag über die Whisky- Insel folgt ein Tasting sechs ausgesuchter Islay-Whiskys. Bitte mitbringen: Schreibzeug. Paul M. Hahlbohm 221 F950WI Fr., 25.03.2022, 18.45 - 21.45 Uhr Winsen, KVHS-Haus, Wallstraße 1 4 Ustd., 25,00 Euro + 35,00 Euro für das Tasting, zahlbar an die Kursleitung, mind. 7 TN Gin: Getränk von Königinnen und Bettlern: Eine Einführung in die Kulturgeschichte einer Trend-Spirituose mit Tasting Der ursprünglich als Genever aus Holland stammende und von Wilhelm III. Ende des 17. Jh. in England eingeführte Gin erlebt derzeit weltweit eine Renaissance als hochwertige Spirituose. Er wird als Longdrink oder pur genossen und erhält seinen charakteristischen Geschmack durch die Aromatisierung mit Wacholderbeeren, dazu kommen meist noch Koriander, Zitrusfrüchte und Mischungen verschiedenster weiterer Botanicals (Kräuter und Gewürze), wodurch sich die er- staunliche Vielfalt und deutlichen Geschmacksunter- schiede der zahlreichen erhältlichen Marken ergeben. Auf einen Kurzvortrag über Kulturgeschichte und Herstellungsverfahren folgt ein Tasting sechs ausge- suchter Gins, die wir jeweils zunächst pur und dann in Kombination mit einem jeweils speziell passend dazu ausgewählten Tonic Water aufgegossen verkos- ten werden. Bitte mitbringen: Schreibzeug. Paul M. Hahlbohm 222 F955WI Fr., 08.07.2022, 18.30 - 21.30 Uhr Winsen, KVHS Haus, Wallstraße 1 4 Ustd., 25,00 Euro + 35,00 Euro für das Tasting, zahlbar an die Kursleitung, mind. 7 TN Informationen zur Anmeldung finden Sie auf Seite 190. 167 . m o c e b o d a . k c o t s - © i 1 1 3 n h s o o v © l

Kreisvolkshochschule Beispielstadt Kreatives Buchbindung - gestalte dein individuelles Notizbuch Für Kinder und Jugendliche ab 12 Jahren Erstellt gemeinsam ein einzigartiges Notizbuch! Wir zeigen euch, wie ihr mit toll bedrucktem Papier und der richtigen Klebetechnik die Grundlagen der Buchbindung erlernen könnt. Dabei gestaltet ihr ein individuelles Notizbuch für die Familie oder als Geschenk. Bitte mitbringen: Bleistift, Radiergummi, Anspitzer, Schere mit dünner Spitze, Lineal aus Metall, Geodreieck und evtl. Geschenkpapierbogen (keine Rolle, mind. 80g/qm) mit einem Motiv eurer Wahl. Astrid Lienhard 221 J500BU Sa., 19.02.2022, 14.00 - 17.00 Uhr Buchholz, KVHS-Haus, Neue Straße 10 4 Ustd., 20,00 Euro + 7,00 Euro Material- kosten pro Buch, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 5 TN Für die Planungssicherheit bitten wir um Anmeldung bis 1 Woche vor Kursbeginn. Kreatives Bullet-Journal Für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren Jeden Tag haben wir unzählige (Haus-)Aufgaben und verlieren dabei vor lauter überfüllten Kalendern und losen Zetteln leicht den Überblick. Mit der richtigen Struktur und Planung in Form eines selbst gestalteten Bullet-Journals kann man alle Aufgaben und Listen an einem Ort vereinen. So bringt Organisation Spaß! Ein Bullet-Journal ist eine Mischung aus einem selbst gestalteten Kalender-Tagebuch- Notizbuch, aber auch hübsche, individuelle und trotzdem übersichtliche Stundenpläne können so erstellt werden. Bitte mitbringen: DIN A5-Notizheft (kariert), Federtasche, Kreativstifte, Lineal, Schere, Kleber, Aufkleber. Jennifer Näfe 221 J510TO Sa., 26.03.2022, 14.00 - 16.30 Uhr So., 27.03.2022, 14.00 - 16.30 Uhr Tostedt, Haus der Begegnung, Poststraße 16a 6 Ustd., 28,00 Euro + ca. 5,00 Euro Material- kosten, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 5 TN Handlettering mit Brushpen und Fineliner Für Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene Brushpens ähneln Spitzpinseln, sind aber leichter zu handha- ben, so dass alle relativ schnell gute Erfolge erzielen können. Wichtige Regeln für ein gutes Ergebnis lernt ihr in diesem Workshop. In Verbindung mit Finelinern (für mehr Text) lassen sich schöne Kontraste erzielen. Für Verzierungen kann man natürlich nach Herzenslust auch Buntstifte und Farben (Tuschkasten, Aquarell- oder Gouachefarben) verwenden. Bitte mitbringen: Materialliste ist bei Anmeldung erhältlich. Helga Hamann-Kunstleben. 221 J515MA Sa., 08.01.2022, 10.00 - 17.15 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 9 Ustd., 40,00 Euro + 5,00 Euro für Materialbox und Vorlagenskript, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 5 TN Gutschein. Mitglieder des KNAX-Klubs und S-Clubs sparen 20,00 Euro auf die gesamten Kurse „junge vhs“ der Kreisvolkshochschule Landkreis Harburg. S-Club spkhb.de/jungesparkasse Informationen zur Anmeldung finden Sie auf den Seiten 181 und 190. 169

Kreisvolkshochschule Beispielstadt Kreatives Ferien- angebot Performancekunst Für Kinder und Jugendliche ab 9 Jahren „Alles ist Kunst!“ Kunst entdecken, erleben und verstehen! Mit viel Spaß lernst du Performancekunst durch eigenes Ausprobieren kennen. Du erlebst Action Painting im Groß- format, ein Körperalphabet von A bis Z, führst ein Interview besonderer Art und entwickelst zum Mitmachen eigene Ideen für Ein-Minütige-Skulpturen. Mach‘ mit und finde den Mut zur Kreativität in dir! Vorkenntnisse brauchst du nicht. Susanne Bartz 221 J532MA Mo., 04.04. bis Do., 07.04.2022, 10.00 - 13.15 Uhr Meckelfeld, Jugendzentrum Meckziko, Appenstedter Weg 80 16 Ustd., 4 Termine, 72,00 Euro + ca. 5,00 Euro Materialkosten, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 5 TN Nähwerkstatt Für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren Du möchtest gerne Nähen lernen oder hast schon erste Erfahrungen mit der Nähma- schine gesammelt? In unserer Nähwerkstatt findest du Kurse für Anfänger und für Fortgeschrittene. Hier kannst du Grundlagen erlernen und mit fachkundiger Unterstützung ein eigenes kleines Nähprojekt zaubern (z. B. Kissenbezug, Handytasche, Turnbeutel o. Ä.), je nachdem wie groß deine Vorkenntnisse schon sind. Bitte mitbringen: Nähutensilien und eine Nähmaschine. Sprich uns an, wenn du keine eigene Nähmaschine mitbrin- gen kannst. Jekaterina Lüderitz-Mazuga Ferien- angebot 212 J540BU Mo., 27.12. bis Mi., 29.12.2021, 09.00 - 12.15 Uhr Buchholz, Kabenhof, Lindenstraße 10 m o c . e b o d a . k c o t s - r d n a x e A v e a l l o m r E © 12 Ustd., 3 Termine, 54,00 Euro, mind. 5 TN 221 J541BU Für AnfängerInnen Sa., 05.03.2022 und So., 06.03.2022, 10.00 - 13.15 Uhr Buchholz, Kabenhof, Lindenstraße 10 8 Ustd., 36,00 Euro, mind. 5 TN 221 J542BU Sa., 14.05.2022, 09.30 - 14.30 Uhr Buchholz, Kabenhof, Lindenstraße 10 6 Ustd., 28,00 Euro, mind. 5 TN Der Frühling kommt - Ostergestecke gestalten Für Kinder und Jugendliche ab 8 Jahren In diesem Kurs lernst du, ein Ostergesteck anzufertigen. Erstel- le aus Buchsbaum, Blaubeere, Moos und anderen geeigneten Materialien in Körben, Töpfen, Schalen etc. ein Gesteck, das dann mit Osterdekorationen und Blüten geschmückt wird. Natürlich darfst du dein Gesteck nach deinen Vorstellungen ge- stalten und mit nach Hause nehmen. Bitte mitbringen: wenn möglich ein Gefäß und geeignete Materialien. Silke Dolle 221 J545HE Mi., 30.03.2022, 15.00 - 16.30 Uhr Egestorf, Neue Grundschule, Schätzendorfer Str. 18, Werkraum 2 Ustd., 10,00 Euro + ca. 10,00 Euro Materialkosten, zahlbar bei der Kursleiterin, mind. 5 TN 171 Steine kreativ bemalen Für Kinder und Jugend- liche ab 8 Jahren Die Steine werden mit Acrylstiften bemalt, dabei bekommst du Tipps und Tricks für deine unver- wechselbaren, einzigartigen Kunstwerke. Gerne kannst du dir deine eigenen Wunschmotive mitbringen oder ein vorhandenes Muster aussuchen. Anschließend werden die Steine noch lackiert. Jeder Stein wird so zu einem Unikat. Acrylstifte und Steine werden zur Verfügung gestellt. Julia Kotenko 221 J521BU Sa., 26.02.2022, 10.45 - 13.00 Uhr Buchholz, ART Galerie Sinnfall, Bremer Str. 1 3 Ustd., 16,00 Euro + 3,00 Euro Materialkosten pro Stein, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 5 TN Gesichter zeichnen Für Kinder und Jugendliche ab 12 Jahren Wir beginnen mit den anatomischen Grundlagen des mensch- lichen Kopfes. Dann befassen wir uns mit den einzelnen Gesichts- teilen. Du bekommst Tipps und Tricks, wie man ein naturge- treues Auge zeichnet und was man alles beachten muss, um ein Gesicht so echt wie möglich erscheinen zu lassen. Bitte mitbringen: Zeichenblock DIN A 3, Bleistifte, Radier- gummi, Anspitzer. Julia Kotenko 221 J522RO So., 08.05. und So., 15.05.2022, 10.30 - 12.45 Uhr Rosengarten-Nenndorf, Oberschule, Emsener Straße 67, Werkraum 6 Ustd., 28,00 Euro, mind. 5 TN Familie Gemeinsam Kunst entdecken, erleben und verstehen! Für Kinder ab 8 Jahren mit Begleitperson Ihr interessiert euch für Kunst und wollt selbst mal ein aktiver Teil davon sein? Nach dem Motto „Mein Geschenk an dich, bist du!“ gestaltet ihr lebensgroße Bilder mit- und füreinander und erlebt durch das Malen eine spannende gemeinsame Zeit. Bitte mitbringen: Packpapier, Wachsmalstifte, Kohle oder Kreide. Susanne Bartz 221 J530MA So., 13.03.2022, 11.00 - 14.15 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 4 Ustd., 24,00 Euro pro Paar + ca. 5,00 Euro Materialkosten, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 4 Paare

Kreisvolkshochschule Beispielstadt Bewegung und Ernährung Bewegung und Ernährung Selbstverteidigung mit Raphael Dittfurth Du möchtest dich aus der „Opferrolle“ befreien bzw. gar nicht erst in diese kommen? Nervendruckpunkte sind leicht zu erlernen, sehr effektiv und verursachen keine Verletzungen. Du gewinnst durch einfache Übungen sicheres Auftreten, weißt dich angemessen zu verteidigen und wirst somit das Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten stärken. Bitte mitbringen: Hallenschuhe und Sportbekleidung. Ferienkurse für Kinder und Jugendliche ab 9 Jahren Ferien- angebot 221 J110BU Mi., 05.01. bis Fr., 07.01.2022, 10.00 - 12.30 Uhr Buchholz, KVHS-Haus, Neue Straße 10 9 Ustd., 3 Termine, 40,00 Euro, mind. 5 TN Ferien- angebot 221 J111MA Mo., 04.04. bis Do., 07.04.2022, 10.00 - 12.30 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 12 Ustd., 4 Termine, 54,00 Euro, mind. 5 TN Ferien- angebot 222 J112WI Mo., 22.08. bis Mi., 24.08.2022, 10.00 - 12.30 Uhr Winsen, KVHS-Haus, Wallstraße 1 je 9 Ustd., 3 Termine, 40,00 Euro, mind. 5 TN talentCAMPus Jeder junge Mensch soll die bestmöglichen Bildungschancen erhalten – unabhängig von der sozialen Herkunft. Mit dem Programm „Kultur macht stark. Bündnisse für Bildung“ fördert das Bundesministerium für Bildung und Forschung (BMBF) bis 2022 außerschulische Angebote der kulturellen Bildung. Durch die aktive Beschäftigung mit Kunst und Kultur erleben die jungen Menschen persönliche Wertschätzung, sie entwickeln neue Perspektiven und erlernen wich- tige Fähigkeiten für ein erfolgreiches und selbstbe- stimmtes Leben. Jeder talentCAMPus wird ganztags über eine Woche kostenfrei angeboten und beinhal- tet auch die Verpflegung der Kinder. Beachten Sie unsere aktuellen Ferienangebote auf: www.kvhs-harburg.de AnfängerInnen und Fortgeschrittene ab 12 Jahren Für TeilnehmerInnen der vorhergehenden Kurse und Neueinsteigende geeignet. 221 J130BU di., ab 08.02.2022, 16.00 - 17.30 Uhr Buchholz, KVHS-Haus, Neue Straße 10 8 Ustd., 4 Termine, 36,00 Euro, mind. 5 TN Familie Familienworkshop für Kinder ab 8 Jahren mit Begleitperson 221 J125MA Sa., 22.01.2022, 10.00 - 12.15 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 221 J120WI Sa., 19.02.2022, 10.00 - 12.15 Uhr Winsen, KVHS-Haus, Wallstraße 1 221 J121BU So., 27.03.2022, 10.00 - 12.15 Uhr Buchholz, KVHS-Haus, Neue Straße 10 221 J122MA So., 08.05.2022, 10.00 - 12.15 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 221 J123BU So., 26.06.2022, 10.00 - 12.15 Uhr Buchholz, KVHS-Haus, Neue Straße 10 je 3 Ustd., 20,00 Euro pro Paar, mind. 4 Paare Familie Bewegungstricks für die Schule - Lernen durch Koordination Für Kinder ab 9 Jahren mit Begleitperson Sich quälen und zusammenreißen funktioniert nicht auf lange Sicht. Spaß muss es machen! Das gilt z. B. für Bewegung, Schule oder auch Hausaufgaben. Möchtest du deinem Gehirn etwas Gutes tun und es trainieren? Am besten mit Tricks aus dem Bewegungszirkus. „Wenn Handstand geht, dann geht auch Mathe - bei beidem muss man sich auf den Kopf stellen.“ Nehmt einfach kleine Ideen mit in euren Alltag - kommt zum Lernen mit Leichtigkeit und Spaß! Ina Queiss 221 J326WI Sa., 22.01.2022, 12.00 - 14.15 Uhr Winsen, KVHS-Haus, Wallstraße 1 221 J327MA Sa., 05.03.2022, 12.00 - 14.15 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 221 J328WI So., 24.04.2022, 12.00 - 14.15 Uhr Winsen, KVHS-Haus, St.-Barbara-Weg 1 je 3 Ustd., 20,00 Euro pro Paar, mind. 4 Paare 173

Kreisvolkshochschule Beispielstadt Bewegung und Ernährung • Fotografie, Computer und Technik Bei kurzfristiger Stornierung eines Ernährungskurses ab 4 Tage vor Kursbeginn kann die Lebensmittelumlage in Höhe der angefallenen Auslagen in Rechnung gestellt werden. Kuschelig! Familie Burger - selbst gemacht Für Kinder ab 8 Jahren mit Begleitperson Du hast Lust auf Burger - lecker, saftig und von vorn bis hinten selbstgemacht? Wir kreieren gesunde Burger mit dreierlei Gebratenem, mit und ohne Fleisch sowie selbstgemachten Brötchen! Bitte mitbringen: Vorratsbehälter, Geschirrhandtücher, Schürze, Getränke. Jutta Kelma 221 J361MA Sa., 05.02.2022, 10.00 - 14.00 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a Familie Nudeln selber herstellen Für Kinder ab 8 Jahren mit Begleitperson Vom Nudelanfang bis zum Nudelende wird hier alles selbstgemacht, es wird geknetet, gerollt, zurechtgeschnit- ten und gekocht, z. B. eine leckere Lasagne, köstliche Cannelloni, herzhaft und süß, und Spaghetti mit herrlichen Saucen - so machen Nudeln ganz bestimmt glücklich. Bitte mitbringen: Vorratsbehälter, Geschirrhandtücher, Schürze, Getränke. Jutta Kelma 221 J363MA Sa., 12.03.2022, 10.00 - 14.00 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a Familie Buntes Party-Büfett Für Kinder ab 8 Jahren mit Begleitperson Egal ob Kindergeburtstag oder Familienfeier - ein buntes Büfett ist immer toll. Gemeinsam bereiten wir viele kleine Leckereien zu. Freut euch auf Clown-Sandwiches, Cheeseburger-Braten, Gurkenschiffchen, Minicroissants, Erdbeer-Männchen und vieles mehr. Bitte mitbringen: Vorratsbehälter, Geschirrhandtücher, Schürze, Getränke. Ines Röpke 221 J365WI Sa., 07.05.2022, 09.00 - 13.00 Uhr Winsen, Berufsschule, Bürgerweide 20, Lehrküche 1 Familie Burger, Burger Für Kinder ab 8 Jahren mit Begleitperson Ihr habt Lust auf Burger? Dann lasst uns gemeinsam verschiedene Varianten ausprobieren. Schon mal einen Vampir-Burger gekostet oder wie wäre es mit einem Hotdog-Burger? Selbstverständlich machen wir auch unsere Beilagen selber. Es gibt Pommes und andere Leckereien. Lasst euch überraschen. Bitte mitbringen: Vorratsbehälter, Geschirrhandtücher, Schürze, Getränke. Ines Röpke 221 J367WI Sa., 11.06.2022, 09.00 - 13.00 Uhr Winsen, Berufsschule, Bürgerweide 20, Lehrküche 1 je 5 Ustd., 24,00 Euro pro Paar + ca. 10,00 Euro pro Paar Lebensmittelumlage, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 5 Paare h tt p s : / / A k t u e l l e I n fo s fi n d e n S i e a u f Fa c e b o o k : w w w.fa c e b o o k . c o m / g e m e i n d e s e e v e t a l / u d a u f u n s e r e r H o m e p a g e . Die ganze Welt bei Dir zuhause: Geschichten in allen Größen von heiß bis kalt aus der ganzen Welt. Unser Angebot: • Beliebte Kinderecke • Medienangebote für alle Altersgruppen: Bücher, CD´s, DVD´s, Konsolenspiele, digitale Medien, E-Book-Reader, Bücherkisten • Einfaches Selberbuchen Ihrer „Schätze“ an unseren Terminals! Natürlich unterstützen wir Sie bei Bedarf. Wir freuen uns auf Sie! www.buecherei-seevetal.de Fotografie, Computer und Technik Ferien- angebot Fotokurs „Comic gestalten“ Für Kinder und Jugendliche ab 12 Jahren Comics zu lesen macht Spaß. Comics selber zu gestalten, ist aber noch viel interessanter. Wir werden uns spannende kleine Geschichten ausdenken, die wir fotografieren und mit einem Computer-Effekt wie ein Comic aussehen lassen. Ihr lernt hierbei mit einer Spiegelreflexkamera umzugehen und wie man mit der passenden Software Fotos in Comics verwandelt, ohne selber zeichnen zu müssen. Der Kurs findet drinnen und draußen statt. Wir werden Ideen sam- meln und im Team in die Realität umsetzen. Am Ende kann jeder die fertigen Comics auf einem USB-Stick mit nach Hause nehmen. Für den Kurs sind keine Vorkenntnisse nötig, sondern Fantasie und wetterfeste Kleidung. Rupert Kraft 221 J200MA Mo., 04.04. bis Fr., 08.04.2022, 09.30 - 13.30 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 25 Ustd., 5 Termine, 112,00 Euro, mind. 6 TN m o c . e b o d a . k c o t s - s a p r e t n © i Informationen zur Anmeldung finden Sie auf den Seiten 181 und 190. 175

Kreisvolkshochschule Kreisvolkshochschule Beispielstadt Beispielstadt junge VHS Fotografie, Computer und Technik Fit für Schule und Ausbildung Fit für Schule und Ausbildung Fit für die Schule (mit kinesiologischen Übungen) Unsere Kinder stehen in der Schule unter hohem Leistungs- druck. Oft kommt es zu Lernblockaden, die auch durch noch so viel „Büffeln“ nicht behoben werden können. Was können Sie als Eltern tun, um Ihr Kind zu unterstützen? Die 26 Übungen aus dem BrainGym® haben weltweit schon vielen Kindern (und Erwachsenen) geholfen und werden in vielen Bereichen angewendet. Bewegung ist essentiell für das Lernen, sie erweckt viele unserer geistigen Fähigkeiten. Die Übungen machen in jedem Alter Spaß und man spürt schnell positive Veränderungen. Spielerisches Lernen steht im Vordergrund und Lachen gehört dazu. Dieser Kurs wird für zwei Altersgruppen angeboten, um gezielter auf die Bedürfnisse der Kinder eingehen zu können. Bitte mitbringen: eine Decke, einen gesunden Pausensnack und viel stilles Wasser zum Trinken! Ingrid Schröter Für Kinder der 1. und 2. Klasse mit Begleitperson Familie 221 J100MA Sa., 05.03. und Sa., 12.03.2022, 10.00 - 12.30 Uhr Für Kinder ab der 3. Klasse mit Begleitperson Familie 221 J101MA Sa., 05.03. und Sa., 12.03.2022, 13.00 - 15.30 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a Je 6 Ustd., 36,00 Euro pro Paar + 6,00 Euro Materialkosten, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 4 Paare Für Kinder der 1. und 2. Klasse Ferien- angebot 222 J105MA Mo., 18.07. bis Do., 21.07.2022, 10.00 - 12.30 Uhr Für Kinder ab der 3. Klasse Ferien- angebot 222 J106MA Mo., 18.07. bis Do., 21.07.2022, 13.30 - 16.00 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a je 12 Ustd., 4 Termine, 54,00 Euro + 6,00 Euro Materialkosten, zahlbar bei der Kursleitung, mind. 5 TN m o c . e b o d a . k c o t s - o i d u t s 2 a r © Apps für das Smartphone und Tablet selbst entwickeln Für Kinder und Jugendliche ab 12 Jahren Die Elemente und Module des App Inventors (Massachusetts Institute of Technology) ermöglichen einen einfachen Einstieg in die App-Erstellung. Die zugrundeliegenden Elemente wie Buttons, Textfelder oder Objekte entsprechen einer profes- sionellen Entwicklerumgebung. Die Programmierung selbst erfolgt mittels „Drag Drop“ in einem Internet-Browser. Die erstellten Apps werden im Dialog auf dem Smartphone bzw. Tablet (kein Apple iPhone oder iPad) getestet und können nach der Fertigstellung als unabhängige App installiert wer- den. Der App Inventor ist kostenfrei. Programmierkenntnisse sind nicht erforderlich, aber Kenntnisse im Umgang mit Windows werden vorausgesetzt. Bitte mitbringen: wenn möglich Smartphone oder Tablet. Ulrich Ernst 221 J225WI mi., ab 12.01.2022, 17.00 - 19.15 Uhr Winsen, KVHS-Haus, St.-Barbara-Weg 1 9 Ustd., 3 Termine, 45,00 Euro, mind. 5 TN Ferien- angebot Dobble ist mathemagisch - Eine eigene Version erstellen Für Kinder und Jugendliche ab 12 Jahren Dobble ist derzeit eines der beliebtesten Kartenspiele. Die Regeln sind in 3 Minuten erklärt und jeder kann mitspielen. Aber wie kann man selber Dobble-Karten entwerfen? Wir entdecken die Mathemagie hinter den Karten und wagen uns in einer Gruppenarbeit an eine eigene Dobbleversion heran. Dobble für z. B. Fussballer, Zahlenfreaks, Pferdenar- ren … Und die Programmierer unter euch wagen sich vielleicht an eine Scratch-Version heran. Simone Falk-Hiller 221 J228WI Do., 06.01. und Fr., 07.01.2022, 10.00 - 13.15 Uhr Winsen, KVHS Haus, St.-Barbara-Weg 1 8 Ustd., 36,00 Euro, mind. 6 TN Ferien- angebot Python lernen von Anfang an Für Jugendliche ab 14 Jahren Python ist eine Programmiersprache, die leicht zu erlernen ist. Trotzdem ist sie eine der beliebtesten Programmierspra- chen der Profis. In diesem Kurs beginnen wir mit kleinen Programmen und lernen, wie Informationen ein- und ausge- geben werden. Nach und nach lernst du immer besser, wie man mit dem Computer spricht. Es entstehen erste Spiele, Ideen für weitere Programme und bei Interesse schauen wir uns auch kurz die Möglichkeiten an, Diagramme zu erstellen. Simone Falk-Hiller 222 J215WI Mo., 15.08. bis Do., 18.08.2022, 10.00 - 13.15 Uhr Winsen, KVHS Haus, St.-Barbara-Weg 1 16 Ustd., 4 Termine, 72,00 Euro, mind. 6 TN 177

Kreisvolkshochschule Beispielstadt junge VHS Fit für Schule und Ausbildung Ferien- angebot Boost your English Sprachtraining für m o c . e b o d a . k c o t s - f l e o w z - v o i d u t s © SchülerInnen der 7. und 8. Klasse Du bist in der 7. oder 8. Klasse und möchtest deine Englisch- kenntnisse mit viel Spaß und ganz ohne Druck verbessern? Vielleicht sind beim Home Schooling Lernlücken entstanden? Wir können dir helfen! Du wirst staunen, dass sogar Gram- matik unterhaltsam sein kann, wie sich deine Aussprache verbessert und du immer mehr Sicherheit gewinnst! Let‘s give it a try! Jennifer Näfe 222 J406TO Mo., 18.07. bis Do., 21.07.2022, 14.00 - 16.30 Uhr Tostedt, Haus der Begegnung, Poststraße 16a 12 Ustd., 4 Termine, 54,00 Euro, mind. 5 TN Ferien- angebot Französisch intensiv Sprachtraining für SchülerInnen der 6. und 7. Klasse Bonjour! In diesem Kurs wollen wir ganz viel Französisch sprechen. Je nachdem wie eure Vorkenntnisse sind, werden wir französische Comics und andere Lektüre lesen, Sprach- spiele spielen und so weiter. Wenn es dann im neuen Schul- jahr wieder losgeht, seid ihr bestens vorbereitet! Stefanie Wiener 221 J410MA Mo. 11.04. bis Do 14.04.2022, 13.00 - 15.30 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 222 J411BU Di., 16.08. bis Fr., 19.08.2022, 12.30 - 15.00 Uhr Buchholz, Kabenhof, Lindenstraße 10 je 12 Ustd., 4 Termine, 54,00 Euro, mind. 5 TN Schnupperkurs Portugiesisch für Kinder Sprachtraining für SchülerInnen ab der 3. Klasse Olá! Vamos falar português? Hallo! Wollen wir Portugiesisch sprechen? Wenn du zwischen 8 und 13 Jahre alt bist und gern Portugiesisch lernen möchtest, bist du hier genau richtig! Dabei ist es gleich, ob bei dir zu Hause schon Portugiesisch gesprochen wird oder ob du noch nicht die Gelegenheit hattest, die Sprache zu lernen. Hier werden wir spielen, malen, Musik hören, singen und vieles mehr. Du wirst sehen, Portugiesisch ist eine tolle Sprache. Maria Isabel Pereira Kreutzburg 221 J430MA Di., 15.02. und Di., 22.02.2022, 16.00 - 17.30 Uhr Maschen, KVHS-Haus, Schulkamp 11a 4 Ustd., 20,00 Euro, mind. 5 TN Ferien- angebot Spanisch für AnfängerInnen Sprachtraining für SchülerInnen der 5. bis 6. Klasse Du möchtest gern Spanisch lernen oder hast schon damit angefangen? Wir werden ganz viel Spanisch sprechen, mit viel Spaß Vokabeln lernen, die wir sofort im Alltag anwenden können, und uns nebenbei ein wenig mit der Grammatik beschäftigen. Ihr werdet sehen, wie spannend es ist, eine neue Sprache und andere Kulturen zu entdecken! Norma Schröder 221 J440NH Mo., 04.04. bis Do., 07.04.2022, 10.00 - 12.30 Uhr Neu Wulmstorf, Evangelischer Gemeinschaftsverband e. V, Immenweg 32 12 std. 12 Ustd., 4 Termine, 54,00 Euro, mind. 5 TN ermine, 4,00 uro, ind. Ferien- angebot Spanisch intensiv - Konversation Sprachtraining für SchülerInnen der 7. bis 9. Klasse Hola! Lasst uns einige Tage Spanisch in Buchholz üben. Gibt es bei dir Lernlücken die du klären möchtest? Brauchst du Hilfe bei bestimmten Themen? Wir werden in entspannter Atmosphäre Konversation üben, um dich auf die künftige mündliche Sprachprüfung vorzubereiten. Oder möchtest du einfach deine Spanischkenntnisse auffrischen, um deine Noten zu verbessern? Dann bist du hier richtig! Wir werden mit Musik, Videos und verschiedenen Themen wie Sport und Freizeit Spanisch üben. Bei gutem Wetter ist eine kleine Stadt- führung durch Buchholz eingeplant, natürlich auf Spanisch. Astrid Lienhard 221 J444BU Mo., 04.04. bis Mi., 06.04.2022, 09.00 - 12.15 Uhr Buchholz, Kabenhof, Lindenstraße 10 12 Ustd., 3 Termine, 54,00 Euro, mind. 5 TN Prüfungsvorbereitung für den Realschulabschluss - Englisch Intensivtraining für SchülerInnen Die Abschlussprüfung Englisch für den Realschulabschluss steht an und plötzlich steigt die Aufregung! Mit dem Intensiv- training für SchülerInnen brauchst du keine Sorgen mehr vor der Prüfung zu haben. Wir bereiten dich eng an den Prüfungsaufgaben vor und geben dir die nötige Sicherheit, um die Prüfung erfolgreich absolvieren zu können. Dabei stehen die Prüfungsbereiche Lese- und Hörverständnis, Grammatik und Wortschatz und das Sprechen im Vordergrund. Bei Bedarf kann der Kurs auch teilweise online stattfinden. Sabine Ortmann 221 G325BU do., ab 17.03.2022, 18.15 - 20.45 Uhr Buchholz, Kabenhof, Lindenstraße 10 21 Ustd., 7 Termine, 127,00 Euro, mind. 5 TN Doris Wellmann 221 G328WI do., ab 10.03.2022, 16.45 - 18.45 Uhr Winsen, KVHS Haus, St.-Barbara-Weg 1 21 Ustd., 8 Termine, 127,00 Euro, mind. 5 TN Prüfungsvorbereitung für den Realschulabschluss - Mathematik Intensivtraining für SchülerInnen Die Abschlussprüfung Mathematik für den Realschulab- schluss steht an und plötzlich steigt die Aufregung! Mit dem Intensivtraining für SchülerInnen brauchst du keine Sorgen mehr vor der Prüfung zu haben. Wir bereiten dich eng an den Prüfungsaufgaben vor und geben dir die nötige Sicherheit, um die Prüfung erfolgreich absolvieren zu können. Dabei stehen die Prüfungsbereiche Gleichungen, Funktionen, Wahrscheinlichkeitsrechnung und Geometrie im Vordergrund. Bei Bedarf kann der Kurs auch teilweise online stattfinden. Dozententeam 221 G326BU mi., ab 23.02.2022, 16.00 - 18.30 Uhr Buchholz, Kabenhof, Lindenstraße 10 30 Ustd., 10 Termine, 175,00 Euro, mind. 5 TN Bruno Wahl 221 G327WI fr., ab 18.02.2022, 16.30 - 18.30 Uhr Winsen, KVHS-Haus, Wallstraße 1 ermine, 75,00Euro 30 std. 30 Ustd., 11 Termine, 175,00 Euro, mind. 5 TN ind. Informationen zur Anmeldung finden Sie auf den Seiten 181 und 190. 179

Kreisvolkshochschule Beispielstadt Anmeldeformular Anmeldeformular für die junge vhs Kreisvolkshochschule Landkreis Harburg Geschäftsstelle Maschen Schulkamp 11a 21220 Seevetal/Maschen Kind/Jugendliche/r Name, Vorname Erziehungsberechtigte/r Name, Vorname Adresse Geb.-Datum Telefon (erforderlich) E-Mail Mitglied im KNAX Klub/S-Club (Der Gutschein der Sparkasse Harburg-Buxtehude kann nur in Verbindung mit einer Kopie des Mitgliedsausweises angerechnet werden.) Anmeldung: Hiermit melde ich mein Kind (und mich) verbindlich für folgende Veranstaltungen an: Kursnummer Kurstitel Einverständniserklärung Den Anweisungen der Aufsichtspersonen ist Folge zu leisten. Diese übernehmen keine Haftung für Personen- oder Sachschäden an den Teilnehmenden. Bei grobem Fehlverhalten können Teilnehmende von der Veranstaltung ausgeschlossen werden. Während der Pausen darf mein Kind (mind. 12 Jahre alt) selbstständig den Kursort verlassen. Für Notfälle bin ich unter folgender Telefonnummer erreichbar: Die Geschäftsbedingungen der KVHS (siehe S. 193) erkenne ich an und die Datenschutzbestimmungen (siehe S. 191) nehme ich zur Kenntnis. Die Kursgebühren werden von der Kreisvolkshochschule bargeldlos erhoben. Ich erhalte diesbezüglich von der KVHS eine Rechnung. Anfallende Materialkosten sind bei den Kursleitungen zu entrichten. Einwilligung in die Datennutzung zu weiteren Zwecken Ich willige ein, dass mir die KVHS Landkreis Harburg Informationen zu weiteren Kursangeboten übersendet. Mir ist bekannt, dass diese Einwilligungserklärung freiwillig ist und ich meine Einwilligung der KVHS Landkreis Harburg gegenüber jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen kann. Durch den Widerruf meiner Einwilligung wird die Rechtmäßigkeit der Daten, die bis dahin verar- beitet wurden, nicht berührt. Aus der Verweigerung der Einwilligung oder deren Widerruf entstehen mir keine Nachteile. Meine Widerrufserklärung kann ich schriftlich oder in Textform an die KVHS Landkreis Harburg (Schulkamp 11a, 21220 Seevetal/Maschen, E-Mail: kvhs@LKHarburg.de) richten. Ort, Datum, Unterschrift Erziehungsberechtigte/r Informationen zur Anmeldung finden Sie auf den Seiten 181 und 190. 181

Kreisvolkshochschule Beispielstadt Wegweiser Kursnr. Veranstaltung Datum Uhrz. Seite Kursnr. Veranstaltung Datum Uhrz. Seite Sprachen und Integration 221E625BU Dänisch Aufbaustufe B1.3 221E629BU Dänisch für den Urlaub 221E627BU Dänisch Konversation B1 221D100BU DaF/DaZ Grundstufe A1.1 221D101BU DaF/DaZ Grundstufe A1.2 221D110BU DaF/DaZ Grundstufe A1.3 221D103BU DaF/DaZ Grundstufe A1.4 221D111BU DaF/DaZ Grundstufe A1.4 221D270BU DaF/DaZ Grundstufe A2.7 221D104BU DaF/DaZ Grundstufe A1.5 221D106BU DaF/DaZ Grundstufe A1.6 221D113BU DaF/DaZ Grundstufe A1.6 221D200BU DaF/DaZ Grundstufe A2.1 221D201BU DaF/DaZ Grundstufe A2.1 221D203BU DaF/DaZ Grundstufe A2.5 221D205BU DaF/DaZ Grundstufe A2.6 221D305BU DaF/DaZ Aufbaustufe B1.4 221D306BU DaF/DaZ Aufbaustufe B1.5 221D322BU DaF/DaZ Aufbaustufe B2.4 221D207BU DaF/DaZ Grundstufe A2.6 221D272BU DaF/DaZ Grundstufe A2.7 221D273BU DaF/DaZ Grundstufe A2.7 221D308BU DaF/DaZ Grundstufe B1.1 221D309BU DaF/DaZ Grundstufe B1.1 221D323BU DaF/DaZ Aufbaustufe B2.5 221D330BU DaF/DaZ Aufbaustufe C1.1 221E101BU Englisch Bildungswoche A2 221E102BU Englisch Bildungswoche B1 221E103BU Englisch Bildungswoche B2 221E104BU Englisch Bildungswoche C1 222E102BU Englisch Bildungswoche B1 221E112BU Englisch Grundstufe A1.1 221E113BU Englisch Grundstufe A1.2 221E114BU Englisch Grundstufe A1.2 221E115BU Englisch Grundstufe A1.3 221E130BU Englisch Grundstufe A2.1 mit Muße 221E133BU Englisch Grundstufe A2.2 221E134BU Englisch Grundstufe A2.2 221E151BU Englisch Aufbaustufe B1.2 221E154BU Englisch Aufbaustufe B1.3 221E176BU Englisch Aufbaustufe B2.2 221E177BU Englisch Aufbaustufe B2.2 221E137BU Englisch Grundstufe A2 Refresher 221E138BU Englisch Grundstufe A2 Refresher 221E180BU Englisch Aufbaustufe B2.3 221E182BU Englisch Aufbaustufe B2.3 221E191BU English Conversation B1 221E192BU English Conversation B1 221E193BU English Conversation B1 221E194BU English Conversation B1 221E195BU English Conversation B1 221E196BU English Conversation B1 221E140BU English Grundstufe A2/B1 - Literatur 221E106BU Tea Time - Die Entwicklung 07.02.22 18:00 121 02.04.22 09:00 121 07.02.22 19:45 122 15.02.22 09:00 122 05.05.22 09:00 122 19:45 122 15.02.22 10:45 122 14.02.22 19:45 122 03.05.22 10.01.22 18:00 122 10:45 123 02.05.22 10:30 123 14.02.22 19:45 123 15.02.22 19:45 123 03.05.22 02.05.22 10:30 123 14.02.22 09:00 123 10.01.22 09:00 123 19:45 124 14.02.22 19:45 124 02.05.22 11.01.22 18:00 124 02.05.22 09:00 124 14.02.22 18:00 124 14.02.22 09:00 124 02.05.22 09:00 124 18:00 124 02.05.22 18:00 125 15.02.22 03.05.22 18:00 125 28.02.22 08:30 125 21.03.22 09:00 125 09.05.22 08:30 125 27.06.22 09:00 125 07.11.22 09:00 125 10.02.22 09:00 126 21.04.22 09:00 126 18:00 126 11.01.22 08.03.22 18:00 126 23.02.22 09:00 126 16:45 126 13.01.22 24.02.22 16:45 126 10:45 127 13.01.22 03.03.22 10:45 127 14.01.22 09:00 127 25.02.22 09:00 127 15:00 127 13.01.22 24.02.22 15:00 127 10:45 128 12.01.22 10:45 128 23.02.22 18:15 128 10.01.22 18:15 128 28.02.22 16:30 128 10.01.22 28.02.22 16:30 128 17:15 128 10.01.22 17:15 128 07.03.22 05.07.22 19:00 128 der britischen Teekultur 10:00 128 26.02.22 221E108BU Wild, wild West! 14:00 128 11.06.22 221E197BU English Conversation B1 10:45 129 14.01.22 221E198BU English Conversation B1 10:45 129 25.02.22 221E205BU English Conversation B1 19:45 129 13.01.22 221E206BU English Conversation B1 19:45 129 24.02.22 221E212BU English Conversation B2 20:00 129 10.01.22 221E213BU English Conversation B2 20:00 129 28.02.22 221E220BU English Conversation C1 18:00 130 12.01.22 221E221BU English Conversation C1 18:00 130 02.03.22 221E230BU English for Business Conversations 18:00 130 11.01.22 221E231BU English for Business Conversations 01.03.22 18:00 130 221E305BU Französisch Bildungswoche A2 25.04.22 09:00 130 221E306BU Französisch Bildungswoche B1 07.03.22 09:00 130 221E307BU Französisch Bildungswoche B2 13.06.22 09:00 130 221E300BU Französisch für den Urlaub - Kompaktkurs 10:00 130 04.06.22 221E314BU Französisch Grundstufe A1 - Auffrischung 18:00 131 10.01.22 18:00 131 221E313BU Französisch Grundstufe A1.2 24.02.22 221E311BU Französisch Grundstufe A1.2 - Hybridkurs 13.01.22 18:00 131 18:00 131 221E318BU Französisch Grundstufe A1/A2 - Sommerkurs 04.07.22 19:00 131 12.01.22 221E325BU Französisch Grundstufe A2 - Auffrischung 19:00 131 23.02.22 221E326BU Französisch Grundstufe A2 - Auffrischung 18:00 131 07.03.22 221E320BU Französisch Grundstufe A2.1 221E322BU Französisch Grundstufe A2.3 12.01.22 18:00 131 221E323BU Französisch Grundstufe A2.3 221E351BU Chansons françaises 221E350BU La francophonie autour du monde 221E370BU Französisch Konversation B2 221E372BU Französisch Konversation B2 221E374BU Französisch Konversation B2 221E375BU Französisch Konversation B2 221E380BU Französisch Konversation C1/C2 221E505BU Italienisch Grundstufe A1.2 221E506BU Italienisch Grundstufe A1.3 221E520BU Italienisch Grundstufe A2.3 am Vormittag 221E521BU Italienisch Grundstufe A2.4 am Vormittag 221E818BU Schnupperkurs Japanisch 221E631BU Niederländisch für den Urlaub 221E802BU Plattdeutsch Grundstufe A1.2 221E803BU Plattdeutsch Grundstufe A1.2 221E804BU Plattdeutsch Grundstufe A1.4 221E805BU Plattdeutsch Grundstufe A1.4 221E702BU Polnisch Grundstufe A1.2 221E703BU Polnisch Grundstufe A1.3 221E603BU Schwedisch Grundstufe A2.3 221E605BU Schwedisch Grundstufe A2.5 221E401BU Spanisch Bildungswoche A1 221E402BU Spanisch Bildungswoche A2 221E403BU Spanisch Bildungswoche B1 221E404BU Spanisch Bildungswoche B2 221E408BU Spanisch - Situationen rund um den Urlaub 221E415BU Spanisch Grundstufe A1.2 221E420BU Spanisch Grundstufe A1.4 221E430BU Spanisch Grundstufe A2.1 221E434BU Spanisch Grundstufe A2.4 221E436BU Spanisch Grundstufe A2 - Actualización 221E452BU Spanisch Aufbaustufe B1.4 221E473BU Frida Kahlo - una mujer fuerte y creativa 221E475BU Spanisch C1 Konversation 221E470BU Spanisch Konversation B2 Kunst und Kultur 221F120BU Literarische Reise in vier Etappen 221F152BU Schreibwerkstatt Buchveröffentlichung 221F302BU Landschaftsmalen nach Bob Ross 221F280BU Meditatives Zeichnen 221F324BU Landschaftsmalerei 221F328BU Steine kreativ bemalen 221F390BU Grundtechniken der Buchbindung 221F402BU Nähen - Basiskurs 221F424BU Nähen am Wochenende 221F426BU Nähen am Wochenende 221F465BU Stricken 221F625BU Afrikanisches Trommeln - Einführung 221F626BU Afrikanisches Trommeln - Session 221F644BU Gitarre für Fortgeschrittene 221F645BU Gitarre für Fortgeschrittene 221F636BU Gitarre für Fortgeschrittene (F1) 221F637BU Gitarre für Fortgeschrittene (F2) 221F638BU Gitarre für Fortgeschrittene (F2) 221F639BU Gitarre für Fortgeschrittene (F3) 221F640BU Gitarre für Fortgeschrittene (F4) 221F641BU Gitarre für Fortgeschrittene (F5) 221F648BU Kinderlieder 221F715BU Linedance 221F708BU Orientalischer Tanz 221F709BU Orientalischer Tanz 221F710BU Orientalischer Tanz 221F711BU Orientalischer Tanz 221F902BU Farb- und Stilberatung für Frauen 221F900BU Mach mehr aus deinem Typ! junge VHS 221J500BU Buchbindung - Notizbuch 221J520BU Grundkurs Comic zeichnen 221J516BU 221J542BU Nähwerkstatt 221J541BU Nähwerkstatt - Für AnfängerInnen 221J521BU 222J561BU Crashkurs Ukulele und Gitarre 221J130BU Selbstverteidigung 221J121BU 221J123BU Selbstverteidigung - Familie Selbstverteidigung - Familie Handlettering - die Kunst des Schriftzeichnens Steine kreativ bemalen 18:00 131 23.02.22 14:00 132 04.06.22 11.03.22 18:00 132 08.02.22 09:00 133 19:45 133 11.01.22 15:30 133 02.03.22 19:45 133 08.03.22 15:30 133 01.03.22 17:00 134 12.01.22 17:00 135 02.03.22 12.01.22 09:00 135 02.03.22 09:00 135 11.06.22 09:00 136 19.02.22 09:00 137 19:45 138 11.01.22 01.03.22 19:45 138 18:00 138 11.01.22 18:00 138 01.03.22 18:00 139 12.01.22 18:00 139 09.03.22 07.02.22 19:45 141 07.02.22 18:00 142 28.03.22 09:00 142 02.05.22 09:00 142 16.05.22 09:00 142 20.06.22 09:00 142 26.03.22 09:00 143 10.02.22 18:00 144 10:45 144 11.01.22 19:45 144 13.01.22 11:30 145 05.02.22 13.01.22 18:00 145 15.02.22 09:00 145 14:00 146 07.05.22 18:00 146 12.01.22 10.01.22 10:45 146 15:00 150 02.04.22 12.06.22 09:00 151 10:00 153 18.06.22 11:00 153 24.04.22 18:00 155 09.02.22 10:45 156 20.02.22 12.02.22 10:00 158 18:00 158 22.04.22 18:00 158 28.01.22 18:00 158 13.05.22 19:00 159 17.01.22 16:00 162 20.03.22 24.04.22 16:00 162 20:10 163 11.01.22 20:10 163 26.04.22 18:30 163 11.01.22 18:30 163 26.04.22 10.01.22 18:00 163 18:00 163 25.04.22 19:50 163 10.01.22 19:50 163 25.04.22 18:00 163 13.05.22 14:30 165 27.02.22 21.01.22 17:00 165 17:00 165 22.04.22 18:15 165 21.01.22 18:15 165 22.04.22 10:00 166 24.04.22 19.02.22 11:00 166 14:00 169 19.02.22 10:30 170 19.03.22 02.04.22 10:00 170 14.05.22 09:30 171 05.03.22 10:00 171 10:45 26.02.22 171 10:00 172 16.08.22 16:00 173 08.02.22 10:00 173 27.03.22 26.06.22 10:00 173 183

Kreisvolkshochschule Beispielstadt Wegweiser Kursnr. Veranstaltung Datum Uhrz. Seite Kursnr. Veranstaltung Datum Uhrz. Seite 221B060MA Die asiatische Kultur verstehen 221B067MA Körpersprache 221B068MA Verhandlungstechniken 221B074MA Den Büroalltag effizient und effektiv gestalten 221B075MA Den Computeralltag effizienter gestalten 221B072MA Digitale Tools - clever einsetzen 221B073MA Konferenzen professionell gestalten und leiten 221B071MA Projekt- und Prozessmanagement 221B077MA Der Sprung ins Kleingewerbe - 12.03.22 09:00 28 10:00 28 12.03.22 10:00 28 14.05.22 16.03.22 18:30 29 31.05.22 18:30 29 05.03.22 09:00 29 01.06.22 19:00 29 12.03.22 09:00 29 221A209MA Sprechanlässe durch Spiel - Vielfalt und Bewegung in der Kita erlebbar 03.06.22 09:30 53 221A214MA Online Mit BrainGym® Lernprozesse spielend fördern in Kita und Grundschule 22.02.22 18:00 54 221A241MA Fallberatungswerkstatt für Kindertagespflegepersonen 221A245MA Fallberatungswerkstatt für Kindertagespflegepersonen 221A240WI Seminarreihe für Kindertagespflegeper- sonen (Frau Heins) 15.02.22 18:30 55 07.05.22 09:30 55 22.01.22 09:30 55 erste Schritte in der Selbstständigkeit 09.05.22 18:30 30 221A243MA Seminarreihe für Kindertagespflegeper- 221B076MA Der Sprung ins Kleingewerbe - Vom Wunsch zur Idee 221B166MA Achtsames Arbeiten im digitalen Raum 221B167MA Agiles Arbeiten 221B168MA Digitale Sichtbarkeit: 28.03.22 09.03.22 15.03.22 18:30 30 31 18:30 18:30 31 Warum arbeiten alle mit LinkedIn? 23.03.22 18:30 221B169MA Digitale Sichtbarkeit: Wie funktioniert eigentlich Instagram? 29.03.22 18:30 221B165MA Erfolgreiches Arbeiten in einer hybriden 31 31 Organisation 221B041MA Buchführung 1 - Grundlagen - BU 221B045MA Kosten- und Leistungsrechnung 222B047MA Bilanzierung 221B108MA Kleine Solaranlagen für den Hausgebrauch 221B152MA Für Kursleitende: Gelingende Kommunikation 18:30 01.03.22 31 21.02.22 09:00 32 18:30 33 02.02.22 18:30 33 14.09.22 10.01.22 18:30 34 221A111MA sonen (Frau Heins) Erste Hilfe Seminar für KTPP-in Koopera- tion mit der Abt. Besondere Leistungen 12.03.22 09:30 55 22.01.22 08:00 56 221A281MA Seminarreihe Alltagsintegrierte Sprachförderung (Frau Schier) 221A282MA Seminarreihe Alltagsintegrierte Sprachförderung (Frau Schier) 221A266MA Seminarreihe für Kindertagespflegeper- sonen (Frau Meier) 221A264MA Seminarreihe für Kindertagespflege- personen Online - Gesundes Essen 221A263MA Seminarreihe für Kindertagespflegeper- 25.03.22 09:00 56 06.05.22 09:00 56 11.06.22 09:30 56 19.03.22 10:00 56 sonen Online - Infektionskrankheiten 26.02.22 10:00 56 221A278MA Seminarreihe Sicherer werden in der Ein- schätzung der Sprachentwickl. (Frau Schier) zwischen Kursleitung u. Teilnehmenden 02.03.22 18:00 35 221A302MA Mit BrainGym® mehr Spaß und Erfolg 221B151MA Für Kursleitende: Kurskonzeptionen entwickeln 221B150MA Für Kursleitende: Welcome-Seminar für neue Kursleitungen 221B231MA Android-Smartphone - Workshop 221B234MA Android-Smartphone - Workshop 221B221MA Android-Smartphone für AnfängerInnen 221B224MA Android-Smartphone für Fortgeschrittene 221B211MA iPhone oder iPad - Workshop 221B213MA iPhone oder iPad - Workshop 221B314MA Fach- und Abschlussarbeiten mit 16.02.22 18:00 35 29.01.22 18.02.22 01.06.22 10.01.22 24.01.22 25.02.22 31.05.22 10:00 35 16:00 38 14:00 38 14:00 38 14:00 38 14:00 38 14:00 38 Microsoft Word erstellen 12.03.22 09:00 40 221B301MA MS Office Kompakt 18:30 40 13.01.22 221B334MA Tabellenkalkulation mit Microsoft Excel - BU 02.05.22 09:00 40 41 221B327MA Formeln und Funktionen in Microsoft Excel 05.03.22 41 221B331MA MS Excel Pivot und MS PowerPivot 221B330MA Pivot-Tabellen erstellen und auswerten 41 221B344MA Kompetentes Präsentieren mit 10:00 29.05.22 09:00 19.03.22 10:00 Microsoft PowerPoint 15.01.22 09:00 42 221B345MA Kompetentes Präsentieren mit Microsoft PowerPoint 07.05.22 10:00 42 221B340MA Mit PowerPoint überzeugende Präsentationen erstellen 221B270MA Linux Presentation Day - Info/Messe - 221B755MA Arduino Day - Info/Messe - 221B381MA Ebay - Kaufen und Verkaufen 221B756MA Einstieg in die Welt des Arduino 221B271MA Linux für EinsteigerInnen 221B740MA MS Excel VBA-Programmierung 221B384MA Online - aber sicher !? 221B525MA Dämmerungs- und Nachtfotografie 221B650MA #followme - Wie finde ich den Einstieg in Instagram? 221B882MA Basiswissen Aktien 221B884MA Das 1x1 der Geldanlage in Zeiten niedriger Zinsen Pädagogik und Soziales 221A403MA Vorsorgevollmachten, Betreuungsverfügung, Patientenverfügung 221A101MA Informationsveranstaltung zur Qualifizierung in der Tagespflege 221A117MA Praxismentoring Grundqualifizierung 221A112MA Informationsveranstaltung Einführungskurs Zusatzkräfte in Kitas 221A113MA Praxismentoring Zusatzqualifikation 221A206MA Bewegungsspiele - Kinder besser verstehen 221A208MA Entspannungswiese - verschiedene Entspannungsmöglichkeiten für Kinder 221A202MA Körpersprache 221A224MA Mit BrainGym® Lernprozesse spielend 05.02.22 22.01.22 26.03.22 06.05.22 21.04.22 10.02.22 03.06.22 15.03.22 26.02.22 10:00 42 10:00 43 10:00 44 16:00 44 18:00 44 18:00 44 18:00 44 17:30 44 15:00 46 22.01.22 05.05.22 10:00 47 18:30 48 26.04.22 18:00 49 31.03.22 18:00 49 18.01.22 18:30 26.02.22 08:30 51 51 12.01.22 18:30 16.05.22 08:30 26.03.22 51 51 10:00 52 18.06.22 13.05.22 10:00 52 15:00 52 fördern in Kita und Grundschule 26.02.22 10:00 53 in der Schule 221A307NH Die sieben Sicherheiten, die Kinder brauchen 221A306MA Ist mein Kind hochsensibel? 221A305MA Ist mein Kind hochsensibel? - Online 221A360MA Kraftvoll durch Krisen 221A357MA Der Confidence Code 221A350MA Selbstbehauptung und Selbstverteidigung 221A351MA Selbstbehauptung und Selbstverteidigung 221A361MA Systemisches Konsensieren 221A908MA Mein Ehrenamt - EIGENTLICH ist alles super! 221A025MA Fortbildung zum/zur DemenzbetreuerIn 221A022MA Qualifikation zur Betreuungskraft - Infoabend Gesundheit und Umwelt 221C265MA Kundalini Yoga 221C266MA Kundalini Yoga 221C267MA Kundalini Yoga 221C268MA Kundalini Yoga 221C269MA Kundalini Yoga 221C260MA Kundalini Yoga Winterakademie 221C261MA Kundalini Yoga Winterakademie 221C262MA Kundalini Yoga Winterakademie 221C263MA Kundalini Yoga Winterakademie 221C264MA Kundalini Yoga Winterakademie 221C346MA Qigong 221C347MA Qigong 221C348MA Qigong 221C349MA Qigong 221C403MA Achtsamkeitstraining 221C415MA Jetzt ist Schluss mit dem Gedankenkarussell 221C412MA Wie komme ich zur Ruhe? 221C463MA Zeit, zum eigenen Atem zu finden 221C500MA Rückenfitness 221C501MA Rückenfitness 221C568MA Beckenbodentraining für Fortgeschrittene 221C569MA Beckenbodentraining für Fortgeschrittene 221C665MA Aqua-Fitness 221C666MA Aqua-Fitness 221C670MA Aqua-Fitness 221C671MA Aqua-Fitness 221C675MA Aqua-Fitness/Wassergymnastik 221C630MA Biodanza - TanzErleben 221C631MA Biodanza - TanzErleben 221C698MA Bogenschießen 221C699MA Bogenschießen 221C717MA Vegan grillen: American BBQ 221C718MA Vegan grillen: Typisch deutsch 221C716MA Veganes Ostermenü 221C741MA Flammkuchen von deftig bis süß 221C740MA Schnelle Küche 221C721MA Vegetarischer Sommer 221C768MA Afrikanische Küche 03.02.22 09:00 56 10:00 57 30.04.22 19:00 58 24.02.22 10:00 58 07.05.22 12.03.22 10:00 58 14.05.22 09:00 60 10:00 26.03.22 61 61 15.01.22 09:00 61 25.06.22 09:00 10:00 19.03.22 61 18:00 65 31.03.22 18:45 69 17.03.22 17.02.22 19:00 69 18:15 18:15 18:15 18:15 01.02.22 09:00 79 79 01.02.22 20:00 79 01.02.22 02.02.22 79 20:00 79 02.02.22 11.01.22 09:00 79 79 11.01.22 20:00 79 11.01.22 79 12.01.22 12.01.22 20:00 79 16:45 07.02.22 83 18:30 83 07.02.22 16:45 09.05.22 83 18:30 83 09.05.22 12.06.22 10:30 85 10:00 86 06.03.22 10:00 86 16.01.22 15:00 88 22.01.22 18:00 94 03.02.22 19:00 94 03.02.22 10.02.22 10:00 96 10:00 96 28.04.22 16:45 14.01.22 97 17:30 97 14.01.22 19:30 97 02.02.22 20:15 02.02.22 97 08.02.22 19:30 97 19:00 97 04.03.22 19:00 97 06.05.22 10:00 100 27.03.22 10:00 100 01.05.22 17:30 102 19.05.22 17.06.22 17:30 102 13:00 102 09.04.22 18:00 103 28.04.22 18:00 103 03.03.22 18:00 103 16.06.22 26.03.22 14:00 104 185

Kreisvolkshochschule Beispielstadt Wegweiser Kursnr. Veranstaltung Datum Uhrz. Seite Kursnr. Veranstaltung Datum Uhrz. Seite Neu Wulmstorf 221A213NH Hochsensibilität für ErzieherInnen und LehrerInnen 221A303NH Hochsensibilität für Eltern 221A304NH Stressfreie Eltern - entspannte Kinder 221A308NH Hochsensibilität bei Kindern - Vortrag für Eltern 221A345NH Hochsensibilität 221A347NH (Hoch-)Sensibilität in der Partnerschaft 221A907NH „Finanzen im Verein: Mein Verein als „ArbeitgeberIn“ 221A914NH „Die Satzung ist Fundament jedes Vereins! 221C246NH Hatha Yoga zur Entspannung für AnfängerInnen und Fortgeschrittene 221C247NH Hatha Yoga für Fortgeschrittene 221C248NH Hatha Yoga zur Entspannung für AnfängerInnen und Fortgeschrittene 221C249NH Hatha Yoga für Fortgeschrittene 212C276NH Kundalini Yoga 212C277NH Kundalini Yoga 65+ 221C276NH Kundalini Yoga 221C277NH Kundalini Yoga 65+ 221C278NH Yoga-Walking 221C413NH Wie komme ich zur Ruhe? 221C440NH ZPP: Autogenes Training 221C494NH Entspannen mit den Klängen der Klangschalen 221C885NH Senioren kochen gemeinsam 221E157NH Englisch Aufbaustufe B1 Refresher mit Muße 221E158NH Englisch Aufbaustufe B1 Refresher mit Muße 221E203NH Talk on Thursday - Conversation B1 221E204NH Talk on Thursday - Conversation B1 221E324NH Französisch Grundstufe A2.5 221E327NH Französisch Grundstufe A2 - Auffrischung 221E413NH Spanisch Grundstufe A1.2 221E435NH Spanisch Grundstufe A2.4 221F300NH Landschaftsmalen nach Bob Ross 221F326NH Acrylmalerei am Samstag 221F365NH Offenes VHS-Atelier 221F600NH Musikalische Grundausbildung 221F914NH Typgerechtes Make-up junge VHS 221J440NH Spanisch für AnfängerInnen Rosengarten/Nenndorf 221C227RO Hatha Yoga 221C228RO Hatha Yoga 221C280RO Kundalini Yoga 221C410RO Resilienz Workshop 221C455RO Kurz mal entspannen! 221C680RO Frühlingswaldbaden 221C681RO Sommerwaldbaden 221C690RO Wieder in Bewegung kommen 221C714RO Veganer Samstagsbrunch 221C715RO Eat the rainbow - bunte Gemüsebowls 221C752RO Wildkräuter für die Frühjahrskur 221C936RO Obstbaumschnitt 221C977RO Insektenhotel bauen 221E209RO English Conversation B1/B2 221E216RO English Conversation B2/C1 221E418RO Spanisch Grundstufe A1.3 221F215RO Handlettering - der Brushpen 221F322RO Aquarell- und Acrylmalerei 221F630RO Crashkurs Gitarre junge VHS 221J522RO Gesichter zeichnen Salzhausen 221B011SH Den Absprung wagen 221C070SH Die Sinne nutzen zum Wohlfühlen und Entspannen 221C232SH Hatha Yoga 221C233SH Hatha Yoga 221C234SH Hatha Yoga 221C235SH Hatha Yoga 221C237SH Hatha Yoga 19.03.22 18.01.22 09.06.22 10:00 53 18:00 58 19:00 58 22.03.22 05.03.22 21.05.22 18:00 58 10:00 60 10:00 60 19.03.22 02.07.22 10:00 65 10:00 65 14.02.22 14.02.22 19:30 77 17:45 77 10.01.22 10.01.22 12.01.22 12.01.22 02.02.22 02.02.22 28.04.22 26.03.22 23.04.22 19:30 77 17:45 77 18:00 78 16:00 78 18:00 79 16:00 80 16:00 80 10:00 86 11:00 87 13:00 92 26.02.22 16:30 106 10.01.22 10:45 127 13.01.22 10.02.22 10:45 127 10.02.22 09:00 129 13.01.22 09:00 129 02.02.22 17:00 131 17:00 132 09.03.22 18:00 144 09.02.22 20:00 145 09.02.22 10:00 153 05.03.22 11:00 155 23.04.22 01.02.22 09:15 156 19:45 162 02.02.22 12.03.22 15:00 166 04.04.22 10:00 179 17:15 77 07.02.22 19:00 77 07.02.22 15.02.22 18:00 80 12.06.22 09:00 86 18:00 88 27.04.22 10:00 98 26.03.22 10:00 98 11.06.22 17:00 99 27.04.22 10:00 102 05.03.22 25.03.22 18:00 102 18:00 103 27.04.22 10:00 110 13.03.22 18:00 113 23.03.22 16.02.22 10:45 129 16.02.22 09:00 130 22.03.22 18:00 144 10:00 152 21.05.22 18:00 155 24.02.22 19.03.22 11:00 162 08.05.22 10:30 171 23.04.22 10:00 27 10:00 74 27.03.22 77 17:30 08.02.22 77 19:10 08.02.22 77 17:30 26.04.22 77 26.04.22 19:10 02.02.22 09:00 77 221C239SH Hatha Yoga 221C282SH Kundalini Yoga / Flex-Kurs 221C283SH Kundalini Yoga / Flex-Kurs 221C284SH Kundalini Yoga / Flex-Kurs 221C285SH Kundalini Yoga / Flex-Kurs 221C286SH Kundalini Yoga / Flex-Kurs 221C287SH Kundalini Yoga / Flex-Kurs 221C350SH Qigong im Grünen 221C485SH Verspannst du noch oder sitzt du schon? 221C766SH Antipasti 221C811SH Keine Angst vor Hefeteig 221C938SH Der Naturgarten 221C939SH Selbstversorgung aus dem Garten 221E628SH Dänisch Konversation B1 - 14-tägig 221D135SH Mama lernt Deutsch - Grundstufe A1 221D136SH Mama lernt Deutsch - Grundstufe A1 221D235SH Mama lernt Deutsch - Grundstufe A2 221D236SH Mama lernt Deutsch - Grundstufe A2 221E329SH Französisch Grundstufe A2/B1 mit Muße 221E406SH Spanisch für den Urlaub 221E407SH Spanisch für den Urlaub - Teil 2 221E412SH Spanisch Grundstufe A1.1 mit Muße 221F210SH Papierprägen und Grußkarten gestalten 221F240SH Basiskurs Zeichnen 221F241SH Figürliches Zeichnen - Porträt 221F579SH Weidenkorbflechten 221F662SH Ukulele Einsteigerkurs 221F712SH Orientalischer Tanz 221F713SH Orientalischer Tanz 221F940SH Die Kunst des Bierbrauens Stelle 221E451ST 221C253ST Kundalini Yoga 221C254ST Kundalini Yoga 221E183ST 221E806ST Plattdüütsch: Lesen, Hören, Snacken ... Englisch Aufbaustufe B2 Refresher Spanisch Aufbaustufe B1.3 un en beten Grammatik Spanisch Grundstufe A1.1 221E807ST Mit Plattdüütsch dör dat Johr 221E601ST Schwedisch Grundstufe A1.1 221E607ST Schwedisch Aufbaustufe B2.6 221E411ST 221F500ST Tonarbeiten - Töpfern 221F501ST Tonarbeiten - Töpfern 221F502ST Tonarbeiten - Töpfern 221F503ST Tonarbeiten - Töpfern 221F505ST Tonarbeiten - Töpfern 221F506ST Tonarbeiten - Töpfern 221F507ST Tonarbeiten - Töpfern 221F508ST Tonarbeiten - Töpfern Tostedt 221A352TO Warum wir manchmal an anderen 20:00 77 07.02.22 19:45 80 10.01.22 19:45 80 13.01.22 19:45 80 28.02.22 19:45 80 03.03.22 19:45 80 16.05.22 19:45 80 19.05.22 14:00 83 11.06.22 16:00 91 05.03.22 18:00 104 04.05.22 18:00 106 09.02.22 10:00 110 11.06.22 10:00 110 12.06.22 09.02.22 19:00 122 02.02.22 09:00 123 27.04.22 09:00 123 02.02.22 09:00 124 27.04.22 09:00 124 16:30 132 09.02.22 18:00 143 11.02.22 04.03.22 18:00 143 17.02.22 09:00 144 10:00 152 05.02.22 19:00 152 21.04.22 10:00 153 22.01.22 10:30 161 12.02.22 18:30 164 25.04.22 13.01.22 18:00 165 21.04.22 18:00 165 23.04.22 08:00 167 01.03.22 09:00 145 78 09.02.22 18:15 18:15 20.04.22 78 08.02.22 18:30 128 23.02.22 23.02.22 16.03.22 09.02.22 15.03.22 08.02.22 08.02.22 09.02.22 09.02.22 24.05.22 24.05.22 25.05.22 25.05.22 19:45 138 18:00 138 20:00 141 18:15 142 17:30 143 17:45 160 20:00 160 17:45 160 20:00 160 17:45 160 20:00 160 17:45 160 20:00 160 scheitern - scheitern wir an den anderen? 23.04.22 10:00 60 221A901TO Wenn es mal kracht: Konflikte im Ehrenamt konstruktiv lösen 221C580TO Bewegung für Herz, Kreislauf u. Muskulatur 221C581TO Bewegung für Herz, Kreislauf u. Muskulatur 221C920TO Mit Kräuterhilfe durch das Jahr 221C921TO Mit Kräuterhilfe durch das Jahr 221C922TO Mit Kräuterhilfe durch das Jahr 221E602TO Schwedisch Grundstufe A2.1 221E604TO Schwedisch Grundstufe A2.3 221F400TO Nähen - Basiskurs 221F425TO Nähen am Wochenende 221F515TO Töpfern 221F516TO Töpfern junge VHS 221J510TO Bullet-Journal 221J548TO Töpfern 222J405TO English for Kids 222J406TO Boost your English 19.02.22 07.02.22 02.05.22 26.03.22 07.05.22 25.06.22 09.02.22 09.02.22 04.02.22 04.03.22 26.04.22 21.04.22 10:00 64 18:00 97 18:00 97 10:00 109 10:00 109 10:00 109 17:30 141 19:00 142 18:00 158 18:00 158 18:30 160 18:30 160 26.03.22 21.04.22 18.07.22 18.07.22 14:00 169 16:45 172 10:00 178 14:00 179 Winsen Grundbildung, Schulabschlüsse und Berufsorientierung 221G102WI Grundbildung für Erwachsene - Alphabetisierung 04.02.22 14:00 24 187

Kreisvolkshochschule Beispielstadt Anmeldung Kursnr. Veranstaltung Datum Uhrz. Seite Kursnr. Veranstaltung Datum Uhrz. Seite Kunst und Kultur 221F130WI 221F133WI Literaturseminar in Winsen Zwischen Klassik und Romantik: Friedrich Hölderlin (1770-1843) 221F134WI Der Schriftsteller und Architekt Max Frisch 221F140WI Horaz alias Quintus Horatius Flaccus 221F230WI Bleistiftzeichnung 222F303WI Landschaftsmalen nach Bob Ross 221F310WI Acrylmalerei Basics 221F305WI Ein Tag wie Seerosen im Wasser 221F306WI Ein Wochenende wie ein Blütenmeer 221F318WI Aquarellmalerei 221F331WI Acryl Mischtechniken - figurative Malerei 221F350WI Freies Malen 221F335WI Mit Spaß und Freude ... 221F410WI Nähen 221F411WI Nähen 221F415WI Nähen 221F440WI Nähen für Fortgeschrittene 221F441WI Nähen für Fortgeschrittene 221F450WI Weben 221F451WI Weben 221F452WI Weben 221F650WI Gitarre II 221F702WI Hula - Kultur und Tanz aus Hawaii 221F703WI Hula - Kultur und Tanz aus Hawaii 221F950WI 222F955WI Gin: Vortrag und Tasting Islay, die Whisky-Insel 3D-Illusionen zeichnen und abfilmen Bewegungstricks für die Schule Bewegungstricks für die Schule Selbstverteidigung - Familie Selbstverteidigung - Ferienkurs Familien-Yoga Familien-Yoga Schnupperkurs - Kinderyoga Schnupperkurs - Kinderyoga Buntes Party-Büfett Burger, Burger Arduino - leicht programmieren Programmieren: C++ und Java Apps für Smartphone und Tablet junge VHS 221J524WI 221J326WI 221J328WI 221J120WI 222J112WI 221J321WI 221J323WI 221J330WI 221J331WI 221J365WI 221J367WI 221J210WI 221J220WI 221J225WI 221J228WI Dobble ist mathemagisch 222J215WI 221J245WI 221J246WI 221J247WI 222J248WI Onlineangebote Onlinekurse 221C040BU Online: Kursleiterfortbildung Yoga Python lernen von Anfang an 10-Finger-Tastschreiben 10-Finger-Tastschreiben 10-Finger-Tastschreiben 10-Finger-Tastschreiben und Ernährung 221D310BU Online: DaF/DaZ Aufbaustufe B1.2 221D301BU Online: DaF/DaZ Aufbaustufe B1.1 221D340BU Online: DaF/DaZ Oberstufe C2.1 221D341BU Online: DaF/DaZ Oberstufe C2.2 221D342BU Online: DaF/DaZ Oberstufe C2.3 221E152BU Online: Englisch Aufbaustufe B1.2 221E422BU Online: Spanisch Grundstufe A1.3 221E471BU Online: Spanisch Konversation B2 221E877MA Online Serbisch Grundstufe A1.1 221E878MA Online Thailändisch Grundstufe A1.1 221E879MA Online Tschechisch Grundstufe A1.1 221A310MA Online: mit BrainGym® mehr Spaß und Erfolg in der Schule 221B551MA Online: Adobe Photoshop Elements 221E850MA Online: Arabisch Grundstufe A1.1 221E851MA Online: Arabisch Grundstufe A1.2 221B370MA Online: Besser organisiert mit Microsoft OneNote 221B373MA Online: Besser organisiert mit Microsoft OneNote 221E852MA Online: Chinesisch Grundstufe A1.1 221E853MA Online: Chinesisch Grundstufe A1.2 212E852MA Online: Chinesisch Schnupperkurs 221E854MA Online: Dänisch Grundstufe A1.1 221E855MA Online: Dänisch Grundstufe A1.2 221B888MA Online: Einkommensteuererklärung verständlich gemacht 221E857MA Online: Hebräisch Grundstufe A1.1 221E858MA Online: Hindi Grundstufe A1.2 221E859MA Online: Koreanisch Grundstufe A1.1 221E860MA Online: Koreanisch Grundstufe A1.1 221E861MA Online: Koreanisch Grundstufe A1.1 221E862MA Online: Koreanisch Grundstufe A1.2 221E863MA Online: Kroatisch Grundstufe A1.1 221E864MA Online: Kroatisch Grundstufe A1.2 221E865MA Online: Latein 2. Semester 221E866MA Online: Mazedonisch Grundstufe A1 221B375MA Online: Mit Microsoft Teams effizienter arbeiten 221E856MA Online: Neugriechisch Grundstufe A1.2 221E867MA Online: Niederländisch Grundstufe A1.2 221B652MA Online: Podcasts erstellen 221E868MA Online: Polnisch Grundstufe A1.1 221E869MA Online: Russisch Grundstufe A1.1 221E870MA Online: Russisch Grundstufe A1.1 221E871MA Online: Russisch Grundstufe A1.2 221E876MA Online: Schwedisch Grundstufe A1/A2 221E872MA Online: Schwedisch Grundstufe A1.1 221E874MA Online: Schwedisch Grundstufe A1.1 intensiv 221E875MA Online: Schwedisch Grundstufe A1.2 221E880MA Online: Türkisch Grundstufe A1.1 221E881MA Online: Türkisch Grundstufe A1.2 221E882MA Online: Ungarisch Grundstufe A1.1 221E883MA Online: Vietnamesisch Grundstufe A1.2 221E153WI Online: Englisch Aufbaustufe B1.1 221E174WI Online: Englisch Aufbaustufe B2.1 221E116WI Online: Englisch Grundstufe A1.1 221E131WI Online: Englisch Grundstufe A2.1 221E132WI Online: Englisch Grundstufe A2.1 221E200WI Online: English Conversation B1 221C478WI Online: Feldenkrais® am Abend 221C479WI Online: Feldenkrais® am Mittag 221E328WI Online: Französisch Auffrischung A2 221E315WI Online: Französisch Grundstufe A1.1 221E814WI Online: Grundkurs Latein 221E507WI Online: Italienisch Grundstufe A1.1 221E534WI Online: Italienisch Konversation B1 221C874WI Online: Kulinarische Reise Dünnele 221C873WI Online: Kulinarische Reise Gyoza 221C871WI Online: Kulinarische Reise spanische Küche 221C872WI Online: Kulinarische Reise Thail. Tom Yum 221C870WI Online: Kulinarische Reise Typisch badisch saure Leberle 221E472WI Online: Spanisch Aufbaustufe B1.1 221E421WI Online: Spanisch Grundstufe A1.1 221E438WI Online: Spanisch Grundstufe A2.1 vhs Wissen live - gebührenfreie Onlinevorträge 221B832MA Bildung schafft Lebenschancen: Wege aus der Ungleichheit 221B830MA Religion und Nation in den USA 221B831MA Energiewende - Schaffen wir das? 221B800MA Ostdeutschland - Das unzufriedene Volk 221B801MA Die Barbaren sind die anderen 221B802MA „Die Himmelsscheibe von Nebra“ 221B803MA Die Revolution hat ein weibliches Gesicht 221B804MA Femizide - Warum Männer Frauen töten 221B805MA „Galaxien und schwarze Löcher“ 221B806MA Zusammentreffen von Mensch u. Maschine 221B807MA „Widerstände gegen Weltbürgerlichkeit“ 221B808MA Zwischen Globalismus und Demokratie 221B809MA Willkommen im Anthropozän 221B810MA Krankenhäuser in Deutschland. 221B811MA Nachhaltig, sicher, genussvoll 221B812MA Kurt Landauer 221B813MA Die Evolution der Phantasie 221B814MA Die Wiederfindung der Nation 221B815MA Geschichte und Zukunft der Mode 221B816MA Welche Grenzen brauchen wir? 18.02.22 10:30 150 10:30 150 17.02.22 10:30 151 21.04.22 10:30 151 13.01.22 10:15 152 09.02.22 10:00 153 02.07.22 18:00 154 11.03.22 10:00 154 20.03.22 07.05.22 10:00 154 08.02.22 09:30 155 10:00 156 22.01.22 17:30 156 24.02.22 14.02.22 10:00 156 16:30 158 21.02.22 19:15 158 21.02.22 18:15 158 21.02.22 18:15 159 02.02.22 11.05.22 18:15 159 03.02.22 09:00 159 17.03.22 09:00 159 09.06.22 09:00 159 18:00 164 18.01.22 18:30 164 14.01.22 18:30 164 22.04.22 25.03.22 18:45 167 18:30 167 08.07.22 10:00 170 15.01.22 12:00 173 22.01.22 12:00 173 24.04.22 10:00 173 19.02.22 10:00 173 22.08.22 10:00 174 22.01.22 10:00 174 24.04.22 15:30 174 16.02.22 16.02.22 16:30 174 07.05.22 09:00 175 11.06.22 09:00 175 10:00 176 11.04.22 17:00 176 02.02.22 12.01.22 17:00 177 10:00 177 06.01.22 10:00 177 15.08.22 17:30 178 11.01.22 14:00 178 03.01.22 04.04.22 10:00 178 18.07.22 09:00 178 08.01.22 20.04.22 07.02.22 11.01.22 15.02.22 03.05.22 25.01.22 12.01.22 10.01.22 16.02.22 15.02.22 16.02.22 11.05.22 23.04.22 08.02.22 14.02.22 10:00 70 16:00 124 16:00 124 18:00 124 18:00 125 18:00 125 18:00 127 19:00 144 19:30 146 18:30 142 18:00 146 18:00 146 19:00 59 10:00 47 20:10 120 20:10 120 15.02.22 10:00 43 28.05.22 16.02.22 16.02.22 07.01.22 10:00 43 20:10 120 20:10 120 17:00 120 14.02.22 15.02.22 18:35 18:35 121 121 01.05.22 15.02.22 08.02.22 15.02.22 16.02.22 14.02.22 16.02.22 08.02.22 08.02.22 16.02.22 08.02.22 10:15 49 18:30 133 18:30 133 17:30 136 17:30 136 18:30 136 19:15 136 18:30 136 20:10 137 18:30 137 18:30 137 10:00 43 20.03.22 17:30 137 10.02.22 18:30 137 15.02.22 11:00 48 19.02.22 17:00 138 17.02.22 19:10 140 21.02.22 18:30 140 09.02.22 17:30 140 21.02.22 18:00 141 10.02.22 19:30 141 15.02.22 17:30 141 11.04.22 16:45 141 10.02.22 20:10 147 16.02.22 18:35 147 16.02.22 18:00 147 15.02.22 16:15 147 10.02.22 19:30 127 10.02.22 19:30 127 07.02.22 09.02.22 18:00 126 09.02.22 09:00 126 19:45 126 09.02.22 10:45 128 09.02.22 16.03.22 20:30 90 12:45 90 09.05.22 18:00 132 08.02.22 19:45 08.02.22 131 18:30 137 22.04.22 11:30 134 07.02.22 10.02.22 11:30 135 18:00 107 17.02.22 18:00 107 02.02.22 15:30 107 15.01.22 19.01.22 18:00 107 13.01.22 09.02.22 07.02.22 07.02.22 18:00 107 19:30 145 19:45 143 18:00 144 13.01.22 20.01.22 25.01.22 09.02.22 15.02.22 25.02.22 03.03.22 07.03.22 09.03.22 15.03.22 24.03.22 07.04.22 26.04.22 05.05.22 10.05.22 11.05.22 17.05.22 18.05.22 22.06.22 23.06.22 19:30 34 19:30 34 19:30 34 19:30 34 19:30 34 19:30 34 19:30 34 19:30 34 19:30 34 19:30 34 19:30 34 19:30 34 19:30 34 19:30 34 19:30 34 19:30 34 19:30 34 19:30 34 19:30 34 19:30 34 189

Kreisvolkshochschule Beispielstadt Datenschutz Datenschutzerklärung 1. Verantwortlichkeit für den Datenschutz Der Landkreis Harburg, der Landrat, Schloßplatz 6, 21423 Winsen ist Verantwortlicher im Sinne des Datenschutzrechts. Unseren Datenschutzbeauftragten erreichen Sie unter der E-Mail-Adresse datenschutz@LKHarburg.de. 2. Kursanmeldung Die zur Anmeldung abgefragten Daten werden zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen und zur Vertragserfüllung verwendet. Rechtsgrundlage für die Verarbeitung dieser Daten ist Art. 6 Abs. 1 lit. b) Daten- schutz-Grundverordnung (DSGVO). Die Abfrage Ihrer Festnetz- bzw. Mobilfunknummer und Ihrer E-Mail- Adresse erfolgt in unserem berechtigten Interesse, Sie bei Kursänderungen unmittelbar kontaktieren zu können. Rechtsgrundlage ist in diesen Fällen Art. 6 Abs. 1 lit. f) DSGVO. Wenn Sie uns diese Daten nicht zur Verfü- gung stellen, können wir Sie ggf. nicht rechtzeitig errei- chen. Durch Angabe von IBAN, Name und Vorname des Kontoinhabers können Sie uns ein Lastschriftmandat erteilen. Sämtliche von Ihnen bereitgestellten Daten werden elektronisch gespeichert. Die hierdurch entste- henden Datenbanken und Anwendungen können durch von uns beauftragte IT-Dienstleister betreut werden. Die Nichtangabe von freiwilligen Daten hat keine Auswirkungen. 3. Newsletter und Kontakt Sie können uns eine Einwilligung erteilen, Ihre E-Mail- Adresse zur Zusendung von Werbeinformationen der KVHS zu verwenden. Aufgrund Ihrer Einwilligung dürfen wir Ihre E-Mail-Adresse nach Art. 6 Abs. 1 lit. a) DSGVO nutzen. Ohne Einwilligung werden wir Ihre E-Mail- Adresse nicht für diesen Zweck nutzen. Die Einwilligung ist freiwillig. Sie können diese gegenüber der KVHS Landkreis Harburg jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen. Durch den Widerruf Ihrer Einwilligung wird die Rechtmäßigkeit der Daten, die bis dahin verarbeitet wurden, nicht berührt. Den Widerruf können Sie schriftlich oder in Textform an die KVHS Landkreis Harburg (Schulkamp 11a, 21220 Seeve- tal/Maschen, E-Mail kvhs@LKHarburg.de) richten oder über den Link im Newsletter selbst erklären. e d a . i l o t o f . w w w © c i P - s e r u o o C l 4. Weitergabe Ihrer Daten Wir geben die notwendigen Daten an den jeweiligen Kursleiter zur Vorbereitung und Durchführung des Kurses weiter. Dies umfasst auch die Kontaktaufnahme bei Änderungen. Für die Teilnahme an zertifizierten Prüfungen (z. B. Telc-Sprachprüfungen, IHK-Prüfungen, Schulabschlüssen) leiten wir die hierzu erforderlichen Daten (z. B. Name, Vorname, Geschlecht, Geburtsdatum, Geburtsort, Geburtsland, Nationalität, Muttersprache, Anschrift, Telefonnummer und E-Mail) an die Prüfungsin- stitute weiter. Diese Übermittlungen dienen der Vertrags- erfüllung. Rechtsgrundlage ist Art. 6 Abs. 1 lit. b) DSGVO. Für die Teilnahme an Integrationskursen müssen wir Ihren Namen und erforderliche Kontaktdaten an das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (kurz „BAMF“) weitergeben. Rechtsgrundlage hierfür ist § 88a Abs. 1 Satz 1 Aufenthaltsgesetz. Ferner kann bei Landesmittel- kursen und solchen, welche durch die Agentur für Arbeit gefördert werden, eine Übermittlung an Behörden erfor- derlich sein. Diese Übermittlungen beruhen auf einer rechtlichen Verpflichtung. Rechtsgrundlage für die Über- mittlung der Daten an diese Behörden ist Art. 6 Abs. 1 lit. c) DSGVO in Verbindung mit den jeweiligen gesetzlichen Vorschriften, die die Übermittlung vorsehen. 5. Kontaktaufnahme Wenn Sie uns eine Nachricht senden, nutzt die KVHS die angegebenen Kontaktdaten zur Beantwortung und Bear- beitung Ihres Anliegens. Die Bereitstellung Ihrer Daten erfolgt abhängig von Ihrem Anliegen und Ihrer Stellung als InteressentIn oder KursteilnehmerIn zur Durchfüh- rung vorvertraglicher Maßnahmen bzw. zur Vertragser- füllung. Rechtsgrundlage ist Art. 6 Abs. 1 lit. b) DSGVO. 6. Speicherdauer und Löschung Nach Vertragsabwicklung werden Ihre Daten gelöscht, es sei denn, es bestehen gesetzliche Aufbewahrungs- pflichten. In diesem Fall werden diese Daten bis zu 10 Jahre aufbewahrt. Ihre Daten werden für jegliche andere Verwendung außer ggf. bewilligter Werbung gesperrt. 7. Ihre Rechte Sie haben jederzeit das Recht, kostenfrei Auskunft über die bei der KVHS gespeicherten Daten zu erhalten, unrichtige Daten zu korrigieren sowie Daten sperren oder löschen zu lassen. Ferner können Sie den Datenverarbeitungen widerspre- chen und Ihre Daten durch uns auf jemand anderen übertragen lassen. Weiterhin haben Sie das Recht, sich bei einer Datenschutzaufsichtsbehörde zu beschweren. 191

Kreisvolkshochschule Beispielstadt Geschäftsbedingungen Allgemeine Geschäftsbedingungen Wie melde ich mich an? Zu den Veranstaltungen melden Sie sich bitte schriftlich an. Dies kann per Postkarte, Fax, E-Mail oder Kursbuchung im Internet unter www.kvhs-harburg.de geschehen. Anmeldekarten finden Sie am Ende des Programmheftes. Ihre schriftliche Anmeldung ist verbindlich. Der Eintrag mit Unterschrift in einer Teilnahmeliste gilt ebenfalls als verbindliche Anmeldung. Eine Abmeldung ist an Fristen gebunden. Bitte beachten Sie hierzu die Hinweise unten auf dieser Seite. Wie muss ich bezahlen? Die Kursgebühren werden bargeldlos erhoben, Ausnahmen sind die Kurse „Deutsch als Fremdsprache“. Der für Sie bequemste Zahlungsweg ist, wenn Sie uns mit Ihrer schrift- lichen Anmeldung ein SEPA-Lastschriftmandat erteilen. Die Gebühren werden dann nach Veranstaltungsbeginn vonIhremKontoabgebucht.WünschenSiediesenZahlungs- weg nicht, erhalten Sie eine Rechnung. Bitte zahlen Sie nicht vorher, sondern warten Sie die Rechnung ab. Teilnahmegebühren Sie richten sich nach der gültigen Gebührensatzung der Kreisvolkshochschule des Landkreises Harburg. Die Teil- nahmegebühren gelten für die angegebene Mindestteil- nehmerInnenzahl. Wird die MindestteilnehmerInnenzahl unterschritten, wird die ausgefallene Gebühr auf die verbleibenden Teilnehmenden gerundet aufgeteilt. Wird ausnahmsweise ein Kurs unter 7 TeilnehmerInnen durch- geführt, werden die Gebühren neu berechnet. Kündigung und Abmeldefristen Bitte beachten Sie, dass eine Abmeldung von Veranstal- tungen nur bis zu den unten genannten Fristen möglich ist. Die Abmeldung muss schriftlich gegenüber der Geschäfts- stelle der Kreisvolkshochschule erfolgen. Entscheidend ist das Eingangsdatum der schriftlichen Erklärung bei der KVHS in Seevetal/Maschen. Bei kurzfristiger Stornierung eines Ernährungskurses ab 4 Tage vor Kursbeginn behält sich die Kreisvolkshochschule vor, die Lebensmittelumlage in Rechnung zu stellen. Wochen- und Wochenendsemi- nare mit Übernachtung können nach verbindlicher Anmel- dung nur bis zum im Programmheft der jeweiligen Veran- staltung angegebenen Anmeldeschluss gekündigt werden. Für die übrigen Veranstaltungen gelten folgende Fristen: • Bei Bildungsurlauben und den o. g. Seminaren ohne Übernachtung, bei Langzeitlehrgängen: 3 Wochen vor Beginn. • Für Vorbereitungskurse von Schulabschlüssen: Hier gilt eine 3-monatige Kündigungsfrist. • Bei Studienreisen und -fahrten: siehe geänderte Ankündigung. • Für alle übrigen Veranstaltungen: 10 Tage vor Beginn oder wie angegeben. Bei Abmeldung nach diesen genannten Fristen sind die vollen Teilnehmergebühren zu entrichten. Die KVHS behält sich vor, bei Ausfall von KursleiterInnen durch Krankheit u. Ä. gleichwertigen Ersatz zu stellen. Teilnahmebescheinigung Diese kann auf Wunsch innerhalb von drei Monaten nach Beendigung der Veranstaltung ausgestellt werden. Voraussetzung ist eine regelmäßige Teilnahme. Für alle Zweitausfertigungen von qualifizierten Teilnahmebe- scheinigungen und Zertifikaten wird ein Verwaltungskos- tenanteil von 10,00 Euro erhoben. Ermäßigungen Gebührenermäßigung wird erst bei einer Kursgebühr ab 30,00 Euro gewährt. Auf Antrag und unter Vorlage entsprechender Nachweise werden folgende Gebühren- ermäßigungen gewährt: • für EmpfängerInnen von Arbeitslosengeld I, Leistende nach dem BFDG und dem JFDG sowie Wehrdienstleistende . . . . . . . . . . . 25 % • für EmpfängerInnen von Leistungen nach dem SGB II und SGB XII, EmpfängerInnen von Leistungen nach dem Asylbewerber Leistungsgesetz sowie TeilnehmerInnen in stationärer Jugendpflege (SGB VIII). . . . . . . . . . . . . 50 % • für EmpfängerInnen von SGB II und SGB XII Leistungen in Alphabetisierungskursen des Fachbereichs Grundbildung. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100 % Dies gilt auch für Ehepartner Innen und Kinder des o. g. Personenkreises (ohne eigenes Einkommen). Die Gebüh- renermäßigung ist bei der Anmeldung zu beantragen. ÜberdenAntragentscheidetdieGeschäftsstellederKreisvolks- hochschule. Für Studienfahrten, -reisen und für Kurse, die nicht nach dem Niedersächsischen Erwachsenenbil- dungsgesetz anrechenbar sind, z. B. Gymnastik, Selbst- verteidigung, Exkursionen, Tanz, werden keine Ermäßi- gungen gewährt. Für Prüfungsgebühren, Entgelte für Gerätenutzung, Bescheinigungen/Nachweise und Unter- richtsmaterial sowie für Unterkunft, Verpflegung und Raum- mieten wird keine Ermäßigung gewährt. Für zertifizierte Maßnahmen nach AZAV werden für TeilnehmerInnen mit entsprechenden Bildungsgutscheinen keine Ermäßigun- gen gewährt. Widerrufsrecht des Verbrauchers Ist die/der KursteilnehmerIn eine natürliche Person, die einRechtsgeschäftzueinemZweckabschließt,derüberwie- gend weder seiner gewerblichen noch seiner selbständi- gen beruflichen Tätigkeit zugerechnet werden kann (Verbraucher), steht der/dem KursteilnehmerIn ein Widerrufsrecht gemäß § 312g i. V. m. § 355 BGB zu. WIDERRUFSBELEHRUNG Widerrufsrecht (Dienstleistungen) Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gründen diesen Vertrag zu widerrufen. Die Widerrufs- frist beträgt vierzehn Tage ab dem Tag des Vertrags- schlusses. 193

365 Tage – 24 Stunden Wir sind für Sie da! Für zukunftsorientierte Gesundheitsversorgung und hohe medizinische Behandlungsqualität stehen die Krankenhäuser Buchholz und Winsen. Wir mit unseren zwei modernen und wirtschaftlich erfolgreichen Akutkrankenhäusern, sind einer der größten Arbeitgeber der Region. Wir versorgen in der südlichen Metropolregion Hamburg mit unseren über 2.000 Beschäftigten jährlich 32.000 stationäre und 80.000 ambulante Patienten. In unseren Häusern vereinen wir verschiedenste Fachdisziplinen auch standortübergreifend, um unseren Patientinnen und Patienten die bestmöglichste Behandlung bieten zu können. Ihre Gesundheit ist unsere Aufgabe! www.krankenhaus-buchholz.de www.krankenhaus-winsen.de